Harris

Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga – Sudah banyak penelitian yang mengatakan bahwa olahraga merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh. Hal ini karena badang menjadi mudah bergerak, sehingga tubuh pun tidak terasa kaku. Jika seseorang belum terbiasa untuk berolahraga, biasanya akan malas, tetapi jika kamu sudah terbiasa melakukannya pastinya akan enjoy. Jadi, kapan terakhir kali […] More

Pemain Bulu Tangkis Indonesia – Bulu tangkis atau badminton merupakan suatu olahraga yang menggunakan alat yang berbentuk bulat dengan memiliki rongga-rongga di bagian pemukulnya dan memiliki gagang. Alat ini dikenal dengan nama raket yang dimainkan oleh dua orang atau dua pasangan yang saling berlawanan. Bulu tangkis merupakan salah satu olahraga yang mendunia, bahkan ketika bicara […] More

Induk organisasi bola basket tingkat internasional adalah – Bola basket sebagai olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim yang masing-masing tim beranggotakan lima orang yang saling bertanding serta mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Bola basket juga dapat dilakukan lapangan terbuka, walaupun pertandingan profesional pada umumnya dilakukan di ruang tertutup. Lapangan […] More

Ukuran lapangan bulu tangkis – Badminton atau yang disebut juga dengan bulu tangkis merupakan salah satu permainan di antara dua pemain, baik itu pada permainan satu lawan satu maupun dua lawan dua dengan menggunakan raket serta shuttlecock. Pada permainan bulu tangkis antara partai tunggal dan partai ganda memiliki peraturan yang berbeda. Olahraga yang satu ini […] More

Penyebab Perut Buncit dan Langkah Untuk Menguranginya – Berbagai hal dapat menyebabkan perut kita menjadi buncit, dari bagaimana cara kita makan, perubahan hormon hingga kebiasaan yang tidak kita sadari dapat membuat perut buncit jika dilakukan terus menerus. Perut buncit seringkali menjadi sesuatu yang membuat seseorang menjadi tidak percaya diri. Namun bukan hanya mempengaruhi penampilan saja, […] More

  Dalam permainan sepak bola terdapat empat posisi atau lini yaitu, kiper, pertahanan, tengah, dan pemain depan atau penyerang. Dalam empat posisi itu diperlukan kekuatan pada setiap individu untuk membentuk tim yang kuat dan bermental pemenang. Selain mengenali setiap aturan permainan, pengenalan akan peran dan posisi pemain sepakbola juga penting seperti sebagai berikut. Posisi-Posisi Pemain […] More

Gerakan lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dapat ditemukan dalam aktivitas sehari-hari termasuk saat melakukan berbagai kegiatan olahraga. Gerakan lokomotor sendiri merupakan gerakan berpindah tempat, di mana pada suatu bagian tubuh tertentu berpindah atau bergerak. Misalnya saja pada gerakan melompat, berjalan, berlari, dan memanjat. Sementara gerakan non lokomotor merupakan gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat. Contohnya, […] More

Cara Berlangganan Koran Super Ball – Apakah Grameds salah satu penggemar sepak bola? Tepat sekali, sepak bola adalah salah satu cabang olahraga yang populer Indonesia. Penggemar sepak bola pasti tidak ingin ketinggalan informasi tentang pertandingan sepak bola atau isu-isu yang berkaitan dengannya. Jadi tidak heran jika banyak pula orang yang berlangganan media, baik koran, majalah, […] More

Makanan Untuk Diet Pemula – Diet adalah pola menjaga asupan makan dengan jenis dan sumber makanan yang  disesuaikan. Hal ini untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Selain itu, diet juga ditujukan untuk mencapai atau mempertahankan berat badan yang terkontrol, Meski demikian, tidak semua diet dirancang untuk menurunkan berat badan. Beberapa orang memiliki kondisi medis tertentu […] More

Stadion Terbesar di Dunia – Sepak bola adalah salah satu jenis olahraga yang tampak begitu digemari oleh hampir setiap orang. Bahkan banyak ajang untuk olahraga jenis sepak bola ini. Tentunya kalian juga tahu jika stadion adalah area yang digunakan untuk berlangsungnya olahraga sepak bola. Setidaknya dalam satu Negara ada satu buah stadion dengan kapasitas tertentu. […] More