Why rely on drugs and surgery to cure you of life-threatening disease when the right decisions can prevent you from falling ill to begin with? How Not To Die gives effective, scientifically-proven nutritional advice to prevent our biggest killers - including heart disease, breast cancer, prostate cancer, high blood pressure and diabetes - and reveals the astounding health benefits that simple dietary choices can provide. Mengapa mengandalkan obat-obatan dan pembedahan untuk menyembuhkan Anda dari penyakit yang mengancam jiwa ketika keputusan yang tepat dapat mencegah Anda jatuh sakit sejak awal? Buku berjudul How Not To Die memberikan saran nutrisi yang efektif dan terbukti secara ilmiah untuk mencegah pembunuh terbesar kita - termasuk penyakit jantung, kanker payudara, kanker prostat, tekanan darah tinggi dan diabetes - dan mengungkapkan manfaat kesehatan yang menakjubkan yang dapat diberikan oleh pilihan makanan sederhana. Berdasarkan penelitian ilmiah terbaru, buku terlaris internasional How Not To Die meneliti setiap penyakit yang paling umum untuk mengungkapkan apa, bagaimana dan mengapa makanan yang berbeda mempengaruhi kita, dan bagaimana meningkatkan konsumsi makanan tertentu dan menghindari yang lain dapat secara dramatis mengurangi risiko kita jatuh sakit dan bahkan membalikkan efek penyakit. Ini juga berbagi 'Daily Dozen' Dr Greger - dua belas makanan yang harus kita makan setiap hari untuk tetap dalam kesehatan yang terbaik. Dengan penekanan pada riwayat kesehatan keluarga individu dan mengakui bahwa setiap orang membutuhkan sesuatu yang berbeda, Dr Michael Greger menawarkan saran diet praktis untuk membantu Anda hidup lebih lama dan lebih sehat. Informasi Lain ISBN : 9781509852505 Lebar : 13 cm Berat : 0,262 kg Tahun terbit : 2017 Penerbit : MACMILLAN UK Jumlah Halaman : 672