Subterms
Hai, Grameds! Pernah nggak sih merasa kesulitan menerima diri sendiri apa adanya? Atau mungkin sering merasa kurang puas dengan diri sendiri? Tenang, kamu nggak sendirian! Banyak dari kita yang masih berjuang untuk berdamai dengan diri sendiri. Nah, kali ini kita akan bahas cara-cara mudah yang bisa kamu terapkan untuk lebih mencintai dan menerima diri sendiri. […] More
Apakah Grameds pernah mengalami perasaan gelisah sepanjang malam? Kamu harus mencari tahu penyebab kegelisahan yang kamu rasakan, karena jika tidak diatasi, gelisah di malam hari bisa mengganggu pola tidur dan berakibat buruk bagi kesehatan. Berikut adalah penyebab gelisah di malam hari yang kerap dialami sebagian orang. Penyebab Gelisah Tanpa Sebab di Malam Hari (Sumber […] More
Halo, Grameds! Siapa di sini yang memiliki keinginan dan impian yang ingin diwujudkan? Baik itu dalam karier, hubungan pribadi, atau kesejahteraan secara keseluruhan. Salah satu konsep yang semakin populer dalam membantu mewujudkan keinginan ini adalah manifesting. Manifesting bukan hanya tentang harapan kosong, tetapi merupakan seni yang melibatkan pikiran, keyakinan, dan tindakan nyata untuk mengubah keinginan […] More
Hai, Grameds! Siapa yang masih suka mengalami kesulitan kalau mengambil keputusan? Mengambil keputusan itu seperti memilih rasa es krim di toko dengan seratus pilihan rasa—membingungkan, ya, bukan? Sering kali, kita merasa ragu atau bahkan stres ketika harus memilih sesuatu, entah itu masalah kecil seperti menu makan malam atau keputusan besar seperti pindah ke kota baru. […] More
Halo, Grameds! Kalian pasti sering mendengar istilah “laki-laki harus kuat” atau “pria tidak boleh menangis.” Istilah-istilah ini mungkin terdengar sederhana dan seolah menjadi bagian dari budaya yang sudah mengakar. Istilah Boys Don’t Cry tidak hanya mencerminkan harapan sosial terhadap bagaimana seorang pria seharusnya bersikap, tetapi juga menyoroti adanya pembatasan ekspresi emosional pria. Dalam artikel ini, […] More
Perundungan adalah hal yang bisa terjadi di mana saja. Mulai dari sekolah, lingkungan masyarakat, hingga rumah. Masyarakat Indonesia terbiasa melihat perundungan sejak dulu namun kesadaran mengenai bahaya dan dampaknya baru muncul sekitar sepuluh sampai lima tahun terakhir. Jika melihat tren pencarian Google untuk kata “bullying” dan “perundungan” peningkatan jumlah orang yang mencari tentang dua kata […] More
Halo, Grameds! Pasti kamu nggak asing dengan istilah satu ini. Yap, people come and go, atau jika dalam bahasa Indonesia berarti seseorang datang dan pergi. Istilah ini menggambarkan kenyataan bahwa dalam kehidupan, kita akan bertemu dengan banyak orang baru, namun tidak semuanya akan selalu ada bersama kita. Ada yang datang memberikan warna dan makna dalam […] More
People Pleaser – Seiring berkembangnya zaman, istilah untuk menggambar suatu hal juga akan turut berkembang kok, sekalipun di dunia psikologi. Salah satunya adalah kemunculan dari istilah people pleaser yang merujuk pada kebiasaan seseorang untuk selalu berkeinginan menyenangkan orang lain. Yap, orang yang people pleaser ini seolah menomorsatukan kesenangan orang lain tetapi tidak pernah memikirkan sekalipun […] More
Tidur merupakan aspek penting dalam menjaga kesehatan baik fisik maupun mental, namun sayangnya, semakin banyak orang yang mengalami kesulitan dalam memperoleh tidur yang berkualitas. Dari berbagai faktor mulai dari stres dan kecemasan hingga gaya hidup yang tidak sehat, orang seringkali berjuang untuk meraih malam yang nyenyak. Lalu, apa sajakah penyebab orang sulit tidur dari sisi […] More
phobia ketinggian—Pernahkah Grameds merasa kaki sedikit geli ketika melihat ke arah bawah di tempat yang tinggi? Rasa geli pada kaki yang Grameds rasakan mungkin menjadi pertanda bahwa Grameds takut karena sedang berada di tempat yang tinggi. Namun, apakah rasa takut ketika berada di tempat tinggi selalu bisa dikategorikan menjadi phobia ketinggian? Tentunya tidak, karena phobia […] More
Setiap manusia diciptakan sesuai dengan citra dan kehendak dari sang pencipta. Setiap orang dilahirkan dengan bentuk dan rupa yang berbeda juga serta keunikannya sendiri yang menjadikannya ciri khas atau pembeda dengan yang lain sehingga mudah dikenali. Dalam lingkungan sosial sendiri bagi mereka yang memiliki penampilan fisik yang istimewa akan mendapatkan suatu privilege. Grameds pasti sudah […] More
Penyebutan psikolog dan psikiater sering kali tertukar. Padahal, keduanya memiliki perbedaan yang sangat tegas. Meskipun keduanya, sama-sama menangani seseorang dengan gangguan mental. Perbedaan psikolog dan psikiater terdapat pada cara menangani pasien. Secara umum, psikolog dipahami sebagai ahli jiwa yang hanya sebatas konsultasi. Sedangkan, psikiater diperbolehkan memberikan obat kepada pasien. Berikut ini adalah perbedaan psikolog dan […] More
