Mengubah kebiasaan bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. Kebiasaan adalah hal yang terbentuk, bukan turun dari langit begitu saja. Mengubahnya bukan hal yang sederhana, meski terlihat gampang. Buku ini memuat saran sekaligus mendorong anda untuk mengubah kebiasaan buruk dalam waktu 21 hari. Bukan hal yang sulit mengubahnya dalam jangka waktu 21 hari yang penting disertai niat, konsistensi dan juga tujuan yang jelas. Sinopsis Sebelum membuka buku ini, saya ingin Anda merenungkan sejenak pertanyaan berikut: Apakah Anda memiliki kebiasaan buruk? Jika jawabannya “tidak”, carilah orang-orang yang paling akrab dengan Anda dan tanyakan pada mereka—dari sana Anda akan tahu kebenarannya. Jika jawabannya “iya”, maka selamat, setidaknya Anda adalah orang yang mawas diri dan memiliki kesempatan untuk berubah. Kebiasaan yang menurut kita tidak bermasalah, bisa jadi merupakan kebiasaan yang merugikan diri kita dan orang-orang di sekeliling kita, dan seringnya hal demikian tidak benar-benar kita sadari sehingga kita terus melakukan kebiasaan tersebut setiap harinya. Nah, buku ini hadir untuk membantu Anda menyadari sekaligus melenyapkan kebiasaan-kebiasaan buruk tersebut, entah kebiasaan menyepelekan waktu, kebiasaan meremehkan, kebiasaan hidup boros, atau kebiasaan tak sehat yang membuat tubuh sakit-sakitan. Jangan sampai Anda dicap “minus” oleh orang-orang di sekeliling Anda. Buka buku ini dan temukan jalan perubahan yang Anda cari-cari. Selamat berubah menjadi pribadi yang jauh lebih baik! Keterangan Jumlah Halaman : 256 Penerbit : Psikologi Corner Tanggal Terbit : 28 Jul 2020 Berat : 0.205 kg ISBN : 9786232441378 Lebar : 14.0 cm Panjang : 20.0 cm Bahasa : Indonesia