{"id":77049,"date":"2023-04-10T20:06:22","date_gmt":"2023-04-10T13:06:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?p=77049"},"modified":"2023-06-27T11:58:26","modified_gmt":"2023-06-27T04:58:26","slug":"manfaat-daun-meniran","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/","title":{"rendered":"10 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Manfaat Daun Meniran <\/strong>\u2013 Meniran atau <em>Phyllanthus urinaria<\/em> merupakan salah satu jenis tanaman yang mempunyai batang berbentuk bulat tegak lurus, serta tingginya dapat mencapai satu meter jika tumbuh di tanah yang subur.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Daun dari tanaman meniran berbentuk tulang menyirip genap, tiap satu tangkainya mempunyai daun majemuk dengan ukuran yang relatif kecil dan berbentuk lonjong. Sementara itu, bunga tumbuhan tersebut ada di tiap ketiak daun dan menghadap ke bagian bawah.<\/p>\n<figure id=\"attachment_77052\" aria-describedby=\"caption-attachment-77052\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-77052\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Phyllanthus_urinaria_L._-_Flickr_-_lalithamba.jpg\" alt=\"Manfaat Daun Meniran\" width=\"432\" height=\"323\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Phyllanthus_urinaria_L._-_Flickr_-_lalithamba.jpg 1024w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Phyllanthus_urinaria_L._-_Flickr_-_lalithamba-300x224.jpg 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Phyllanthus_urinaria_L._-_Flickr_-_lalithamba-768x575.jpg 768w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Phyllanthus_urinaria_L._-_Flickr_-_lalithamba-192x144.jpg 192w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Phyllanthus_urinaria_L._-_Flickr_-_lalithamba-384x288.jpg 384w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Phyllanthus_urinaria_L._-_Flickr_-_lalithamba-90x67.jpg 90w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Phyllanthus_urinaria_L._-_Flickr_-_lalithamba-180x135.jpg 180w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Phyllanthus_urinaria_L._-_Flickr_-_lalithamba-561x420.jpg 561w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Phyllanthus_urinaria_L._-_Flickr_-_lalithamba-364x272.jpg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Phyllanthus_urinaria_L._-_Flickr_-_lalithamba-728x545.jpg 728w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Phyllanthus_urinaria_L._-_Flickr_-_lalithamba-608x455.jpg 608w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Phyllanthus_urinaria_L._-_Flickr_-_lalithamba-758x567.jpg 758w\" sizes=\"(max-width: 432px) 100vw, 432px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-77052\" class=\"wp-caption-text\">Buah dan bunga meniran (Lalithamba\/Creative Commons Attribution 2.0 Generic).<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">Meniran umumnya tidak dikembangkan dikarenakan dianggap sebagai tumbuhan rumput biasa. Meniran tumbuh dengan subur di tempat lembap yang berada di dataran rendah hingga ketinggian mencapai 1.000 meter di atas permukaan laut.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Senyawa kimia yang terkandung di dalam tumbuhan ini adalah zat damar, filantin, kalium, dan penyamak. Tanaman tersebut bisa digunakan untuk obat penyakit ayan, batuk, demam, disentri, haid berlebihan, kuning, dan malaria.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy counter-decimal ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#Kajian_Botani_Daun_Meniran\" title=\"Kajian Botani Daun Meniran\">Kajian Botani Daun Meniran<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#Manfaat_Daun_Meniran_untuk_Kesehatan\" title=\"Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan\">Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#1_Mengatasi_Kerusakan_Hati\" title=\"1. Mengatasi Kerusakan Hati\">1. Mengatasi Kerusakan Hati<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#2_Mencegah_Batu_Ginjal\" title=\"2. Mencegah Batu Ginjal\">2. Mencegah Batu Ginjal<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#3_Menghambat_Pertumbuhan_Sel_Kanker\" title=\"3. Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker\">3. Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#4_Mempercepat_Pembentukan_Urine\" title=\"4. Mempercepat Pembentukan Urine\">4. Mempercepat Pembentukan Urine<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#5_Menjaga_Keseimbangan_Gula_Darah\" title=\"5. Menjaga Keseimbangan Gula Darah\">5. Menjaga Keseimbangan Gula Darah<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#6_Menurunkan_Tekanan_Darah\" title=\"6. Menurunkan Tekanan Darah\">6. Menurunkan Tekanan Darah<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#7_Mencegah_Serangan_Asam_Urat\" title=\"7. Mencegah Serangan Asam Urat\">7. Mencegah Serangan Asam Urat<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#8_Menjaga_Sistem_Kekebalan_Tubuh\" title=\"8. Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh\">8. Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#9_Mengatasi_Batu_di_Saluran_Kemih\" title=\"9. Mengatasi Batu di Saluran Kemih\">9. Mengatasi Batu di Saluran Kemih<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#10_Mengatasi_Tukak_Lambung\" title=\"10. Mengatasi Tukak Lambung\">10. Mengatasi Tukak Lambung<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#Dosis_dan_Aturan_Penggunaan_Meniran_Hijau\" title=\"Dosis dan Aturan Penggunaan Meniran Hijau\">Dosis dan Aturan Penggunaan Meniran Hijau<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#Efek_Samping_Daun_Meniran\" title=\"Efek Samping Daun Meniran\">Efek Samping Daun Meniran<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#Peringatan_Sebelum_Mengonsumsi_Meniran_Hijau\" title=\"Peringatan Sebelum Mengonsumsi Meniran Hijau\">Peringatan Sebelum Mengonsumsi Meniran Hijau<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#Rujukan\" title=\"Rujukan\">Rujukan<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#Rekomendasi_Buku_dan_E-Book_Terkait\" title=\"Rekomendasi Buku dan E-Book Terkait\">Rekomendasi Buku dan E-Book Terkait<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#1_Botani_Farmasi\" title=\"1. Botani Farmasi\">1. Botani Farmasi<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#2_Budi_Daya_Sayuran_Organik_di_Pekarangan\" title=\"2. Budi Daya Sayuran Organik di Pekarangan\">2. Budi Daya Sayuran Organik di Pekarangan<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#3_Kamus_Lengkap_Tanaman_Herbal\" title=\"3. Kamus Lengkap Tanaman Herbal\">3. Kamus Lengkap Tanaman Herbal<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kajian_Botani_Daun_Meniran\"><\/span>Kajian Botani Daun Meniran<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Daun meniran merupakan tanaman yang mempunyai batang kecil yang terdiri atas sederet daun kecil dan berukuran serupa. Buahnya yang kecil-kecil dan menyerupai biji ada di bagian bawah daunnya. Tanaman tersebut dapat tumbuh hingga mencapai 50\u201380 sentimeter.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Meniran tersebar di berbagai negara yang beriklim tropis dan sering ditemukan di wilayah pesisir. Tanaman ini umumnya terdiri atas dua jenis, yaitu meniran hijau (<em>Phyllanthus niruri<\/em>) dan meniran merah (<em>Phyllanthus urinaria<\/em>). Khasiat yang bisa didapatkan dari daun meniran berasal dari kandungan fitonutrien di dalamnya.<\/p>\n<p>Berikut fitonutrien yang terkandung di dalam daun meniran.<\/p>\n<ul>\n<li><em>4-methoxy-nor-securinine.<\/em><\/li>\n<li><em>Astragalin.<\/em><\/li>\n<li><em>Cymene.<\/em><\/li>\n<li><em>Gallic acid.<\/em><\/li>\n<li><em>Geraniin.<\/em><\/li>\n<li><em>Hipofilantin.<\/em><\/li>\n<li><em>Limonene.<\/em><\/li>\n<li><em>Niranthin.<\/em><\/li>\n<li><em>Nirtetralin.<\/em><\/li>\n<li><em>Niruretin.<\/em><\/li>\n<li><em>Niruriflavone.<\/em><\/li>\n<li><em>Nirurin.<\/em><\/li>\n<li><em>Phyllanthin.<\/em><\/li>\n<li><em>Phyllochrysine.<\/em><\/li>\n<li><em>Phyltetralin.<\/em><\/li>\n<li><em>Quercetin.<\/em><\/li>\n<li><em>Saponin.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Meniran hijau dapat memaksimalkan pengeluaran urine. Herbal tersebut juga memiliki sifat basa, sehingga diperkiranakan dapat mengantisipasi pembentukan batu ginjal yang bersifat asam dan mengurangi ukuran batu yang telah terbentuk.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Khasiat meniran hijau dipercaya berasal dari senyawa fitokimia yang terkanding di dalamnya, yaitu flavonoid, <em>hypophyllanthin<\/em>, dan <em>phyllanthin. <\/em>Senyawa tersebut juga dianggap dapat memaksimalkan imunitas, melindungi kesehatan hati, menurunkan kadar gula darah, dan meredakan ketegangan otot. Namun, pemakaian meniran hijau masih memerlukan penelitian lebih lanjut lagi agar dosis, keamanan, dan efektivitasnya dapat diketahui secara pasti.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Merek dagang meniran hijau antara lain:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Amunizer.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Asmurathib.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Deltoherb Meniran.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">EM Kapsul.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Glucona.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Gramuno.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Ginextrac.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Hiperten.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Imugard.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Imunogard.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Herbal Ve.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Jamsur.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Kaplet meniran.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Kuku Bima TL Plus.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Ramuan Sari Diabe.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Renola.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Starbumin.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Sari Meniran.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Sebagin.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Segin.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Stimuno Anak.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Stimuno Forte.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Manfaat_Daun_Meniran_untuk_Kesehatan\"><\/span>Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Berikut ini beberapa potensi khasiat daun meniran untuk mengobati bermacam-macam penyakit dan menunjang kesehatan.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Mengatasi_Kerusakan_Hati\"><\/span>1. Mengatasi Kerusakan Hati<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Manfaat daun meniran ini berasal dari kandungan polifenol di dalamnya, yaitu <em>phillantin<\/em>. Polifenol tersebut terbukti dapat menyokong produksi enzim hati secara normal. Selain itu, kandungan antioksidan di dalamnya juga dapat mencegah organ hati dari kerusakan yang semakin serius, salah satunya diakibatkan oleh penyakit hepatitis B.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hal ini dapat ditunjukkan dari kekuatan antivirus daun meniran sebagai perlindungan terhadap penyakit hepatitis B. Ekstrak berbagai jenis daun meniran juga terbukti dapat melindungi sel hati dari kerusakan akibat stres oksidatif. Namun, manfaat tersebut baru diujikan kepada hewan, sedangkan efeknya terhadap manusia belum dapat dipastikan. Untuk itulah, penelitian lebih lanjut sangat diperlukan.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Mencegah_Batu_Ginjal\"><\/span>2. Mencegah Batu Ginjal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Daun meniran sejak lama telah digunakan sebagai pengobatan alternatif untuk mencegah dan mengobati batu ginjal. Obat herbal tersebut mampu mencegah kemunculan batu ginjal yang bersifat asam. Selain itu, seorang penderita batu ginjal yang mengonsumsi daun meniran diketahui dapat berkurang ukurannya.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Namun, sebaiknya jangan menjadikan daun ini sebagai pengobatan utama batu ginjal. Pasalnya, jika terjadi alergi dapat mengakibatkan reaksi parah yang bisa membahayakan nyawa.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Menghambat_Pertumbuhan_Sel_Kanker\"><\/span>3. Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Khasiat daun meniran dalam pengobatan tradisional lainnya adalah mencegah pertumbuhan tumor baru di tubuh manusia. Manfaat daun meniran tersebut berasal dari sifat antikanker yang dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker atau tumor dengan bertindak sebagai sel mati yang mirip dengan kanker.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dengan adanya sel mati ini, dipercaya tidak akan ada lagi sel kanker baru yang menggantikannya. Namun, manfaat ini masih membutuhkan penelitian lanjutan untuk memastikan keamanannya bagi tubuh manusia.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Mempercepat_Pembentukan_Urine\"><\/span>4. Mempercepat Pembentukan Urine<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Daun meniran mempunyai sifat diuretik yang dapat membantu mempercepat pembentukan urine. Manfaat tersebut dapat dirasakan oleh seseorang yang mempunyai permasalahan di tubuhnya, yaitu penumpukan cairan atau kelebihan kadar air dan garam.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Menjaga_Keseimbangan_Gula_Darah\"><\/span>5. Menjaga Keseimbangan Gula Darah<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kandungan antioksidan di dalam daun meniran juga disebut dapat menjaga keseimbangan kadar gula darah, sehingga membantu untuk proses pengobatan diabetes. Namun, kamu sebaiknya mengonsultasikannya terlebih dahulu dengan dokter jika ingin mengonsumsi daun meniran untuk mencegah diabetes.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Menurunkan_Tekanan_Darah\"><\/span>6. Menurunkan Tekanan Darah<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Manfaat lainnya dari daun meniran untuk kesehatan adalah membantu menurunkan tekanan darah. Hal tersebut dapat terjadi karena daun tersebut mengandung zat yang dapat melebarkan pembuluh darah. Akan tetapi, manfaat bagi seseorang yang mengidap tekanan darah tinggi ini memerlukan penelitian lebih lanjut.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Mencegah_Serangan_Asam_Urat\"><\/span>7. Mencegah Serangan Asam Urat<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Meningkatnya kadar asam urat di dalam darah dapat memicu kemunculan berbagai keluhan, khususnya nyeri sendi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Secara tradisional, mengonsumsi meniran dinilai dapat mencegah dan menjaga keseimbangan serangan asam urat. Namun, potensi manfaat ini lagi-lagi tetap memerlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan keamanannya bagi tubuh manusia.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Menjaga_Sistem_Kekebalan_Tubuh\"><\/span>8. Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Meniran juga termasuk ke dalam kategori tanaman obat yang tinggi antioksidan, sehingga bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh. Kandungan itu dapat meningkatkan fungsi vitamin dan mineral lainnya, sehingga tubuh dapat terlindungi dari infeksi bakteri, parasit, dan virus.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Mengatasi_Batu_di_Saluran_Kemih\"><\/span>9. Mengatasi Batu di Saluran Kemih<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Salah satu manfaat daun meniran untuk para laki-laki adalah mengatasi batu yang berada di saluran kemih. Sebagaimana dilansir dari lama <em>Mayo Clinic<\/em>, para laki-laki yang berumur 50 tahun ke atas cenderung mempunyai batu di kandung kemih. Pembesaran prostat di sisi lain menjadi faktor penyebab umum terhalangnya urine dari kandung kemih ke uretra yang mengakibatkan pembentukan batu kandung kemih.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Daun meniran diketahui bisa membantu memecah dan mengurangi kapasitas batu yang terbentuk di dalam saluran kemih, bahkan mencegah pembentukan batu di dalam saluran kemih.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Mengatasi_Tukak_Lambung\"><\/span>10. Mengatasi Tukak Lambung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Manfaat terakhir daun meniran untuk kesehatan adalah membantu untuk mengatasi <em>gastric ulcer<\/em> (tukak lambung). Sebuah penelitian memperlihatkan jika sifat antiinflamasi di dalam daun meniran mampu memaksimalkan perlindungan terhadap lambung dengan cara meregenerasi lapisan mukosa, serta mencegah pembengkakan dan perdarahan.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dosis_dan_Aturan_Penggunaan_Meniran_Hijau\"><\/span>Dosis dan Aturan Penggunaan Meniran Hijau<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dosis meniran hijau sangat beragam tergantung dari keadaan seseorang yang diobati dan bentuk obat yang dipakai. Dosis meniran hijau di dalam suplemen herbal di Indonesia berkisar antara 9 mg\u2013700 mg dan dikonsumsi sebanyak 1\u20133 kali sehari.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Efek_Samping_Daun_Meniran\"><\/span>Efek Samping Daun Meniran<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Manfaat daun meniran untuk kesehatan bisa didapatkan dengan cara mengolahnya menjadi air rebusan atau teh daun meniran. Selain itu, kamu juga dapat mengonsumsinya dalam bentuk suplemen. Namun, seseorang yang mengonsumsi ekstrak meniran juga tidak dapat terlepas dari risiko maupun efek samping, yaitu sakit perut dan diare.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sebaiknya, kamu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi daun meniran untuk mengatasi gangguan kesehatan, baik dalam bentuk ramuan herbal maupun suplemen, terlebih jika kamu mempunyai keadaan berikut ini.<\/p>\n<ul>\n<li>Akan melakukan operasi dalam dua minggu ke depan.<\/li>\n<li>Diabetes.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Mengonsumsi obat-obatan tertentu, terutama obat pengencer darah.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Riwayat gangguan pembekuan darah.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pemakaian tanaman ini sebagai obat sebaiknya juga dihindari pada anak-anak, ibu hamil, dan ibu menyusui.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Peringatan_Sebelum_Mengonsumsi_Meniran_Hijau\"><\/span>Peringatan Sebelum Mengonsumsi Meniran Hijau<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu kalian perhatikan sebelum mengonsumsi meniran hijau.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Jangan mengonsumsi meniran hijau jika kamu mempunyai alergi terhadap ekstrak daun ini.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu terkait pemakaian meniran hijau jika kamu sedang hamil atau menyusui.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu terkait pengonsumsian meniran hijau jika kamu sedang merencanakan kehamilan, karena diduga dapat mencegah kehamilan.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu jika kamu mengonsumsi meniran hijau untuk mengatasi keluhan atau penyakit tertentu.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu terkait pemakaian meniran hijau kepada lansia yang berusia di atas 65 tahun dan anak-anak.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu terkait pemakaian meniran hijau jika kamu sedang menggunakan obat lain, termasuk produk herbal dan suplemen, untuk mengantisipasi reaksi obat.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Jangan mengonsumsi meniran hijau sebelum berkonsultasi dengan dokter jika kamu mengalami diabetes atau gangguan perdarahan.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Informasikan kepada dokter jika kamu mengonsumsi meniran hijau sebelum merencanakan untuk menjalani operasi atau prosedur medis tertentu selama pengobatan.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Hentikan pengonsumsian meniran hijau setidaknya dua minggu sebelum operasi dilaksanakan.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Segera temui dokter jika terjadi reaksi alergi setelah mengonsumsi meniran hijau.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\">Itulah artikel terkait &#8220;manfaat daun meniran&#8221; yang dapat dijadikan sebagai referensi. Jika ada saran, pertanyaan, dan kritik, silakan tulis di kotak komentar bawah ini. Bagikan juga tulisan ini di akun media sosial supaya teman-teman kalian juga bisa mendapatkan manfaat yang sama.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Untuk mendapatkan lebih banyak informasi terkait tanaman herbal yang lain, Grameds juga bisa membaca buku yang tersedia di <a href=\"http:\/\/Gramedia.com\">Gramedia.com<\/a>. Sebagai <strong>#SahabatTanpaBatas<\/strong> kami selalu berusaha untuk memberikan yang terbaik. Untuk mendukung Grameds dalam menambah wawasan dan pengetahuan, Gramedia selalu menyediakan buku-buku berkualitas dan original agar Grameds memiliki informasi <strong>#LebihDenganMembaca<\/strong>. Semoga bermanfaat!<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rujukan\"><\/span>Rujukan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">&#8220;<a href=\"https:\/\/www.halodoc.com\/artikel\/5-manfaat-daun-meniran-untuk-kesehatan-tubuh\">5 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan Tubuh<\/a>&#8220;. <em>Halodoc. <\/em>Diakses pada 8 Maret 2023.<em><br \/>\n<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">&#8220;<a href=\"https:\/\/hellosehat.com\/herbal-alternatif\/herbal\/daun-meniran\/\">9 Khasiat Daun Meniran dalam Mengobati Berbagai Penyakit<\/a>&#8220;. <em>HelloSehat. <\/em>Diakses pada 8 Maret 2023.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">&#8220;<a href=\"https:\/\/www.sehatq.com\/artikel\/manfaat-daun-meniran\">10 Potensi Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya<\/a>&#8220;. <em>SehatQ. <\/em>Diakses pada 8 Maret 2023.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">&#8220;<a href=\"https:\/\/www.alodokter.com\/meniran-hijau\">Meniran Hijau<\/a>&#8220;. <em>Alodokter. <\/em>Diakses pada 8 Maret 2023.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rekomendasi_Buku_dan_E-Book_Terkait\"><\/span>Rekomendasi Buku dan E-Book Terkait<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Botani_Farmasi\"><\/span>1. Botani Farmasi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/botani-farmasi?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/cdn.gramedia.com\/uploads\/items\/207958512.jpg\" alt=\"Manfaat Daun Meniran\" width=\"212\" height=\"311\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/botani-farmasi?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/button-1_RR.png\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Buku berjudul <em>Botani Farmasi<\/em> ini memuat tinjauan morfologi dan anatomi dari beberapa tumbuhan obat yang tumbuh di wilayah Indonesia. Buku ini mengulas contoh-contoh tumbuhan yang sudah banyak dikenal oleh penduduk Indonesia, sehingga pembaca dapat mengecek dengan mudah dalam mempelajarinya. Selain itu, para mahasiswa juga dapat mengembangkannya secara langsung untuk meyakinkan dirinya tentang kebenaran tumbuhan yang dipakai sebagai contoh.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Buku ini terdiri atas enam bab yang meliputi morfologi, anatomi, taksonomi tumbuhan obat, simplisia, cara identifikasi tumbuhan obat, dan khasiat bahan alami. Morfologi tumbuhan obat membahas tentang struktur luar organ vegetatif dan generatif suatu tumbuhan. Organ vegetatif mengupas berbagai sistem perakaran, macam-macam akar, bentuk-bentuk batang, permukaan batang, bentuk-bentuk percabangan, bentuk-bentuk daun, tepi daun, ujung dan pangkal daun, serta daun tunggal dan daun majemuk. Morfologi organ generatif menjabarkan tentang bagian-bagian bunga dan macam-macam bunga; berbagai macam buah tunggal, buah majemuk, buah ganda, buah kering, dan buah berdaging.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Buku ini dapat digunakan khususnya oleh mahasiswa farmasi, tetapi tidak menutup kemungkinan untuk digunakan oleh mahasiswa biologi, pertanian, kedokteran, dan masyarakat luas yang ingin menambah pengetahuan. Seiring dengan semangat <em>back to nature<\/em>, kita perlu mempelajari kekayaan alam yang kita miliki supaya menumbuhkan rasa cinta dan ingin melestarikan tumbuhan obat yang ada di Indonesia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Secara lengkap buku ini membahas mengenai:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Morfologi tumbuhan obat anatomi tumbuhan obat.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Taksonomi tumbuhan obat.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Pembuatan simplisia.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Cara identifikasi tumbuhan obat.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Khasiat bahan alam.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Budi_Daya_Sayuran_Organik_di_Pekarangan\"><\/span>2. Budi Daya Sayuran Organik di Pekarangan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/budidaya-sayuran-organik-di-pekarangan?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/cdn.gramedia.com\/uploads\/items\/9786023762880.jpg\" alt=\"Manfaat Daun Meniran\" width=\"257\" height=\"388\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/budidaya-sayuran-organik-di-pekarangan?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/button-1_RR.png\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Berkebun di pekarangan sudah menjadi hobi yang mendapat perhatian masyarakat perkotaan, terutama kelas menengah atas. Masyarakat perkotaan menempati jumlah sekitar 4.591 dari total penduduk Indonesia. Beberapa tahun ke depan, penduduk kota dan desa akan menjadi seimbang jumlahnya. Permintaan pangan, khususnya sayuran organik, terus meningkat dari waktu ke waktu.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sayuran termasuk ke dalam golongan empat sehat lima sempurna. Hal tersebut karena sayuran merupakan sumber vitamin, mineral, serat, dan nutrisi lain yang dibutuhkan oleh tubuh. Untuk memenuhi asupan tubuh, kebanyakan orang membeli sayuran di toko untuk dimakan.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Alangkah lebih baik jika kamu memakan sayuran yang ditanam sendiri, daripada sayuran yang tidak diketahui asalnya. Masyarakat kota yang berpendidikan lebih sadar tentang bahaya makanan yang mengandung residu pestIsida kimia dan pupuk kimia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Selain mendapatkan sayuran segar, kamu pun bisa mendapatkan beragam manfaat lain dari menanam sayuran di rumah. Kamu juga dapat memproduksi sendiri bahan pangan organik di pekarangan.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Buku ini dapat menjadi panduan bagi pembaca untuk melakukan budidaya sayuran organik di pekarangan. Buku Ini menguraikan secara lengkap langkah-langkah membuat mikroorganisme lokal (MOL) yang dibutuhkan dalam proses pengomposan dan pembuatan pestisida nabati. Selain itu, buku tersebut juga dilengkapi tentang cara membuat pupuk organik cair dan padat, serta cara membuat pestisida nabati yang ada di sekitar pekarangan.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Kamus_Lengkap_Tanaman_Herbal\"><\/span>3. Kamus Lengkap Tanaman Herbal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/kamus-lengkap-tanaman-herbal-1?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/cdn.gramedia.com\/uploads\/items\/1044\/general_small_covers\/ID_MRKMI2012MTH12KLTH_S.jpg\" width=\"215\" height=\"304\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/kamus-lengkap-tanaman-herbal-1?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/button-1_RR.png\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kita sadar saat ini kesehatan telah menjadi kebutuhan pokok setiap manusia. Tidak memandang sahabat kaya atau miskin, selama kita masih hidup di dunia mutlak untuk kita dapatkan kesehatan itu. Coba bayangkan, kalian memiliki harta yang berlimpah, tetapi tidak bisa melakukan apa pun karena penyakit? Tentu menjadi tak ada artinya kekayaan itu. Jadi, kita sepakat bahwa kesehatan adalah bagaian penting dan kita berhak untuk mendapatkannya.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Namun, kita adalah seorang manusia, bukan robot. Dalam menjalani kehidupan sehari-hari, kita juga tidak lepas dengan ancaman penyakit, baik ringan atau berat, meskipun sudah menjaga dari ancaman tersebut dengan berbagai hal.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Namun, tidak usah kecewa karena itu semua tak lebih hanya cobaan dari Tuhan. Selama sahabat berusaha untuk sembuh dan mensyukuri semuanya pasti akan sembuh. Berbicara tentang penyakit dan kesembuhan, tentu di dalamnya ada peran penting, yaitu obat. Kita tahu obat saat ini banyak dijual di pasaran, baik yang berupa kimiawi maupun herbal (alami). Pilihan tentu ada di tangan sahabat dengan segala konsekuensinya.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Namun, buku ini hadir untuk memberikan salah satu solusi tentang penyembuhan berbagai penyakit. Alam dan lingkungan sekitar telah menyediakan yang alami dan tanpa efek samping, kenapa mencari yang berbahaya? Selamat membaca, temukan manfaatnya. Salam sehat!<\/p>\n<p>Baca juga:<\/p>\n[vc_row][vc_column width=\"1\/2\"][vc_tta_accordion][vc_tta_section title=\"Kategori Ilmu Berkaitan Buah &amp; Kesehatan\" tab_id=\"1609657986694-ec9fcf86-8e01\"][vc_column_text]\r\n<ul>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-resep-masakan\/\"> Buku Resep<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-resep-mpasi\/\">Buku Resep Mpasi<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-kedokteran\/\">Buku Kedokteran<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-gaya-hidup-sehat\/\">Buku Gaya Hidup Sehat<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-fisika\/\">Buku Fisika<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-filsafat\/\">Buku Filsafat<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][vc_column width=\"1\/2\"][vc_tta_accordion][vc_tta_section title=\"Artikel Manfaat Buah\" tab_id=\"1609656944148-f362d048-3421\"][vc_column_text]\r\n<ul>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/apa-itu-spirulina\/\">Apa Itu Spirulina<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/gula-batu\/\">Apa Itu Gula Batu<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-minum-akar-bajakah\/\">Cara Minum Akar Bajakah<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-yogurt\/\">Manfaat Yogurt<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/kandungan-gizi-bayam\/\">Kandungan Gizi Bayam<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-cengkih-bagi-tubuh\/\">Manfaat Cengkih<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-petai-bagi-kesehatan-tubuh\/\">Manfaat Petai<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/kacang-pistachio\/\">Manfaat Kacang Pistachio<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kacang-almond\/\">Manfaat Kacang Almond<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kacang-hijau-untuk-ibu-hamil\/\">Manfaat Kacang Hijau Untuk Ibu Hamil<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kolang-kaling\/\">Manfaat Kolang Kaling<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-beras-merah\/\">Manfaat Beras Merah<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/\">Manfaat Air Putih<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-salam-untuk-tubuh\/\">Manfaat Daun Salam untuk Tubuh<\/a><\/li>\t\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-vitamin-e\/\">Manfaat Vitamin E<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kangkung-bagi-kesehatan\/\">Manfaat Kangkung<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kayu-secang\/\">Manfaat Kayu Secang<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-temulawak-bagi-kesehatan\/\">Manfaat Temulawak<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kacang-tanah\/\">Manfaat Kacang Tanah<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kayu-bajakah-bagi-kesehatan\/\">Manfaat Kayu Bajakah<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jagung\/\">Manfaat Jagung<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jagung-rebus\/\">Manfaat Jagung Rebus<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jeruk-nipis-bagi-tubuh\/\">Manfaat Jeruk Nipis<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ketahui-kandungan-gizi-kangkung\/\">Manfaat Kangkung<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kopi-untuk-kesehatan\/\">Manfaat Kopi<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-air-kelapa-muda\/\">Manfaat Air Kelapa Muda<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-manjakani\/\">Manfaat Manjakani<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-wortel-untuk-kesehatan\/\">Manfaat Wortel<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-teh-hijau\/\">Manfaat Teh Hijau<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-madu-bagi-kesehatan-dan-kecantikan\/\">Manfaat Madu<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-habbatussauda\/\">Manfaat Habbatussauda<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kencur-untuk-kesehatan-tubuh\/\">Manfaat Kencur<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/10-manfaat-susu-kedelai-bagi-kesehatan\/\">Manfaat Susu Kedelai<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/sarang-burung-walet\/\">Manfaat Sarang Burung Walet<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-serai\/\">Manfaat Serai<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-coklat\/\">Manfaat Coklat<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-pare\/\">Manfaat Pare<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-seledri\/\">Manfaat Daun Seledri<\/a><\/li>\t\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-wedang-jahe\/\">Manfaat Wedang Jahe<\/a><\/li>\t\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-udang\/\">Manfaat Udang<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-wedang-uwuh\/\">Manfaat Wedang Uwuh<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/mengenal-pewarna-alami-karmin-yang-berasal-dari-serangga\/\">Pewarna Alami Karmin<\/a><\/li\r\n<\/ul>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row]\n<div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manfaat Daun Meniran \u2013 Meniran atau Phyllanthus urinaria merupakan salah satu jenis tanaman yang mempunyai batang berbentuk bulat tegak lurus, serta tingginya dapat mencapai satu meter jika tumbuh di tanah yang subur. Daun dari tanaman meniran berbentuk tulang menyirip genap, tiap satu tangkainya mempunyai daun majemuk dengan ukuran yang relatif kecil dan berbentuk lonjong. Sementara [&hellip;] <a class=\"g1-link g1-link-more\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/\">More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":185533057,"featured_media":77052,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1919],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>10 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar 10 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya dari Gramedia. Simak di sini!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"10 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar 10 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya dari Gramedia. Simak di sini!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Best Seller Gramedia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-10T13:06:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-27T04:58:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Phyllanthus_urinaria_L._-_Flickr_-_lalithamba.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"766\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Siti M\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\",\"name\":\"Gramedia\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Gramedia\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\",\"name\":\"Best Seller Gramedia\",\"description\":\"Inspiration Transformed\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id-ID\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Phyllanthus_urinaria_L._-_Flickr_-_lalithamba.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Phyllanthus_urinaria_L._-_Flickr_-_lalithamba.jpg\",\"width\":1024,\"height\":766,\"caption\":\"(Lalithamba\/Creative Commons Attribution 2.0 Generic).\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/\",\"name\":\"10 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2023-04-10T13:06:22+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-27T04:58:26+00:00\",\"description\":\"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar 10 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya dari Gramedia. Simak di sini!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id-ID\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"10 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/dd150280c99cd436231f4a41021d4ff3\"},\"headline\":\"10 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya\",\"datePublished\":\"2023-04-10T13:06:22+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-27T04:58:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#webpage\"},\"wordCount\":2079,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Phyllanthus_urinaria_L._-_Flickr_-_lalithamba.jpg\",\"articleSection\":[\"Buku Tumbuhan\"],\"inLanguage\":\"id-ID\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/dd150280c99cd436231f4a41021d4ff3\",\"name\":\"Siti M\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/siti-marliah-1-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/siti-marliah-1-96x96.jpg\",\"caption\":\"Siti M\"},\"description\":\"Bagi saya, menulis merupakan suatu hal yang sangat menyenangkan karena selain bisa berbagai informasi, saya juga bisa menambah wawasan. Tema yang sangat suka dalam menulis adalah seputar ilmu pengetahuan serta pemerintahan.\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/author\/siti-m\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"10 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya","description":"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar 10 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya dari Gramedia. Simak di sini!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"10 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya","og_description":"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar 10 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya dari Gramedia. Simak di sini!","og_url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/","og_site_name":"Best Seller Gramedia","article_published_time":"2023-04-10T13:06:22+00:00","article_modified_time":"2023-06-27T04:58:26+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":766,"filesize":325294,"url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Phyllanthus_urinaria_L._-_Flickr_-_lalithamba.jpg","path":"s3apsoutheast1:\/\/wp-best-seller\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Phyllanthus_urinaria_L._-_Flickr_-_lalithamba.jpg","size":"full","id":77052,"alt":"Manfaat Daun Meniran","pixels":784384,"type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Siti M","Estimasi waktu membaca":"11 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization","name":"Gramedia","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png","width":512,"height":512,"caption":"Gramedia"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/","name":"Best Seller Gramedia","description":"Inspiration Transformed","publisher":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id-ID"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#primaryimage","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Phyllanthus_urinaria_L._-_Flickr_-_lalithamba.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Phyllanthus_urinaria_L._-_Flickr_-_lalithamba.jpg","width":1024,"height":766,"caption":"(Lalithamba\/Creative Commons Attribution 2.0 Generic)."},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#webpage","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/","name":"10 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#primaryimage"},"datePublished":"2023-04-10T13:06:22+00:00","dateModified":"2023-06-27T04:58:26+00:00","description":"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar 10 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya dari Gramedia. Simak di sini!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id-ID","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"10 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/dd150280c99cd436231f4a41021d4ff3"},"headline":"10 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya","datePublished":"2023-04-10T13:06:22+00:00","dateModified":"2023-06-27T04:58:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#webpage"},"wordCount":2079,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-meniran\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Phyllanthus_urinaria_L._-_Flickr_-_lalithamba.jpg","articleSection":["Buku Tumbuhan"],"inLanguage":"id-ID"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/dd150280c99cd436231f4a41021d4ff3","name":"Siti M","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#personlogo","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/siti-marliah-1-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/siti-marliah-1-96x96.jpg","caption":"Siti M"},"description":"Bagi saya, menulis merupakan suatu hal yang sangat menyenangkan karena selain bisa berbagai informasi, saya juga bisa menambah wawasan. Tema yang sangat suka dalam menulis adalah seputar ilmu pengetahuan serta pemerintahan.","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/author\/siti-m\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77049"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/users\/185533057"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=77049"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77049\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":79548,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77049\/revisions\/79548"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/media\/77052"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=77049"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=77049"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=77049"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}