Gramedia Logo
Product image
Product image
HENDRA SISWANTO

Hendra Siswanto Panduan Berlari Ultra Road

free shipping logo

Makin Hemat dengan Bebas Biaya Pengiriman Rp0.

Pilih toko Gramedia terdekat dan opsi pengiriman “Ambil di Toko” ketika checkout.

Deskripsi
Saya menantang diri saya secara sederhana, suatu ketika hati kecilku berkata bisakah aku berlari lebih jauh 20% setiap bulan selama setahun penuh? Tantangan yang sangat sederhana jika sekedar diucapkan dan dilupakan, namun tak sesederhana itu untuk melakukannya selama setahun penuh. Butuh kegilaan tingkat maksimal. Baru sekaranglah aku menyadari jikalau ini adalah awal mula perkenalanku dengan dunia lari ultra. Aku mungkin secara tidak sadar berkenalan dengan konsep pemikiran lari ultra meskipun sebenarnya aku hanya ingin bisa berlari maraton saja. Melalui lari ultra pertamaku aku menyadari faktor utama pada lari ultra adalah tantangan kembali ke garis finish dengan selamat. Itulah yang paling utama dan bukan menyelesaikan lomba itu sendiri dengan berbagai pengorbanan yang bisa mengakibatkan cedera serius.
Detail Buku