Fakta Unik Tentang IQ Rata-rata Manusia dan Cara Meningkatkannya

Sebagai manusia yang diciptakan dengan IQ atau Intelligence Quotient di atas rata-rata, apakah Grameds tahu berapa IQ rata-rata manusia di dunia ini?Jadi, rata-rata manusia yang ada di dunia ini mempunyai tingkat kecerdasan intelektual atau intelligence quotient di kisaran 90 sampai 130. Walaupun ada beberapa manusia yang terlahir dengan IQ lebih tinggi. Namun hal tersebut tidak berarti Anda yang mempunyai IQ rendah tidak bisa untuk meningkatkannya. Meningkatkan IQ dapat Anda lakukan dengan beberapa cara di bawah ini.

Apa Itu IQ?

IQ merupakan sifat pikiran manusia yang merujuk pada beberapa kemampuan intelektual manusia untuk berpikir, memahami pelajaran, memecahkan sebuah masalah, bernalar, membaca, dan juga berpikir secara abstrak. Seorang psikolog umumnya akan menggunakan alat psikometri untuk menghitung hasil tes IQ dan juga menganalisanya dengan menggunakan teori psikologi. Melalui tes yang diberikan oleh psikolog tersebut, Anda akan mengetahui berapa skor atau nilai IQ Anda setelah selesai mengerjakan beberapa soal tes yang diberikan.

Tipe Kecerdasan Manusia

Manusia sendiri mempunyai berbagai macam tipe kecerdasan yang bermanfaat di dalam dunia kerja. Beberapa tipe kecerdasan tersebut yang sangat penting dan harus Anda miliki diantaranya yaitu:

1. Linguistik atau Kecerdasan Bahasa

Kecerdasan bahasa atau linguistik merupakan tipe kecerdasan manusia yang biasanya dimiliki oleh seorang penulis, humas, jurnalis, juru bicara pemerintah, dan juga presenter. Kemampuan linguistik ini dapat dimiliki oleh Anda dengan cara semakin banyak membaca untuk menambah perbendaharaan kata. Sehingga saat berbicara lebih lugas, singkat, dan mudah dipahami.

2. Kecerdasan Intrapersonal

Kecerdasan intrapersonal merupakan salah satu kemampuan manusia untuk mengenal dirinya sendiri, menentukan keinginan dan juga apa yang sedang mereka rasakan. Selain itu, kecerdasan intrapersonal ini juga sangat penting untuk Anda dalam menentukan tujuan hidup kedepannya. Terlebih untuk Anda yang memiliki cita-cita menjadi seorang pengusaha.

3. Kecerdasan Interpersonal

Kecerdasan interpersonal juga tidak kalah penting dan perlu kita miliki. Dengan adanya kecerdasan interpersonal, kita akan lebih mudah untuk melakukan sosialisasi, memahami karakter orang lain, memimpin orang lain, dan juga berempati dengan orang lain.

4. Kecerdasan Numerik

Manusia yang mempunyai kecerdasan numerik umumnya akan bekerja di bidang perbankan, menjadi seorang ahli akuntan, ataupun seorang ekonom. Seseorang yang mempunyai kecerdasan numerik atau berhitung dengan cepat akan cenderung bisa menyelesaikan suatu masalah dengan menggunakan logika dan berpikir secara rasional.

Cara Meningkatkan IQ

Tingkat kecerdasan manusia dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor. Mulai dari faktor genetik, nutrisi makanan, riwayat pendidikan, IQ orang tua, kehidupan di rumah, dan juga pola pengasuhan yang diterima. Skor IQ rata-rata manusia tidak bersifat tetap. Jadi, untuk Anda yang berniat meningkatkannya dapat menggunakan beberapa cara di bawah ini, antara lain:

1. Membaca

Anda dapat melampaui skor IQ rata-rata manusia apabila Anda rajin membaca buku. Menurut beberapa penelitian yang sudah dilakukan, membaca buku atau membacakan buku kepada anak dapat meningkatkan kemampuan kognitif dan juga kemampuan bahasa seseorang. Sehingga dengan membacakan buku kepada anak tidak hanya sekadar pengantar tidur saja.

2. Mempelajari Alat Musik

Selain membaca buku, Anda juga dapat meningkatkan skor IQ apabila Anda suka memainkan alat musik. Menurut sebuah studi, mereka yang gemar mempelajari alat musik akan mempunyai memori yang lebih baik dibandingkan dengan mereka yang tidak belajar musik.

3. Melalui Permainan

Tak semua permainan bisa membawa dampak buruk, justru beberapa permainan ini mempunyai manfaat untuk melatih kecerdasan seseorang. Dimana kecerdasan IQ dapat Anda tingkatkan dengan menggunakan permainan mengasah otak. Misalnya saja dengan permainan teka-teki silang, sudoku, dan juga puzzle. Beberapa permainan tersebut dapat melatih daya ingat, kemampuan bernalar, dan juga kemampuan berbahasa.

4. Menerapkan Pola Hidup Sehat

Menerapkan pola hidup sehat dinilai bisa membantu dalam meningkatkan fungsi otak secara optimal. Meningkatkan fungsi otak dapat Anda lakukan dengan rutin mengonsumsi makanan yang mengandung berbagai nutrisi, vitamin C, B , K, dan juga zinc. Beberapa kandungan tersebut dapat Anda peroleh dari ikan, biji-bijian, telur, buah, teh, dan juga sayuran. Selain melalui asupan makanan, tidur yang cukup dan berolahraga secara teratur juga dapat Anda lakukan untuk memperkuat memori dalam otak Anda di pagi hari.

Umumnya, IQ rata-rata manusia yang paling rendah berkisar antara 90 sampai 110, untuk normalnya sendiri 111 sampai 120, sementara untuk mereka yang mempunyai IQ tinggi biasanya berkisar antara 120 sampai 130. Jika dibawah 90, maka bisa dikatakan bahwa mereka bodoh, sementara jika diatas 130, maka dapat dikatakan mereka sangat cerdas. Apabila Anda mempunyai IQ yang rendah, beberapa cara yang sudah disebutkan di atas dapat Anda coba untuk meningkatkan IQ Anda kedepannya.

Fakta Tes IQ yang Perlu Dipahami

Biasanya, tes IQ dinilai sebagai salah satu tolok ukur yang mutlak untuk menilai tingkat kecerdasan manusia. Ada juga yang menilai bahwa hasil tes IQ sebagai penentu kesuksesan dan juga minat serta bakat seseorang. Lalu, apa itu sebenarnya tes IQ? Apakah ada manfaat di dalamnya? Berikut ini adalah beberapa fakta seputar tes IQ yang harus Anda pahami.

Apa Itu Tes IQ?

Tes IQ atau Intelligence Quotient adalah penilaian yang ditujukan untuk mengukur berbagai macam kemampuan kognitif seseorang. Hasil tes tersebut akan ditampilkan berupa skor sebagai ukuran kemampuan dan juga potensi intelektual yang dimiliki seseorang. Hingga saat ini, tes IQ masih menjadi salah satu tes psikologi yang kerap dilakukan. Tes IQ pertama kali dibuat oleh seorang psikolog asal Perancis yang bernama Alfred Binet di awal abad ke-20. Bentuk dari tesnya sendiri yakni Stanford-Binet masih dipakai sampai saat ini.

Lalu, tes yang satu ini mulai dikembangkan lagi oleh seorang psikolog yang bernama Charles Spearman dengan konsep kecerdasan secara menyeluruh atau kemampuan mental dalam melakukan berbagai macam tugas kognitif. Beberapa aspek yang dianggap termasuk ke dalam kemampuan bahasa, matematika, kecepatan dalam memproses ataupun mempelajari, penyimpanan memori, pemrosesan visual, dan juga kemampuan penalaran.

Berikut ini adalah tingkatan skor IQ:

– 69 kebawah: Intellectual Disability (sangat rendah)
– 70-79: Borderline (batas fungsi intelektual)
– 80-89: Low Average (rata-rata rendah)
– 90-109: Average (rata-rata)
– 110-119: High Average (rata-rata tinggi)
– 120-129: Superior (di atas rata-rata)
– 130 ke atas: Very Superior (cerdas)

Skor IQ yang paling tinggi seringkali dikaitkan dengan kemampuan akademis yang lebih tinggi. Orang-orang yang mempunyai IQ tinggi dinilai lebih mudah untuk mencapai prestasi yang lebih tinggi di sekolah. Sedangkan orang-orang yang memiliki skor IQ rendah kerap dikaitkan dengan gangguan intelektual.

Fakta yang Harus Dipahami Sebelum Melakukan Tes IQ

Sebelum memutuskan untuk mengikuti tes IQ, ada beberapa hal penting yang harus Anda pahami mengenai soal tes kecerdasan kognitif ini, antara lain:

1. Tes IQ Bukanlah Satu-satunya Penentu Kecerdasan Seseorang

Tes IQ ini memang dapat memberikan sebuah gambaran terkait kemampuan seseorang dalam mempelajari sesuatu ataupun dalam bekerja. Akan tetapi, Anda tidak perlu mengandalkan tes IQ sepenuhnya. Karena tes ini hanya akan memperlihatkan kecerdasan dari segi kognitif saja. Sedangkan kecerdasan sendiri tidak terbatas hanya soal logika saja. Namun juga kreativitas, empati, spiritual, sosial, dan lain sebagainya. Hal tersebut tidak dapat diukur di dalam tes IQ.

Tak hanya itu saja, sebuah penelitian membuktikan bahwa latar belakang peserta tes juga bisa mempengaruhi hasil tes IQ seseorang. Dimana orang-orang yang sering bermain game komputer akan cenderung memperoleh skor yang lebih tinggi di tes penalaran dan juga memori jangka pendek. Sedangkan untuk peserta tes yang mempunyai masalah kecemasan akan mendapatkan hasil tes memori jangka pendek yang lebih rendah. Kemudian, kompleksitas otak manusia pada zaman sekarang ini sudah mulai berevolusi. Persoalan tes IQ yang dibuat pada zaman dulu mungkin sudah tidak relevan lagi.

2. Skor IQ Tidak Bisa Mencerminkan Siapa Diri Anda

Orang-orang yang memiliki IQ tinggi seperti Albert Einstein, Stephen Hawking, dan juga Terence Tao, yang mana mereka memang sukses dan dikenal oleh dunia. Akan tetapi, skor IQ yang tinggi tidak bisa menjamin bahwa seseorang pasti lebih bahagia, lebih cerdas, waras, dan juga sejahtera. Begitu juga sebaliknya, skor IQ yang rendah tidak selalu berarti bahwa orang tersebut mempunyai kecerdasan terbelakang, mental yang terganggu, dan juga tidak bisa menjadi orang sukses secara finansial. Ada juga seseorang yang secara teori tergolong ke dalam orang-orang cerdas namun mempunyai prestasi yang biasa saja.

Walaupun mempunyai nilai 50 di tes IQ dan dinyatakan sebagai orang yang bodoh atau bahkan berkebutuhan khusus secara akademik. Namun kenyataannya, kemampuan mengemudi tetap dapat diperoleh orang-orang yang mempunyai skor IQ antara 50 sampai 75. Rata-rata orang yang mempunyai IQ rendah terbukti bisa sukses di bidang pekerjaannya. Selain itu, mereka juga dapat mempunyai keturunan dengan IQ rata-rata atau bahkan lebih tinggi dan dapat hidup sukses.

3. Semakin Tinggi IQ, Maka Semakin Tinggi Pula Risiko Gangguan Mental

Apakah Anda pernah menonton film yang berjudul A Beautiful Mind yang diperankan oleh Russell Crowe? Film tersebut merupakan sebuah biografi yang mengisahkan tentang kehidupan John Nash yakni seorang ahli matematika terkenal dan juga peraih Nobel dalam bidang ekonomi, namun Ia mengidap Skizofrenia.

Selain itu, David Foster Wallace, seorang penulis terkenal yang ada di dunia juga berjuang melawan depresi selama lebih dari 20 tahun sebelum akhirnya Ia memutuskan untuk bunuh diri di tahun 2008. Jadi, kaitan antara skor tes IQ dengan risiko penyakit mental juga telah mencatut nama-nama seperti Abraham Lincoln, Isaac Newton, dan Ernest Hemingway. Tidak ada yang tahu secara pasti apa yang menyebabkan adanya peningkatan risiko gangguan mental pada seseorang yang memiliki IQ tinggi. Akan tetapi, sebuah studi menemukan bahwa kemungkinan hal tersebut dipengaruhi oleh gen NCS-1 yang mana bertanggung jawab untuk memelihara kegiatan dan juga kekuatan hubungan antar saraf di otak.

Orang-orang yang tergolong cerdas mempunyai jumlah reseptor NCS-1 yang lebih tinggi dibandingkan dengan orang biasa lainnya. Peningkatan jumlah reseptor NCS-1 ini sudah dikaitkan dengan risiko Skizofrenia dan juga gangguan bipolar. Tak hanya itu saja, sudi lain juga menemukan bahwa orang yang menunjukkan performa intelegensi terbaik pada tes matematika, mereka akan cenderung mempunyai gangguan bipolar.

4. Skor Tes IQ Bisa Naik dan Turun

Fakta selanjutnya mengenai tes IQ yaitu skor tes kecerdasan ini tidak akan selalu sama dari waktu ke waktu. Hasil tes IQ sangat bisa untuk berubah sejak pertama kali Anda mengikuti tes ketika masih anak-anak. Sebab, kecerdasan seseorang tak hanya dipengaruhi oleh riwayat akademis saja, namun juga dari pengalaman hidup dan juga bagaimana mereka bersosialisasi di tengah masyarakat.

Naik turunnya skor IQ ini juga dikaitkan dengan perubahan otak seiring dengan bertambahnya usia. Otak pada anak-anak yang masih kecil belum berkembang secara sempurna. Sehingga, mungkin saja hasil tes IQ akan lebih rendah jika dibandingkan dengan saat mereka mulai tumbuh. Kemudian, teori menurut Richard Nisbett yakni seorang dosen Psikologi dari University of Michigan, Ia bisa berubah setiap waktu. Di dalam masyarakat modern, kemampuan otak juga akan bertambah. Sehingga sangat mungkin bahwa skor IQ akan ikut meningkat 3 poin setiap 10 tahun sekali.

Namun, apapun hasilnya, tes kecerdasan kognitif ini bukan menjadi sebuah penentu yang bisa memprediksi masa depan kita. Sebenarnya, karakter manusialah yang lebih kompleks dari sekadar tingkat kecerdasan. Jadi, jangan biarkan hasil skor tes IQ menghalangi Anda untuk terus berusaha menggapai kesuksesan.