Subterms
Sudirman Cup 2023 – Setiap jenis olahraga pasti memiliki satu kejuaraan bergengsi, seperti Piala Dunia FIFA dalam sepakbola atau Sudirman Cup dalam bulutangkis. Para pemain yang bertanding di kejuaraan bergengsi seperti ini biasanya lebih mementingkan “gengsi” daripada hadiah uang tunai. Soalnya, kejuaraan tersebut menjadi tolok ukur kemampuan para pemain sekaligus negara dalam bidang olahraganya. Contohnya, […] More
Perbedaan Gym dan Fitness – Mungkin masih banyak orang yang tidak menyadari mengenai perbedaan gym dan fitness. Sebab, kedua istilah ini merujuk pada kegiatan yang hampir sama. Akan tetapi, apabila kita perhatikan, gym dan fitness adalah hal yang serupa tapi tidak sama. Oleh karena itu, agar Grameds tidak salah beranggapan lagi, disini kita akan membahas […] More
Daftar Juara Piala Dunia – Piala Dunia atau FIFA World CUP adalah kejuaraan sepak bola tingkat internasional yang digelar setiap 4 tahun sekali dan diikuti oleh 32 negara dari seluruh dunia. Perhelatan akbar ini menjadi ajang paling bergengsi dan selalu dinantikan oleh semua pecinta sepak bola. Sebelum sampai ke babak final turnamen, seluruh negara yang […] More
Posisi Futsal – Saat ini, futsal masih menjadi salah satu olahraga paling digemari oleh para pemuda di Indonesia. Meskipun aktivitasnya melelahkan dan menjadikan kita berkeringat, tetapi tetap saja banyak orang yang masih menggandrungi olahraga yang satu ini. Baik anak-anak maupun orang dewasa, pasti akan selalu semangat untuk diajak berolahraga futsal. Bahkan tak jarang, anak-anak sekolah […] More
Sobat grameds, apakah kalian tahu? Aktivitas olahraga terdiri dari tiga fase aktivitas fisik yang berurutan, yaitu pemanasan, gerakan dasar, dan pendinginan. Pemanasan adalah kegiatan atletik yang melibatkan gerakan ringan untuk mempersiapkan tubuh melakukan olahraga. Salah satu manfaat pemanasan sebelum berolahraga adalah mencegah ketegangan dan cedera otot. Aktivitas ini merupakan kegiatan kecil yang sangat penting. Namun, […] More
Atlet Bulutangkis Indonesia – Sama halnya dengan sepakbola, sepertinya bulutangkis ini juga menjadi olahraga terpopuler di dunia, tak terkecuali di Indonesia. Kiprah atlet bulutangkis Indonesia memang terbilang cukup gemilang di mata pecinta olahraga, bahkan hingga mancanegara. Banyak sekali medali penghargaan yang didapatkan para atlet pebulu tangkis Indonesia dalam ajang olahraga di dunia. Tak hanya itu […] More
Alat Olahraga di Rumah – Kita mungkin berpikir kalau ketika olahraga perlu memakai alat. Sebenarnya, tidak juga. Grameds bisa memakai berat badan diri sendiri untuk melakukan latihan beban atau mengikuti gerakan tertentu dalam latihan kardio. Meski begitu, mempunyai alat olahraga sendiri di rumah juga punya keuntungan tersendiri. Bahkan, kita bisa melakukan berbagai latihan yang berbeda. […] More
Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga – Sudah banyak penelitian yang mengatakan bahwa olahraga merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh. Hal ini karena badang menjadi mudah bergerak, sehingga tubuh pun tidak terasa kaku. Jika seseorang belum terbiasa untuk berolahraga, biasanya akan malas, tetapi jika kamu sudah terbiasa melakukannya pastinya akan enjoy. Jadi, kapan terakhir kali […] More
Pemain Bulu Tangkis Indonesia – Bulu tangkis atau badminton merupakan suatu olahraga yang menggunakan alat yang berbentuk bulat dengan memiliki rongga-rongga di bagian pemukulnya dan memiliki gagang. Alat ini dikenal dengan nama raket yang dimainkan oleh dua orang atau dua pasangan yang saling berlawanan. Bulu tangkis merupakan salah satu olahraga yang mendunia, bahkan ketika bicara […] More
Induk organisasi bola basket tingkat internasional adalah – Bola basket sebagai olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim yang masing-masing tim beranggotakan lima orang yang saling bertanding serta mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Bola basket juga dapat dilakukan lapangan terbuka, walaupun pertandingan profesional pada umumnya dilakukan di ruang tertutup. Lapangan […] More
Ukuran lapangan bulu tangkis – Badminton atau yang disebut juga dengan bulu tangkis merupakan salah satu permainan di antara dua pemain, baik itu pada permainan satu lawan satu maupun dua lawan dua dengan menggunakan raket serta shuttlecock. Pada permainan bulu tangkis antara partai tunggal dan partai ganda memiliki peraturan yang berbeda. Olahraga yang satu ini […] More
Penyebab Perut Buncit dan Langkah Untuk Menguranginya – Berbagai hal dapat menyebabkan perut kita menjadi buncit, dari bagaimana cara kita makan, perubahan hormon hingga kebiasaan yang tidak kita sadari dapat membuat perut buncit jika dilakukan terus menerus. Perut buncit seringkali menjadi sesuatu yang membuat seseorang menjadi tidak percaya diri. Namun bukan hanya mempengaruhi penampilan saja, […] More
