buku mental health

Rekomendasi Buku tentang Kesehatan Mental, Rayakan Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023!

Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia, Grameds! Bersama rekomendasi buku-buku berikut, mari kita lebih mawas diri terhadap kesehatan mental masing-masing demi hidup yang lebih sejahtera!

10 Oct 2023

Hi Bye My Blue, Belajar Berdamai dengan Luka

Akan selalu ada luka yang hadir ketika kita menjalani kehidupan. Untuk melangkah, kita harus berdamai dengan luka tersebut. Simak pembahasan lengkapnya di sini!

03 Sep 2023

5 Tipe Orang Toxic yang Mungkin Tidak Kamu Sadari!

Ketahui orang-orang toxic di sekitarmu yang mungkin tidak kamu sadari! Atau jangan-jangan kamu termasuk ke dalam orang toxic? Cek di sini!!😱

25 May 2023

6 Wujud Trauma Masa Kecil yang Mungkin Tidak Kamu Sadari!

Tidak harus selalu berasal dari hal besar, trauma juga dapat disebabkan oleh hal-hal kecil yang tidak kita sadari. Apa saja wujud trauma itu?

18 Oct 2022

Mengenal Haruki Murakami, Ini Novel-Novel Fantastisnya yang Mendunia

Jika berbicara soal novel Jepang, tak mungkin tak membahas Haruki Murakami, penulis berbakat asal Jepang, penulis novel Norwegian Wood, 1Q84, dan lainnya!

27 Sep 2022

Takut Tambah Dewasa? Hadapi Quarter Life Crisis dengan Tips Berikut!

Hampir semua orang mengalami fase quarter life crisis atau krisis seperempat kehidupan, minimal sekali dalam hidupnya. Bagaimana mengatasinya?

16 Sep 2022