Lembaran kain nggak akan berubah jadi pakaian tanpa dijahit. Tumpukan bata nggak akan bisa jadi rumah tanpa dibangun. Begitu pun hidup kita yang nggak akan berubah jadi lebih baik tanpa usaha. Kita punya masalah, tetapi kita juga punya daya untuk berubah. Semuanya tergantung langkah kita selanjutnya, mau diam dan pasrah atau berusaha mengubah masa depan jadi lebih cerah? Buku ini membahas berbagai macam permasalahan yang dirasakan banyak orang dan jalan keluarnya. Mulai dari stres, overthinking, perfeksionis, rasa iri pada kelebihan orang lain, FOMO, adiksi, problem belanja, gosip, lingkungan toxic, ketakutan jadi dewasa, dan lain-lain. Pembelajaran bisa didapatkan dari pengalaman, baik itu pengalaman kita sendiri maupun pengalaman orang lain. Semakin banyak pengalaman, semakin banyak pula pembelajaran yang kita dapatkan, jadi jangan takut dengan hal-hal baru. Sebenarnya, rasa takut pada hal baru adalah wajar karena kita nggak tahu apa yang akan datang dimasa depan dan ketidaktahuan tersebut menimbulkan rasa cemas. Tugas kita adalah menantang batasan kita sendiri dengan uji nyali. Dalam situasi ini, penghalang paling kuat adalah diri sendiri yang sering overthinking, pesimis, dan tidak percaya diri. Kita seringkali dipengaruhi oleh pikiran tersebut. Maka yakinkan diri sendiri kalau kita mampu.ogo Manusia adalah makhluk dinamis. Kehidupan kita tidak mungkin sama terus. Kita bisa berubah jadi lebih baik atau sebaliknya. Segala kelebihan dan tanggung jawab yang sudah diberikan Tuhan kepada kita, tentu saja kita perlu berusaha untuk menjadi lebih baik setiap harinya. Tentang Penulis Fenti Febrianti, bercita-cita menjadi psikolog sekaligus penulis yang dapat menginspirasi banyak orang. Suka membaca dan menulis sejak duduk di bangku sekolah dasar, karya-karyanya termuat dalam buku antologi sekolah, majalah fakultas dan platform daring. Tertarik pada dunia psikologi perkembangan sejak berkuliah jurusan psikologi di Malang. Tahun Terbit : Cetakan Pertama, Desember 2023