Self Healing; Meraih Kembali Kebahagiaan Setelah Keterpurukan Pandemi telah mengubah kebiasaan interaksi sosial kita dalam kehidupan sehari-hari. Pada sebagian besar masyarakat, pandemi secara mendadak merenggut anggota keluarga, kerabat, dan teman. Bahkan, tak sedikit pula orang di sekitar kita yang kehilangan sumber penghasilan. Pandemi membawa luka mendalam serta memaksa kita untuk beradaptasi dengan pola hidup baru yang penuh dengan pembatasan. Bukan perkara mudah. Namun, kita harus melanjutkan hidup dan memulihkan diri. Salah satunya dengan melakukan self healing dan tetap melibatkan Allah Swt dalam segala prosesnya. Self healing merupakan sebuah terapi mandiri yang relatif mudah dan tidak mengeluarkan biaya, karena bisa dilakukan sendiri di rumah,bahkan di sela waktu ibadah pada sepertiga malam. Beberapa teknik dalam buku ini bisa dipraktikkan secara mandiri dan autodidak. Tahun Terbit : Cetakan Pertama, 2024 Pernahkah Anda terpikir betapa menariknya dunia yang terbuka lebar lewat lembaran buku? Membaca bukan hanya kegiatan rutin, tetapi juga petualangan tak terbatas ke dalam imajinasi dan pengetahuan. Membaca mengasah pikiran, membuka wawasan, dan memperkaya kosakata. Ini adalah pintu menuju dunia di luar kita yang tak terbatas. Tetapkan waktu khusus untuk membaca setiap hari. Dari membaca sebelum tidur hingga menyempatkan waktu di pagi hari, kebiasaan membaca dapat dibentuk dengan konsistensi. Pilih buku sesuai minat dan level literasi. Mulailah dengan buku yang sesuai dengan keinginan dan kemampuan membaca. Temukan tempat yang tenang dan nyaman untuk membaca. Lampu yang cukup, kursi yang nyaman, dan sedikit musik pelataran bisa menciptakan pengalaman membaca yang lebih baik. Buat catatan atau jurnal tentang buku yang telah Anda baca. Tuliskan pemikiran, kesan, dan pelajaran yang Anda dapatkan.