Kesehatan

Langkah-langkah Upaya Pencegahan Covid-19

Langkah-langkah Upaya Pencegahan Covid-19 1
Written by Feby

Grameds dipenghujung tahun 2019, dunia digemparkan dengan munculnya virus baru yang pertama kali ditemukan di Wuhan, China. Virus yang teridentifikasi ini disebut dengan Covid-19 yang disebabkan oleh Corona Virus (2019-nCoV). Beberapa gejala awal sangat mirip dengan gejala influenza, namun Covid-19 ini bisa menyebabkan pneumonia akut hingga kematian. 

Covid-19 kini sudah mewabah di beberapa negara di Eropa hingga Asia termasuk Indonesia. Organisasi kesehatan dunia (WHO) mengimbau setiap negara untuk melakukan upaya pencegahan guna memutus penyebaran Covid-19 ini. Masa inkubasi virus ini pun setelah terinfeksi antara 2-14 hari dengan beberapa gejala. Namun, virus ini juga dapat menular walaupun seseorang belum menunjukkan gejalanya. 

banner e perpus

Berikut merupakan langkah-langkah upaya pencegahan penyebaran Covid-19 dari beberapa ahli kesehatan:

 

Menjaga daya tahan tubuh

 

Menjaga kesehatan tubuh agar tetap baik dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mengatur pola hidup sehat dengan makan makanan yang bergizi, perbanyak olahraga, hindari stres, dan istirahat yang cukup.  

 

Rajin mencuci tangan dan hindari human touching

 

Ahli kesehatan menganjurkan masyarakat untuk rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama 15-30 detik, karena corona virus dapat tersebar melalui human touching. Melakukan 7 step mencuci tangan dengan baik menggunakan sabun antibakteri dapat mengikat kuman hingga virus yang menempel di tangan dan terbawa oleh air mengalir. 

 

Gunakan masker saat bepergian

 

Gunakan masker dengan benar hingga menutup mulut dan hidung ketika kita berada di tempat umum. Hal ini menghindari penularan penyakit ke orang yang sehat.

 

Menggunakan etika batuk dan bersin

 

Gunakanlah etika batuk ketika batuk dan bersin. Caranya dengan menggunakan sapu tangan atau tisu atau mengunakan sikut bagian dalam agar percikan air liur tidak mengenai siapapun.

 

Hindari bepergian keluar rumah

 

Masyarakat dianjurkan untuk tidak meninggalkan rumah kecuali dikarenakan hal darurat seperti membeli bahan masakan dan lain sebagainya. Namun ketika hendak berpergian pun harus menggunakan alat pelindung diri dan menjalankan perintah memasuki rumah setelah berpergian. 

 

iphone gramedia

Berlangganan Gramedia Digital

Dapatkan akses ke-ribuan buku sekaligus dengan berlangganan Gramedia Digital. Baca buku mudah di perangkat Anda di mana dan kapan saja. Unduh sekarang di platform iOS dan Android.

  • Tersedia 10000++ buku & majalah
  • Koran & majalah edisi terbaru
  • Buku Pendidikan Jenjang SD, SMP, SMA & Perguruan Tinggi
  • Buku Kumpulan Soal SBMPTN, SNMPTN, CPNS, Polri, STAN, TNI
  • Novel Best Seller
  • Berbagai macam kategori buku  seperti buku anak, novel,religi, memasak, dan lainnya
  • Baca tanpa koneksi internet

Rp. 89.000 / Bulan

iphone gramedia

Berlangganan Gramedia Digital

Dapatkan akses ke-ribuan buku sekaligus dengan berlangganan Gramedia Digital. Baca buku mudah di perangkat Anda di mana dan kapan saja. Unduh sekarang di platform iOS dan Android.

  • Tersedia 10000++ buku & majalah
  • Koran & majalah edisi terbaru
  • Buku Pendidikan Jenjang SD, SMP, SMA & Perguruan Tinggi
  • Buku Kumpulan Soal SBMPTN, SNMPTN, CPNS, Polri, STAN, TNI
  • Novel Best Seller
  • Berbagai macam kategori buku  seperti buku anak, novel,religi, memasak, dan lainnya
  • Baca tanpa koneksi internet

Rp. 89.000 / Bulan

Hindari berkumpul di keramaian

 

Pemerintah mengeluarkan kebijakan lockdown dimana sekolah, kantor, restoran, bar, dan beberapa tempat umum lainnya harus ditutup sementara waktu agar menghindari munculnya keramaian. Kini pemerintah Indonesia pun tengah menggalakkan pysichal distancing guna memperkecil penyebaran Covid-19.

Setelah kita ketahui beberapa upaya yang bisa kita lakukan untuk pencegahan Covid19 semoga bisa diterapkan oleh Grameds, dengan kita melakukan upaya pencegahan sekecil apapun kita sudah membantu petugas kesehatan yang sedang berjuang untuk negeri ini. 

Layanan Perpustakaan Digital B2B Dari Gramedia

ePerpus adalah layanan perpustakaan digital masa kini yang mengusung konsep B2B. Kami hadir untuk memudahkan dalam mengelola perpustakaan digital Anda. Klien B2B Perpustakaan digital kami meliputi sekolah, universitas, korporat, sampai tempat ibadah.

logo e perpus
logo e perpus
banner e perpus

Layanan Perpustakaan Digital B2B Dari Gramedia

ePerpus adalah layanan perpustakaan digital masa kini yang mengusung konsep B2B. Kami hadir untuk memudahkan dalam mengelola perpustakaan digital Anda. Klien B2B Perpustakaan digital kami meliputi sekolah, universitas, korporat, sampai tempat ibadah.

  • Custom log
  • Akses ke ribuan buku dari penerbit berkualitas
  • Kemudahan dalam mengakses dan mengontrol perpustakaan Anda
  • Tersedia dalam platform Android dan IOS
  • Tersedia fitur admin dashboard untuk melihat laporan analisis
  • Laporan statistik lengkap
  • Aplikasi aman, praktis, dan efisien
banner e perpus
  • Custom log
  • Akses ke ribuan buku dari penerbit berkualitas
  • Kemudahan dalam mengakses dan mengontrol perpustakaan Anda
  • Tersedia dalam platform Android dan IOS
  • Tersedia fitur admin dashboard untuk melihat laporan analisis
  • Laporan statistik lengkap
  • Aplikasi aman, praktis, dan efisien