Review Buku Andai Sel-Sel Dalam Tubuhmu Berbicara

Review Buku Andai Sel-Sel Dalam Tubuhmu Berbicara – Buat Teman Grameds yang sedang mencari buku bacaan bertema kesehatan, tapi takut bosan, enggak paham, dan mengantuk? Nah, buku Andai Sel-Sel Dalam Tubuhmu Berbicara karya Rizal Do ini bisa banget jadi pilihan utama kamu!

 

Rizal Do merupakan Ners sekaligus praktisi healthy lifestyle yang gemar memberikan edukasi seputar kesehatan lewat akun media sosial, yang akhirnya dibuat ke dalam buku dengan judul Andai Sel-Sel Dalam Tubuhmu Berbicara. Cara Rizal menjabarkan seluk-beluk kesehatan tubuh dalam buku karyanya pun sangat nyaman dan anak muda banget! Maka tak heran kalau para gen Z juga menyukainya.

Penasaran seperti apa isi dan ulasan bukunya? Simak artikel ini sampai habis, ya Teman Grameds.

Sinopsis Buku Andai Sel-Sel Dalam Tubuhmu Berbicara

 

Andai Sel-Sel Dalam Tubuh Bisa Bicara, layaknya manusia berkomunikasi, sudah pasti telinga kita akan merasa pengang, akibat segala kegaduhan yang sedang terjadi di dalam tubuh. Namun, untungnya mereka bisa bekerja keras dengan sekuat tenaga dalam senyap untuk membuat kita tetap hidup.

Walau begitu, terkadang mereka juga memberikan sinyal kepada kita, hingga kode red flags atau tanda bahaya yang menimbulkan gejala cukup parah lho, kalau sedang ada sesuatu yang tak beres di dalam tubuh.

Rizal Do, seorang Ners, sekaligus praktisi healthy lifestyle yang aktif dan kerap memberikan edukasi kesehatan di media sosial, melalui buku karyanya ini dijelaskan bagaimana kinerja sel-sel tubuh saat menghadapi bermacam tantangan penyakit lewat kisah mereka yang dibuat secara kocak, heroik, bahkan pilu mengenai perjuangan yang mereka hadapi. Kisah-kisah yang ada dalam buku ini sangat “menyentil” dan “menampar”, tapi sangat berharga agar kita bisa memulai investasi kesehatan untuk masa depan.

Buku Andai Sel-Sel Dalam Tubuh Bisa Berbicara pun siap untuk menantangmu agar lebih mengenal tubuhmu sendiri, dan mencintainya dengan melaksanakan pola hidup sehat. Berani mulai tantangannya sekarang?

Isi Buku Andai Sel-Sel dalam Tubuhmu Berbicara

 

Buku nonfiksi tentang kesehatan karya Rizal Do yang diberi judul Andai Sel-Sel dalam Tubuhmu Berbicara ini merupakan buku terbitan Bentang Pustaka. Rilis di tahun 2022, buku ini memiliki tebal 312 halaman. Melalui bukunya, Rizal membagi tiga topik edukasi kesehatan yang juga kerap ia sampaikan melalui sosial medianya.

Uniknya, Rizal dapat menulis masing-masing bab dalam setiap topiknya dengan sangat menarik, dan tanpa bertele-tele. Bahkan, Teman Grameds pasti akan terpesona dan bangga dengan diri sendiri yang bisa cepat membaca buku ini dari bab ke bab, hingga selesai karena saking nyamannya! Berikut tiga topik utama yang menjadi isi buku Andai Sel-Sel dalam Tubuhmu Berbicara.

Ketika Tubuh Berdialog

Sadarkah kalian, jika selama ini sel-sel yang membangun tubuh kita bisa berkomunikasi dan berbicara kepada kita? Eits, tapi bukan dengan percakapan, ya. Melainkan melalui pemberian tanda-tanda dan gejala ketika ada sesuatu yang tak beres dalam tubuh kita.

Menarik sekali, bukan? Bisa kamu bayangkan bagaimana jadinya kalau sel-sel tubuh kita dapat bicara layaknya manusia, bisa-bisa kewalahan dalam menghadapinya. Rizal Do pun mengilustrasikan hal tersebut melalui topik yang menjadi pembuka buku ini, yaitu berisi tentang sinyal-sinyal yang sering tubuh berikan pada diri kita ketika sedang sakit.

Tahukah kalian? Kalau ternyata tiap sel dalam tubuh kita mampu memberi tanda atau indikasi dari suatu penyakit, maupun adanya gangguan kesehatan, lho. Sayangnya, kita yang telah diberi kode itu kerap mengabaikannya, alias kurang peka nih dengan tanda-tanda atau gejala-gejala tersebut.

Para pembaca juga mungkin akan sebagian besar merasa cukup “tertampar”, saat membaca bab demi bab dalam topik ini. Soalnya, banyak sekali kebiasaan-kebiasan buruk yang tanpa kita sadari bisa merusak tubuh kita perlahan-lahan. Dengan begitu, kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan pun bakal kamu dapatkan dari topik yang satu ini.

Perawatan Kesehatan Keluarga

Selanjutnya, topik ke-2 yang dibahas dalam buku Andai Sel-Sel dalam Tubuhmu Berbicara, yaitu tentang bagaimana cara merawat kesehatan orang-orang tersayang di sekitar kita, yakni keluarga. Melalui topik ini, Teman Grameds akan mendapat gambaran seberapa siapkah kalian menjadi “perawat”? Jika salah satu anggota keluarga kalian ada yang sakit.

Mengapa begitu? Karena dalam merawat seseorang yang sakit bukan hanya tugas para tim medis saja, sudah sewajarnya setiap orang mampu merawat mereka yang sakit. Terutama dari lingkungan terdekat kita sendiri, yaitu keluarga.

Oleh sebab itulah, setelah di topik sebelumnya kita diajak belajar untuk mengenal tentang kesehatan tubuh kita sendiri. Di topik ini, waktunya kita bersiap untuk membantu menjaga kesehatan orang tersayang dan terdekat kita. Rizal Do pun menerangkan beberapa hal dasar yang harus wajib kamu bisa dan miliki dalam menangani pasien sakit di rumah.

Pertolongan Pertama

Pada topik terakhir, Rizal Do juga tak lupa untuk memberikan edukasi kesehatan mengenai pertolongan pertama. Sebab, kenyataannya masih banyak orang yang belum memahami bagaimana cara memberikan pertolongan pertama, seperti saat ada seseorang yang mengalami cedera atau kecelakaan.

Padahal, dasar pertolongan pertama ini sangatlah penting untuk bisa dikuasai oleh seluruh kalangan masyarakat. Pasalnya, ketika kalian bisa memberikan pertolongan pertama dengan tepat dan cepat, kalian pun mampu menyelamatkan peluang hidup seseorang.

Nah, untuk mempelajarinya dengan mudah, Rizal Do juga secara khusus menyediakan penjelasan selengkapnya di topik ini hanya buat kamu. Meskipun Teman Grameds merupakan orang awam, tidak ada salahnya kan buat belajar lagi, sehingga kalian bisa memberikan pertolongan pertama? Tidak ada yang tahu, jika suatu saat nanti orang terdekatmu ternyata membutuhkan pertolongan pertama darimu.

Itulah tiga topik utama buku Andai Sel-Sel dalam Tubuhmu Berbicara. Jadi semakin penasaran kan dengan bukunya? Selanjutnya simak ulasannya di bawah ini, yuk!

 

Ulasan Buku Andai Sel-Sel dalam Tubuhmu Berbicara

Pros & Cons

 

Walau buku Andai Sel-Sel dalam Tubuhmu Berbicara ini merupakan jenis buku bacaan kesehatan, tapi dijamin kalian tidak akan menemukan kesulitan dalam memahami isi bukunya. Sebab, beberapa penjelasan biologis dalam buku ini ditulis menggunakan kata atau istilah yang sangat ramah dan mudah dicerna bagi orang awam. Dengan begitu, buku Andai Sel-Sel dalam Tubuhmu Berbicara sangat cocok sebagai buku bacaan awal di bidang kesehatan untuk lebih mengenal tubuh kita sendiri.

Teman Grameds juga tak perlu khawatir untuk merasa bosan saat membacanya! Soalnya, buku kesehatan yang satu ini memiliki gaya storytelling, sehingga tidak akan membuat para pembacanya mengantuk. Tidak seperti saat sedang membaca jurnal kesehatan atau buku-buku berat lainnya. Pembahasan dalam setiap bab buku ini juga dikemas dengan apik dan menarik, apalagi ditambah dengan menggunakan bahasa ala millennial yang membuat pembaca jadi betah membacanya hingga selesai.

Dalam beberapa bagian, Rizal Do memang ada menjelaskan tentang sistem kerja tubuh menggunakan bahasa yang “biologi banget.” Namun, kalian akan sangat menikmati pembahasan itu karena storytelling Rizal Do asyik banget.

Buku-buku bertema kesehatan seperti buku Andai Sel-Sel dalam Tubuhmu Berbicara ini memang sangat diperlukan, agar masyarakat umum semakin paham dan tertarik untuk belajar tentang perlunya menempa ilmu kesehatan sejak dini. Sebab, kesehatan merupakan salah satu poin utama dalam hidup manusia. Melalui buku ini, kita pun akan diajak untuk mengupas isu-isu kesehatan secara lengkap!

Tak lupa, gambar-gambar informatif juga melengkapi buku ini, sehingga para pembaca akan semakin mudah memahami apa yang sedang disampaikan. Bahkan, kamu dapat mengimajinasikan cara kerja para sel dalam tubuh, layaknya sedang menonton film animasi. Pokoknya, keren deh!

Pembahasannya pun bisa dibilang sangat kekinian terkait beberapa isu kesehatan, seperti tetanus, dan badai sitokin. Bahkan, hingga penjelasan pertolongan pertama pun ada di buku ini. Tidak hanya itu, beberapa informasi mengenai baik dan buruknya sebuah kebiasaan yang kita lakukan, tips-tips seputar bagaimana cara menjalani gaya hidup yang sehat, serta solusi berbagai masalah kesehatan juga disajikan dalam buku Andai Sel-Sel dalam Tubuhmu Berbicara.

Buku ini juga akan membuatmu lebih sadar buat menjaga tubuh sejak usia muda. Dengan mengenal beberapa penyakit yang dijelaskan di buku ini juga bagus lho, untuk kita segera melakukan tindakan pencegahan lewat menerapkan pola hidup yang lebih sehat.

Buku Andai Sel-Sel dalam Tubuhmu Berbicara ini pun sangat direkomendasikan tidak hanya untuk kalangan yang bekerja di dunia kesehatan saja, tapi juga masyarakat umum terutama generasi millenial supaya pengetahuan di bidang kesehatan menjadi perhatian utama. Oleh karena itu, buku Andai Sel-Sel dalam Tubuhmu Berbicara ini merupakan buku panduan lengkap untuk memandu kita lebih mengenali dan merawat tubuh, dengan berbagai macam kondisi medis.

Orang-orang, khususnya anak muda sekarang sangat butuh melek akan informasi terhadap kesehatan. Pasalnya, gaya hidup saat ini cenderung agak mengabaikan pentingnya menjaga kesehatan dan pula hidup yang sehat. Misalnya, begadang, sering mengkonsumsi junk food, terlalu sering menatap layar komputer dan hp, jarang olahraga, dan lain-lain.

Maka dari itu, seperti yang sudah kamu baca tadi, tak sedikit para pembaca yang merasa “tertampar” oleh buku ini. Andaikan niat olahragamu masih sebatas wacana, setidaknya usai membaca buku ini kamu jadi akan lebih mau bergerak lebih cepat. Ya, buku karya Rizal Do ini menjadi langkah awal buat kalian peduli dengan kesehatan pribadimu.

Nah, jika kalian sudah mampu lebih aware pada kesehatan diri sendiri, kalian pun juga jadi lebih siap buat menolong dan membantu orang lain menjaga kesehatan mereka. Sedikitnya, kalian bisa ikut berkontribusi dalam mengedukasi orang terdekat setelah membaca buku ini.

Perlu kalian tahu, buku Andai Sel-Sel dalam Tubuhmu Berbicara dilengkapi juga dengan bonus e-book yang berisi lebih banyak artikel/ulasan kesehatan yang ditulis oleh Rizal Do sebanyak 100 halaman, dan memuat lebih banyak langkah-langkah pertolongan pertama.

Tersedia pula link glosarium yang bisa didapatkan dengan scan barcode pada halaman akhir buku, untuk menemukan arti dari kata-kata medis yang dirasa sulit dimengerti atau dipahami, sehingga bisa menambah wawasan dan memudahkan para pembaca. Selain itu, buku ini pun telah dilengkapi dengan daftar pustaka dan daftar bacaan sebagai sumber yang valid, serta sudah diverifikasi oleh dokter yang berkompeten, lho!

Gimana, nih Teman Grameds? Pasti kalian tertarik banget kan untuk membaca keseluruhan isi buku Andai Sel-Sel dalam Tubuhmu Berbicara?

Daripada penasaran, mending kalian langsung saja pesan bukunya lewat Gramedia.com. Teman Grameds juga bisa mendapatkan buku ini di toko buku Gramedia kesayangan kalian, ya.

Untuk mendukung Grameds dalam menambah wawasan, Gramedia selalu menyediakan buku-buku berkualitas dan original agar Grameds memiliki informasi #LebihDenganMembaca.

Penulis: Indah Utami