Biologi

Otot Lurik: Pengertian, Cara Kerja Otot Lurik, Sifat, dan Macamnya

Written by Nandy

Cara kerja otot lurik – Makhluk hidup merupakan makhluk yang hidup dengan membutuhkan otot untuk bergerak dalam melakukan aktivitas hidupnya. Pengertian otot sendiri adalah sebuah jaringan di dalam tubuh manusia dan hewan yang memiliki fungsi sebagai alat gerak aktif dan menggerakkan tulang.

Otot yang ada di tubuh organisme menyebabkan pergerakan yang berasal dari organ di dalam organisme tersebut. Setiap otot yang ada pada makhluk hidup terutama manusia ini memiliki fungsinya masing-masing. Namun, fungsi utama dari otot adalah untuk membantu makhluk hidup dalam bergerak.

Otot ada tiga macam, yaitu otot lurik, otot polos dan otot jantung. Kemudian apa yang dimaksud dengan otot lurik? Untuk mengetahui lebih jauh lagi tentang otot lurik, maka Grameds bisa simak ulasan ini sampai selesai.

Pengertian Otot Lurik

Otot lurik atau otot rangka merupakan jenis otot yang melekat dan menutupi rangka tubuh. Lalu, kenapa disebut otot lurik? Karena sel otot ini memiliki bagian yang gelap atau aktin dan terang atau miosin sehingga memberikan penampakan seperti lurik. Sementara itu, disebut otot rangka yaitu karena otot ini melekat pada tulang (rangka).

Ada sebutan lain untuk otot lurik yaitu otot motorik karena otot lurik mampu bekerja dengan keras dan di dalam otot lurik terdapat banyak inti sel. Fungsi pada jaringan otot sebagai alat untuk melakukan gerakan, dapat memproduksi panas pada tubuh, dan dapat memelihara postur tubuh. Oleh sebab itu, arti otot disebut alat gerak aktif.

Namun, otot lurik mudah lelah, sehingga otot tersebut memerlukan istirahat setelah melakukan aktivitas. Otot lurik atau skeletal muscle merupakan otot yang memiliki pigmen yang bernama myoglobin. Otot jenis ini adalah otot yang banyak ditemukan di dalam tubuh. Otot-otot ini mendominasi hampir seluruh tubuh.

Bukan hanya pada tubuh manusia saja, pada tubuh hewan juga terdapat otot lurik. Contohnya otot lurik yang ada pada tubuh manusia bisa dengan mudah dilihat adalah otot bisep dan otot trisep. Kedua otot tersebut terletak di bagian lengan atas tangan yang terbentuk dari otot-otot silinder yang memanjang.

Otot ini juga memiliki inti yang banyak serta berada di bagian tepi. Otot bisep dan otot trisep bekerja dengan pergerakan alam sadar manusia digunakan untuk merangsang aktivitas diinervasi saraf sadar atau saraf motorik pada tubuh, kedua otot tersebut memiliki cukup cepat dan kuat tetapi mudah mengalami lelah.

Sumber energi otot lurik adalah energi berupa ATP merupakan energi hasil metabolisme yang terjadi di dalam tubuh. Sebetulnya otot rangka bisa ditemukan di semua area tubuh. Sesungguhnya tulang-tulang yang menyusun rangka tubuh kita itu ditutupi oleh otot.

Contoh otot rangka atau otot lurik antara lain yaitu:

  1. Otot kepala dan leher
  2. Otot bahu
  3. Otot perut
  4. Otot lengan dan kaki
  5. Otot hamstring atau otot belakang yang terdiri dari pinggul, paha hingga bagian bawah lutut.

Macam-Macam Otot Lurik

Berdasarkan bentuk dan cara kerja, otot lurik terdapat 3 jenis jaringan otot, yaitu sebagai berikut:

  • Otot Lurik

Otot lurik merupakan salah satu jenis otot yang memiliki fungsi untuk mengatur kapan dan bagaimana tubuh bisa bekerja dan bergerak.  Otot lurik bersifat sukarela karena kita bisa mengontrolnya. Otot lurik membentuk antara 40-50% dari total berat badan kita, namun jumlah itu juga bisa bervariasi bagi setiap orang.

  • Otot Polos

Otot polos merupakan otot yang membentuk organ, pembuluh darah, saluran pencernaan, kulit serta area lainnya. Jenis otot ini ada di sistem kemih yang berfungsi untuk membantu membersihkan tubuh dari racun.

  • Otot Jantung

Seperti namanya otot yang hanya berada di jantung. Fungsi dari otot jantung adalah untuk membantu jantung memompa darah ke seluruh bagian tubuh. Otot jantung merupakan otot tidak sadar yang dikendalikan oleh sistem saraf otonom.

Otot ini merangsang menggunakan impuls listrik untuk melakukan kontraksi. Selanjutnya, akan memompa darah ke seluruh tubuh. Cara kerjanya didukung oleh persimpangan khusus yang memiliki nama “cakram selinga” yang terletak di antara sel-sel otot jantung atau kardiomiosit.

Otot jantung mempunyai fungsi sebagai cakram yang sangat dibutuhkan selama jantung memompa darah ke seluruh bagian tubuh karena ketebalan otot jantung berbeda antara otot yang satu dengan otot lainnya.

Contohnya seperti ventrikel kiri yang harus memompa darah ke seluruh bagian tubuh. Dinding ventrikel  kiri memiliki ukuran yang lebih tipis karena hanya perlu memompa darah yang kekurangan oksigen jarak pendek yang berasal dari jantung ke paru-paru.

Memperkenalkan organ tubuh manusia, sebaiknya dilakukan sejak kecil. Dengan begitu, si buah hati pun akan jadi lebih mengerti kalau organ tubuh itu perlu dijaga dengan baik. Buku Ensiklopedia 4D: Tubuh Manusia sangat pas untuk dijadikan sebagai bahan bacaan bagi anak.

 

Bagian-Bagian Otot Lurik

  • Sarkolema

Sarkolema ini merupakan bagian dari otot lurik yang berupa membran yang melapisi suatu otot sel. Sarkolema berguna sebagai adalah pelindung pada otot-otot.

  • Sarkoplasma

Sarkoplasma adalah berupa cairan sel otot yang memiliki fungsi untuk tempat miofibril berada. Dalam sarkoplasma juga terdapat miofilamen.

  • Miofibril

Miofibril adalah bagian dari otot lurik sehingga mempunyai serat-serat  yang terdapat di dalam otot. Miofibril ada dua macam. Yang pertama miofilamen homogen yang ada di dalam otot polos. Lalu, yang kedua miofilamen heterogen yang berada pada otot jantung yang juga berada pada otot cardian.

  • Miofilamen

Miofilamen adalah bagian dari otot lurik berupa benang-benang atau filamen halus. Miofilamen ini berasal dari miofibril.

Sifat-Sifat Otot Lurik

Gogry/Pixabay

Sifat-sifat otot lurik pada umumnya sama dengan tipe otot lainnya. Berikut ini adalah sifat-sifat otot lurik yaitu:

1. Konduktivitas

Konduktivitas adalah suatu kemampuan yang mana otot lurik bisa melakukan berbagai macam aksi potensial.

2. Iritabilitas

Iritabilitas adalah sebuah rangsangan ketika otot mengalaminya maka otot akan otomatis bereaksi.

3. Kontraktilitas

Sifat ini memungkinkan otot dapat mempersingkat ketegangan, mampu menciptakan ketegangan di antara bagian ujung-ujungnya.

4. Relaksasi

Sifat relaksasi yang juga dimiliki oleh otot membuat otot dapat beristirahat karena  otot sudah mengalami sebuah kontraksi.

5. Distensibilitas

Sifat selanjutnya dari otot adalah distensibilitas yaitu kemampuan otot yang bisa ditarik yang dilakukan oleh kekuatan luar dari otot tersebut. Otot tidak akan mengalami luka, dengan syarat peregangan tidak dilakukan sampai melewati batas fisiologis.

6. Elastisitas

Elastisitas adalah merupakan sifat kebalikan dari distensibilitas. Sifat ini memungkinkan otot untuk menolak perpanjangan, memiliki kehendak untuk kembali pada posisi semula karena dilakukan setelah aktif atau pasif dari perpanjangan.

Ciri-Ciri Otot Lurik

  • Ciri-Ciri Otot Lurik Polos

Adapun ciri-ciri dari otot lurik adalah sebagai berikut yaitu:

  1. Otot lurik mempunyai serabut, jumlahnya ribuan serabut. Serabut pada otot lurik akan membentuk jaringan otot sehingga akan berbentuk susunan dengan rapi.
  2. Berupa silindris sehingga berbentuk panjang dan memiliki banyak inti sel atau multinukleus.
  3. Otot lurik dapat bergerak tanpa sadar.
  4. Secara universal, otot lurik memiliki diameter 50 mikron dan panjangnya sampai sekitar 2,5 cm.
  5. Otot lurik dapat bekerja dengan keras dan kilat tetapi otot lurik ini gampang lelah.
  6. Otot lurik bisa dikatakan sebagai salah satu otot yang perlu waktu istirahat cukup lama.
  7. Otot lurik menempel pada rangka tubuh manusia atau rangka tubuh hewan.
  8. Otot lurik bergerak cepat dalam berkontraksi saat berkontraksi bentuknya akan mengkerut.
  9. Letak inti sel otot lurik yaitu pada tepi atau perifer.
  • Ciri-Ciri Otot Lurik Jantung

Otot lurik jantung bisa dikatakan memiliki keistimewaan karena pada otot ini bisa digerakkan tanpa sadar. Sedangkan otot lurik pada jantung bisa bergerak meskipun otak tidak memberikan suatu perintah untuk bekerja.

Ciri-ciri otot lurik jantung adalah sebagai berikut yaitu:

  1. Memiliki banyak inti sel yang terletak di posisi tengah.
  2. Memiliki garis yang melintang.
  3. Tempat otot lurik jantung hanya terdapat di jantung.
  4. Pergerakannya tidak disadari.
  5. Memiliki bentuk silindris dan memanjang.
  6. Serabut selnya menyatu serta bercabang
  7. Mempunyai kontraksi otot ini kuat serta berirama.

Bagi para mahasiswa keperawatan, mungkin masih belum menemukan buku yang tepat dalam mempelajari anatomi tubuh manusia. Tenang, salah satu buku tentang anatomi tubuh manusia yang berjudul Anatomi Tubuh Manusia Untuk Mahasiswa Keperawatan mudah dipahami. Tidak hanya itu, buku ini bisa juga dijadikan sebagai panduan dalam mendalami anatomi tubuh.

 

Gangguan Otot Lurik

1. Distrofi otot

Distrofi otot adalah gangguan yang menyebabkan otot melemah karena genetic atau diturunkan dari orang tua pada anaknya. Penyebab distrofi adalah adanya mutasi gen yang memiliki peran untuk menjalani pembentukan struktur pada otot.

Jika penyakitnya parah maka distrofi otot dapat mempengaruhi kondisi jantung dan otot pernapasan lainnya. Hingga saat ini belum tersedia obat yang bisa menyembuhkan distrofi pada otot. Pengobatan lain yang dilakukan selama ini hanya untuk meringankan gejalanya tersebut, seperti cacat fisik dan masalah kesehatan lain yang muncul.

2. Parkinson

Parkinson adalah sebuah merupakan yang diakibatkan karena terdapat sel saraf otot yang menghasilkan dopamine yang tidak cukup. Penyakit parkinson ini termasuk penyakit genetic. Parkinson juga dipengaruhi oleh usia yang sudah terbilang tua, membuat penderitanya sulit mengendalikan pergerakan otot yang ada di tubuh.

Bagi seseorang yang mengalami parkinson akan mengalami tremor pada bahian lengan, tangan, kaki, wajah hingga anggota gerak lainnya. Jika penyakit ini tambah parah maka lama kelamaan akan merasa sulit berjalan, penderita akan sulit berbicara dan melakukan aktivitas lainnya. Obat dari penyakit Parkinson ini adalah tremor yang ada dapat dikendalikan.

3. Fibromyalgia

Fibromyalgia ditandai dengan rasa nyeri dibagian tubuh tertentu, otot kaku, nyeri otot, akan mudah lelah, sakit kepala dan sulit tidur. Gangguan lainnya yang mungkin terjadi adalah gangguan memori serta sakit perut. Penyebab penyakit ini masih belum diketahui.

Tetapi ada dugaan dari penyebab penyakit ini yaitu kelainan pada bahan kimia tertentu atau neurotransmitter yang ada di otak, perubahan cara sistem saraf dalam memproses pesan nyeri, stress fisik atau emosional, kelainan genetic dan infeksi tertentu.

4. Keseleo

Keseleo adalah sebuah cedera pada ligamen yang disebabkan karena terkilir pada jaringan penghubung dua atau lebih tulang pada sendi-sendi. Gangguan ini termasuk keluhan yang umum terjadi pada pergelangan kaki biasanya gangguan tersebut terjadi disebabkan oleh aktivitas fisik.

Penyebab keseleo karena berjalan atau berolahraga di medan yang tidak rata, dapat terjadi karena jatuh pada posisi yang tidak tepat, teknik yang salah dalam berolahraga. Gejala dari penyakit keseleo adalah yang muncul dari keseleo bisa beragam tergantung pada tingkat keparahan keseleo. Gejala yang sering dialami oleh orang yang mengalami keseleo yaitu munculnya rasa nyeri, memar dan adanya pembengkakan.

5. Kram Otot

Kram otot biasanya dirasakan secara mendadak, lamanya berlangsung selama beberapa detik atau sampai beberapa menit karena otot terlalu sering digunakan, gangguan pada sirkulasi darah otot, dehidrasi dan kurangnya asupan mineral dari tubuh. Selain itu, yang lebih parah lagi berupa gangguan yang terjadi pada sistem saraf. Kram otot yang dirasakan adalah otot kaku seperti kayu, nyeri dan sakit.

6. Tendinitis

Tendinitis merupakan radang otot yang terjadi karena terdapat jaringan fleksibel penghubung antara otot ke tulang atau tendon mengalami bengkak dan biasanya terjadinya parah. Gangguan ini biasanya terjadi pada pergelangan tangan dan pergelangan kaki, lutut, siku dan bahu.

7. Atrofi Otot

Atrofi merupakan gangguan yang terjadi pada saat masa otot mulai menurun bahkan bisa hilang. Penyebab dari atrofi adalah tidak adanya sebuah gerakan dalam waktu lama, cedera otot, penyakit saraf yang dapat memicu terjadinya kelumpuhan.

8. Myositis

Myositis adalah sebuah peradangan pada jaringan otot. Myositis disebabkan karena infeksi atau cedera, penyakit autoimun. Gejala penyakit ini dapat berupa ruam-ruam yang muncul di kulit, otot juga akan terasa lebih lemah, sering terjatuh, mudah lelah saat berdiri atau berjalan, sulit menelan atau disfagia dan sulit bernapas.

Si kecil pastinya akan sangat senang apabila diperkenalkan organ tubuh manusia. Apalagi ketika memperkenalkan organ tubuh manusia menggunakan gambar, maka si kecil akan lebih mudah memahaminya. Buku 100 Hal Yang Harus Kamu Ketahui Tentang Tubuh Manusia sangat cocok bagi para orang tua yang ingin memperkenalkan si kecil tentang organ tubuh manusia.

 

Tips Menjaga Kesehatan Otot

Menjaga kesehatan otot adalah hal yang penting agar tidak terjadi suatu penyakit otot. Berikut ini adalah tips menjaga kesehatan otot yang bisa kamu lakukan.

  1. Meningkatkan asupan protein dengan memakan makanan yang mengandung banyak protein, contohnya telur, daging ayam bagian dada, daging sapi bebas lemak, ikan salmon, udang, tuna, susu dan produk olahannya, kacang kedelai.
  2. Berolahraga secara rutin. Olahraga memang sangat dibutuhkan dan penting bagi tubuh. Otot yang sering berolahraga akan lebih sehat.
  3. Minum banyak air mineral atau air putih. Tubuh memang membutuhkan asupan air putih yang setidaknya 2 liter sehari. Air putih memiliki banyak sekali manfaat dan tidak memiliki perasa buatan atau pengawet yang justru membahayakan untuk tubuh.
  4. Mengkonsumsi vitamin atau suplemen agar badan sehat. Vitamin juga perlu untuk tubuh, hal ini karena mengkonsumsi makanan sehat belum tentu memenuhi kebutuhan tubuh.
  5. Mengonsumsi makanan berlemak yang sehat.
  6. Mengonsumsi makanan kaya akan kalsium, seperti ikan laut, ikan teri, brokoli, bayam, susu, jamur.
  7. Menjaga keseimbangan hormon pada tubuh.
  8. Perbanyak mengkonsumsi sayuran-sayuran seperti bayam, brokoli, kacang-kacangan dan sayur lainnya.
  9. Hindari minuman beralkohol maupun yang mengandung sedikit alkohol.

Demikian pembahasan tentang otot lurik hingga cara kerja otot lurik. Semoga semua pembahasan di atas bermanfaat untuk kamu. Jika ingin mencari buku tentang organ tubuh manusia, maka kamu bisa mendapatkannya di Gramedia.com

Untuk mendukung Grameds dalam menambah wawasan, Gramedia selalu menyediakan buku-buku berkualitas dan original agar Grameds memiliki informasi #LebihDenganMembaca.

Penulis: Yufi Cantika Sukma Ilahiah

Sumber:

  • https://www.detik.com/jabar/berita/d-6235243/otot-lurik–arti-fungsi-ciri-dan-bentuk
  • https://brainly.co.id/tugas/49139525
  • https://review.bukalapak.com/sports/otot-lurik-116636/
  • https://www.bing.com/ck/a?!&&p=201a33c8426ff2d2JmltdHM9MTY3MTIzNTIwMCZpZ3VpZD0yMzNkZDljNS0yOTljLTYwMTUtMjI1MS1jYmI4Mjg4ODYxNWYmaW5zaWQ9NTA5NQ&ptn=3&hsh=3&fclid=233dd9c5-299c-6015-2251-cbb82888615f&u=a1aHR0cHM6Ly93d3cuZ3JhbWVkaWEuY29tL2xpdGVyYXNpL290b3QtbHVyaWsv&ntb=1
  • https://superapp.id/blog/lifestyle/otot-lurik/
  • https://www.orami.co.id/magazine/ciri-otot-lurik

About the author

Nandy

Perkenalkan saya Nandy dan saya memiliki ketertarikan dalam dunia menulis. Saya juga suka membaca buku, sehingga beberapa buku yang pernah saya baca akan direview.

Kontak media sosial Linkedin saya