Bagaimana Cara Membangun Passion dalam Diri Sendiri

Simak dan Ketahui! Bagaimana Cara Membangun Passion dalam Diri Sendiri – Menjadi pribadi yang semangat dan bergairah dalam melakukan sesuatu adalah hal yang di idam-idamkan sebagian besar orang karena dengan semangat serta gairah membuat setiap hal yang kita lakukan dan hari-hari yang kita lewati menjadi lebih berwarna. Semua orang tanpa terkecuali pasti memiliki sisi lain dalam diri mereka yang tidak bisa selalu ditunjukkan ke khalayak umum terutama yang berkaitan dengan passion dalam diri mereka.

Passion atau gairah hidup yang tertanam dalam diri sebagian orang tampaknya tidak selalu bisa ditampakkan ke permukaan karena satu dan lain hal mereka memutuskan memendamnya sendiri walaupun passion itu bisa jadi adalah hal yang sangat mereka suka dan minati.

Beberapa faktor seperti tuntutan pekerjaan, ekonomi, kepribadian, atau bahkan keadaan fisik menjadi beberapa hal yang menghambat sebagian orang untuk menutup passion mereka dalam-dalam. Namun, seperti yang kita ketahui kesempatan itu selalu ada dan bisa datang kapan saja tidak terkecuali untuk membangkitkan passion yang ada di dalam diri kita entah itu passion dalam hobi, pekerjaan impian, ataupun cita-cita yang selama ini belum terwujudkan.

Nah, maka dari itu pada pembahasan kali ini kami akan mencoba membahas mengenai cara untuk membangunkan passion yang tertidur dalam diri setiap orang yang memiliki passion itu sendiri.

Selanjutnya pembahasan tersebut akan kami ulas di bawah ini!

Pengertian Passion

Sebelum lebih jauh kita membahas mengenai cara membangunkan passion dalam diri kita mari kita simak definisi dari passion itu sendiri di bawah ini!

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), passion berarti gairah, gairah, hasrat besar, kegembiraan, emosi, kemarahan dan kecemasan

Pada dasarnya, konsep passion bukanlah ambisi, keinginan, impian atau keinginan. Namun, gairah adalah sesuatu yang dimulai dengan kesadaran.

Passion karena itu keinginan seseorang untuk melakukan sesuatu atau kegiatan yang dia sukai atau anggap penting. Mereka yang sudah memiliki passion rela melakukan berbagai hal untuk mencapai sesuatu. Bahkan, mereka rela menggunakan waktu, tenaga, dan pikirannya untuk mencapai sesuatu.

Ini adalah sesuatu yang kami anggap sebagai passion. Jadi jika Anda menemukan sesuatu atau aktivitas yang membuat Anda siap untuk menyalakan berbagai hal dalam hidup Anda, itu berarti Anda telah menemukan gairah yang Anda nikmati.

Menurut Vallerand dan Houlfard, passion adalah kecenderungan kuat untuk melakukan tindakan yang menyenangkan.

Meskipun menurut Covey, definisi passion adalah keinginan yang membara, keyakinan yang kuat dan keinginan yang dapat membuat seseorang disiplin untuk mencapai visinya.

Pertula juga menyatakan bahwa passion adalah keadaan psikologis yang ditandai dengan perasaan emosional yang positif dan kuat, keinginan batin dan komitmen yang tinggi terhadap suatu kegiatan yang dianggap bermakna oleh seseorang.

Gani dan Priambodo menyatakan bahwa passion adalah keinginan atau gairah yang kuat dibangkitkan ketika seseorang percaya bahwa ia akan mencapai hasil yang menyenangkan. Gani dan Priambodo juga memaknai pendapat tentang gairah bahwa dia yang tidak memiliki harapan juga kehilangan gairah. Gairah atau passion juga mengacu pada keadaan pikiran, menurut Gan dan Priambodo.

Agustinus memberikan pendapatnya tentang arti passion. Menurut Agustinus, passion adalah semangat yang menggebu-gebu dan menggebu-gebu untuk mencapai suatu tujuan, keinginan yang besar dan kesediaan untuk menderita demi tujuan tersebut. Menurut Agustinus, passion didorong oleh perasaan cinta, yang kemudian menciptakan gairah untuk mencapai tujuan dan keinginan, selain kegembiraan ini, menurut Agustinus, ada juga penderitaan dalam hasrat.

Passion (dari bahasa Yunani “menderita, bertahan” dan dari bahasa Latin akhir (khususnya Kristen) passio “gairah; penderitaan” (dari bahasa Latin pati “menderita”; participle: passus)) adalah istilah yang menunjukkan kekuatan dan kekerasan merasa. atau kecenderungan atau hampir tidak terkendali dalam kaitannya dengan orang atau hal tertentu. Gairah dapat bervariasi dari minat yang kuat, atau kekaguman terhadap, ide, proposal, atau tujuan; menikmati minat atau aktivitas dengan antusias; daya tarik yang kuat, kegembiraan atau perasaan untuk seseorang. Ini digunakan terutama dalam konteks romansa atau hasrat seksual, meskipun biasanya membawa emosi yang lebih dalam atau lebih luas daripada istilah nafsu, sering kali mencakup pengertian ekstasi dan/atau penderitaan.

Denis Diderot (1713-178) menggambarkan passion sebagai “keinginan”. Kami menyebut kecenderungan, keinginan, dan keengganan yang dibawa ke intensitas tertentu, dengan perasaan senang atau sakit yang samar-samar, yang disebabkan atau diikuti oleh gerakan darah dan roh hewan yang tidak teratur, nafsu. . Mereka bisa begitu kuat untuk mencegah pelaksanaan semua kebebasan pribadi, suatu keadaan dimana jiwa entah bagaimana pasif; makanya namanya nafsu. Kecenderungan ini, atau yang disebut kecenderungan jiwa, muncul dari pemahaman kita bahwa kebaikan besar atau kejahatan besar terkandung dalam objek yang membangkitkan gairah itu sendiri.

Cara Membangunkan Passion dalam Diri Kita

Menemukan atau mengidentifikasi passion bukanlah hal yang mudah. Bahkan, seringkali memakan waktu lama. Bahkan selama bertahun-tahun. Ada banyak kasus di mana orang tidak tahu gairah mereka sampai mereka hidup. Selain mendorong Anda untuk melakukan sesuatu dengan penuh semangat, kami juga membahas cara mengembangkannya.

Berikut adalah beberapa cara untuk membangkitkan passion dalam diri kita:

Temukan motivasi di balik keputusan
Temukan nilai Anda dan apa yang Anda yakini
Lakukan refleksi diri
Cari pola dan tema dalam jawaban atas pertanyaan yang Anda ajukan pada diri sendiri
Mulailah memikirkan apa yang ingin Anda lakukan
Juga pikirkan kegiatan apa yang selalu ingin Anda lakukan
Tetapkan tujuan
Jangan berkomitmen pada diri sendiri, berkomitmen pada perilaku “siap tapi”
Latihan menenangkan pikiran
Bersabarlah pada diri sendiri
Menarik kesimpulan

Selain hal tersebut di atas ada beberapa cara lain untuk membangunkan passion dalam diri Anda yaitu:

1. Tanyakan pada diri sendiri

Cara pertama adalah dengan bertanya pada diri sendiri; apakah Anda menyukai sesuatu Pikirkan tentang kegiatan apa yang Anda lakukan dan apa yang benar-benar Anda sukai. Anda telah melakukannya untuk waktu yang lama. Mungkin sejak kecil. Anda melakukannya sepanjang waktu dan Anda menyukai aktivitas tersebut.

2. Cari tahu tentang topik yang menarik minat Anda dengan menghabiskan waktu membaca

Secara umum, orang yang menyukai sesuatu sering kali mengetahui apa yang disukainya. Ada banyak cara untuk mendapatkan informasi, salah satunya adalah dengan membaca. Coba perhatikan, selama ini Anda sering membaca topik mana. Tren topik menjadi pintu untuk menemukan apa gairah sejati Anda.

3. Brainstorming

Tidak apa-apa jika Anda tidak bisa membayangkan apa-apa. Anda benar-benar tidak tahu apa yang telah Anda lakukan selama ini. Mungkin Anda perlu melakukan brainstorming. Triknya adalah mengeluarkan selembar kertas dan mulai menuliskan ide-ide. Tulis apa yang terlintas di pikiran.

Jika perlu lihat sekeliling rumah. Tulis pengamatan Anda. Segala sesuatu yang terlintas dalam pikiran dan ditulis di atas kertas menjadi bahan evaluasi Anda sendiri.

4. Bertanya tentang

Meminta pendapat orang lain tidak masalah. Anda bisa menanyakan tentang passion Anda kepada orang-orang yang Anda percayai sampai saat ini. mendiskusikan Cari tahu bagaimana orang lain menemukan passion mereka. Apa yang mereka lakukan?

Meminta orang lain memberi Anda bahan untuk berpikir. Sebenarnya, ada banyak kemungkinan.

5. Jangan Berhenti Bekerja Dulu

Cara ini terutama untuk mereka yang sudah bekerja. Jadi jika Anda sudah bekerja tetapi tidak tahu passion Anda, jangan terburu-buru untuk pergi. Sungguh tidak menyenangkan bekerja tanpa gairah, tetapi keputusan untuk meninggalkan pekerjaan yang dilakukan tanpa gairah harus dipertimbangkan dengan hati-hati. Jika Anda memutuskan untuk keluar, persiapkan dengan baik.

6. Cobalah dulu

Sebelum Anda memutuskan untuk mengejar passion Anda, lakukan eksperimen terlebih dahulu. Misalnya, Anda bekerja, tetapi tanpa gairah. Kemudian Anda berpikir bahwa hasrat Anda tidak ada dalam pekerjaan ini dan Anda tertarik pada tugas lain yang sesuai dengan hasrat Anda. Anda bisa mencoba pekerjaan yang sesuai dengan passion Anda dengan mengambil pekerjaan sampingan.

Metode ini digunakan untuk menentukan apakah pekerjaan tersebut benar-benar suatu bidang yang menarik atau tidak. Apakah ini benar-benar gairah Anda?

7. Lakukan banyak penelitian, Anda perlu melakukan banyak penelitian

Pilihan selanjutnya adalah melakukan penelitian sebanyak mungkin. Melalui penelitian, Anda bisa mendapatkan informasi lengkap tentang apa yang Anda minati. Penelitian dapat dilakukan semudah mencari informasi di buku, internet, majalah dan media. Selain itu, Anda dapat bereksplorasi melalui pertanyaan dan diskusi.

8. Berlatih, berlatih, dan berlatih lagi

Teruslah berlatih sampai Anda menemukan passion Anda. Mungkin menemukan gairah Anda sulit, tapi tidak apa-apa. Tetap semangat dan berlatih, ya.

9. Jangan berhenti

Ketika kamu belum bisa menemukan passion dalam dirimu juga pasti melelahkan. Namun, teruslah berusaha dan jika kamu masih belum tahu passion kamu. Istirahat sejenak jika perlu. Istirahatlah, tapi jangan berhenti berusaha.

Dua Jenis Passion

Dalam ilmu psikologi, Profesor J. Vallerand mengatakan bahwa gairah dibagi menjadi dua jenis, yaitu gairah harmoni dan gairah obsesi. Keduanya berbeda dalam pengaruhnya terhadap individu yang bersangkutan.

Dua jenis nafsu dijelaskan di bawah ini.

1. Harmoni Passion

Harmoni Passion adalah gairah positif. Seseorang melakukan sesuatu berdasarkan kesenangan, cinta, dan sesuai dengan kecintaan Anda terhadap sesuatu. Misalnya, jika Anda bisa mengubah hobi menjadi sumber penghasilan.

Dengan hasrat untuk harmoni, Anda lebih bahagia karena tidak ada konflik antara tindakan Anda dan nilai-nilai pribadi Anda. Langkah-langkah yang diambil dalam praktik lebih terorganisir, memiliki tujuan yang jelas, dan hasil pekerjaan Anda lebih terorganisir dan dapat dievaluasi dengan kepala dingin.

2. Passion yang penuh gairah

Apakah passion yang penuh gairah itu? Hal ini didasarkan pada faktor eksternal, seperti kewajiban menerima gaji yang tinggi untuk menghidupi keluarga.

Dalam gairah ini, Anda dipaksa untuk bertindak, bahkan jika itu tidak sesuai dengan nilai-nilai pribadi Anda. Faktanya, Anda seperti robot karena Anda tidak memiliki kemampuan untuk mengontrol hasil dan Anda mungkin tidak menyukai hasilnya.

Studi menunjukkan bahwa orang yang cenderung memiliki nafsu dan obsesi jarang bersikap lembut ketika menghadapi masalah atau tantangan dalam hidup mereka. Orang-orang seperti itu juga sering dicirikan oleh sikap tidak toleran terhadap hal-hal yang bertentangan dengan hasrat dan obsesi mereka.

Manfaat Menemukan Passion Bagi Diri Sendiri

Ini 5 manfaat passion yang Anda dapatkan jika Anda melakukannya dengan penuh semangat:

1. Membangun karakter yang kuat

Passion membuat seseorang menjadi karakter yang kuat. Bagaimana bisa? Jadi ketika seseorang melakukan sesuatu dengan penuh semangat, dia tetap berusaha untuk mencapai tujuannya.

Tidak peduli berapa banyak orang yang meremehkannya. Ini mendorong ketekunan. Karakter ini membuat seseorang menjadi pribadi yang kuat.

2. Mengajar tentang perkiraan waktu

Seseorang yang mengetahui passionnya secara otomatis mengetahui apa tujuannya. Untuk itu, dia tahu kegiatan mana yang harus diprioritaskan. Jangan buang waktu untuk hal-hal yang tidak berguna.

3. Meningkatkan kegembiraan orang dalam hidup dan pekerjaan

Ada perbedaan besar antara orang yang mengenali hasrat mereka dan mereka yang tidak. Seseorang yang mengenali hasratnya dengan jelas tahu apa yang diinginkannya.

Lain halnya dengan orang yang tidak memiliki nafsu. Dia cenderung melakukan sesuatu untuk orang lain atau atas perintah orang lain. Oleh karena itu, dia tidak menjalani kehidupan yang puas karena dia bertindak sesuai dengan keinginan atau perintah orang lain.

Pada saat yang sama, orang yang bersemangat puas dengan apa yang mereka lakukan. Ia menikmati setiap proses, dan meski rintangan sering muncul, ia berusaha mencari jalan keluar. Diyakini bahwa orang yang bersemangat lebih menikmati hidup dan bekerja.

4. Meningkatkan konsentrasi

Di sisi lain, gairah mendorong seseorang untuk melakukan sesuatu dengan sepenuh hati. Itu juga yang membedakan orang yang memiliki gairah dengan mereka yang tidak. Seseorang yang tidak memiliki passion cenderung melakukan sesuatu dengan setengah hati karena tidak melakukannya dengan sukarela.

Orang yang bersemangat tahu betul apa yang dia lakukan. Apa tujuan dan sasarannya. Ini membuatnya lebih mudah untuk berkonsentrasi. Lebih mudah untuk fokus pada apa yang Anda inginkan.

5. Mengurangi stres

Manfaat lain berdasarkan penelitian yang diterbitkan dalam The Annals of Behavioral Medicine. Gairah bisa mengingat stres. Selain itu, gairah juga meningkatkan gairah dan kebahagiaan. Hal ini karena gairah mempengaruhi tujuan hidup. Ia merasa hidupnya penuh makna.

Menurut Ika Indriasari dan Noni Setyorini, passion berhubungan dengan pekerjaan. Manfaat yang dijelaskan di atas pada umumnya adalah manfaat gairah. Nah, penelitian Ika Indriasari dan Noni Setyorini secara khusus melihat dampak dari passion dalam bekerja.

Dua dari tiga hipotesis yang direncanakan benar, yaitu passion berpengaruh positif terhadap prestasi kerja. Kedua, makna pekerjaan mempengaruhi semangat kerja. Semakin tinggi kepentingannya, semakin kuat hubungan antara moralitas dan kinerja.

Jadi manfaat passion di dunia kerja bukan hanya isapan jempol belaka. Passion mempengaruhi kinerja dan moral. Oleh karena itu, tempat kerja yang mendukung dan mendukung semangat karyawan sangat diperlukan agar mereka tetap termotivasi dan bersemangat.

Fakta ini menunjukkan pentingnya gairah dalam karier. Sebelum Anda memasuki dunia kerja, Anda harus mengenali passion Anda mulai dari sekarang. Hal ini akan memudahkan Anda nantinya saat lulus dan akhirnya masuk kerja, karena bekerja dengan passion jauh lebih menyenangkan daripada bekerja tanpa passion.

Kesimpulan

Sekian pembahasan singkat mengenai bagaimana cara untuk membangunkan passion dalam diri sendiri. Pembahasan kali ini tidak hanya membahas bagaimana cara untuk membangunkan passion dalam diri sendiri saja tapi juga membahas definisi dari passion , lalu membahas mengenai jenis-jenis, serta manfaat dari passion itu sendiri. Mencari tahu bagaimana cara membangun passion dalam diri sendiri sangat membantu kita untuk lebih mudah mengembangkan passion dalam diri kita dan cara mengembangkannya agar menjadi sesuatu yang positif dalam hidup kita.

Demikian ulasan mengenai bagaimana cara membangunkan passion dalam diri sendiri. Buat Grameds yang mau mempelajari semua hal tentang bagaimana cara membangunkan passion dalam diri sendiri dan pengetahuan yang berhubungan dengan psikologi lainnya, kamu bisa mengunjungi Gramedia.com untuk mendapatkan buku-buku terkait.

Sebagai #SahabatTanpaBatas, Gramedia selalu memberikan produk terbaik, agar kamu memiliki informasi terbaik dan terbaru untuk kamu. Untuk mendukung Grameds dalam menambah wawasan, Gramedia selalu menyediakan buku-buku berkualitas dan original agar Grameds memiliki informasi #LebihDenganMembaca.

Kategori Sosiologi

Materi Sosiologi

Penulis: Pandu Akram

Bagaimana Cara Membangun Passion dalam Diri Sendiri

Pengertian Passion