tidak terlalu banyak makan makanan manis, tetapi dia tidak mau mendengarkan. Jamila bangkit dari tempat tidur dan berjalan menuju ruang makan. Langkahnya bergegas menghampiri kulkas di ujung pintu penghubung ke dapur. "Semoga es krim-nya masih ada," gumamnya. Dia membuka kulkas dua pintu itu. Dari dalam menyembur udara dingin menerpa wajah Jamila. Tangannya meraih sebuah tempat es krim, dan membuka tutupnya. Ternyata, masih ada setengah tabung es krim di dalamnya. "Yesss!! Es krimnya masih ada!" seru Jamila dengan girang. Dia mengambil sebuah mangkuk dan memasukkan beberapa sendok es krim ke dalam mangkuk itu. Lalu, dia menonton televisi di ruang keluarga sambil menikmati es krimnya hingga tandas. "Mm... Es krimnya enak banget. Aku mau makan semangkuk lagi, ah," gumam Jamila. Setelah menambah es krimnya, dia kembali ke ruang keluarga untuk menonton kartun kesukaannya. Mangkuk keduanya juga tidak lama film itu akhirnya tandas, Jamila sudah menghabiskan dua mangkuk es krim dan tetap merasa lapar. Dia putuskan untuk mengambil lagi satu mangkuk es krim dan melanjutkan nontonya. Jamila adalah anak berusia tujuh tahun yang sangat suka makanan manis, tetapi dia tidak suka buah-buahan dan sayur-sayuran. Karena itu, dia sering sakit kepala, sakit gigi, dan sakit perut. Sampai suatu hari, dia bertemu dengan kakak sepupunya, Kak Khanza. Kak Khanza mengarak Jamila untuk lebih sehat dan memperbanyak makan buah-buahan dan sayur-sayuran. Apakah Jamila akan mengurangi makanan manis dan lebih banyak makan buah-buahan dan sayur-sayuran?