Manfaat

Manfaat Kebugaran Jasmani – Manfaat dan komponen dari kebugaran jasmani bagi kesehatan penting diketahui oleh setiap orang. Kebugaran jasmani adalah kemampuan fisik yang dimiliki oleh seseorang untuk melakukan kegiatan fisik dengan tidak mengalami kelelahan. Dilansir dari laman Healthline, kebugaran jasmani merupakan kegiatan yang dilakukan dengan tujuan untuk menyehatkan tubuh manusia. Seseorang yang mempunyai kebugaran jasmani […] More

Manfaat Buah Zaitun – Dewasa ini, keberadaan buah zaitun yang sebagaimana disebutkan dalam sebuah kitab suci agama Islam yakni Al-Quran, telah dimanfaatkan sebaik-baiknya oleh peradaban manusia hingga saat ini. Yap, tidak hanya dianggap sebagai simbol rakyat Palestina saja, tetapi buah ini juga memberikan sederet khasiat baik untuk kesehatan, perawatan wajah, hingga ibu hamil beserta jabang […] More

Susu Tinggi Kalsium – Selain dari makanan, kebutuhan manusia akan asupan kalsium juga dapat dipenuhi dari mengonsumsi susu tinggi kalsium. Hal ini harus dipahami mengingat tubuh manusia pada dasarnya memerlukan asupan kalsium yang berguna untuk membantu meningkatkan kesehatan tulang. Susu protein dan tinggi kalsium kerap kali menjadi pilihan banyak orang dengan tujuan meningkatkan daya tahan […] More

Manfaat daun keji beling – Halo, Sobat Grameds, apakah kalian pernah mendengar tentang manfaat daun keji beling? Ternyata, daun ini memiliki banyak manfaat, terutama untuk kesehatan tubuh.  Keanekaragaman tumbuhan di Indonesia menjadikan banyaknya obat-obat herbal sebagai alternatif untuk mengobati penyakit dan gangguan kesehatan lainnya. Seperti adanya rempah-rempah, bahkan daunnya bisa dijadikan obat. Salah satunya adalah […] More

Manfaat Manjakani – Manjakani (Quercus infectoria) merupakan tumbuhan yang diketahui memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Maka dari itu, manjakani kerap dimanfaatkam sebagai tumbuhan obat. Manjakani merupakan spesies dari pohon ek. Bagian yang sering kali dimanfaatkan sebagai obat tradisional ialah bagian gall, yakni tonjolan yang ada pada bagian batang. Itu sebabnya, tumbuhan obat ini juga ada […] More

Manfaat Bawang Putih Tunggal – Bawang putih (Allium sativum; bahasa Inggris: garlic) adalah nama tanaman dari genus Allium, sekaligus nama dari umbi yang dihasilkan. Penggunaan bawang putih sebagai agen terapeutik dalam pengobatan tradisional telah berlangsung lebih dari 4.000 tahun, terutama tumbuh di Asia Tengah, dan sudah lama menjadi bahan makanan di daerah sekitar Laut Tengah, serta […] More

Manfaat jagung rebus – Siapa yang tidak suka jagung? Selain rasanya yang manis dan renyah, jagung juga mempunyai banyak manfaat bagi tubuh kita. Uniknya, makanan yang satu ini juga bisa diolah dengan berbagai cara, salah satunya dengan direbus. Apa saja manfaat jagung rebus? Simak pembahasannya di bawah ini, mulai mulai dari manfaat sampai penggunaan jagung! […] More

Manfaat Mandi Subuh – Mandi adalah sebuah kegiatan membersihkan diri dari segala macam kotoran dan najis dalam tubuh setelah seharian beraktivitas ataupun karena tubuh telah mengeluarkan bau tak sedap dan basah oleh keringat yang mengganggu kepercayaan diri. Mandi yang dianjurkan adalah dua kali dalam sehari agar tubuh tetap selalu bersih dan menjaga kebersihan diri serta […] More

Manfaat jus wortel – Bagi masyarakat Indonesia siapa yang tidak mengenal dengan wortel. Bahkan, bisa dibilang kalau anak-anak pun sudah mengetahui wortel. Oleh sebab itu, wortel sering kali diolah menjadi beberapa olahan. Bukan hanya makanan saja, tetapi wortel juga diolah menjadi olahan jus. Benar sekali, jus wortel ini bisa dibilang sangatlah nikmat, sehingga tak sedikit […] More

Manfaat Kentang Rebus – Siapa yang tidak kenal dengan makanan kentang rebus? Yap, makanan sederhana yang proses pembuatannya hanya cukup direbus hingga empuk dan diberikan sedikit garam ini disebut-sebut dapat menjadi camilan alternatif untuk mereka yang tengah berdiet. Mengingat kentang juga berperan sebagai pengganti nasi, maka kandungan karbohidratnya tentu saja tidak main-main. Sayangnya, tidak semua […] More

Manfaat rebusan daun sirih – Daun sirih telah lama dikenal sebagai ramuan obat herbal yang memiliki banyak manfaat. Ada dua jenis daun sirih yang dikenal oleh masyarakat yaitu daun sirih hijau dan daun sirih merah. Kedua jenis daun sirih ini memiliki khasiat yang menyehatkan. Daun sirih diketahui mengandung minyak atsiri, antioksidan, flavonoid, fenol, tanin, yodium, […] More