Masa Nifas (puerperium) adalah masa setelah keluarnya plasenta sampai alat alat reproduksi pulih seperti sebelum hamil dan secara normal masa nifas berlangsung selama 6 minggu atau 40 hari. Itulah pengertian masa nifas yang sudah pasti akan dialami oleh ibu pasca persalinan. Masa tersebut memerlukan asuhan (penanganan khusus) baik oleh ibu maupun oleh bidan yang notabenenya adalah sebagai tenaga kesehatan yang paling sering menangani proses persalinan dan pasca persalinan. Buku ini mengupas nifas dengan komperhensif dan mudah dipahami. Pembahasan buku ini dilengkapi dengan ilustrasi gambar yang diperlukan sehingga dalam pembahasannya lebih mudah dimengerti. Selain itu buku ini ditulis oleh bidan yang berpengalaman Buku ini berisi konsep dasar masa nifas, proses laktasi dan menyusui, respon orangtua terhadap bayi baru lahir, perubahan fisiologis masa nifas, proses adaptasi psikologis ibu masa nifas, kebutuhan dasar ibu masa nifas, tindak lanjut asuhan nifas di rumah, komplikasi nifas dan asuhan kebidanan masa nifas normal beserta contoh pembuatan Askeb-nya. Selain itu didalamnya juga ada pembahasan tentang senam nifas, asi eksklusif serta inisiasi menyusu dini. Semoga bermanfaat. Laktasi adalah keseluruhan proses menyusui mulai dari ASI di produksi sampai proses bayi menghisap dan menelan ASI. Laktasi merupakan bagian integral dari siklus reproduksi mamalia termasuk manusia. Masa laktasi mempunyai tujuan meningkatkan pemberian ASI eksklusif dan meneruskan pemberian ASI sampai anak umur 2 tahun secara baik dan benar serta anak mendapatkan kekebalan tubuh secara alami. A. ANATOMI DAN FISIOLOGI PAYUDARA Secara vertikal payudara terletak diantara kosta II dan IV, secara horisontal mulai dari pinggir sternum sampai linea aksilaris medialis. Kelenjar susu berada di jaringan sub kutan, tepatnya diantara jaringan sub kutan superfisial dan profundus, yang menutupi muskulus pectoralis mayor. Ukuran normal 10-12 cm dengan beratnya pada wanita hamil adalah 200 gram, pada wanita hamil aterm 400-600