Selalu mengalah dan memikirkan bagaimana reaksi orang pada hampir setiap hal yang aku lakukan membuatku berpikir, apakah ini normal? Atau aku sedang mengalami overthinking? Melihat manusia lain memiliki kehidupan yang lebih menarik juga sepertinya bisa menjadi penyebab mengapa aku berpikir berlebihan. Perasaanku selalu membandingkan diri sendiri dengan orang lain, sampai aku mempertanyakan kemampuan diri dan merasa hidupku tidak pernah cukup. Pada akhirnya, yang terpenting adalah bagaimana aku mengelola pola pikirku. Menyadari bahwa overthinking bukanlah kesalahan atau kegagalan pribadi, dan menerima jika terjadi situasi yang dapat memicu pikiran berlebih, aku tetap memiliki kekuatan untuk menghadapi dan mengontrolnya. Tidak lupa belajar menerima diri sendiri apa adanya, menghargai setiap perjalanan, dan fokus pada langkah kecil yang dapat diambil. ************** Pernahkah Anda terpikir betapa menariknya dunia yang terbuka lebar lewat lembaran buku? Membaca bukan hanya kegiatan rutin, tetapi juga petualangan tak terbatas ke dalam imajinasi dan pengetahuan. Membaca mengasah pikiran, membuka wawasan, dan memperkaya kosakata. Ini adalah pintu menuju dunia di luar kita yang tak terbatas. Tetapkan waktu khusus untuk membaca setiap hari. Dari membaca sebelum tidur hingga menyempatkan waktu di pagi hari, kebiasaan membaca dapat dibentuk dengan konsistensi. Pilih buku sesuai minat dan level literasi. Mulailah dengan buku yang sesuai dengan keinginan dan kemampuan membaca. Temukan tempat yang tenang dan nyaman untuk membaca. Lampu yang cukup, kursi yang nyaman, dan sedikit musik pelataran bisa menciptakan pengalaman membaca yang lebih baik. Bergabunglah dalam kelompok membaca atau forum literasi. Diskusikan buku yang Anda baca dan dapatkan rekomendasi dari sesama pembaca. Buat catatan atau jurnal tentang buku yang telah Anda baca. Tuliskan pemikiran, kesan, dan pelajaran yang Anda dapatkan. Libatkan keluarga dalam kegiatan membaca. Bacakan cerita untuk anak-anak atau ajak mereka membaca bersama. Ini menciptakan ikatan keluarga yang erat melalui kegiatan positif. Jangan ragu untuk menjelajahi genre baru. Terkadang, kejutan terbaik datang dari buku yang tidak pernah Anda bayangkan akan Anda nikmati. Manfaatkan teknologi dengan membaca buku digital atau bergabung dalam komunitas literasi online. Ini membuka peluang untuk terhubung dengan pembaca dari seluruh dunia.