Buku ini mengungkap peran emosi dalam kehidupan, dari pengambilan keputusan hingga hubungan sosial. Dengan pendekatan sederhana dan praktis, pembaca diajak memahami otak emosional, mengelola stres dan amarah, serta meningkatkan kecerdasan sosial untuk mencapai keseimbangan dan kesuksesan hidup. Poin Utama: • Peran otak dalam mengelola emosi dan respons spontan. • Strategi Mengendalikan stres, kecemasan, dan kemarahan. • Pentingnya empati dan kecerdasan emosional dalam kehidupan. • Hubungan emosi dengan kesuksesan dan kesehatan mental. • Peran keluarga dalam membentuk kecerdasan emosional anak. Dilengkapi studi kasus dan panduan praktis, buku ini membantu Anda memahami dan memanfaatkan emosi untuk hidup yang lebih bahagia dan bermakna. Tahun Terbit : Cetakan Pertama, 2025 Pernahkah Anda terpikir betapa menariknya dunia yang terbuka lebar lewat lembaran buku? Membaca bukan hanya kegiatan rutin, tetapi juga petualangan tak terbatas ke dalam imajinasi dan pengetahuan. Membaca mengasah pikiran, membuka wawasan, dan memperkaya kosakata. Ini adalah pintu menuju dunia di luar kita yang tak terbatas. Tetapkan waktu khusus untuk membaca setiap hari. Dari membaca sebelum tidur hingga menyempatkan waktu di pagi hari, kebiasaan membaca dapat dibentuk dengan konsistensi. Pilih buku sesuai minat dan level literasi. Mulailah dengan buku yang sesuai dengan keinginan dan kemampuan membaca. Temukan tempat yang tenang dan nyaman untuk membaca. Lampu yang cukup, kursi yang nyaman, dan sedikit musik pelataran bisa menciptakan pengalaman membaca yang lebih baik. Buat catatan atau jurnal tentang buku yang telah Anda baca. Tuliskan pemikiran, kesan, dan pelajaran yang Anda dapatkan.