Subterms
Self harm merupakan suatu tindakan atau dorongan untuk menyakiti atau melukai diri yang tentunya akan merugikan dirinya sendiri pula Setiap manusia tentu memiliki masalah yang berbeda-beda. Pun mereka juga mengatasinya dengan cara yang berbeda. Ada yang menangani atau mengatasi masalah tersebut dengan melakukan kegiatan dan aktivitas positif. Namun, ada pula yang malah melampiaskan masalah tersebut […] More
Berdamai dengan diri sendiri adalah suatu keadaan dimana kita dapat menerima semua hal yang telah terjadi pada diri kita, baik di kehidupan yang lalu atau dalam bentuk fisik hingga luka psikologis. 14 Cara Berdamai dengan Diri Sendiri – Tentu bukan suatu hal yang asing untuk kita dengar tentang kalimat “berdamai dengan diri sendiri”. Namun, apa […] More
Antisosial adalah seseorang yang tidak suka bergaul, sikap menutup diri dari masyarakat, dan cenderung mengganggu ketenteraman umum. Arti Antisosial – Bagi sebagian orang sifat antisosial ini sama dengan introvert. Padahal kenyataannya sifat antisosial sangat berbeda dengan sifat introvert. Antisosial lebih suka sendirian, tetapi memiliki kecenderungan untuk melanggar hak-hak orang lain. Sedangkan, introvert lebih suka […] More
Gesture adalah salah satu komunikasi yang masuk ke dalam komunikasi kinesik, atau komunikasi yang meliputi gerakan tangan dan tubuh Manusia sudah ditakdirkan untuk hidup bersama dengan manusia dan makhluk hidup lainnya. Manusia tidak bisa hidup sendiri, jika tidak akan menimbulkan hal-hal lainnya. Maka dari itu, manusia memiliki cara untuk berhubungan atau berkomunikasi dengan manusia lainnya. […] More
Trust issue adalah situasi ketika seseorang mengalami rasa sulit percaya pada orang lain yang disebabkan oleh beberapa faktor tertentu, seperti dikhianati, disakiti, dikecewakan, diabaikan, dan lain sebagainya. Hai, Grameds! Pernahkah kalian dikecewakan atau dikhianati hingga akhirnya menimbulkan rasa takut dan sulit untuk membangun rasa percaya lagi pada seseorang? Bisa jadi itu awal dari trust issue. […] More
Demotivasi adalah suatu perasaan di mana kita merasa lelah, kehilangan semangat, bahkan menyerah untuk melakukan sesuatu hal atau pekerjaan. Halo, Grameds! Pernah gak kalian merasa di fase lelah dengan pekerjaan ataupun tugas-tugas yang sedang kalian emban? Ditambah masa pandemi yang tak kunjung usai, menimbulkan kejenuhan karena berbagai aktivitas yang dilakukan di rumah saja. Selain itu, […] More
Toxic positivity adalah perilaku yang mendorong seseorang untuk berusaha keras berbuat dan berfikir positif hingga menekan emosi negatif keluar. Jika seseorang menjadi terlalu positif sehingga menekan habis-habisan emosi buruk yang keluar. Ini mampu menyebabkan stres berlebihan dan membuat orang tersebut tidak bisa rileks. Kamu mungkin sering mendengar tentang istilah toxic relationship dan toxic friends. […] More
Panic attack adalah suatu reaksi dari sebuah situasi dengan penuh tekanan yang terjadi secara spontan. Panic attack atau serangan panik tidak dapat diprediksi oleh seseorang dengan atau tanpa alasan. Apa Itu Panic Attack dan Cara Mengatasinya – Kesehatan merupakan hal yang paling penting dalam tubuh kita. Bagaimana kita dapat terus menjaga kesehatan dalam diri untuk dapat […] More
Social anxiety disorder adalah pengalaman rasa cemas, tidak nyaman, atau merasa khawatir terhadap situasi-situasi sosial dan takut dievaluasi oleh orang lain, Menurut La Greca dan Lopez (Junttila, Laakkonen, Niemi dan Ranta, 2011). Apa itu Social Anxiety Disorder / Kecemasan Sosial – Bagian dari emosi manusia ada banyak, salah satunya yang sering terjadi pada saat kita menemukan […] More
kesehatan mental adalah kesehatan yang dimiliki oleh seseorang yang dibentuk atau dibuat oleh keadaan atau peristiwa di masa lalu Apa Itu Kesehatan Mental & Pentingnya Kesehatan Mental – Generasi milenial saat ini sudah banyak yang memperhatikan tentang kesehatan mental yang dirasakan oleh setiap individu. Bahkan organisasi kesehatan dunia (WHO) sampai memberikan hari kesehatan jiwa sedunia […] More
10 Cara Mengenal Diri Sendiri Lebih Dalam dan Manfaatnya – Grameds, mungkin pertanyaan ini pernah terlintas di benak kalian, “penting nggak sih untuk memahami atau mengenal diri sendiri?”. Jawabannya, tentu saja penting. Hal itu karena, sebelum kita ingin dikenal dan mengenal orang lain, kita harus memahami dan mengenal diri kita sendiri. Seperti yang pernah dikatakan oleh […] More
Cara Mengatasi Stres – Stres tidak bisa lepas dari kehidupan kita dan bisa timbul pada siapa saja. Stres ini biasanya dikarenakan dari munculnya masalah di tempat kerja, masalah dengan teman, masalah rumah tangga, hingga tagihan-tagihan yang harus disetorkan setiap bulannya yang dapat membuat kenaikan tingkat stres. Kondisi stres tidak boleh dibiarkan berlarut begitu saja. Stres […] More
