Tidak ada yang tidak ingin merasakan kebahagiaan dalam hidupnya, meski kebahagiaan memang relatif dan berbeda bagi tiap orang, namun perjuangan untuk mencapainya adalah sama. Sebuah perjuangan pasti tidak mudah, ada banyak yang harus dikorbankan, ada banyak kegagalan yang harus dilewati, dan ada kebangkitan yang harus di mulai lagi. Sebenarnya terdapat banyak hal-hal terselubung di sekitar kita yang jika kita sadari sudah bisa membuat kita bahagia. Buku The Happy Therapy Book: Resep Sederhana Hidup Bahagia ini hadir sebagai bagian dari niat dan usaha menemukan cara menemukan dan meraih kebahagiaan. Cara yang ditawarkan buku ini dikemas dalam bentuk teknik terapi yang sederhana dan mudah dilakukan siapa saja. Teknik terapi dalam buku ini perlahan akan mengingatkan pembaca bahwa siapapun berhak merasakan kebahagiaan diantaranya dengan merasa bersyukur. Buku ini mengemas teknik terapi dengan metode satu hari satu terapi selama 90 hari. Meski terkesan lama, teknik tersebut telah dipertimbangkan atas perubahan yang pasti membutuhkan proses, banyak membutuhkan kegagalan dan kebangkitan (trial and error), dan tentunya konsistensi. Informasi lain: Cover: Soft Cover Genre: Pengembangan Diri, Refleksi Diri, Inspirasi, Motivasi Detail: Penulis: Tara de Thouars Jumlah Halaman: 107 Bahasa: Indonesia Penerbit: Lentera Hati/Literati Dimensi: 14 x 21 cm Tanggal Terbit: 15 Maret 2019 Berat: 0.130 kg ISBN: 9786028740654