Gramedia Logo
Product image
Product image
Komang Ayu Tri Widhiyanti, S.Or., M.Fis.

Cedera Olahraga Pencegahan dan Perawatan

free shipping logo

Makin Hemat dengan Bebas Biaya Pengiriman Rp0.

Pilih toko Gramedia terdekat dan opsi pengiriman “Ambil di Toko” ketika checkout.

Deskripsi
Aktivitas olahraga tidak hanya dilakukan oleh orang yang berkecimpung dengan olahraga saja. Saat ini, masyarakat telah menyadari dampak positif dari olahraga. Dampak positifnya antara lain: memperkuat sendi dan otot, menurunkan tekanan darah, memperlancar aliran darah dan lain sebagainya. Akan tetapi, cedera olahraga juga tidak dapat dihindari dan dapat terjadi sewaktu-waktu. Berdasarkan hal tersebut, masyarakat pada umumnya, serta atlet, pelatih, pembina, mahasiswa olahraga pada khususnya perlu mengetahui cara mencegah dan merawat cedera yang terjadi pada saat berolahraga. Cedera olahraga merupakan cedera yang terjadi pada otot, sendi atau tulang selama olahraga atau latihan. Cedera olahraga memerlukan pengelolaan yang baik khususnya pelaku dalam bidang olahraga agar dapat kembali melakukan latihan dan prestasi. Untuk mencapai tujuan tersebut pengelolaan cedera olahraga harus didukung oleh berbagai disiplin ilmu atau profesi. Banyak macam dan ragam cedera olahraga sehingga diperlukan pendekatan terapi yang bersifat umum maupun spesifik. Untuk itu, Buku “Cedera Olahraga Pencegahan Dan Perawatan” hadir untuk memberikan pengetahuan tentang cara pencegahan dan perawatan dalam cedera olahraga. Buku ini membahas tentang jenis-jenis cedera olahraga serta penyebab terjadinya cedera olahraga, prinsip-prinsip dasar pencegahan perawatan dan penanganan cedera olahraga, cedera pada alat gerak, cedera yang sering terjadi dalam olahraga, fisioterapi dan massage olahraga, Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (P3K), pengertian dan penggolongan obat-obatan. Buku ini diharapkan dapat membantu masyarakat pada umumnya serta atlet, pelatih, pembina, dan mahasiswa olahraga pada khususnya untuk mengembangkan pengetahuannya. Segera dapatkan buku ini di Gramedia!
Detail Buku