Salah satu cara menjaga kesehatan adalah dengan mengonsumsi makanan dan minuman bergizi. Minuman bergizi yang mudah dibuat dan tentunya enak adalah jus buah dan sayur. Jus buah dan sayur dapat menjadi pilihan untuk detoks secara modern ala masa kini. Smaka Selain itu, jus buah dan sayur mudah dibuat dan mengandung berbagai kandungan gizi yang baik untuk kesehatan. Salah satu fungsi jus buah dan sayur adalah untuk diet sebagai minuman pendamping. Dengan mengonsumsi jus ini, diet tetap sehat dan kenyang. Buku Seni Detoks Modern dengan Jus Buah & Sayur: Diet Kenyang, Murah, Mudah Dibuat menyajikan berbagai informasi mengenai kandungan gizi macam-macam buah dan sayur yang dapat menjadi panduan Anda dalam membuat jus sehari-hari. Buku ini juga memberikan tips cara mencuci dan membuat jus agar jus yang dihasilkan tidak berkurang zat gizinya. Kesehatan adalah sesuatu yang sangat bernilai dan tidak dapat diukur dengan apa pun. Hidup tidak akan bahagia apabila tubuh kita sakit-sakitan. Uang yang kita punya pun bisa habis dalam sekejap untuk mengobati penyakit yang kita derita. Namun, dalam kehidupan di masyarakat, masih saja banyak orang yang menyepelekan pentingnya kesehatan. Seolah-olah kesehatan yang mereka miliki itu akan terus ada dan mudah mengobatinya jika sakit. Lihat saja di sekitar kita masih banyak orang yang merokok, minum minuman yang mengandung alkohol, begadang yang tak perlu, mengonsumsi makanan yang tidak sehat, makan dan minum yang kandungan gizinya kurang, hidup atau kerja di lingkungan yang tercemar polusi tingkat tinggi, dan lain sebagainya. Lebih-lebih saat ini manusia modern sedang menghadapi tantangan kesehatan yang bersumber dari makanan-makanan modern, yang pada gilirannya semua itu dapat mengakibatkan penyakit-penyakit seperti jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, kanker, dan penyakit-penyakit berat lainnya. Buah dan sayur merupakan bahan makanan yang kaya akan nutrisi dan berbagai zat yang bermanfaat. Kandungan buah dan sayur sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh agar