“Diet Sehat Tanpa Lapar” merupakan buku tips agar seseorang bisa melakukan diet tanpa merasakan lapar dan tetap sehat. Buku ini adalah salah satu karya Kurniasih. Ketika menurunkan berat badan bukan sekadar perkara agar tubuh lebih sedap dipandang. Tubuh yang terlalu gemuk atau obesitas dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit, seperti tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit jantung, stroke, dan kanker. Cara menurunkan berat badan dengan menahan keinginan untuk makan tidaklah efektif. Saat Anda makan terlalu sedikit, tubuh akan mengalami kekurangan nutrisi, dan kadang juga kekurangan cairan. Kondisi tersebut dapat membuat Anda lemas, bahkan sakit. Selain itu, cara diet yang salah ini justru membuat tubuh lebih banyak menyimpan cadangan kalori dalam bentuk lemak, sehingga berat badan tetap tidak turun. Agar usaha untuk menurunkan berat badan lebih efektif dan tidak malah membuat Anda jatuh sakit, lakukanlah penurunan berat badan yang benar dan sehat. Buku ini akan memandu Anda untuk menjalani diet dengan cara yang sehat. Ikuti pedoman yang ada di buku ini, dijamin Anda akan memperoleh berat ideal dan bentuk tubuh sempurna tanpa harus menyiksa diri Anda. Bahkan di dalam buku ini Anda akan menemukan caranya tetap bisa makan enak ketika sedang berdiet. Yuk baca buku ini untuk mencari tahu cara diet sehat tanpa menyiksa tubuh!