Food combining adalah salah satu pola makan yang memperhatikan asupan makanan. Hal ini berarti tidak hanya dari nilai gizinya tapi ke hal yang lebih substansial, yaitu cara tubuh menyikapi dan mengabsorbsi dengan baik kandungan gizi yang ada dalam satu unsur makanan. Dengan melakukan food combining semua diperbaiki mulai dari apa yang dimakan, cara makan, padu padan, waktu makan, dll. Namun proses perbaikannya bertahap dan tidak Instan. Food combining Itu gampang! Gampang dilakukan, tak gampang dikerjakan dengan benar. Padahal, serunya food combining, apabila dilakukan benar bisa dijalani dengan santai tanpa obsesi berlebihan, makan bisa kenyang dan enak, hidup normal tenang, tidur pun bisa nyenyak. Bahkan, memberikan gambaran yang jelas ke arah hidup sehat. Jadi, masihkah Anda: - Menghindari makan nasi, tidak makan malam, atau makan malam diganti buah? - Alpukat untuk sarapan? - Saya sedang sakit, jadi saya tidak melakukan food combining dulu? - Merasa food combining tidak cocok untuk saya? Bagaimana memadukannya dengan unsur lain? Kapan waktu yang tepat untuk memakannya? Temukan jawaban sang suhu, Erikar Lebang melakukan food combining lebih dari 15 tahun dalam buku ini. Informasi Buku Judul Buku : Food Combining Itu Gampang 2: Paham Melakukan Food Combaining Penerbit : Mizan Publishing Penulis : Erikar Lebang Tanggal Terbit : 28 Januari 2017 Jumlah Halaman : 119 halaman Format Buku : Soft Cover Berat Buku : 180 gram Dimensi : 17 x 19 cm Teks Bahasa : Bahasa Indonesia ISBN : 9786024020101 SKU : 207745349 Harga : Rp69.000