Agama Islam

Pengertian Bersyukur dalam Islam dan Contohnya

Written by Yufi Cantika

Dalam kehidupan yang dijalani oleh setiap manusia, tidak akan pernah lepas dari yang namanya rasa kecewa. Munculnya rasa kecewa ini biasanya berasal dari suatu kenyataan hidup yang di mana seseorang harus merasakan bahwa harapan atau keinginan yang tidak bisa terwujud atau tercapai. Rasa kecewa yang dibiarkan secara terus menerus bisa menjadi penyakit hati, sehingga bisa mengganggu kesehatan jiwa dan pikiran.

Oleh sebab itu, kita sebagai manusia tidak boleh membiarkan rasa kecewa dalam diri kita terlalu lama, sehingga harus mencari cara untuk menghilangkannya. Menerima kenyataan yang tidak sesuai dengan harapan memang berat dan sulit juga untuk menghilangkannya. Akan tetapi, ada satu cara ampuh untuk menghilangkan rasa kecewa yang ada di dalam diri kita, yaitu dengan bersyukur atas apa yang kita miliki saat ini.

Dalam Islam, setiap umatnya harus bersyukur atas nikmat yang sudah diberikan oleh Allah SWT. Hal ini bukan tanpa alasan karena dengan bersyukur, seseorang akan merasakan banyak sekali manfaat yang baik untuk kesehatan jiwa dan pikiran. Salah satu manfaat yang akan dirasakan oleh seseorang ketika bersyukur adalah hati dan pikiran menjadi lebih lega, sehingga beban hidup seperti berkurang.

Supaya kita semua bisa lebih mudah dalam bersyukur, maka kita perlu mengetahui apa itu bersyukur, pengertian bersyukur dalam Islam dan manfaatnya untuk diri kita. Jadi, simak ulasan ini sampai habis, ya.

Pengertian Bersyukur dalam Islam

Dikutip dari buku Pelajaran tentang Bersyukur karya Muhammad bin Shalih Al-Munajjid, berdasarkan bahasa, syakartulooha atay syakartu lillaah yang berarti mensykuri nikmat Allah. Selain itu, syukur juga bisa diartikan sebagai perasaan rasa senang, sehingga dalam bahasa Arab, syukur, yaitu syakaro-yaskuru-syukron” yang berarti pujian kepada pemberi kebaikan. Maka dari itu, dapat dikatakan bahwa bersyukur adalah mengucapkan atau mengungkapkan rasa terima kasih kepada Allah atas nikmat hidup yang telah diberikan.

Sedangkan menurut pengertian, bersyukur berarti mengakui kebajikan. Sementara itu, arti bersyukur menurut terminologi bahasa, bersyukur berarti pengaruh makanan pada yang ada di dalam tubuh hewan. Dalam hal ini, hewan yang bersyukur dapat diartikan sebagai hewan yang yang jarang sakit walaupun dengan pakan yang minim.

Hadist Tentang Bersyukur

Bersyukur yang merupakan salah satu rasa yang baik bagi umat Islam. Dalam Islam, bersyukur sudah ada di dalam beberapa Hadist, diantaranya:

1. Hadist Ibnu Abbas

Dari Ibnu Abbas, dia berkata: “Rasulullah SAW bersabda,”Dua kenikmatan yang kebanyakan manusia tertipu olehnya, yaitu kesehatan dan waktu luang.”

Dari hadist Ibnu Abbas tentang bersyukur mengingatkan bagi seseorang bahwa ada nikmat sehat dan waktu luang yang sering dilupakan. Oleh sebab itu, dengan hadist Ibnu Abbas, menyadarkan seseorang untuk selalu mengucapkan terima kasih kepada Allah SWT atas nikmat hidup yang sudah diberikan.

2. Hadist Imam Al-Ghazali

Rasulullah bersabda,”Barangsiapa yang mengatakan subhanallah, maka baginya 10 kebaikan. Barangsiapa yang mengucapkan laa ilaha illallah, maka baginya 20 kebaikan. Barangsiapa mengucapkan Alhamdulillah, maka baginya 30 kebaikan.”

Bagi umat Islam, sebaiknya mengucapkan syukur melalui dzikir setiap hari, maka bisa mendapatkan berlipat-lipat kebaikan. Dengan melakukan hal itu, umat Islam akan menjadi lebih dekat lagi dengan Allah SWT dan diberikan kemudahan dalam segala urusannya.

3. Hadist Ibnu Majah

“Dari Aisyah, kebiasaan Rasulullah jika menyaksikan hal-hal yang beliau sukai adalah mengucapkan ‘Alhamdulillahilladzi bi ni’matihi tatimusshalihaat.’ Sedangkan ketika menyaksikan hal-hal yang tidak menyenangkan beliau mengucapkan ‘Alhamdulillah ala kulli haal.”

Hadist Ibnu Majah tentang bersyukur memberi kesadaran bagi umat Islam bahwa dalam menjalani berbagai macam situasi, umat Islam harus tetap memuji asma Allah SWT. Menyebut asma Allah dalam segala sesuatu merupakan bentuk dari rasa syukur umat Islam atas nikmat hidup serta ujian hidup yang telah diberikan-Nya.

Ayat Al-Quran Tentang Bersyukur

Rasa bersyukur juga ada di dalam ayat-ayat Al-Quran, diantaranya:

1. Al-Quran Surat Ibrahim Ayat 7

surat Ibrahim ayat 7Artinya:

(Ingatlah) ketika Tuhanmu memaklumkan, “Sesungguhnya jika kamu bersyukur, niscaya Aku akan menambah (nikmat) kepadamu, tetapi jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), sesungguhnya azab-Ku benar-benar sangat keras.”

2. Al-Quran Surat Al-Jasiyah Ayat 12

Surat Al-Jasiyah ayat 12Artinya:

Allahlah yang telah menundukkan laut untukmu agar kapal-kapal dapat berlayar di atasnya dengan perintah-Nya, agar kamu dapat mencari sebagian karunia-Nya, dan agar kamu bersyukur.

3. Al-Quran Surat An-Naml Ayat 40

Surat An-Nam ayat 40Artinya:

Seorang yang mempunyai ilmu dari kitab suci *550) berkata, “Aku akan mendatangimu dengan membawa (singgasana) itu sebelum matamu berkedip.” Ketika dia (Sulaiman) melihat (singgasana) itu ada di hadapannya, dia pun berkata, “Ini termasuk karunia Tuhanku untuk mengujiku apakah aku bersyukur atau berbuat kufur. Siapa yang bersyukur, maka sesungguhnya dia bersyukur untuk (kebaikan) dirinya sendiri. Siapa yang berbuat kufur, maka sesungguhnya Tuhanku Mahakaya lagi Mahamulia.”

*550) Yang dimaksud kitab suci pada ayat ini adalah kitab yang diturunkan sebelum Nabi Sulaiman a.s., yaitu Taurat dan Zabur.

4. Al-Quran Surat Al-Qasas Ayat 73

Surat Al-Qasas ayat 73Artinya:

Berkat rahmat-Nya, Dia jadikan untukmu malam dan siang agar kamu beristirahat pada malam hari, agar kamu mencari sebagian karunia-Nya (pada siang hari), dan agar kamu bersyukur kepada-Nya.

5. Al-Quran Surat Al-Baqarah Ayat 172

Surat Al-Baqarah ayat 172Artinya:

Wahai orang-orang yang beriman, makanlah apa-apa yang baik yang Kami anugerahkan kepadamu dan bersyukurlah kepada Allah jika kamu benar-benar hanya menyembah kepada-Nya.

6. Al-Quran Surat Luqman Ayat 12

Surat Luqman ayat 12Artinya:

Sungguh, Kami benar-benar telah memberikan hikmah kepada Luqman, yaitu, “Bersyukurlah kepada Allah! Siapa yang bersyukur, sesungguhnya dia bersyukur untuk dirinya sendiri. Siapa yang kufur (tidak bersyukur), sesungguhnya Allah Mahakaya lagi Maha Terpuji.”

Manfaat Bersyukur

Bersyukur sangat dianjurkan dalam Islam karena memiliki banyak sekali manfaatnya. Berikut ini manfaat bersyukur yang bisa kita rasakan

1. Hidup Menjadi Lebih Damai

Menjalani hidup dengan tentram dan penuh kedamaian akan membuat hati, pikiran, dan jiwa menjalani lebih tenang. Jika hal seperti itu terus ditingkatkan, maka kesehatan tubuh pun akan terus meningkat. Bahkan, kebahagiaan pun akan mudah diwujudkan walaupun sedang menghadapi berbagai macam masalah.

Hidup menjadi lebih damai merupakan salah satu manfaat bersyukur yang bisa kita rasakan. Bersyukur merupakan salah satu cara agar kita tidak membandingkan orang lain dan selalu menikmati hal-hal yang dimilikinya.

2. Kesehatan Mental Terjaga

Bersyukur memberikan manfaat berupa kesehatan mental terjaga atau dapat meningkatkan kesehatan mental. Hal ini dapat terjadi karena bersyukur bisa membuat seseorang menjadi lebih berpikir positif, sehingga setiap perilaku dan sikap yang dilakukannya pun lebih mementingkan yang positif terlebih dahulu. Bahkan, dengan bersyukur, kehidupan yang dijalani menjadi penuh dengan harapan dan yakin bisa mencapai harapan itu.

3. Jam Tidur Menjadi Teratur

Memiliki pola hidup yang sehat merupakan suatu hal yang wajib dan harus dilakukan agar tidak mudah terkena penyakit dan menjadi lebih semangat dalam menjalani berbagai macam aktivitas. Salah satu pola hidup sehat yang perlu diterapkan dalam kehidupan sehari-hari adalah memiliki jam tidur dan kualitas tidur yang baik.

Hal seperti itu dapat dilakukan jika jiwa dan pikiran yang kita miliki dalam keadaan tenang dan tidak berpikir secara berlebihan atau bahkan sampai overthinking. Nah, menjadikan jiwa dan pikiran menjadi lebih tenang dapat dilakukan dengan cara bersyukur. Dengan bersyukur, kita akan lebih mudah dalam menerima segala hal yang telah dilewati hari ini.

4. Lebih Mudah Berteman

Memiliki banyak teman pastinya akan sangat menyenangkan dan kehidupan pun menjadi lebih ceria karena bisa bertemu dengan banyak orang. Seseorang bisa memiliki banyak teman karena memiliki kemampuan komunikasi yang baik. Selain itu, bisa juga karena sering membantu orang lain yang sedang kesusahan.

Manfaat selanjutnya yang bisa dirasakan ketika kita bersyukur adalah lebih mudah berteman. Semakin banyak teman, maka koneksi yang kita miliki juga semakin banyak. Selain itu, ketika sedang kesusahan akan banyak teman yang menawarkan bantuan, sehingga permasalahan pun menjadi lebih ringan dan mudah diselesaikan.

5. Terhindar dari Dendam 

Salah satu penyakit hati yang dapat memunculkan permusuhan adalah dendam. Selain itu. seseorang yang menyimpan rasa dendam dalam dirinya bisa saja membahayakan dirinya dan orang lain. Rasa dendam ini bisa muncul dari berbagai macam kejadian, seperti merasa sedih secara berlebihan, tidak suka dengan kelebihan yang dimiliki orang lain, dan sebagainya. Oleh karena itu, kita perlu menjaga diri dan hati agar tidak mudah terkena rasa dendam.

Rasa dendam ini dapat dihilangkan dengan meningkatkan rasa syukur. Dengan kata lain, ketika rasa dendam ingin muncul, sebaiknya selalu ingat dengan apa yang sudah kita miliki saat ini, sehingga rasa dendam dapat dihindari.

6. Menjaga Diri Agar Terhindar dari Hal-Hal Negatif

Manfaat bersyukur selanjutnya adalah menjaga diri agar terhindar dari hal-hal negatif. Dengan kata lain, pengontrolan diri menjadi lebih mudah. Jika, diri kita sudah terbiasa untuk menghindari hal-hal negatif, maka kita tidak mudah stres dan merasa lebih bahagia dalam menjalani hidup ini.

Dalam hal ini, hal-hal negatif yang bisa dihindari dengan bersyukur, seperti perasaan iri, perasaan dengki, berprasangka buruk, dan kufur nikmat. Semakin sering kita bersyukur, maka semakin semakin terbiasa juga menghindari hal-hal negatif. Dengan begitu, diri sendiri akan lebih terlindungi dan terbiasa untuk melakukan hal-hal positif.

7. Memperkuat Sebuah Hubungan

Setiap orang yang menjalani hubungan, baik itu hubungan pasangan suami istri, hubungan saudara, hubungan pertemanan, dan sebagainya pastinya ingin terus erat dan tidak mudah putus. Lewat bersyukur, suatu hubungan bisa terus diperkuat karena satu sama lain tidak akan menuntut secara berlebihan, sehingga suatu hubungan yang dihadirkan pun menjadi lebih bahagia serta menjadi lebih membawa aura positif.

Oleh karena itu, rasa syukur ini seringkali dihadirkan dalam kehidupan keluarga, sehingga hubungan keluarga bisa menjadi lebih erat. Alangkah baiknya, bersyukur ini sudah diajarkan kepada anak sejak kecil, sehingga ketika dewasa hidup yang dijalani bisa menjadi lebih tenang dan damai.

8. Meningkatkan Imun Tubuh

Saat ini, menjaga imun tubuh merupakan suatu hal yang memang harus dilakukan. Lebih baik lagi, kalau imun dalam tubuh terus ditingkatkan, sehingga tubuh tidak akan mudah terkena virus. Daya tahan tubuh atau imun tubuh bisa ditingkatkan dengan cara bersyukur. Seseorang yang mudah bersyukur atas nikmat yang sudah diterimanya hari ini akan membuat rasa optimis dalam diri terus meningkat.

Rasa positif dalam diri juga akan membuang perasaan negatif yang bisa memberikan dampak buruk bagi tubuh. Dari rasa positif itulah, imun dalam tubuh bisa mengalami peningkatkan. Adapun kekebalan tubuh yang meningkat ini dapat terjadi karena sel darah putih meningkat.

9. Meningkatkan Keimanan

Meningkatkan rasa syukur bukan hanya dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh saja, tetapi bisa juga memberikan manfaat untuk keimanan seseorang. Dalam hal ini, seseorang yang bersyukur akan merasa apa yang diterimanya saat ini sudah cukup, sehingga tidak pernah membandingkan dirinya dengan orang lain terutama dalam memandang dunia.

Seseorang yang bersyukur menandakan bahwa ia sudah mampu menerima dengan penuh rasa ikhlas dan bangga atas semua hal yang telah diterimanya. Dengan kata lain, bersyukur merupakan cara seseorang untuk mengungkapkan rasa terima kasih kepada Allah SWT. Oleh karena itu, dalam Islam, bersyukur bisa dijadikan sebagai salah satu cara untuk meningkatkan keimanan seorang hamba Allah. Jadi, jangan pernah lupa untuk bersyukur setiap harinya.

10. Hidup Menjadi Penuh dengan Berkah

Dengan bersyukur, kehidupan yang dijalani oleh seseorang menjadikan hidup ini lebih berkah. Keberkahan itu bisa juga dirasakan melalui rezeki yang diperoleh juga sangat berlimpah. Bahkan, kebutuhan hidupnya dapat terpenuhi walaupun secara pendapatan (nominal) masih jauh dari angka cukup. Maka dari itu, dapat dikatakan bahwa dengan bersyukur terkadang suatu hal yang terjadi tidak bisa hanya diukur dengan angka.

Meskipun sudah mendapatkan rezeki yang cukup, tetapi kita tidak boleh lupa dengan nikmat Allah SWT di kemudian hari. Oleh karena itu, kita juga perlu bersedekah kepada orang yang membutuhkan supaya kita diberikan kelancaran rezeki.

Itulah beberapa manfaat dari bersyukur, semoga setelah mengetahui setiap manfaat bersyukur, kita semua menjadi lebih mudah mengungkapkan syukur kepada Allah SWT atas nikmat-nikmat yang telah diberikan.

Bentuk Rasa Syukur

Bersyukur adalah

pixabay

Dikutip dari buku Pelajaran tentang Bersyukur karya Muhammad bin Shalih Al-Munajjid, bersyukur dibagi menjadi tiga bentuk, yaitu syukur hati, syukur semua anggota tubuh, dan syukur lisan.

Syukur Hati

Syukur hati adalah rasa bersyukur yang dilakukan dengan meyakini bahwa Allah sudah memberikan segala nikmat hidup ini dan memberikan apa yang hambanya butuhkan.

Syukur Semua Anggota Tubuh

Syukur semua anggota tubuh adalah rasa bersyukur yang diungkapkan dengan cara menjalankan setiap amalan kebaikan dan menjauhi setiap larangan-Nya.

Syukur Lisan

Syukur lisan adalah rasa syukur yang berupa mengucapkan puji dan syukur atas nikmat yang telah Allah berikan. Ucapan puji dan syukur bisa dilakukan saat seseorang melakukan dzikir yang bisa dilakukan setelah melakukan shalat wajib.

Contoh Bersyukur

Untuk memahani lebih dalam tentang bersyukur, maka kita perlu juga mengetahui beberapa contoh bersyukur. Berikut ini contoh bersyukur kepada Allah SWT.

  1. Selalu mengingat setiap janji Allah
  2. Selalu ingat akibat berpaling dari Allah
  3. Meningkatkan iman dan takwa
  4. Selalu mengingat dan menyimpan nama Allah di dalam hati
  5. Selalu mengucapkan terima kasih kepada kedua orang tua
  6. Menjauhi hal-hal negatif dan penyakit hati.

Kesimpulan

Bersyukur adalah sebuah ungkapan rasa atas segala nikmat yang telah diberikan oleh Allah SWT dan bisa dilakukan dengan cara mengucapkan atau mengingat asma Allah dalam hati. Bersyukur merupakan salah satu rasa yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari dan bisa memberikan manfaat untuk diri sendiri. Selain itu, dengan bersyukur, umat Islam akan menjadi lebih dekat dengan Allah SWT, sehingga dapat diberikan kemudahan dalam menjalani kehidupan.

Rekomendasi Buku & Artikel Terkait

About the author

Yufi Cantika

Saya Yufi Cantika Sukma Ilahiah dan biasa dipanggil dengan nama Yufi. Saya senang menulis karena dengan menulis wawasan saya bertambah. Saya suka dengan tema agama Islam dan juga quotes.

Kontak media sosial Linkedin Yufi Cantika