Buku ini membahas bagaimana kita dapat bangun menghadapi berbagai tantangan: bagaimana kita dapat menghargai keberuntungan kita dan berkontribusi, bail: dalam pekeriaan maupun kehidupan kita. Michael Carroll fokus pada sepuluh prinsip utama sadar penuh dan bagaimana menerapkannya dalam kelompok dan organisasi. Buku ini membahas seiumlah topik termasuk bagaimana untuk: 1. Menyembuhkan suasana keria yang tidak bersahabat dimana kecemasan dan stres memengaruhi kinerja. 2. Menumbuh kembangkan keberanian dan kepercayaan diri dalam menghadapi kesulitan di tempat kerja. 3. Mengeiar tuiuan organisasi tanpa mengacuhkan apa yang sedang terjadi di sini dan sekarang. 4. Memimpin dengan kebijaksanaan dan kelembutan, bukan hanya dengan ambisi dan kekuasaan. 5. Memulai praktik meditasi pribadi untuk mengembangkan bakat kepemimpinan Anda yang sudah ada.