Buku ini berisi banyak bahan makanan yang sangat berguna bagi tubuh orang yang bergolongan darah B. Setiap bahan makanan dikelompokkan menjadi beberapa bagian berdasarkan jenis dan asalnya. Seperti bahan makanan yang berupa daging, makanan laut, kacang-kacangan, minyak dan lemak, telur & susu, polong-polongan, tanaman obat, jus & sirop, sayur-sayuran, buah-buahan dan sebagainya yang cocok dengan golongan darah B. Kesulitan yang mungkin dihadapi oleh orang yang ingin melakukan diet golongan darah adalah banyak bahan makanan yang mungkin terasa asing atau bahkan sebelumnya tidak disukai ternyata adalah bahan makanan yang sangat bermanfaat bagi tubuhnya. Dan sebaliknya, makanan yang sangat disukai, seperti daging ayam dan tahu atau tempe, ternyata sangat tidak bagus bagi tubuh. Sehingga saran bagi orang yang ingin mencoba melakukan diet ini adalah untuk tidak langsung mencoba memakan seluruh makanan dengan kategori sangat bermanfaat tetapi mulai sedikit-sedikit terlebih dahulu sehingga tubuh tidak terlalu kaget menerima perubahan pola makan kita. Sedangkan kekurangan dari buku ini adalah, karena buku ini adalah buku asing yang diterjemahkan, banyak bahan makanan yang terdengar asing atau bahkan tidak ada di Indonesia. Selain itu, buku juga terasa monoton karena tidak dilengkapi gambar mengenai bahan makanan tersebut. Sehingga akan menjadi lebih susah bagi orang yang ingin mencari bahan makanan tersebut hanya berdasarkan namanya saja. Karena di tiap daerah bisa mempunyai nama yang berbeda untuk bahan makanan yang sama. SINOPSIS Golongan darah yang berbeda juga berarti perbedaan kimiawi tubuh. Jika anda bergolongan darah B, nikmatilah kesehatan terbaik Anda melalui berbagai variasi makanan. Konsumsilah banyak protein dengan sedikit produk susu. Bawalah buku panduan ini kemana Anda pergi, ke toko makanan, restoran, dan bahkan saat berlibur untuk menghindari kenaikan berat badan atau jatuh sakit akibat makanan yang salah. Jangan pernah lagi Anda terpisahkan dari panduan menenangkan dari Dr. D`Admo. Didalam buku ini, Anda akan menemukan daftar lengkap mengenai makanan yang baik bagi orang bergolongan darah B. DETAIL Jumlah Halaman : 97 Penerbit : Bhuana Ilmu Populer Tanggal Terbit : 19 Jun 2006 Berat : 0.1500 kg ISBN : 9789797982263 Lebar : 18 cm Panjang : 0cm