Setiap hari bergelut dalam kesibukan rutinitas. Kamu sudah bekerja begitu keras, sibuk mencapai goals, sampai lupa kalau diri juga butuh istirahat dan diperhatikan. Grameds, hidup itu sangat sederhana dan tiap langkahnya bisa menimbulkan percikan kebahagiaan. Coba deh dipikir kembali, berapa banyak hal menarik dalam hidupmu yang sudah kamu lewatkan? Padahal riset membuktikan kalau bahagia itu mendatangkan berbagai manfaat pada kesehatan dan menghempaskan stres dalam pikiran. Buat kamu yang sibuk hingga lupa gimana rasanya hari terasa menyenangkan, bahkan lupa rasanya bahagia, sejenak istirahatkan diri kamu dengan membaca buku-buku. Bagaimana cara menikmati kenyataan hidup, bahkan dalam kondisi terpuruk? Bagaimana berdamai dengan masa lalu kelam, tanpa mencemaskan masa depan? Bagaimana mengawali aktivitas di dunia yang sama sekali baru? Bagaimana melepas belenggu rutinitas yang menjemukan? Bagaimana agar selalu mampu berucap, Kemarin sudah lewat, esok masih gelap, hari ini indah? Banyak orang yang lebay dalam hidup ini akibat tuntutan zaman dan keadaan. Mereka itulah kalangan yang paling butuh bantuan dan bimbingan. Mengobati kondisi itu bisa melalui sugesti positif, mengubah persepsi, relaksasi, atau refleksi. Semuanya ada di buku ini dan bukan dalam bentuk teori. Buku ini membimbing kita untuk merasakan hidup apa adanya. Lepas dari aliran, paham, dan isme-isme. Lepas pula dari keharusan menjadi seperti orang lain. Buku ini menghimpun pengalaman hidup penulisnya yang diperkuat dengan banyak sekali kisah, kata-mutiara tokoh-tokoh dunia, dan kutipan yang “jleb” di akal dan hati. Detail Produk Penulis: Mahdi Elmosawi Penerbit: Qantara ISBN: 9786239043636 Terbit: 30 November 2019 Halaman: 269 hal Lebar: 14 cm Berat: 0.233 kg