Sinopsis : Perasaan kita adalah satu indikator penting bagaimana keadaan pikiran kita, apakah positif atau negatif. Positive feeling dan positive thinking saling berkaitan erat yang perlu kamu kelola agar menjadi energi kebahagiaan dan kesuksesanmu. Kita bisa saja memiliki pikiran positif. Tapi, saat-saat kritis dan menghadapi tekanan, semua pikiran positif kita kerap hilang. Saat kamu marah atau cemburu, misalnya, kamu bisa kehilangan akal sehat, bukan? Gejolak perasaan jauh lebih cepat dan lebih kuat daripada pikiran. Perasaan tak ubahnya bahan bakar bagi seseorang. Tanpanya, ia tidak bisa bergerak, juga tidak bisa menjadi pribadi yang aktif. Namun, perasaan bisa menyebabkan banyak hal. Bisa mendatangkan penyakit, psikis atau klinis. Perasaan juga bisa melahirkan sikap dan perilaku. Kalau begitu, kita perlu cara mengelola kekuatan perasaan ini agar lebih positif dan produktif, bukan? Hidup tentu tak selamanya berisi hal-hal baik yang menggembirakan. Namun, dengan melihat sisi positif dari berbagai kejadian, dapat membantu kamu hidup lebih sehat dan bahagia. Tahun Terbit : Cetakan Pertama, Desember 2024 Pernahkah Anda terpikir betapa menariknya dunia yang terbuka lebar lewat lembaran buku? Membaca bukan hanya kegiatan rutin, tetapi juga petualangan tak terbatas ke dalam imajinasi dan pengetahuan. Membaca mengasah pikiran, membuka wawasan, dan memperkaya kosakata. Ini adalah pintu menuju dunia di luar kita yang tak terbatas. Tetapkan waktu khusus untuk membaca setiap hari. Dari membaca sebelum tidur hingga menyempatkan waktu di pagi hari, kebiasaan membaca dapat dibentuk dengan konsistensi. Pilih buku sesuai minat dan level literasi. Mulailah dengan buku yang sesuai dengan keinginan dan kemampuan membaca. Temukan tempat yang tenang dan nyaman untuk membaca. Lampu yang cukup, kursi yang nyaman, dan sedikit musik pelataran bisa menciptakan pengalaman membaca yang lebih baik. Bergabunglah dalam kelompok membaca atau forum literasi. Diskusikan buku yang Anda baca dan dapatkan rekomendasi dari sesama pembaca. Buat catatan atau jurnal tentang buku yang telah Anda baca. Tuliskan pemikiran, kesan, dan pelajaran yang Anda dapatkan. Libatkan keluarga dalam kegiatan membaca. Bacakan cerita untuk anak-anak atau ajak mereka membaca bersama. Ini menciptakan ikatan keluarga yang erat melalui kegiatan positif. Jangan ragu untuk menjelajahi genre baru. Terkadang, kejutan terbaik datang dari buku yang tidak pernah Anda bayangkan akan Anda nikmati. Manfaatkan teknologi dengan membaca buku digital atau bergabung dalam komunitas literasi online. Ini membuka peluang untuk terhubung dengan pembaca dari seluruh dunia.