5 Manfaat Bersyukur yang Jarang Diketahui dan Cara Ungkapkan Syukur!

Manfaat Bersyukur – Hidup ini sulit. Kamu yang sudah dewasa pasti setuju dengan pernyataan ini. Saat kita masih kecil, kita sering berpikir betapa enaknya jadi orang dewasa. Namun saat sudah dewasa, kita sadar bahwa hidup sebagai anak-anak justru jauh lebih mudah. Saat masih kecil, masalah terberat yang kita hadapi palingan tugas rumah yang sulit atau terlambat datang ke sekolah.

Saat sudah dewasa, masalah yang muncul semakin berat. Terlalu berat hingga kadang membuat kesehatan mental dan fisik kita terganggu. Bukan hanya masalah, saat dewasa kita juga dihadapkan pada sederet tanggung jawab yang harus kita pikul.

Namun, yang namanya hidup, seberat apapun itu tetap saja harus dijalani. Kebanyakan karena kita memang tidak memiliki pilihan lain selain menjalaninya. Untuk membuatnya lebih mudah, kita harus rajin-rajin bersyukur. Well, kedengarannya memang gak masuk akal. Hidup susah tapi kenapa harus bersyukur? Pada kenyataannya, bersyukur memang dapat membuat hidup jauh lebih mudah dan bahagia. Simak ulasan terkait manfaat bersyukur!

Pengertian Bersyukur

Membahas soal bersyukur, kita pasti sering melakukannya. Namun, pernahkah kamu bertanya-tanya, apa sih sebenarnya bersyukur itu? Sebagian orang pasti akan menjawab, bersyukur adalah berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Esa untuk semua anugerah dan karunianya. Jawaban ini sebenarnya tepat, tepat banget malah. Tapi sebenarnya, pengertian bersyukur itu macam-macam.

Secara bahasa, kata syukur sendiri sebenarnya berasal dari Bahasa Arab yakni syakaro-yaskuru-syukron yang berarti pujian untuk yang memberikan kebaikan. Dalam ajaran agama Islam, syukur adalah ungkapan rasa terima kasih kepada Allah SWT atas kenikmatan yang sudah diberikan. Bukan hanya sekedar berterima kasih dengan mengungkapkannya dengan mengucapkan Alhamdulillah, namun juga diwujudkan dengan tindakan dan menaikkan ketaatan kita saat beribadah kepada Allah SWT.

Secara spesifik, Allah SWT bahkan memerintahkan manusia untuk banyak bersyukur dan mengingat-Nya, karena semakin banyak kita mengingat Allah SWT, maka Allah SWT juga akan mengingat kita. Wujud mengingat itu dengan cara dimudahkan urusan dan rezeki kita, dan diberkahinya hidup kita.

Allah Subhanahu Wa Ta’ala berfirman:

“Maka ingatlah kepada-Ku, Aku pun akan ingat kepadamu. Bersyukurlah kepada-Ku dan janganlah kamu ingkar kepada-Ku.” (QS. Al-Baqarah 2: Ayat 152)

7 Tanda Kamu adalah Orang yang Bersyukur

Bersyukur kepada Tuhan adalah hal yang harus sering kita lakukan. Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, semakin sering kita bersyukur, maka akan semakin mudah hidup kita. Selain itu, bersyukur juga sebenarnya mudah sekali dilakukan. Selain itu, orang yang rajin bersyukur juga biasanya menunjukkan tanda-tanda tertentu. Tanda seperti apa? Apakah kamu termasuk orang yang bersyukur?

1. Jarang mengeluh

Mengeluh saat hidup kita sedang di masa sulit adalah hal yang wajar dilakukan. Bagaimanapun, kita adalah manusia biasa. Lagipula, tidak ada juga undang-undang yang melanggar bahwa manusia tidak boleh mengeluh. Namun bukan berarti kamu harus mengeluh setiap lima menit sekali. Mengeluh itu boleh, tapi terlalu sering mengeluh juga berefek buruk pada hidup kita.

Mengeluh sesekali memang akan membuat beban kita terasa lebih ringan. Namun jika terlalu sering, mengeluh juga akan membuat masalah yang sebenarnya ringan jadi terasa lebih berat.

Orang yang selalu bersyukur biasanya jarang mengeluh. Mereka mungkin mengeluh sesekali, tapi itu pun jika memang masalah yang dihadapinya benar-benar berat dan berada di ambang batas kemampuannya.

2. Selalu bisa melihat sisi terbaik dari sebuah masalah

Orang yang pintar bersyukur bukan hanya jarang mengeluh, tapi juga pintar melihat sisi positif dari sebuah masalah. Normalnya, ketika seseorang sedang terjebak dalam sebuah masalah, mereka cenderung stuck di masalah tersebut. Pikirannya berantakan, jadi jangankan berpikir positif, keluar dari pikiran negatif aja susahnya minta ampun.

Namun, beda cerita kalau orang yang suka bersyukur sedang terjebak masalah. Sesulit apapun hidup menimpanya, mereka selalu berhasil menemukan sisi positif dari masalah yang dihadapinya, bahkan bersyukur untuk hal positif tersebut. Hebat, ya?

3. Tidak pernah merasa rendah diri dengan kondisinya

Hidup tidak selalu mudah, kita semua tahu itu. Ada yang bilang, hidup itu seperti roda yang berputar. Kadang di atas, kadang di bawah, dan memang begitulah kenyataannya. Tidak jarang, saat kondisi kita sedang dibawah, hidup kita berantakan hingga membuat kita merasa malu meski itu kepada teman-teman sendiri.

Orang yang suka bersyukur tidak akan begitu. Mereka sadar bahwa (lagi-lagi) hidup itu berputar. Sekarang, hidupnya memang sedang dibawah, tapi dia sadar, kondisinya tidak akan selamanya begitu. Selama dia mau berusaha dan berdoa, besok lusa keadaan pasti akan membaik.

4. Suka berterima kasih

Sifat baik lain yang dimiliki oleh orang yang rajin bersyukur adalah, mereka tahu caranya menghargai kebaikan yang datang kepadanya. Meski kebaikan itu kecil bahkan tidak ada artinya di mata orang lain, namun mereka akan tetap menghargainya.

Selain itu, mengucapkan “Terima Kasih” adalah salah satu ungkapan pamungkas mereka saat sebuah kebaikan datang padanya. Eits, hanya karena mereka sering berterima kasih, bukan berarti mereka mengucapkannya asal-asalan, ya! Ketika seseorang yang pandai bersyukur mengucapkan terima kasih, ucapan itu tidak hanya keluar dari mulutnya, tapi juga hatinya.

5. Tidak sombong apalagi bersikap berlebihan

Seperti yang sudah dibilang, orang bersyukur pandai sekali dalam menghargai kebaikan. Nah, karena mereka tahu caranya menghargai, mereka juga tidak akan pernah bersikap boros untuk apapun yang dia miliki. Dia tahu caranya memanfaatkan sesuatu sebaik-baiknya.

Selain tidak berlebihan, orang yang rajin bersyukur juga tidak memiliki sifat sombong. Mereka sadar diri, apapun yang dia miliki sekarang hanyalah titipan Tuhan. Namanya titipan, bisa diambil kapan saja oleh pemilik-Nya. Jangankan harta benda, dirinya sendiri bahkan bukan miliknya. Jika semua hal ini milik Tuhan, lantas apa yang harus disombongkan?

6. Suka berbagi kepada sesama

Dalam ajaran Islam, ada bagian orang lain dalam setiap rezeki kita. Orang lain siapa? Tentu saja, orang-orang yang lebih membutuhkan dibanding kita. Orang yang suka bersyukur sadar betul hal itu. Makanya setiap kali dia mendapatkan sebuah kebaikan, entah itu rezeki atau makanan yang lebih, mereka akan dengan senang hati berbagi kepada orang lain.

Mungkin rezeki yang kita berikan memang tidak banyak, namun bagi orang yang membutuhkan, itu berarti banyak. Lagipula, dengan berbagi, kita sudah menyebarkan kebahagiaan yang kita miliki kepada orang lain.

7. Memiliki hati yang bersih

Orang yang suka bersyukur senang berbagi, pintar menghargai, dan juga memiliki pikiran yang positif. Dengan semua kebaikan itu, mustahil jika dia memiliki hati yang kotor. Sebaliknya, orang yang rajin bersyukur justru memiliki hati dan pikiran yang bersih.

Mereka selalu merasa cukup dengan apa yang dia miliki, maka rasa iri dan dengki selalu jauh dari hatinya. Karena hatinya bersih, maka pikiran mereka juga bersih. Dia tidak pernah memiliki pikiran buruk, apalagi sampai ingin mencelakai orang lain.

5 Manfaat Bersyukur

Sekilas, bersyukur itu kelihatan mudah. Namun siapa sangka, sesuatu yang begitu mudah dilakukan ternyata memiliki banyak sekali manfaat. Tidak banyak orang menyadari, betapa banyaknya manfaat bersyukur yang akan didapatkan ketika kita rajin bersyukur kepada Tuhan. Kira-kira apa saja manfaat bersyukur?

1. Hidup kita akan menjadi lebih berkah

Kamu mungkin tidak percaya, namun saat kita sering bersyukur, hidup kita terasa jauh lebih berkah. Bagaimana tandanya? Tandanya adalah hidup kita selalu cukup, dan tidak pernah merasa kurang.

Rasanya berbagai kebaikan berdatangan, bahkan dari arah yang tidak pernah kita sangka sebelumnya. Ketika kita kekurangan pun, ada saja jalan keluarnya. Lebih hebatnya lagi, meski hidup kita tidak berlebihan, kita masih bisa berbagi kepada orang lain. Aneh dan ajaib di saat yang sama!

Allah Subhanahu Wa Ta’ala berfirman:

“Dan sungguh, telah Kami berikan hikmah kepada Luqman, yaitu, “Bersyukurlah kepada Allah! Dan barang siapa bersyukur (kepada Allah), maka sesungguhnya dia bersyukur untuk dirinya sendiri; dan barang siapa tidak bersyukur (kufur), maka sesungguhnya Allah Maha Kaya, Maha Terpuji.” (QS. Luqman 31: Ayat 12)

2. Terbebas dari penyakit hati

Banyak orang sibuk menjaga diri dari penyakit tubuh, tapi lupa melindungi diri dari penyakit hati. Padahal, penyakit hati juga sama berbahayanya dengan penyakit fisik. Penyakit hati seperti sombong, iri hati, dan dengki bahkan bukan hanya bisa mencelakakan diri sendiri, tetapi juga mencelakan orang lain.

Untung buat mereka yang pintar bersyukur, karena dengan bersyukur, resiko mereka terkena penyakit hati juga akan semakin kecil. Kenapa begitu? Karena mereka selalu merasa hidupnya sudah cukup, tidak ada yang kurang. Jika sudah cukup, lantas kenapa harus iri dan dengki kepada apa yang jadi milik orang lain?

3. Membuat kita semakin dekat dengan Tuhan

Manfaat bersyukur selanjutnya adalah, membuat kita semakin dekat dengan Tuhan. Ini karena mereka sadar kalau semua yang mereka dapatkan asalnya dari Tuhan. Untuk mengungkapkan rasa syukurnya, mereka bukan hanya menggunakan mulut, tetapi juga dengan cara meningkatkan ibadahnya.

Semakin sering dia bersyukur, semakin besar keinginannya untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT. Semakin dekat kita dengan Sang Pencipta, keimanan kita juga akan semakin kuat dari sebelumnya.

4. Terhindar dari penyakit fisik

Jika dipikir-pikir, hampir semua penyakit yang datang ke tubuh kita ini, bersumber dari dua hal. Satu pola hidup yang tidak sehat, dan kedua dari pikiran. Pikiran yang buruk akan memberikan efek yang buruk pada tubuh kita.

Dimulai dari kepala pusing, nafsu makan hilang, ditambah pikiran yang ruwet, pada akhirnya akan membuat pertahanan tubuh kita roboh sehingga lebih mudah diserang oleh berbagai penyakit. Namun dengan rajin bersyukur, hati dan pikiran kita akan jadi lebih tenang dan nyaman sehingga resiko terkena penyakit fisik juga akan lebih kecil.

5. Tuhan menambahkan kenikmatan di hidupnya

Ketika seseorang berbuat baik, kemudian kita berterima kasih kepadanya, maka orang itu juga akan semakin baik kepada kita. Hal yang sama juga dilakukan oleh Tuhan. Ketika kamu banyak bersyukur, bukan hanya iman kamu yang bertambah kuat, Allah SWT juga akan menambahkan kenikmatan di hidupmu.

Hal yang sebaliknya akan terjadi jika kita lalai dalam bersyukur. Hidup akan terasa kurang dan membuat kita kesulitan untuk bahagia.

Allah Subhanahu Wa Ta’ala berfirman:

“Dan (ingatlah) ketika Tuhanmu memaklumkan, “Sesungguhnya jika kamu bersyukur, niscaya Aku akan menambah (nikmat) kepadamu, tetapi jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), maka pasti azab-Ku sangat berat.”

(QS. Ibrahim 14: Ayat 7).

3 Cara Mengungkapkan Rasa Syukur

Kebanyakan dari kita mungkin berpikir jika rasa syukur hanya bisa diungkapkan dengan kata-kata. Padahal sebenarnya, ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk mengungkapkan perasaan bersyukur yang kita rasakan. Bagaimana caranya?

1. Semakin taat beribadah

Mengungkapkan rasa syukur tidak hanya cukup dengan mengatakan “Alhamdulillah”. Lebih dari itu, rasa syukur itu juga harus dibarengi dengan progres ibadah yang semakin baik. Kalau kemarin-kemarin, kamu hanya menjalankan ibadah wajib seperti shalat lima waktu dan puasa di bulan Ramadhan, sekarang kamu bisa mulai mengamalkan berbagai ibadah Sunnah.

Misalnya seperti rajin shalat Dhuha, rajin puasa Senin-Kamis, atau rajin melakukan shalat malam. Lagipula, ibadah-ibadah ini memang hukumnya Sunnah, namun manfaatnya juga sangat banyak. Shalat tahajud dan Dhuha misalnya, dapat mendatangkan rezeki dan juga segala hajat atau doa yang kita panjatkan akan dikabulkan oleh Allah SWT.

2. Berbagi kepada orang lain

Ketika kamu mendapatkan sebuah hadiah terbaik, tidakkah kamu ingin membaginya kepada orang lain? Selain beribadah, berbagi juga bisa menjadi cara keren untuk mengungkapkan rasa syukur kita kepada Allah SWT.

Saat kita berbagi, kita sebenarnya bukan hanya membantu memenuhi kebutuhan orang lain, dan membuatnya bahagia. Lebih dari itu, tanpa disadari, saat kita berbagi, kita juga menyebarkan rasa bersyukur yang kita miliki kepada orang lain. Bagaimana tidak, saat kita berbagi, orang yang dibagi akan merasa bahagia. Saking bahagianya hingga dia secara otomatis mengucapkan syukur kepada Tuhannya.

3. Jangan lupa untuk tersenyum!

Dalam ajaran agama Islam, senyum juga merupakan bagian dari ibadah. Ketika kamu tidak memiliki apapun untuk membantu orang lain, kamu bisa menyemangatinya dengan sebuah senyuman. Disisi lain, tersenyum juga bisa menjadi salah satu cara untuk mengungkapkan rasa syukur yang kita rasakan.

Dengan tersenyum, kamu juga sudah berbagi kebahagiaan kepada orang lain. Dengan tersenyum, dunia akan tahu bahwa kamu sedang berbahagia. Dengan tersenyum, kamu juga secara tidak langsung membantu membuat mood orang lain menjadi lebih baik. Jadi, jangan lupa tersenyum ya mulai sekarang!

Bersyukur memang merupakan hal sederhana, tetapi setelah membaca penjelasan di atas, kita semua jadi sadar betapa berartinya dan banyak manfaat bersyukur yang kita punya. Saat bersyukur, bukan hanya hidup kita jadi lebih baik, tapi hidup orang lain juga akan jadi lebih baik. Terakhir, dengan banyak bersyukur, kita juga akan semakin dekat dengan Allah SWT. Orang yang hidupnya dekat dengan Allah SWT, maka bukan hanya urusan dunianya yang terjamin, tapi juga akhiratnya.

Jadi, mulai sekarang, sesulit apapun hidupmu saat ini, biasakan diri kita untuk tetap bersyukur. Jangan lupa, rasa syukurnya ditambah dengan rasa sabar yang banyak. Jangan mengkhawatirkan terlalu banyak hal, karena semua akan baik-baik saja pada akhirnya.

Untuk Grameds yang mau mempelajari semua hal tentang manfaat bersyukur dan pengetahuan agama lainnya, kamu bisa mengunjungi gramedia.com. Sebagai #SahabatTanpaBatas, kami selalu berusaha untuk menyediakan produk terbaik dan terbaru untuk Grameds, supaya kamu memiliki informasi #LebihDenganMembaca.

Penulis: Siti Marliah

BACA JUGA: