Menjaga kesehatan adalah sebuah keharusan bagi setiap orang. Bicara tentang rahasia hidup sehat, kita bisa belajar dari orang-orang Jepang dan Tiongkok. Minum air mineral adalah salah satu rahasia sehat dan panjang umur orang Jepang. Ada banyak momen dimana orang Jepang terbiasa minum air mineral sebelum tidur maupun setelah bangun tidur. Minum air mineral dalam jumlah tertentu sangat baik bagi kesehatan. Orang tiongkok juga memiliki kebiasaan yang menyehatkan. Sedikit makan adalah salah satunya. Sedikit makan menjadi rahasia sehat dan panjang umur orang Tiongkok yang sebenarnya sudah diajarkan oleh banyak agama, khususnya ajaran agama Islam. Sinopsis Untuk urusan kesehatan, panjang umur, produkfivitas, dan kesuksesan, kita memang layak untuk mengacungkan jempol kepada orang Jepang dan Tiongkok. Pola hidup mereka memang sudah sepantasnya kita akui sebagai salah satu yang terbaik di Asia, atau bahkan dunia.Tentu saja, mereka memiliki “resep rahasia" yang sudah mereka jaga dan praktekkan sebagai warisan berharga nenek moyangnya. Nah, buku ini akan mengungkap resep-resep rahasia tersebut! Dalam buku ini, Anda akan mendapatkan bocoran rahasia resep sehat, panjang umur, produktif, sukses ala orang Jepang dan Tiongkok. Selain itu, buku ini juga menghadirkan beberapa kisah inspiratif dari kedua negara tersebut yang akan memotivasi Anda untuk menjadi seperti mereka. Selamat membaca dan mempraktikkan! Detail Format : Soft cover Jumlah halaman : 216 halaman Tanggal terbit : 1 April 2016 Penerbit : Laksana Penulis : Budi Prayitno Lebar : 14 cm Berat : 0.2300 kg ISBN : 9786022792123 Bahasa : Indonesia