Secara alami, manusia akan mengalami penuaan dan mengalami penurunan daya kerja organ karena disebabkan karena bertambahnya usia. Menginjak usia 40 tahun merupakan sebuah usia yang memang penting bagi setiap orang. Usia 40 merupakan sebuah usia yang dimana seseorang memberikan prioritas lebih pada pentingnya dalam menjaga dan melindungi kesehatan. Walaupun sebaiknya menjaga kesehatan harus dimulai dan dibiasakan untuk menjaga kesehatan tubuh, agar memasuki umur 40 sudah terbiasa untuk menjaga kesehatan. Tujuannya agar tubuh tetap sehat dan bugar serta tetap dapat menjalani aktivitas hidup yang berkualitas Buku “Tetap Sehat dan Bugar di Usia 40 Tahun” ini merupakan sebuah buku yang sangat menarik karena berisikan berbagai macam informasi mengenai cara menjaga kesehatan sampai di usia lanjut. Buku ini dapat dijadikan pedoman bagi Anda yang sudah memasuki umur 40 tahun keatas untuk selalu tetap menjaga kesehatan. Dalam buku ini membahas bagaimana cara menjaga organ tubuh, seberapa pentingnya air putih bagi kesehatan manusia, bagaimana memelihara daya ingat di usia lanjut. Buku ini juga memberikan tips untuk menerapkan pola makan yang sehat selain itu buku ini juga memberikan informasi beberapa jenis penyakit yang memang sering menghinggap kepada orang-orang yang berusia 40 tahun ke atas. Penulis: Anshor Adhi Penerbit: Anak Hebat Indonesia Halaman: 256 Berat 300 gram Ukuran: 170 x 185