Christopher Emille
Sehat Itu Sederhana : Panduan Mudah U/Ssl Sehat&Bahagia

Makin Hemat dengan Bebas Biaya Pengiriman Rp0.
Pilih toko Gramedia terdekat dan opsi pengiriman “Ambil di Toko” ketika checkout.
Deskripsi
Sehat itu minum air putih gang cukup
Sehat itu makan temtur
Sehat itu istirahat gang cukup
Sehat itu rutin olah raga
Sebetulnya. sesederhana itu menjalani hidup sehat. Namun.
sebagian besar dari kita sering merasa sulit untuk
menerapkannya.Banyak faktor yang menyebabkannya,seperti
sibuk dengan pekerjaan di kantor,sibuk dengan pekerjaan rumah,
atau memang belum ada kesdaran dalam diri kita untuk
menjalankannya.Padahal,dengan menerapkan pola hidup sehat
itu banyak sekali manfaat yang akan kita peroleh.
- Mengurangi tingkat stress.
- Menjaga kesehatan tubuh tetap prima dan fit
- Melawan penuaan dini,sehingga terlihat awet muda.
- Meningkatkan perasaan bahagia.
- Meningkatkan kepercayan diri.
Baca Selengkapnya
Detail Buku