Donor darah adalah suatu proses pengambilan darah, baik plasma atau komponen darah lainnya dari seseorang secara sukarela untuk disimpan di bank darah kemudian dipakai pada transfusi darah.Sepuluh akibat dari tindakan donor darah diantaranya yakni; akan terjadi penurunan volume darah dalam tubuh, sehingga akan merangsang sumsum untuk membentuk sel darah baru yang sehat sebagai sel darah merah pengganti. Menurut penelitian di Universitas Duisburg-Essen di Berlin, Jerman, donor darah terbukti dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, diantaranya yaitu: penyakit jantung, stroke, dan penyakit pembuluh darah lainnya. Terutama bagi seseorang yang menderita obesitas dengan sindrom metabolik kombinasi dari gangguan medis yang tentu saja secara otomatis akan meningkatkan risiko untuk terkena penyakit kardiovaskular dan juga diabetes. Buku ini akan memberikan gambaran dengan jelas mengenai berbagai macam manfaat dari melakukan donor darah. Diantaranya seperti: Benarkah dengan melakukan donor darah tubuh dapat meningkatkan produksi eritrosit atau sel darah merah?, mengontrol zat besi dalam darah, memperoleh kesehatan psikologis, mendeteksi penyakit berbahaya, dan juga menurunkan berat badan?. Donor darah juga dapat menurunkan risiko serangan jantung. Apakah kesemua hal itu benar adanya atau hanya mitos belaka?. Temukan jawabannya dalam buku yang menakjubkan ini. “Donor darah adalah keajaiban. Sebab, yang memberi dan menerima sama-sama sehat.” -Muhammad Jusuf Kalla, Ketua Umum Palang Merah Indonesia (PMI).