Peraturan olahraga bola voli – Bola voli merupakan salah satu cabang olahraga yang ada di Indonesia. Tentu sebagian besar dari kalian tahu apa itu permainan bola voli. Bola voli di Indonesia juga kerap memiliki beberapa pertandingan yang disiarkan di televisi Indonesia. Tentu cabang olahraga satu ini juga terkenal seperti olahraga lain.
Bola voli, atau dalam bahasa Inggris bernama volleyball adalah permainan olahraga yang dimainkan oleh dua kelompok yang berlawanan. Setiap grup memiliki enam pemain. Ada juga variasi permainan voli pantai di mana setiap tim hanya memiliki dua pemain. Olahraga ini dicakup oleh FIVB (Fédération Internationale de Volleyball) sebagai induk organisasi internasional. Sedangkan di Indonesia, bola voli berada di bawah naungan PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).
Setiap cabang olahraga, tentunya memiliki peraturan di dalamnya. Peraturan ini dibuat agar permainan berjalan dengan sportif dan lancar. Hal ini sama dengan olahraga bola voli. Bola voli memiliki beberapa aturan di dalamnya yang mencakup peraturan peralatan, peraturan permainan, peraturan pelanggaran, dan sebagainya.
Buku ini membahas tentang seluk beluk tentang olahraga bola voli. Dalam buku ini kita bisa tahu dan memahami sejarah perkembangan bola voli ,teknik dasar jenis-jenis bola voli, kiat menjadi seorang atlet bola voli, sampai profil tentang para pemain legendaris di dunia bola voli .
Bagi kalian yang belum mengetahui dengan pasti apa saja peraturan yang terdapat dalam cabang olahraga bola voli, pastinya kalian bisa membaca artikel ini. Nah, untuk mengetahui selengkapnya mengenai peraturan dalam olahraga bola voli, mari simak ulasan berikut.
Daftar Isi
A. Peraturan Peralatan Bola Voli
Sebelum masuk pada peraturan dalam permainan bola voli, tentu yang harus kita pahami terlebih dahulu adalah peralatan yang digunakan dalam cabang olahraga voli. Peralatan ini mendukung olahraga bola voli yang akan dimainkan oleh setiap orang. Berikut adalah peraturan peralatan bola voli.
1. Bola Voli
Seperti bola basket dan sepak bola, bola voli memiliki standar internasional resmi pada ukuran bola yang digunakan. Olahraga ini juga memiliki standar internasional resmi. Untuk bola voli, lingkar standar resmi adalah 65-67 cm. Menurut standar resmi, bola voli memiliki berat 260-268 gram.
Selain ukuran dan beratnya, bola voli memiliki tekanan resmi yang berstandar internasional. Standar tekanan bola voli resmi adalah sekitar 0,3-0,325kg/cm². Bahan standar untuk bola voli adalah kulit atau bahan buatan. Setelah dibuat, pompa bola dengan tekanan yang telah disepakati sebelumnya.
2. Lapangan Voli
Permukaan lapangan menjadi prioritas utama dalam pelaksanaan permainan dalam olahraga ini, lapangan juga memiliki ukuran standar internasional yang harus kita ketahui saat membuat lapangan. Kita harus tahu ukuran yang tepat dan benar agar olahraga berjalan sesuai dengan peraturan resmi. Ukuran lapangan juga membuat permainan terlihat legit.
Ukuran standar untuk bola voli adalah 9 x 18 meter. Tebal garis yang ada di tepi adalah 5 cm. Jika diukur dari garis tengah, garis pertahanan bola voli adalah 3 meter. Di lapangan, lebar standar yang tepat dari lapangan bola voli adalah 9 meter. Panjang lapangan voli adalah 18 meter. Serta terakhir untuk ukuran lapangan adalah garis serang standar 3 meter.
3. Net Voli
Salah satu elemen terpenting dalam permainan bola voli adalah net atau jaring. Net yang biasa digunakan dalam bola voli mirip dengan net yang biasa digunakan dalam bulu tangkis dan tenis. Namun, ukuran jaring bervariasi antara kedua olahraga. Salah satu kegunaan net dalam permainan bola voli adalah sebagai pembatas antara dua tim yang berbeda atau tim lawan.
Ukuran jaring yang sering digunakan untuk net wanita berbeda dengan jaring yang biasa digunakan pria. Standar net yang biasa digunakan wanita adalah 2,24 meter. Sedangkan standar net yang biasa digunakan pemain putra adalah 2,43 meter.
4. Antena Voli
Peralatan terakhir yang digunakan saat bermain bola voli adalah antena. Antena merupakan salah satu elemen kunci yang biasa digunakan dalam permainan bola voli. Antena ini biasanya ditemukan di kedua ujung tiang. Salah satu tujuan pemasangan antena di kedua ujung tiang adalah untuk membatasi pergerakan bola voli yang bisa mengarah ke samping atau menjauhi lapangan.
Peraturan Olahraga Bola Voli
Setelah mengetahui peraturan peralatan, berikutnya adalah peraturan sistem dalam bola voli. Peraturan ini tentunya yang menjadi dasar olahraga ini mudah dimainkan dan memberikan keamanan untuk para pemain. Dengan adanya peraturan ini maka setiap pemain tidak akan curang dan bermain sembarangan. Berikut adalah peraturan sistem permainan voli.
1. Wasit
Jika kalian memperhatikan permainan bola basket atau sepak bola, tentu kalian akan menemukan wasit dalam permainan tersebut. Keberadaan wasit dalam permainan dimaksudkan agar pertandingan berjalan dengan lancar dan baik.
Demikian juga dalam pertandingan bola voli. Agar permainan ini lancar, bagus dan bebas dari kecurangan maka diperlukan wasit. Kehadiran wasit merupakan salah satu aturan baku dalam sistem pertandingan bola voli.
2. Penjaga Garis dan Papan Skor
Selain wasit yang mengawasi permainan bola voli, dalam sistem permainan ini harus ada 4 orang yang bertanggung jawab menjaga operan pada garis lapangan dan penjaga papan skor.
3. Anggota Pemain
Jika dalam suatu pertandingan terdapat peserta yang berhalangan hadir karena mengikuti pertandingan lain, maka pertandingan ditunda sampai peserta dari cabang olahraga lain tersebut datang.
4. Pemain Utama
Dalam sistem olahraga bola voli, satu tim terdiri dari 10 orang. Hanya 6 dari 10 pemain tim yang menjadi pemain utama atau pemain inti. 6 pemain utama ini akan menjadi pemain lapangan dan 4 pemain sisanya akan menjadi pemain pengganti.
5. Sistem Pergantian Pemain
Dalam sistem pergantian pemain, dalam permainan bola voli pergantian pemain memiliki aturan yang berbeda dengan sepak bola. Dalam sepak bola, pergantian pemain di lapangan dibatasi. Tapi untuk bola voli, pergantian pemain tidak ada habisnya. Mereka bisa bergantian sesuai keinginan pelatih. Pergantian pemain dapat dilakukan pada saat permainan dimulai.
6. Minimal Pemain Voli
Dalam permainan bola voli, jumlah pemain minimal di lapangan adalah 4 orang. Jika ada pemain yang hilang dalam sebuah tim, maka tim tersebut dianggap sebagai tim yang kalah.
7. Kekurangan Pemain
Jika tim tersebut kekurangan pemain seperti kurang dari 4 orang, maka secara otomatis pihak penyelenggara berhak mendiskualifikasi tim tersebut tanpa harus bermain terlebih dahulu.
8. Grup Voli
Dalam permainan bola voli, setiap pertandingan terdiri dari 8 tim utama. Dari 8 tim, mereka dibagi menjadi 2 grup. Jadi, setiap grup terdiri dari 4 tim. Setiap tim memiliki 10 pemain.
9. Hak Bola Masing-masing Tim
Setiap tim yang sedang dalam pertandingan olahraga voli hanya diperbolehkan mengontrol bola sebanyak tiga kali selama pertandingan.
10. Lemparan Koin dalam Voli
Saat kalian menonton pertandingan sepak bola atau bulu tangkis, hal pertama yang dilakukan wasit sebelum pertandingan adalah melempar koin, yang biasa disebut dengan Coin Toss. Begitu juga dengan pertandingan bola voli, sebelum pertandingan dimulai akan dipanggil kapten dan wasit akan melakukan pengundian.
Jadi apa itu Coin toss? Coin Toss merupakan melempar koin ke udara yang kemudian wasit menangkapnya dengan tangan tertutup. Lalu, wasit akan meminta setiap kapten tim bola voli untuk memilih bentuk yang muncul pada koin. Jika kapten menebak koin dengan benar, tim tersebut berhak menjadi tim pertama yang membuka permainan.
11. Servis Bola Voli
Saat melakukan servis, salah satu pemain tim yang berhak melakukan servis siap melakukan servis dari posisi di luar garis lapangan. Setelah ia berada di luar garis lapangan, ia berhak melakukan servis bola kepada tim lawan.
12. Peraturan Servis Bola Voli
Setelah pemain berada di luar batas, pemain yang melakukan servis melempar bola yang dipegangnya dengan menjangkau jauh dan keluar dari jaring, membiarkan bola masuk ke area lawannya. Jika bola yang diservis jatuh di tanah atau di ruang terbuka di daerah lawan, poin diberikan kepada tim yang melakukan servis.
Namun, ketika bola memantul keluar lapangan atau mendarat di daerah lawan, bola akan keluar dan tim lawan akan mendapatkan poin. Selain itu, jika bola servis menyentuh pemain lawan, permainan berlanjut sampai bola mendarat di salah satu bagian lapangan.
13. Hitungan Poin dalam Voli
Dalam penghitungan poin terdapat perbedaan dengan permainan bulu tangkis. Dalam sistem penilaian bola voli, skornya adalah 25 poin. Jika kedua tim mencetak poin yang sama, yaitu 24-24 maka ada dua poin tambahan. Jadi, pertandingan akan ditambah dua poin lagi. Jika sebuah tim mendapat 2 poin dalam servis, maka mereka menang.
Contohnya, ada pertandingan antara Tim A dan Tim B. Kemudian setelah mereka bermain satu sama lain hasil yang mereka dapatkan adalah seri, yaitu 24-24. Sekarang untuk mendapatkan satu set selama pertandingan, tim harus mendapatkan 2 poin. Jika tim A mendapat dua poin pada 26, lalu tim A menang. Namun, jika salah satu tim masih tidak bisa mendapatkan dua poin, permainan berlanjut sampai selisih antara kedua tim menjadi dua poin.
14. Babak Kualifikasi Voli
Di babak kualifikasi, nilai satu tim mengarah pada kemenangan tim itu. Jadi, jika ada dua atau lebih dari satu tim dengan nilai yang sama. Maka siapa yang akan menjadi juara grup atau juara dua bisa dilihat dari kualitas angka yang dimiliki masing-masing tim. Angka yang didapatkan tim adalah angka yang sebelumnya dimainkan oleh masing-masing tim di lapangan.
15. Babak Time Out
Dalam pertandingan voli selalu memiliki time out, time out hanya akan terjadi satu kali dan periode time out adalah 1 menit.
16. Pertukaran Area Lapangan
Seperti yang terlihat dalam sepak bola atau bulu tangkis, ada pertukaran area lapangan di akhir setiap babak. Hal yang sama berlaku untuk bola voli. Di akhir ronde, setiap tim bertukar area lapangan.
17. Permintaan Tukar Area Lapangan
Tim dengan skor terendah dapat meminta pertukaran area lapangan untuk menentukan pemenang. Lebih sederhananya jika telah masuk pada babak ketiga pertandingan yang telah dimainkan.
Ketika skor lawan adalah 13 atau lebih, tim yang kalah meminta perubahan lapangan kepada lawan. Selain aturan sistem pertandingan yang dijelaskan di atas, pemain juga harus terbiasa dengan sistem penilaian bola voli.
Ketika bola yang dipantulkan oleh lawan memasuki lapangan kita, lawan memperoleh poin, dan begitu lawan tidak dapat mengembalikan bola, bola jatuh ke tanah. Tim lawan juga dapat mencetak poin saat melakukan servis dan tidak bisa memantulkan bola kembali ke area lapangannya sehingga menyebabkan bola jatuh.
18. Kemenangan dalam Voli
Ketika sebuah tim memenangkan dua set berturut-turut dalam sebuah pertandingan. Maka tim tersebut tidak harus terus bermain sampai set berikutnya. Karena tim tersebut telah memenangkan pertandingan.
Peraturan Pelanggaran Olahraga Bola Voli
Peraturan dasar terakhir yang akan kita bahas dalam artikel ini adalah peraturan pelanggaran bola voli. Peraturan pelanggaran adalah peraturan yang perlu diketahui pemain saat bermain di lapangan. Selama permainan bola voli ada beberapa hal atau pelanggaran yang tidak boleh dilanggar oleh pemain olahraga ini. Berikut adalah peraturan pelanggaran olahraga bola voli.
1. Pelanggaran di Lapangan
Peraturan pelanggaran ini dibuat agar pemain tidak melanggar aturan yang telah disepakati. Selain itu, agar pemain terhindar dari pelanggaran saat bermain di lapangan.
- Apabila salah satu dari pemain dengan sengaja menyentuh net tetap dianggap pelanggaran.
- Termasuk dalam pelanggaran jika salah satu dari pemain melewati garis tengah lapangan atau memasuki area lapangan lawan.
- Dianggap melanggar peraturan jika seorang pemain melempar atau menangkap bola dengan cara yang sama seperti menangkap bola basket.
- Pemain harus memukul bola segera sebelum menyentuh tanah atau lantai.
2. Pelanggaran dalam Smash
Begitu juga saat ingin melakukan smash, pastikan bola yang datang ke arah kalian adalah bola yang tidak bersentuhan dengan tanah atau lantai.
- Bola akan dianggap keluar jika bola telah meninggalkan lapangan permainan dan menyentuh tanah atau lantai.
- Jika bola keluar lapangan tetapi masih bisa memantul sebelum menyentuh tanah atau lantai, bola masih dianggap masuk.
- Dikatakan bahwa seorang pemain melakukan pelanggaran ganda ketika dia menyentuh net dua kali saat bermain bola voli.
- Semua anggota badan sah untuk memantulkan bola ke arah lawan dan juga sah untuk mencegah bola membentur tanah.
Grameds, demikianlah artikel mengenai peraturan olahraga voli. Setiap cabang olahraga pasti memiliki peraturannya sendiri untuk menyempurnakan permainan di dalamnya. Dengan adanya artikel ini, bagi kalian yang belum mengerti peraturan dalam bermain voli maka diharapkan akan mengerti setelah membacanya.
Jika kalian ingin mempelajari lebih dalam mengenai olahraga voli atau pun olahraga lainnya, kalian bisa membeli buku yang tersedia di Gramedia. Gramedia sebagai #SahabatTanpaBatas telah menyediakan buku-buku berkualitas yang bisa kalian dapatkan. Yuk Grameds, beli bukunya sekarang juga!\
Menggerakkan tubuh hingga berkeringat dapat memberi efek positif bagi tubuh sehingga terhindar dari datangnya berbagai penyakit. Olahraga ringan yang dapat dilakukan setiap hari adalah jogging, pushup, atau senam. E-book ini akan memberi penjelasan pada kalian beberapa jenis olahraga dan istilah-istilah yang terkandung di dalamnya.
