{"id":83463,"date":"2023-07-20T16:37:19","date_gmt":"2023-07-20T09:37:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?p=83463"},"modified":"2023-07-20T16:37:46","modified_gmt":"2023-07-20T09:37:46","slug":"buah-untuk-asam-lambung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/","title":{"rendered":"7 Buah Untuk Asam Lambung dan Juga Gejala Asam Lambung"},"content":{"rendered":"<p><b>Buah untuk asam lambung &#8211; <\/b>Penyakit asam lambung merupakan kondisi ketika asam\u00a0 yang terdapat di lambung naik ke esofagus atau kerongkongan. Kondisi ini memiliki dampak yang dapat menyebabkan nyeri pada ulu hati, serta berbagai gejala lainnya<\/p>\n<p>Orang yang mengidap penyakit ini biasanya mengalami refluks asam yang ringan setidaknya dua kali seminggu, serta menderita gangguan yang parah sekali dalam seminggu. Oleh karena itu, pengidap asam lambung perlu mengetahui cara untuk meredam gejalanya, dimulai dengan perubahan gaya hidup serta mengonsumsi obat-obatan.<\/p>\n<p>Penderita asam lambung tidak bisa sembarangan dalam mengonsumsi makanan, termasuk buah-buahan. Beberapa buah memiliki rasa yang asam membuat menjadi lebih parah gejala penyakit asam lambung. Buah-buahan sitrus seperti lemon,\u00a0 jeruk,\u00a0 jeruk nipis, serta jeruk bali.<\/p>\n<p>Selain yang telah disebutkan masih ada banyak buah yang tentunya boleh dikonsumsi oleh para penderita asam lambung. Bahkan, beberapa buah dapat membantu untuk meredakan gejala asam lambung. Buah apa saja yang baik untuk penderita asam lambung?<\/p>\n<p>Artikel ini akan memberikan penjelasan semua yang perlu diketahui terkait dengan penyakit asam lambung. Dimana akan dijelaskan penyebab, faktor, gejala, diagnosis, komplikasi, dan buah yang cocok dimakan untuk penderita asam lambung. Selamat membaca.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy counter-decimal ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#Penyebab_Penyakit_Asam_Lambung\" title=\"Penyebab Penyakit Asam Lambung\">Penyebab Penyakit Asam Lambung<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#Faktor_Risiko_Penyakit_Asam_Lambung\" title=\"Faktor Risiko Penyakit Asam Lambung\">Faktor Risiko Penyakit Asam Lambung<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#Gejala_Penyakit_Asam_Lambung\" title=\"Gejala Penyakit Asam Lambung\">Gejala Penyakit Asam Lambung<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#Diagnosis_Penyakit_Asam_Lambung\" title=\"Diagnosis Penyakit Asam Lambung\">Diagnosis Penyakit Asam Lambung<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#1_Elektrokardiogram_EKG\" title=\"1. Elektrokardiogram (EKG)\">1. Elektrokardiogram (EKG)<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#2_Gastroskopi\" title=\"2. Gastroskopi\">2. Gastroskopi<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#3_Manometri_Esofagus\" title=\"3. Manometri Esofagus\">3. Manometri Esofagus<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#4_Foto_Rontgen\" title=\"4. Foto Rontgen\">4. Foto Rontgen<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#5_Pengukuran_Tingkat_Keasaman_pH_Kerongkongan\" title=\"5. Pengukuran Tingkat Keasaman (pH) Kerongkongan\">5. Pengukuran Tingkat Keasaman (pH) Kerongkongan<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#Komplikasi_Penyakit_Asam_Lambung\" title=\"Komplikasi Penyakit Asam Lambung\">Komplikasi Penyakit Asam Lambung<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#1_Esofagitis\" title=\"1. Esofagitis\">1. Esofagitis<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#2_Striktur\" title=\"2. Striktur\">2. Striktur<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#3_Esofagus_Barrett\" title=\"3. Esofagus Barrett\">3. Esofagus Barrett<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#Pencegahan_Penyakit_Asam_Lambung\" title=\"Pencegahan Penyakit Asam Lambung\">Pencegahan Penyakit Asam Lambung<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#Pengobatan_Penyakit_Asam_Lambung\" title=\"Pengobatan Penyakit Asam Lambung\">Pengobatan Penyakit Asam Lambung<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#1_Obat_Pengurang_Produksi_Asam\" title=\"1. Obat Pengurang Produksi Asam\u00a0\">1. Obat Pengurang Produksi Asam\u00a0<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#2_Obat_Penghambat_Produksi_Asam\" title=\"2. Obat Penghambat Produksi Asam\">2. Obat Penghambat Produksi Asam<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#Buah_Untuk_Penderita_Asam_Lambung\" title=\"Buah Untuk Penderita Asam Lambung\u00a0\">Buah Untuk Penderita Asam Lambung\u00a0<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#1_Pisang\" title=\"1. Pisang\u00a0\">1. Pisang\u00a0<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#2_Pepaya\" title=\"2. Pepaya\u00a0\">2. Pepaya\u00a0<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#3_Kelapa\" title=\"3. Kelapa\u00a0\">3. Kelapa\u00a0<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#4_Melon\" title=\"4. Melon\u00a0\">4. Melon\u00a0<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#5_Semangka\" title=\"5. Semangka\">5. Semangka<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#6_Kurma\" title=\"6. Kurma\u00a0\">6. Kurma\u00a0<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#7_Beri\" title=\"7. Beri\u00a0\">7. Beri\u00a0<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#8_Alpukat\" title=\"8. Alpukat\u00a0\">8. Alpukat\u00a0<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Penyebab_Penyakit_Asam_Lambung\"><\/span><b>Penyebab Penyakit Asam Lambung<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Salah satu penyebab yang paling sering terjadi dari penyakit asam lambung yaitu \u00a0hernia hiatus. Penyebab ini terjadi ketika bagian atas perut serta sfingter bergerak di atas diafragma, yaitu otot yang memisahkan perut dari dada.<\/p>\n<p>Dalam kondisi normal,\u00a0 diafragma akan membantu untuk menjaga asam yang ada di perut, namun karena sedang mengalami gangguan ini, asam akan naik ke kerongkongan dan pada akhirnya menyebabkan gejala asam lambung ini.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Faktor_Risiko_Penyakit_Asam_Lambung\"><\/span><b>Faktor Risiko Penyakit Asam Lambung<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Penyakit asam lambung dapat menyerang siapa saja dengan segala usia, terkadang terjadi begitu saja tanpa ada alasan yang pasti. Pada umumnya, hal ini terjadi karena faktor dari gaya hidup, tetapi dapat juga karena beberapa penyebab yang sulit untuk dicegah.\u00a0 Berikut adalah faktor risiko lainnya yang dapat menyebabkan gangguan dari asam lambung, yaitu antara lain:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Obesitas.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Hamil.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Usia Lanjut.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Pengidap\u00a0gastroparesis.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Pengidap scleroderma.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Mengonsumsi makanan yang berlebihan seperti susu, makanan pedas atau gorengan, serta kebiasaan makan yang sembarangan.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Obat-obatan, seperti obat asma, obat penenang, obat tekanan darah tinggi, serta obat penghilang rasa sakit.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gejala_Penyakit_Asam_Lambung\"><\/span><b>Gejala Penyakit Asam Lambung<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_83467\" aria-describedby=\"caption-attachment-83467\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-83467 size-medium\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/as2-300x201.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"201\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/as2-300x201.png 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/as2-364x244.png 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/as2.png 512w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-83467\" class=\"wp-caption-text\">pixabay.com\/HansMartinPaul<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Salah satu gejala asam lambung adalah dapat membuat perut terasa panas, seperti terbakar. Gejala ini akan lebih buruk apabila pada saat sedang berbaring atau membungkuk. Ketika penyakit ini kambuh, gejala yang dirasakan akan berlangsung dalam beberapa jam dan akan terasa lebih buruk setelah makan.<\/p>\n<p>Pada saat\u00a0 gejala ini terjadi, akan mengalami perasaan asam atau pahit yang terdapat di bagian belakang mulut dan kemungkinan akan memuntahkan makanan atau cairan yang dari perut. Selain itu, gejala asam lambung\u00a0 dapat juga menyebabkan kesulitan untuk menelan.<\/p>\n<p>Lalu, penyakit ini dapat juga mengakibatkan gejala pada masalah pernapasan, seperti batuk kronis atau asma. Beberapa gejala lainnya yang akan terjadi, yaitu:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Batuk kering secara terus-menerus.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Sakit pada bagian dada.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Adanya bau tidak sedap pada nafas.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Gigi menjadi rusak.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pada bayi dan anak-anak apabila mengalami gejala penyakit asam lambung, yaitu seperti berikut:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Muntah kecil yang sering.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Menangis berlebihan, tidak mau makan ini biasanya pada bayi<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Kesulitan pernapasan.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Tenggorokan serak.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Tersedak\u00a0 pada saat tidur<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Bau mulut.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Kesulitan untuk tidur setelah makan ini biasanya pada bayi.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Gejala penyakit asam lambung tentunya dapat diatasi sendiri dengan cara mengubah pola makan yang lebih baik serta membeli obat di apotik. Namun, apabila gejala menjadi lebih parah, sangat disarankan untuk langsung menemui dokter untuk mendapatkan penanganan.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Diagnosis_Penyakit_Asam_Lambung\"><\/span><b>Diagnosis Penyakit Asam Lambung<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Untuk mendiagnosis penyakit asam lambung yang terjadi akan ada beberapa langkah yang akan dilakukan dan dijalankan oleh dokter. Pemeriksaan untuk mendiagnosis penyakit asam lambung dapat dilakukan biasanya sebagai berikut:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Elektrokardiogram_EKG\"><\/span><b>1. Elektrokardiogram (EKG)<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Pemeriksaan ini bertujuan untuk melihat apakah terdapat atau terdeteksi penyakit jantung koroner dan serangan jantung. Kedua penyakit ini menimbulkan gejala yang hampir sama dengan asam lambung, yaitu nyeri\u00a0 di bagian dada.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Gastroskopi\"><\/span><b>2. Gastroskopi<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Pemeriksaan yang satu ini memakai alat yang khusus dan alatnya berupa kamera yang berfungsi untuk mengecek peradangan yang ada di esofagus atau juga kerongkongan yang diakibatkan naiknya asam lambung.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Manometri_Esofagus\"><\/span><b>3. Manometri Esofagus<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Tes ini bertujuan untuk memeriksa irama gerakan otot pada saat pengidap penyakit pada saat menelan serta mengukur kekuatan otot di kerongkongan.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Foto_Rontgen\"><\/span><b>4. Foto Rontgen<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Foto rontgen OMD bertujuan untuk melihat rongga saluran pencernaan bagian atas dan lapisannya. Jika terdapat peradangan atau penyempitan kerongkongan, maka akan terlihat di hasil pemeriksaannya.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Pengukuran_Tingkat_Keasaman_pH_Kerongkongan\"><\/span><b>5. Pengukuran Tingkat Keasaman (pH) Kerongkongan<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Pemeriksaan menggunakan selang atau kateter yang dimasukkan ke dalam kerongkongan. Lalu, selangnya terhubung ke komputer yang berfungsi untuk mengecek tingkat keasaman yang ada di kerongkongan.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Komplikasi_Penyakit_Asam_Lambung\"><\/span><b>Komplikasi Penyakit Asam Lambung<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Apabila tidak ditangani dan diobati penyakit asam lambung akan menyebabkan komplikasi yang serius, termasuk dapat meningkatkan risiko terjangkit kanker. Berikut adalah beberapa komplikasi apabila asam lambung tidak ditangani, yaitu antara lain:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Esofagitis\"><\/span><b>1. Esofagitis<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Lapisan esofagus akan mengalami peradangan, yang pada akhirnya akan menyebabkan iritasi, perdarahan, hingga ulserasi.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Striktur\"><\/span><b>2. Striktur<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Jika asam lambung semakin parah, maka bisa memberikan luka pada kerongkongan, sehingga akan sulit untuk menelan suatu makanan.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Esofagus_Barrett\"><\/span><b>3. Esofagus Barrett<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Gangguan diakibatkan dari asam lambung yang akan menyebabkan perubahan pada sel dan jaringan lapisan esofagus. Apabila sampai berkembang akan menjadi sel kanker.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pencegahan_Penyakit_Asam_Lambung\"><\/span><b>Pencegahan Penyakit Asam Lambung<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Beberapa cara untuk mencegah penyakit asam lambung, yaitu antara lain:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Makan dengan porsi yang tidak banyak, namun kalau bisa sering dan sering untuk mengganti jenis makanan<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Berhenti merokok.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Pada saat mengalami obesitas, disarankan untuk mengurangi berat badan dengan melakukan olahraga dan mengatur pola makan yang sehat.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Menghindari makanan yang berlemak dan asam.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Membatasi konsumsi cokelat.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Menjauhi makanan yang pedas.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Mengurangi minuman yang mengandung karbonasi.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pengobatan_Penyakit_Asam_Lambung\"><\/span><b>Pengobatan Penyakit Asam Lambung<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Terdapat beberapa cara untuk mengobati penyakit asam lambung, seperti menggunakan obat khusus penyakit asam lambung. Beberapa metode di bawah ini dapat dilakukan apabila gangguan penyakit asam lambung yang terjadi sudah semakin parah, yaitu antara lain:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Obat_Pengurang_Produksi_Asam\"><\/span><b>1. Obat Pengurang Produksi Asam\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Penghambat reseptor H-2 merupakan salah satu obat penyakit asam lambung yang berguna untuk mengurangi produksi asam yang ada di dalam tubuh.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Obat_Penghambat_Produksi_Asam\"><\/span><b>2. Obat Penghambat Produksi Asam<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Obat penyakit asam lambung berfungsi untuk menghalangi produksi asam dan dapat menyembuhkan gejala yang ada di kerongkongan. Obat ini biasa adalah penghambat pompa proton, jenis obat yang memiliki efek lebih kuat dibandingkan dengan penghambat reseptor H-2.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Buah_Untuk_Penderita_Asam_Lambung\"><\/span><b>Buah Untuk Penderita Asam Lambung\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_83468\" aria-describedby=\"caption-attachment-83468\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-83468 size-medium\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/as3-300x200.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/as3-300x200.png 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/as3-364x242.png 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/as3.png 512w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-83468\" class=\"wp-caption-text\">pixabay.com\/TheDigitalArtist<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Dalam kimia, pH merupakan suatu ukuran untuk menentukan seberapa asam atau basa sesuatu, yaitu termasuk juga makanan. Berikut adalah beberapa buah yang memiliki pH tinggi yang dapat dikonsumsi para penderita asam lambung sekaligus dapat membantu menurunkan asam lambung, yaitu:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Pisang\"><\/span><b>1. Pisang\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Pisang merupakan buah yang memiliki kandungan nutrisi yang tinggi dan tentunya mudah untuk dicerna. Buah pisang mengandung banyak potasium yang dapat membantu untuk menjaga keseimbangan pada cairan tubuh. Selain itu, potasium juga memiliki peran dalam mengontrol keseimbangan asam-basa yang ada di dalam tubuh.<\/p>\n<p>Dibandingkan dengan buah-buahan yang lain, pisang tergolong buah dengan kandungan pH yang tidak terlalu asam, yaitu berada di sekitar angka 5. Suatu makanan akan digolongkan asam apabila memiliki pH yang lebih kecil dari 7. Apabila\u00a0 semakin kecil angkanya, akan semakin asam\u00a0 makanan tersebut. Oleh karena itu, pisang menjadi salah satu buah yang dapat dikonsumsi penderita asam lambung, serta dapat membantu untuk meredakannya.<\/p>\n<p>Banyak orang yang sangat menyukai buah pisang, karena dapat ditemukan dimana-mana selain itu dalam kandungan buah pisang terdapat banyak khasiatnya. Penjelasan secara lengkap untuk mempelajari khasiat dari semua bagian buah pisang bisa Grameds baca pada buku <b>\u201cKhasiat Ajaib Pisang, A to Z Khasiat dari Akar Hingga Kulit Buahnya\u201d. <\/b>Buku tersebut bisa Grameds dapatkan dengan cara klik gambar yang ada di bawah ini.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/khasiat-ajaib-pisang-a-to-z-khasiat-dari-akar-hingga-kulit-buahnya-fc?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/cdn.gramedia.com\/uploads\/items\/67258\/thumb_image_normal\/BLK_KAPATZKDAHKB2021522630.jpg\" width=\"293\" height=\"367\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/khasiat-ajaib-pisang-a-to-z-khasiat-dari-akar-hingga-kulit-buahnya-fc?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-62555 aligncenter\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button.png\" alt=\"\" width=\"182\" height=\"52\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button.png 182w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button-180x52.png 180w\" sizes=\"(max-width: 182px) 100vw, 182px\" \/><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Pepaya\"><\/span><b>2. Pepaya\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Pepaya merupakan salah satu buah yang boleh dikonsumsi penderita asam lambung sekaligus yang paling mudah dijumpai. Buah ini tidak termasuk dalam golongan buah yang memiliki pH terlalu asam, namun mengandung sejumlah nutrisi yang baik, seperti karoten dan vitamin C.<\/p>\n<p>Selain itu, dengan mengonsumsi pepaya sangat direkomendasikan untuk penderita asam lambung karena terdapat kandungan enzim papain. Enzim papain memiliki manfaat untuk melancarkan proses pencernaan sekaligus mempermudah untuk proses penguraian protein, sehingga protein lebih mudah dipecah untuk menjadi asam amino.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Kelapa\"><\/span><b>3. Kelapa\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Buah kelapa dapat membantu untuk meningkatkan fungsi otak serta dapat melindungi tubuh dari risiko penyakit yang berbahaya seperti jantung dan stroke. Buah kelapa, baik itu daging maupun airnya tidak termasuk dalam golongan asam, sehingga akan aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung.<\/p>\n<p>Air kelapa memiliki kegunaan untuk menjaga suhu tubuh tetap normal, serta\u00a0 dapat menghambat peradangan pada lambung. Selain itu, terdapat juga di dalam kelapa kandungan mineral kalium dan berbagai senyawa yang dapat meningkatkan kelancaran pada sistem pencernaan.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Melon\"><\/span><b>4. Melon\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Melon termasuk dalam salah satu buah yang boleh dikonsumsi oleh para penderita asam lambung. Buah ini memiliki banyak kandungan magnesium yang bersifat basa. Oleh karena itu, para penderita asam lambung tidak perlu khawatir dengan cairan asam lambung akan naik setelah mengkonsumsi buah melon.<\/p>\n<p>Selain aman untuk dikonsumsi, di dalam melon juga terkandung\u00a0potasium yang sangat baik untuk\u00a0 kesehatan jantung. Selain itu, buah melon terdapat juga kandungan antioksidan yang berguna untuk menangkal radikal bebas.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Semangka\"><\/span><b>5. Semangka<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Semangka termasuk salah satu buah yang baik dan aman untuk\u00a0 dikonsumsi para penderita asam lambung. Buah ini terdapat kandungan air yang banyak, sehingga akan membantu untuk memenuhi kebutuhan cairan yang ada di dalam tubuh sekaligus untuk menetralkan asam lambung.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Kurma\"><\/span><b>6. Kurma\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Kurma merupakan buah yang dapat dikonsumsi selanjutnya memiliki rasa manis yang alami dan rendah kadar asam, sehingga sangat aman untuk dikonsumsi penderita asam lambung.\u00a0 Kandungan yang terdapat di dalam buah kurma memiliki manfaat untuk mengatasi tukak di lambung. Beberapa hasil penelitian menunjukkan, bahwa ada potensi perbaikan kerusakan pada lambung apabila sering mengkonsumsi sari kurma dengan konsentrasi hingga mencapai 60 persen, namun tentunya masih diperlukan penelitian yang lebih lanjut untuk dapat melihat efeknya terhadap manusia.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Beri\"><\/span><b>7. Beri\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Buah beri merupakan salah satu buah yang dapat dikonsumsi para penderita asam lambung karena mengandung antioksidan yang paling tinggi, diantara buah segar mana pun. Buah ini juga memiliki kadar pH yang tinggi, sehingga akan aman apabila dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Beberapa jenis beri yang dapat tentunya dikonsumsi, seperti stroberi, blackberry, dan raspberry.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Alpukat\"><\/span><b>8. Alpukat\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Alpukat merupakan buah selanjutnya yang dapat dikonsumsi oleh para penderita asam lambung. Buah ini\u00a0 memiliki kadar asam yang rendah dan memiliki tekstur yang lembut, sehingga akan mudah untuk melewati kerongkongan yang kemudian dapat dicerna di dalam lambung. Alpukat juga terdapat kandungan lemak tak jenuh yang berguna untuk kesehatan jantung, serta nutrisi yang lainnya seperti vitamin C, E, K, B6, serta serat.<\/p>\n<p>Buah alpukat merupakan salah satu buah yang sangat digemari oleh orang banyak ternyata didalamnya terkandung banyak khasiat dan manfaat untuk kesehatan. Penjelasan secara lengkap untuk mengenal khasiat dan manfaat dari mengonsumsi alpukat untuk kesehatan bisa Grameds baca pada buku <b>\u201cSeri Apotek Dapur : Sehat Tanpa Obat Dengan Alpukat\u201d. <\/b>Buku tersebut bisa Grameds dapatkan dengan cara klik gambar yang ada di bawah ini.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/seri-apotek-dapur-sehat-tanpa-obat-dengan-alpukat?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/cdn.gramedia.com\/uploads\/items\/9789792958584_seri_apotek_dapur_sehat_tanpa_obat_dengan_alpukat.jpg\" width=\"298\" height=\"361\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/seri-apotek-dapur-sehat-tanpa-obat-dengan-alpukat?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-62555 aligncenter\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button.png\" alt=\"\" width=\"182\" height=\"52\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button.png 182w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button-180x52.png 180w\" sizes=\"(max-width: 182px) 100vw, 182px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Gangguan pencernaan yang pada umumnya menyerang lambung\u00a0 biasanya disebut dengan asam lambung. Penjelasan secara lengkap untuk mengenal dan mempelajari penyakit hati, lambung, usus dan ambeien bisa Grameds baca pada buku <b>\u201cPenyakit Hati, Lambung, Usus dan Ambeien\u201d. <\/b>Buku tersebut bisa Grameds dapatkan dengan cara klik gambar yang ada di bawah ini.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/penyakit-hati-lambung-ususambeien-1?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/cdn.gramedia.com\/uploads\/picture_meta\/2022\/12\/20\/nwg8rlayfgf3de79mxjtv5.jpg\" width=\"308\" height=\"449\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/penyakit-hati-lambung-ususambeien-1?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-62555 aligncenter\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button.png\" alt=\"\" width=\"182\" height=\"52\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button.png 182w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button-180x52.png 180w\" sizes=\"(max-width: 182px) 100vw, 182px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Demikian artikel\u00a0 yang menjelaskan terkait penyakit asam lambung. Dari pembahasan di atas, ternyata masih banyak juga buah untuk asam lambung. Bahkan, beberapa buah di atas akan mudah untuk didapatkan. Lalu, buah mana yang paling kamu suka agar asam lambung kamu mudah diatasi?<\/p>\n<p>Semoga semua pembahasan di atas bermanfaat untuk kalian. Grameds bisa membaca buku-buku secara lengkap mengenai bidang medis lainnya dengan mengakses <a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/\">gramedia.com<\/a> untuk mendapatkannya. Sebagai #SahabatTanpaBatas Gramedia selalu memberikan informasi.<\/p>\n<p>Untuk mendukung Grameds dalam menambah wawasan, Gramedia selalu menyediakan buku-buku berkualitas dan original agar Grameds memiliki informasi #LebihDenganMembaca.<\/p>\n<p><b>Penulis : Mochamad Harris<\/b><\/p>\n<p><b>Sumber :<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">https:\/\/www.kompas.com\/tren\/read\/2023\/01\/27\/060500665\/8-buah-yang-boleh-dimakan-penderita-asam-lambung-bantu-redakan-gejala?page=all<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">https:\/\/www.halodoc.com\/kesehatan\/penyakit-asam-lambung<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">https:\/\/www.ekahospital.com\/better-healths\/penyakit-dalam\/gejala-penyakit-asam-lambung-yang-diwaspadai-dan-cara-mengatasinya<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">https:\/\/kesehatan.kontan.co.id\/news\/bisa-redakan-gejala-ini-8-buah-yang-boleh-dikonsumsi-penderita-asam-lambung?page=all<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">https:\/\/www.siloamhospitals.com\/informasi-siloam\/artikel\/buah-untuk-penderita-asam-lambung<\/li>\n<\/ul>\n<p>Baca juga:<\/p>\n[vc_row][vc_column width=\"1\/2\"][vc_tta_accordion][vc_tta_section title=\"Buku Best Seller Novel\" tab_id=\"1609657986694-ec9fcf86-8e01\"][vc_column_text]\r\n<ul>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-gaya-hidup-sehat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Buku Gaya Hidup Sehat<\/a><\/li>\t\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-novel-fantasi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Novel Fantasi<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/novel-fiksi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Novel Best Seller<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/novel-romantis-cinta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Novel Romantis<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/novel-fiksi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Novel Fiksi<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-nonfiksi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Novel Non Fiksi<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-novel-terbaru-terbaik-yang-bagus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Rekomendasi Novel Terbaik<\/a><\/li>\t\r\n\r\n\r\n<\/ul>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][vc_column width=\"1\/2\"][vc_tta_accordion][vc_tta_section title=\"Artikel Terkait Rekomendasi Kesehatan\" tab_id=\"1609656944148-f362d048-3421\"][vc_column_text]\r\n<ul>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/vitamin-penambah-berat-badan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">9+ Vitamin Penambah Berat Badan<\/a><\/li>\r\n\t\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-vitamin-mata\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">15 Rekomendasi Vitamin Mata Terbaik<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/akibat-mandi-malam\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Akibat Mandi Malam Bagi Kesehatan<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-alat-bekam-terbaik\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Alat Bekam Terbaik<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-alat-tensi-digital-terbaik\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Alat Tensi Digital<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/antibiotik-alami\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Antibiotik Alami<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/asuransi-kesehatan-selain-bpjs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Asuransi Kesehatan Selain BPJS<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/black-mold-apa-itu-bahayanya-dan-cara-mengatasinya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Black Mold<\/a><\/li>\r\n\t\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/berapa-konsumsi-gula-normal-per-hari-yang-aman-untuk-tubuh\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Berapa Konsumsi Gula Normal Per Hari yang Aman untuk Tubuh<\/a><\/li>\r\n\t\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-menambah-stamina-tubuh\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cara Menambah Stamina<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-menghilangkan-bibir-hitam\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cara Menghilangkan Bibir Hitam<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-meredakan-batuk-secara-alami\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cara Meredakan Batuk Secara Alami<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-mengatasi-bungkuk-di-usia-remaja\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cara Mengatasi Bungkuk di Usia Remaja<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-menghilangkan-cegukan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cara Menghilangkan Cegukan<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-meningkatkan-pace-lari\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cara Meningkatkan Pace Lari<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-mengatasi-sesak-napas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cara Mengatasi Sesak Napas<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-menghilangkan-panas-dalam\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cara Menghilangkan Panas Dalam<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ini-cara-mengusir-lalat-dari-rumah-dijamin-ampuh\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cara Mengusir Lalat<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-mengatasi-mata-kelilipan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cara Mengatasi Mata Kelilipan<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-mengobati-sakit-gigi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cara Mengobati Sakit Gigi<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-mengobati-bisul\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cara Mengobati Bisul<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/6-cara-mengeluarkan-sendawa-yang-susah\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cara Mengeluarkan Sendawa yang Susah\u00a0<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-membersihkan-paru-paru\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cara Membersihkan Paru-paru<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/kandungan-dalam-air-putih-yang-bermanfaat-bagi-kesehatan-tubuh\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kandungan dalam Air Putih<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/kentut-bau-penyebab-dan-cara-mencegah\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kenapa Kentut Bau?<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/7-latihan-angkat-beban-di-rumah-yang-ramah-pemula-dan-manfaatnya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Latihan Angkat Beban di Rumah<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/makanan-yang-harus-dihindari-penderita-syaraf-kejepit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Syaraf Kejepit<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-sebelum-tidur\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/sauna\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Manfaat Sauna<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penyakit-liver-pengertian-penyebab-gejala-dan-cara-pengobatannya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Penyakit Liver<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/masuk-angin\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Masuk Angin<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/makna-kedutan-mata-kanan-atas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Makna Kedutan Mata Kanan Atas<\/a><\/li>\r\n\t\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/makanan-penurun-darah-tinggi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Makanan Penurun Darah Tinggi<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/mengenal-manfaat-jumping-jack-mulai-dari-kesehatan-jantung-hingga-kesehatan-tulang\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Manfaat Jumping Jack<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/makanan-penurun-kadar-gula-darah-tinggi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Makanan Penurun Kadar Gula Darah Tinggi<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/kenali-13-manfaat-treadmill-untuk-kesehatan-tubuhmu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Manfaat Treadmill<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/obat-sakit-kepala-alami\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Obat Sakit Kepala Alami<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/nama-obat-flu-paling-ampuh-wajib-catat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Obat Flu<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ketahui-obat-penurun-panas-alami-dari-tumbuhan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Obat Penurun Panas Alami<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/nama-obat-flu-paling-ampuh-wajib-catat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Obat Sariawan<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-obat-sariawan-anak-paling-ampuh\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Obat Susah BAB<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/pengaruh-karbondioksida-bagi-kesehatan-tubuh\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pengaruh Karbondioksida bagi Kesehatan<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ketahui-perbedaan-asuransi-umum-dengan-asuransi-syariah\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Perbedaan Asuransi Umum dan Syariah<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/apa-itu-phobia-ketinggian\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Phobia Ketinggian<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/arti-real-food\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Real Food<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rincian-biaya-tes-dna\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Rincian Biaya Tes DNA<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/struktur-indra-pengecap\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Struktur Indra Pengecap<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/tanda-tanda-orang-mau-meninggal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tanda-tanda Orang Mau Meninggal<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/kenali-penyebab-telinga-berdenging-sebelah-kanan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Telinga Berdenging Sebelah Kanan<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/vertigo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vertigo<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/vitamin-untuk-anak-1-tahun\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vitamin untuk Anak 1 Tahun<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Buah untuk asam lambung &#8211; Penyakit asam lambung merupakan kondisi ketika asam\u00a0 yang terdapat di lambung naik ke esofagus atau kerongkongan. Kondisi ini memiliki dampak yang dapat menyebabkan nyeri pada ulu hati, serta berbagai gejala lainnya Orang yang mengidap penyakit ini biasanya mengalami refluks asam yang ringan setidaknya dua kali seminggu, serta menderita gangguan yang [&hellip;] <a class=\"g1-link g1-link-more\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/\">More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":185532995,"featured_media":87840,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1961],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>7 Buah Untuk Asam Lambung dan Juga Gejala Asam Lambung<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar 7 Buah Untuk Asam Lambung dan Juga Gejala Asam Lambung dari Gramedia\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"7 Buah Untuk Asam Lambung dan Juga Gejala Asam Lambung\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar 7 Buah Untuk Asam Lambung dan Juga Gejala Asam Lambung dari Gramedia\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Best Seller Gramedia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-20T09:37:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-20T09:37:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/as1.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/as1.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ratih\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\",\"name\":\"Gramedia\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Gramedia\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\",\"name\":\"Best Seller Gramedia\",\"description\":\"Inspiration Transformed\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id-ID\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/as1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/as1.jpg\",\"width\":\"512\",\"height\":\"342\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/\",\"name\":\"7 Buah Untuk Asam Lambung dan Juga Gejala Asam Lambung\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2023-07-20T09:37:19+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-20T09:37:46+00:00\",\"description\":\"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar 7 Buah Untuk Asam Lambung dan Juga Gejala Asam Lambung dari Gramedia\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id-ID\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"7 Buah Untuk Asam Lambung dan Juga Gejala Asam Lambung\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/f5617e5b0afcf233bfd810f5031fcfe0\"},\"headline\":\"7 Buah Untuk Asam Lambung dan Juga Gejala Asam Lambung\",\"datePublished\":\"2023-07-20T09:37:19+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-20T09:37:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#webpage\"},\"wordCount\":1950,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/as1.jpg\",\"articleSection\":[\"Kesehatan\"],\"inLanguage\":\"id-ID\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/f5617e5b0afcf233bfd810f5031fcfe0\",\"name\":\"Ratih\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/WhatsApp-Image-2023-06-26-at-08.51.03-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/WhatsApp-Image-2023-06-26-at-08.51.03-96x96.jpg\",\"caption\":\"Ratih\"},\"description\":\"Menekuni dunia SEO writing selama 6 tahun dengan minat terhadap dunia parenting, kuliner, dan gaya hidup. Berlatarbelakang pendidikan Ilmu Komunikasi, saya mendapatkan insight terkait berbagai jenis penulisan serta diperkaya dengan teknik SEO agar bisa mengembangkan tulisan ke arah digital.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/ratihwidiastuty\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/ratih-widiastuty-129b6287\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/author\/ratih\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"7 Buah Untuk Asam Lambung dan Juga Gejala Asam Lambung","description":"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar 7 Buah Untuk Asam Lambung dan Juga Gejala Asam Lambung dari Gramedia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"7 Buah Untuk Asam Lambung dan Juga Gejala Asam Lambung","og_description":"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar 7 Buah Untuk Asam Lambung dan Juga Gejala Asam Lambung dari Gramedia","og_url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/","og_site_name":"Best Seller Gramedia","article_published_time":"2023-07-20T09:37:19+00:00","article_modified_time":"2023-07-20T09:37:46+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/as1.jpg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/as1.jpg","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Ratih","Estimasi waktu membaca":"11 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization","name":"Gramedia","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png","width":512,"height":512,"caption":"Gramedia"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/","name":"Best Seller Gramedia","description":"Inspiration Transformed","publisher":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id-ID"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#primaryimage","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/as1.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/as1.jpg","width":"512","height":"342"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#webpage","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/","name":"7 Buah Untuk Asam Lambung dan Juga Gejala Asam Lambung","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#primaryimage"},"datePublished":"2023-07-20T09:37:19+00:00","dateModified":"2023-07-20T09:37:46+00:00","description":"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar 7 Buah Untuk Asam Lambung dan Juga Gejala Asam Lambung dari Gramedia","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id-ID","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"7 Buah Untuk Asam Lambung dan Juga Gejala Asam Lambung"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/f5617e5b0afcf233bfd810f5031fcfe0"},"headline":"7 Buah Untuk Asam Lambung dan Juga Gejala Asam Lambung","datePublished":"2023-07-20T09:37:19+00:00","dateModified":"2023-07-20T09:37:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#webpage"},"wordCount":1950,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/as1.jpg","articleSection":["Kesehatan"],"inLanguage":"id-ID"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/f5617e5b0afcf233bfd810f5031fcfe0","name":"Ratih","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#personlogo","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/WhatsApp-Image-2023-06-26-at-08.51.03-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/WhatsApp-Image-2023-06-26-at-08.51.03-96x96.jpg","caption":"Ratih"},"description":"Menekuni dunia SEO writing selama 6 tahun dengan minat terhadap dunia parenting, kuliner, dan gaya hidup. Berlatarbelakang pendidikan Ilmu Komunikasi, saya mendapatkan insight terkait berbagai jenis penulisan serta diperkaya dengan teknik SEO agar bisa mengembangkan tulisan ke arah digital.","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/ratihwidiastuty\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/ratih-widiastuty-129b6287\/"],"url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/author\/ratih\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83463"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/users\/185532995"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=83463"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83463\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":87841,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83463\/revisions\/87841"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/media\/87840"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=83463"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=83463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}