Rasanya, baru kemarin hari Jumat, besok sudah Senin lagi dan kembali bekerja seperti semula. Sekali lagi, kita harus melalui minggu yang panjang. Ternyata menjadi dewasa tidak semudah itu. Penat membuat emosi jadi kacau bahkan hingga merasa hilang arah. Kita terlalu larut dalam rutinitas harian hingga tidak tahu lagi apa makna hidup ini. Situasi seperti ini sebenarnya sangat normal di zaman sekarang. Kondisi dimana kita ada di tengah-tengah; tidak benar-benar bahagia, tapi juga tidak merasa menderita. Melalui buku ini, Dr. Alizi akan mengungkap fenomena "Languishing" atau kepenatan yang terjadi pada hampir semua orang ketika memasuki tahap dewasa. Selanjutnya, beliau juga akan menjabarkan secara rinci rumusan yang telah dibuat para pakar psikologi untuk mengatasi masalah ini agar hidup kita lebih bermakna. Tahun Terbit : Cetakan Pertama, Agustus 2024 Pernahkah Anda terpikir betapa menariknya dunia yang terbuka lebar lewat lembaran buku? Membaca bukan hanya kegiatan rutin, tetapi juga petualangan tak terbatas ke dalam imajinasi dan pengetahuan. Membaca mengasah pikiran, membuka wawasan, dan memperkaya kosakata. Ini adalah pintu menuju dunia di luar kita yang tak terbatas. Tetapkan waktu khusus untuk membaca setiap hari. Dari membaca sebelum tidur hingga menyempatkan waktu di pagi hari, kebiasaan membaca dapat dibentuk dengan konsistensi. Pilih buku sesuai minat dan level literasi. Mulailah dengan buku yang sesuai dengan keinginan dan kemampuan membaca. Temukan tempat yang tenang dan nyaman untuk membaca. Lampu yang cukup, kursi yang nyaman, dan sedikit musik pelataran bisa menciptakan pengalaman membaca yang lebih baik. Buat catatan atau jurnal tentang buku yang telah Anda baca. Tuliskan pemikiran, kesan, dan pelajaran yang Anda dapatkan.