Temukan penangkal revolusioner untuk kelebihan beban dan kelelahan Sudahkah Anda mencoba segalanya untuk menjadi lebih produktif tetapi Anda masih terlalu sibuk dan stres? Itu karena pendekatan lama untuk produktivitas tidak bekerja di tempat kerja yang serba cepat dan didorong oleh teknologi saat ini. Apa yang bekerja? Manajemen waktu sudah ketinggalan zaman. Manajemen perhatian adalah solusi yang Anda butuhkan. Manusia rata-rata memiliki rentang perhatian atau attention span hanya sebesar 8 detik saja. Ini cukup berkurang jika dibandingkan dengan 15 tahun lalu, yang rata-rata rentang atensi manusia adalah sebesar 12 detik. Bahkan menurut peneliti, attention span kita saat ini lebih pendek dari ikan mas! Wah, sebenarnya apa yang menyebabkan attention span kita bisa berkurang seperti itu ya? Setelah diteliti oleh peneliti dari Technical University of Denmark, penyebab utama dari pendeknya attention span kita adalah karena banyaknya informasi yang kita terima. Oleh sebab itu kita sering kali kesulitan menentukan pada apa kita harus meletakkan fokus. Dalam pekerjaan jika memiliki attention span hanya sebesar 8 detik, akan menyebabkan kita sering terganggu dengan hal-hal yang sebenarnya tidak terlalu penting. Nah, apa hubungannya dengan manajemen atensi? Manajemen atensi atau attention management adalah bagaimana kita dapat mengontrol gangguan yang ada, kemudian memaksimalkan fokus. Ini memungkinkan kita untuk mengenali tanda-tanda saat perhatian akan teralihkan dan menjaga fokus pada aktivitas yang sedang dikerjakan. Singkatnya, manajemen atensi yang baik akan membuat kita lebih produktif. Memiliki kemampuan mengelola atensi tidak hanya berdampak terhadap meningkatnya produktivitas, tetapi juga kualitas hidup. Kita pun memiliki kontrol penuh atas hidup kita. Bagaimana caranya? Mari cari tau jawabannya pada buku ini… Daftar Isi : Bonus dalam paket : Informasi Lain : Judul : Thomas: Attention Management (Hc) Penulis : MAURA THOMAS Penerbit : SOURCE BOOKS (GPS) ISBN : 9781492689508 Terbit : 9 September 2019 Halaman : 136 Lebar : 12.7 cm Berat : 0.294 kg