{"id":71454,"date":"2023-01-11T15:48:15","date_gmt":"2023-01-11T08:48:15","guid":{"rendered":"https:\/\/gramedia.com\/best-seller\/?p=71454"},"modified":"2023-06-26T23:49:25","modified_gmt":"2023-06-26T16:49:25","slug":"jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/","title":{"rendered":"Ketahui Jenis-Jenis Makanan yang Dilarang Ibu Hamil dan Bahayanya"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ibu sebagai pencetak generasi penerus. Ibu yang berkualitas akan menciptakan generasi yang berkualitas juga. Sehingga, pengetahuan tentang membentuk generasi penerus harus diketahui oleh para ibu. Ada banyak hal-hal yang perlu disiapkan ketika grameds sedang hamil, salah satunya yaitu jenis-jenis makanan yang dilarang oleh ibu hamil. Yuk disimak grameds!<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy counter-decimal ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#Contoh_Makanan_yang_dilarang_Ibu_hamil\" title=\"Contoh Makanan yang dilarang Ibu hamil\">Contoh Makanan yang dilarang Ibu hamil<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#1_Kerang_yang_masih_mentah\" title=\"1. Kerang yang masih mentah\">1. Kerang yang masih mentah<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#2_Ikan_merkuri\" title=\"2. Ikan merkuri\">2. Ikan merkuri<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#3_Minuman_berenergi\" title=\"3. Minuman berenergi\">3. Minuman berenergi<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#4_Jus_kemasan\" title=\"4. Jus kemasan\u00a0\">4. Jus kemasan\u00a0<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#5_Es_krim\" title=\"5. Es krim\">5. Es krim<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#6_Dressing_salad\" title=\"6. Dressing salad\">6. Dressing salad<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#7_Telur_mentah\" title=\"7. Telur mentah\u00a0\">7. Telur mentah\u00a0<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#8_Telur_non_pasteurisasi\" title=\"8. Telur non pasteurisasi\u00a0\">8. Telur non pasteurisasi\u00a0<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#9_Kecambah_mentah\" title=\"9. Kecambah mentah\u00a0\">9. Kecambah mentah\u00a0<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#10_Daging_yang_tidak_dimasak_atau_mentah\" title=\"10. Daging yang tidak dimasak atau mentah\">10. Daging yang tidak dimasak atau mentah<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#11_Daging_siap_saji\" title=\"11. Daging siap saji\u00a0\">11. Daging siap saji\u00a0<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#12_Buah_nanas\" title=\"12. Buah nanas\">12. Buah nanas<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#13_Jeroan_daging\" title=\"13. Jeroan daging\u00a0\">13. Jeroan daging\u00a0<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#14_Makanan_tinggi_gula\" title=\"14. Makanan tinggi gula\u00a0\">14. Makanan tinggi gula\u00a0<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#15_Sashimi_mentah\" title=\"15. Sashimi mentah\">15. Sashimi mentah<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#16_Susu_tidak_dipasteurisasi\" title=\"16. Susu tidak dipasteurisasi\">16. Susu tidak dipasteurisasi<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#17_Aneka_sushi\" title=\"17. Aneka sushi\u00a0\">17. Aneka sushi\u00a0<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#18_Buah_kalenan\" title=\"18. Buah kalenan\">18. Buah kalenan<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#19_Pepaya\" title=\"19. Pepaya\u00a0\">19. Pepaya\u00a0<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#Rekomendasi_Buku_Terkait_Kehamilan\" title=\"Rekomendasi Buku Terkait Kehamilan\">Rekomendasi Buku Terkait Kehamilan<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#Jenis-Jenis_Makanan_yang_Perlu_Dihindari_Oleh_Ibu_Hamil\" title=\"Jenis-Jenis Makanan yang Perlu Dihindari Oleh Ibu Hamil\">Jenis-Jenis Makanan yang Perlu Dihindari Oleh Ibu Hamil<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#1_Makanan_cepat_saji\" title=\"1. Makanan cepat saji\u00a0\">1. Makanan cepat saji\u00a0<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#2_Porsi_makanan_yang_berlebihan\" title=\"2. Porsi makanan yang berlebihan\u00a0\">2. Porsi makanan yang berlebihan\u00a0<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#3_Makanan_yang_tinggi_lemak\" title=\"3. Makanan yang tinggi lemak\">3. Makanan yang tinggi lemak<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#4_Jenis_keju_tertentu\" title=\"4. Jenis keju tertentu\u00a0\">4. Jenis keju tertentu\u00a0<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#5_Kacang-kacangan\" title=\"5. Kacang-kacangan\u00a0\">5. Kacang-kacangan\u00a0<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#Penutup\" title=\"Penutup\">Penutup<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Contoh_Makanan_yang_dilarang_Ibu_hamil\"><\/span><b>Contoh Makanan yang dilarang Ibu hamil<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-71461\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-2.png\" alt=\"\" width=\"512\" height=\"345\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-2.png 512w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-2-300x202.png 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-2-364x245.png 364w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/>pixabay<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Berikut ini jenis-jenis makanan yang dilarang untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Kerang_yang_masih_mentah\"><\/span><b>1. Kerang yang masih mentah<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kerang yang belum dimasak menjadi makanan yang dilarang oleh ibu hamil. Konon, kerang mempunyai makanan yang baik untuk tubuh, namun bukan berarti yang masih mentah baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Hal ini karena terdapat berbagai macam virus, akteri maupun parasit seperti norovirus, vibrio, salmonella dan listeria.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Ikan_merkuri\"><\/span><b>2. Ikan merkuri<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ketika grameds menemukan ikan di tempat yang tercemar, maka dapat dipastikan ada unsur beracunnya. Secara umum, dalam jumlah yang lebih tinggi makanan dengan merkuri tinggi bisa menjadi racun bagi sistem saraf, ginjal maupun sistem kekebalan. Jadi, ketika grameds sedang hamil, maka dapat menghindari beberapa ikan yang memiliki kandungan merkuri tinggi antara lain ikan hiu, ikan todak, makarek raja, ikan marlin serta tuna terutama ikan dengan mata besar.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Namun, di sisi lain ada juga yang memperbolehkan ibu hamil mengonsumsi ikan dengan merkuri rendah. Contoh ikan dengan merkuri rendah antara lain salmon, ikan teri, ikan kod, nilai maupun ikan air tawar.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Minuman_berenergi\"><\/span><b>3. Minuman berenergi<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ketika grameds penggemar berat minuman tertentu, maka ini mungkin akan mengecewakan. Minuman energi tidak dianjurkan untuk dikonsumsi selama kehamilan. Hal ini karena sebagian besar minuman tersebut kemungkinan mengandung kafein tingkat tinggi. Untuk sementara, kafein yang tinggi tidak dianjurkan oleh ibu hamil untuk dikonsumsi.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Jus_kemasan\"><\/span><b>4. Jus kemasan\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dikarenakan jus kemasan dipercaya tidak baik jika diminum secara sering-sering ketika sedang mengalami hamil muda, maka grameds sebaiknya jangan mengonsumsi terlebih dahulu ya. Hindari saat hamil dan menyusui, lebih baik menggantikan dengan potongan buah segar tanpa pengawet maupun pemanis buatan.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Es_krim\"><\/span><b>5. Es krim<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es krim dengan susu yang dipasteurisasi memang lebih baik untuk kesehatan. Akan tetapi, ada beberapa jenis es krim yang tidak boleh dikonsumsi. Apalagi jika es krim tersebut dengan gula buatan yang tinggi. Hal ini akan mengakibatkan diare saat hamil tua, dehidrasi serta infeksi yang berkelanjutan.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Dressing_salad\"><\/span><b>6. Dressing salad<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-71460\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-3.png\" alt=\"\" width=\"512\" height=\"342\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-3.png 512w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-3-300x200.png 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-3-364x243.png 364w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/>pixabay<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dressing salad memang enak saat dikonsumsi dengan sayuran segar ya, namun makanan ini tidak baik untuk ibu hamil muda maupun menginjak 26 minggu kehamilan ke atas. Oleh sebab itu, ada beberapa jenis saus salad yang dibuat dengan telur mentah. Adapun beberapa dari dressing salad antara lain mayones, saus hollandaise, saus b\u00e9arnaise dan saus buatan rumah.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Telur_mentah\"><\/span><b>7. Telur mentah\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-71459\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-4.png\" alt=\"\" width=\"512\" height=\"341\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-4.png 512w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-4-300x200.png 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-4-364x242.png 364w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/>pixabay<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dikarenakan di dalam telur mentah terdapat salmonella, maka untuk ibu hamil dilarang mengonsumsi telur mentah terlebih dahulu ya. Jika ibu hamil mengonsumsi telur mentah, maka tak menutup kemungkinan akan mengalami beberapa gejala, seperti mual, muntah, demam, kram perut hingga diare.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Telur_non_pasteurisasi\"><\/span><b>8. Telur non pasteurisasi\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tidak hanya susu yang dipasteurisasi, telur juga memerlukan pengolahan ini ya grameds. Sebagian besar produk komersial telah membuat produk telur melalui pengolahan pasteurisasi. Mengapa dilakukan? Hal ini agar kandungan pada telur matang sempurna serta aman untuk dikonsumsi. Ketika grameds akan mengonsumsinya, maka pastikan harus selalu membaca label pada telur tersebut ya. Lebih aman jika grameds selalu memasak telur hingga matang di rumah sendiri.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Kecambah_mentah\"><\/span><b>9. Kecambah mentah\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-71458\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-5.png\" alt=\"\" width=\"480\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-5.png 480w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-5-300x300.png 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-5-150x150.png 150w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-5-192x192.png 192w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-5-384x384.png 384w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-5-110x110.png 110w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-5-220x220.png 220w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-5-364x364.png 364w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/>pixabay<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kecambah mentah merupakan jenis alfalfa, lobak serta kacang hijau yang terkontaminasi dengan salmonella. Lingkungan lembab dibutuhkan oleh benih untuk mulai tumbuh ideal sehingga ada jenis bakteri. Ketika sudah terjangkit, maka akan susah dibersihkan, sehingga kecambah mentah tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh orang hamil. Jadi, ketika ibu hamil ingin mengonsumsinya maka dimasak terlebih dahulu, ya.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Daging_yang_tidak_dimasak_atau_mentah\"><\/span><b>10. Daging yang tidak dimasak atau mentah<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Selain ikan mentah, daging mentah juga tidak diperbolehkan ya grameds. Hal ini karena makan daging yang kurang matang atau mentah akan meningkatkan risiko infeksi. Jenis-jenis infeksi yang sering terjadi yaitu bakteri atau parasit, bakteri E. coli, toxoplasma, listeria serta salmonella.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Apabila grameds mengonsumsinya akan mengancam kesehatan buah hati, mungkin juga menyebabkan kematian di dalam kandungan. Bakteri-bakteri tersebut tidak hanya ditemukan di permukaan potongan daging saja, tetapi juga dapat ditemukan di serat otot daging.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"11_Daging_siap_saji\"><\/span><b>11. Daging siap saji\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Secara umum, daging siap saji dapat terinfeksi dari berbagai bakteri selama pemrosesan maupun penyimpanan. Sebaiknya, ibu hamil tidak mengonsumsi produk daging olahan kecuali telah dipanaskan kembali hingga asapnya keluar. Namun, ada beberapa jenis daging yang diperbolehkan ibu hamil mengonsumsinya, antara lain tenderloin, sirloin serta ribeye. Ini mungkin aman untuk dikonsumsi apabila dimasak seluruhnya dengan benar.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"12_Buah_nanas\"><\/span><b>12. Buah nanas<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-71457\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-6.png\" alt=\"\" width=\"512\" height=\"345\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-6.png 512w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-6-300x202.png 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-6-364x245.png 364w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/>pixabay<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Buah nanas mempunyai vitamin yang baik untuk dikonsumsi, vitamin tersebut antara lain vitamin C, zat besi serta magnesium yang tinggi. Akan tetapi ada juga ibu hamil yang melarang mengonsumsi buah nanas, hal ini terjadi pada usia kehamilan pertama.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hal ini karena nanas muda mengandung bromelain yang dapat melunakkan serviks serta menyebabkan kelahiran prematur. Zat ini akan merangsang kontraksi rahim yang kuat dan berujung pada keguguran. Terutama jika grameds mengonsumsi buah nanas secara berlebihan, misalnya dalam satu hari menghabiskan 8 buah nanas.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"13_Jeroan_daging\"><\/span><b>13. Jeroan daging\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jeroan sebagai sumber berbagai nutrisi, termasuk zat besi, vitamin B12, vitamin A, seng, selenium dan tembaga. Semua nutrisi ini baik untuk buah hati ya grameds, namun terlalu banyak mengonsumsi vitamin A hewani juga tidak baik ya, tidak dianjurkan selama masa kehamilan.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Selain itu, mengonsumsi terlalu banyak vitamin A juga dapat menyebabkan kelainan bawaan serta keguguran, maka jeroan termasuk makanan yang dilarang untuk ibu hamil muda. Hindari dulu makan jeroan ya!<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"14_Makanan_tinggi_gula\"><\/span><b>14. Makanan tinggi gula\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ketika mengonsumsi makanan yang tinggi gula akan membatasi pertumbuhan janin serta meningkatkan risiko berat badan lahir rendah saat melahirkan. Tidak hanya itu, hal ini juga akan memicu diabetes gestasional karena adanya lonjakan gula dalam darah.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dengan mengonsumsi makanan yang tinggi gula juga dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian bayi serta penyakit berat yang lebih tinggi di masa dewasa. Jadi, grameds jangan mengonsumsi makanan yang terlalu tinggi gula ya.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"15_Sashimi_mentah\"><\/span><b>15. Sashimi mentah<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mengonsumsi sashimi mentah merupakan salah satu faktor risiko terjadinya toksoplasmosis pada manusia. Sebagian bayi yang mengalami bakteri toxoplasma saat di dalam kandungan, tidak mempunyai gejala saat lahir.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"16_Susu_tidak_dipasteurisasi\"><\/span><b>16. Susu tidak dipasteurisasi<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Keju dan susu mentah yang tidak dipasteurisasi mengandung berbagai macam bakteri yang berbahaya, misalnya listeria dan campylobacter. Dalam sebuah jurnal apabila terkena infeksi ini akan mengancam jiwa untuk bayi yang belum lahir.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bakteri tersebut dapat muncul secara alami karena disebabkan oleh kontaminasi selama penyimpanan maupun pengolahan. Pasteurisasi merupakan cara yang paling efektif untuk membunuh bakteri berbahaya tanpa mengubah nilai gizi produk. Maka, untuk meminimalisir risiko grameds dapat mengonsumsi susu setelah dipasteurisasi ya.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"17_Aneka_sushi\"><\/span><b>17. Aneka sushi\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pada umumnya, berbagai macam makanan laut yang tidak matang juga dapat menghasilkan resiko yang lebih tinggi terkena bakteri.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jika grameds ingin mengonsumsi sushi, maka memilih makanan yang benar-benar matang. Adapun sushi yang dapat dikonsumsi oleh ibu hamil di antaranya sushi sayuran seperti timun, belut matang serta udang, telur ikan yang sudah matang dan sushi alpukat. Namun, sebaiknya grameds menghindari makan sushi pada trimester awal kehamilan, ya.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"18_Buah_kalenan\"><\/span><b>18. Buah kalenan<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Saat hamil grameds disarankan untuk menghindari buah yang dibekukan secara lama, maka grameds disarankan untuk mengonsumsi buah-buahan segar. Karena ketika buah dibekukan akan kehilangan rasa dan nutrisi asli dari buah tersebut.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"19_Pepaya\"><\/span><b>19. Pepaya\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-71456\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-7.png\" alt=\"\" width=\"512\" height=\"341\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-7.png 512w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-7-300x200.png 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-7-364x242.png 364w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/>pixabay<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Buah pepaya merupakan salah satu buah yang tidak disarankan untuk dikonsumsi saat hamil. Hal ini karena ketika grameds mengonsumsi buah ini dapat menyebabkan suhu tubuh naik yang tidak baik selain itu tidak baik selama kehamilan.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pepaya sendiri mengandung lateks atau atau getah yang dapat menyebabkan kontraksi rahim, keguguran serta pendarahan. Apalagi jika grameds memakan pepaya yang masih mentah atau terlalu muda. Pastikan grameds menghindari makanan-makanan ini ya.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rekomendasi_Buku_Terkait_Kehamilan\"><\/span>Rekomendasi Buku Terkait Kehamilan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya bahwa ada beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil secara berlebihan. Namun, terkadang, beberapa ibu hamil belum mengetahui makanan yang dilarang ibu hamil, jangan khawatir karena pada buku <\/span><b>Super Food untuk Ibu Hamil<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kamu akan mengetahui beberapa resep makanan yang sehat yang bisa dibuat di rumah, pastinya.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/conf-super-food-untuk-ibu-hamil?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full\" src=\"https:\/\/cdn.gramedia.com\/uploads\/items\/ID_GPU2014MTH10SFUIH_C.jpg\" width=\"230\" height=\"352\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/conf-super-food-untuk-ibu-hamil?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-62555\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button.png\" alt=\"\" width=\"182\" height=\"52\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button.png 182w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button-180x52.png 180w\" sizes=\"(max-width: 182px) 100vw, 182px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mengonsumsi sayuran bagi ibu hamil bisa dibilang sangatlah baik. Oleh sebab itu, tak sedikit bagi para ibu hamil yang rutin mengonsumsi sayuran. Selain itu, dalam sayuran terkandung banyak sekali nutrisi yang baik untuk ibu hamil dan juga janin di dalamnya. Melalui buku <\/span><b>Seri Sehat Vegetarian Ibu Hamil Vegan Berbagai Tip Kesehatan Untuk Ibu Hamil<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, para ibu hamil akan mengetahui cara yang baik agar janin di dalam kandungan tetap bisa sehat juga.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/seri-sehat-vegetarian-ibu-hamil-vegan-berbagai-tip-kesehatan-untuk-ibu-hamil-2?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full\" src=\"https:\/\/cdn.gramedia.com\/uploads\/items\/66976\/thumb_image_normal\/BLK_SSVIHVBTKUIH2021186315.jpg\" width=\"178\" height=\"235\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/seri-sehat-vegetarian-ibu-hamil-vegan-berbagai-tip-kesehatan-untuk-ibu-hamil-2?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-62555\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button.png\" alt=\"\" width=\"182\" height=\"52\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button.png 182w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button-180x52.png 180w\" sizes=\"(max-width: 182px) 100vw, 182px\" \/><\/a><\/p>\n<p><b>Buku Pintar Ibu Hamil <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">karya Tim Naviri sangat cocok dijadikan panduan untuk para ibu hamil. Buku ini sangat mudah dipahami, sehingga para ibu hamil pun bisa lebih tenang dalam menjalani berbagai macam aktivitas. Tertarik untuk membeli bukunya? Kamu bisa mendapatkannya dengan klik gambar buku di bawah ini.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/buku-pintar-ibu-hamil-1?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter \" src=\"https:\/\/cdn.gramedia.com\/uploads\/items\/9786230010286_Cov_Buku_Pintar_Ibu_Hamil.jpg\" width=\"297\" height=\"447\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/buku-pintar-ibu-hamil-1?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-62555\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button.png\" alt=\"\" width=\"182\" height=\"52\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button.png 182w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button-180x52.png 180w\" sizes=\"(max-width: 182px) 100vw, 182px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jenis-Jenis_Makanan_yang_Perlu_Dihindari_Oleh_Ibu_Hamil\"><\/span><b>Jenis-Jenis Makanan yang Perlu Dihindari Oleh Ibu Hamil<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-71455\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-8.png\" alt=\"\" width=\"512\" height=\"386\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-8.png 512w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-8-300x226.png 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-8-192x144.png 192w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-8-90x67.png 90w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-8-180x135.png 180w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-8-364x274.png 364w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/>pixabay<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Selain contoh makanan bagi ibu hamil yang tidak boleh dikonsumsi, ada beberapa jenis-jenis makanan dan juga kebiasaan makan yang perlu dihindari oleh ibu hamil. Tanpa berlama-lama lagi, kita akan membahasnya.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Makanan_cepat_saji\"><\/span><b>1. Makanan cepat saji\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Saat kehamilan baik usia muda maupun usia tua sangat penting untuk memenuhi asupan yang bergizi. Makanan dengan padat nutrisi akan dibutuhkan untuk tumbuh kembang si buah hati. Nutrisi tersebut antara lain folat, protein, kolin dan zat besi. Perlu grameds ketahui, bahwa makanan cepat saji tidak mempunyai beragam nutrisi penting sehingga tidak heran apabila ibu hamil dilarang untuk mengonsumsi makanan tersebut.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Porsi_makanan_yang_berlebihan\"><\/span><b>2. Porsi makanan yang berlebihan\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mitos bahwa ibu hamil makan untuk dua orang ya, karena porsi ibu hamil tetap seperti biasanya dengan memerhatikan asupan kalori bukan mengandalkan porsi makannya. Grameds juga bisa makan secara normal, secara biasanya selama hamil di trisemester pertama.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ibu hamil dapat meningkatkan asupan kalori sebanyak 350 per hari di trimester kedua kehamilan. Kemudian, pada trimester ketiga akan membutuhkan 450 kali dalam sehari.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Makanan_yang_tinggi_lemak\"><\/span><b>3. Makanan yang tinggi lemak<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pada kehamilan 5 bulan ke atas, ibu hamil dilarang mengonsumsi makanan yang tinggi lemak, kalori maupun gula. Karena kalori dan lemak yang berlebihan akan berhubungan dengan penambahan berat badan buah hati yang tidak terkontrol.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hal ini akan meningkatkan diabetes gestasional dan komplikasi saat kehamilan maupun saat kelahiran nantinya. Grameds dapat memilih makanan dan snack atau camilan yang sehat ya, seperti sayuran dan buah-buahan segar.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Jenis_keju_tertentu\"><\/span><b>4. Jenis keju tertentu\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Beberapa jenis keju tertentu di dalam makanan maupun minuman akan dilarang oleh ibu hamil. Grameds saat hamil juga disarankan untuk menghindari jenis-jenis keju tertentu diantaranya keju susu kambing, keju camembert, keju biru serta keju brie. Karena di dalam keju tersebut mempunyai bakteri listeria yang berbahaya terhadap ibu hamil dan janin yang ada di dalam kandungan.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ketika grameds ingin mengonsumsi keju, disarankan keju seperti cheddar, mozzarella, krim, parmesan dan lain sebagainya. Jenis-jenis keju ini juga tidak mengandung banyak air, sehingga bakteri yang tumbuh kemungkinan kecil.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Kacang-kacangan\"><\/span><b>5. Kacang-kacangan\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Apabila alergi terhadap kacang, biasanya dokter akan menyarankan untuk tidak memakannya. Hal ini karena di kemudian hari dapat membuat bayi lebih mungkin mempunyai alergi kacang. Di sisi lain yang sedang mengalami eksim juga sebaiknya untuk menghindari makanan jenis ini.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Penutup\"><\/span><b>Penutup<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sudah diketahui oleh banyak orang bahwa ketika ada anggota keluarga yang hamil, maka ibu hamil harus menjaga dirinya dengan baik. Selain melalui melakukan kebiasaan-kebiasaan yang baik, bisa juga dengan mengonsumsi makanan yang sehat. Tidak hanya itu, ibu hamil juga harus memerhatikan beberapa makanan yang dilarang ibu hamil.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hal ini bukan tanpa alasan karena dengan menghindari beberapa makanan tersebut, maka bisa membantu untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan juga janin yang ada di dalamnya. Meskipun hal ini sulit untuk dilakukan, tetapi jika sudah terbiasa untuk melakukannya, maka setelah hamil, sang ibu juga bisa melakukan pola hidup yang sehat.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nah itulah jenis-jenis makanan yang dilarang ibu hamil dan bahayanya, ya grameds. Ternyata saat sedang mengalami kehamilan, kita perlu berhati-hati dalam memilih makanan ya, agar nantinya tidak ada resiko apapun yang terjadi. Semoga semua pembahasan di atas dapat menambah wawasan kamu dan juga bermanfaat untuk Grameds.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jika Grameds masih bingung, dan membutuhkan referensi terkait tentang jenis-jenis makanan yang dilarang ibu hamil dan bahayanya secara lengkap kamu bisa mengunjungi koleksi buku Gramedia di <\/span><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">gramedia.com<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sebagai #SahabatTanpaBatas, kami akan selalu memberikan informasi terbaik dan terlengkap untuk Grameds. Untuk mendukung Grameds dalam menambah wawasan, Gramedia selalu menyediakan buku-buku berkualitas dan original agar Grameds memiliki informasi #LebihDenganMembaca. Jadi, jangan ragu untuk beli buku di gramedia.com, ya.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Penulis: Rosyda Nur Fauziyah\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Rujukan:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/makanan-yang-dilarang-untuk-ibu-hamil<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nurul Chomaria. <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Makanan Sehat Seimbang Bagi Ibu HAMIL<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">: Elex Media Komputindo<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n[vc_row][vc_column width=\"1\/2\"][vc_tta_accordion][vc_tta_section title=\"Kategori Ilmu Berkaitan Kehamilan\" tab_id=\"1609657986694-ec9fcf86-8e01\"][vc_column_text]\r\n<ul>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-anak\/\">Buku Anak<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-resep-mpasi\/\">Buku Resep Mpasi<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-ibu-hamil\/\">Buku Ibu Hamil<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-parenting-ibu-dan-anak\/\">Buku Parenting Ibu dan Anak<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-diet\/\">Buku Diet<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][vc_column width=\"1\/2\"][vc_tta_accordion][vc_tta_section title=\"Artikel Kehamilan\" tab_id=\"1609656944148-f362d048-3421\"][vc_column_text]\r\n<ul>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-menyimpan-asi-di-kulkas\/\">Cara Menyimpan ASI di Kulkas<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-orang-hamil\/\">Ciri Orang Hamil<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-hamil-anak-kembar\/\">Ciri Hamil Anak Kembar<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-hamil-muda-dua\/\">Ciri Hamil Muda<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/makanan-penambah-berat-badan-janin\/\">Makanan Sehat Penambah Berat Badan Janin<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/11-posisi-tidur-agar-bayi-tidak-sungsang\/\">Posisi Tidur Agar Bayi Tidak Sungsang<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ini-sayuran-yang-bagus-untuk-ibu-hamil\/\/\">Sayuran Yang Bagus Untuk Ibu Hamil<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/\">Jenis-Jenis Makanan yang Dilarang Ibu Hamil<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/beberapa-makanan-yang-disukai-ibu-hamil-anak-laki-laki-dan-perkembangan-jenis-kelamin-janin-laki-laki\/\">Makanan yang Disukai Ibu Hamil Anak Laki-Laki<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-asam-folat-dan-asam-amino\/\">Manfaat Asam Folat dan Asam Amino Bagi Ibu Hamil!<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-ibu-hamil\/\">Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-jenis-minyak-rambut-bayi-yang-aman-dan-bernutrisi\/\">Minyak Rambut Bayi yang Aman<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/penghilang-stretch-mark\/\">Penghilang Stretch Mark<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/sayuran-yang-bagus-untuk-ibu-hamil\/\">Sayuran yang Bagus Untuk Ibu Hamil<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ibu sebagai pencetak generasi penerus. Ibu yang berkualitas akan menciptakan generasi yang berkualitas juga. Sehingga, pengetahuan tentang membentuk generasi penerus harus diketahui oleh para ibu. Ada banyak hal-hal yang perlu disiapkan ketika grameds sedang hamil, salah satunya yaitu jenis-jenis makanan yang dilarang oleh ibu hamil. Yuk disimak grameds! Table of Contents Contoh Makanan yang dilarang [&hellip;] <a class=\"g1-link g1-link-more\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/\">More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":185533048,"featured_media":71462,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1964],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ketahui Jenis-Jenis Makanan yang Dilarang Ibu Hamil dan Bahayanya<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar Ketahui Jenis-Jenis Makanan yang Dilarang Ibu Hamil dan Bahayanya dari Gramedia\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ketahui Jenis-Jenis Makanan yang Dilarang Ibu Hamil dan Bahayanya\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar Ketahui Jenis-Jenis Makanan yang Dilarang Ibu Hamil dan Bahayanya dari Gramedia\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Best Seller Gramedia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-11T08:48:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-26T16:49:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"341\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Rizki Adinda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\",\"name\":\"Gramedia\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Gramedia\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\",\"name\":\"Best Seller Gramedia\",\"description\":\"Inspiration Transformed\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id-ID\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-1.png\",\"width\":512,\"height\":341},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/\",\"name\":\"Ketahui Jenis-Jenis Makanan yang Dilarang Ibu Hamil dan Bahayanya\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2023-01-11T08:48:15+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-26T16:49:25+00:00\",\"description\":\"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar Ketahui Jenis-Jenis Makanan yang Dilarang Ibu Hamil dan Bahayanya dari Gramedia\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id-ID\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ketahui Jenis-Jenis Makanan yang Dilarang Ibu Hamil dan Bahayanya\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/eb8f7ea2fbf5a2a9d0186c9ad86e92ca\"},\"headline\":\"Ketahui Jenis-Jenis Makanan yang Dilarang Ibu Hamil dan Bahayanya\",\"datePublished\":\"2023-01-11T08:48:15+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-26T16:49:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#webpage\"},\"wordCount\":1999,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-1.png\",\"articleSection\":[\"Buku Kehamilan\"],\"inLanguage\":\"id-ID\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/eb8f7ea2fbf5a2a9d0186c9ad86e92ca\",\"name\":\"Rizki Adinda\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/adinda-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/adinda-96x96.jpg\",\"caption\":\"Rizki Adinda\"},\"description\":\"Saya sudah tertarik dengan dunia menulis sejak usia belia, walaupun saat itu saya hanya bisa menulis cerita-cerita pendek saja. Lewat menulis pula, saya jadi mengetahui banyak kosakata yang belum pernah saya tahu\/dengar sebelumnya. Saya senang menulis dengan tema-tema seperti kesehatan, dan juga tentang Korea. Kontak media sosial Instagram saya Adinda Rizki\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/author\/rizki-adinda\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ketahui Jenis-Jenis Makanan yang Dilarang Ibu Hamil dan Bahayanya","description":"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar Ketahui Jenis-Jenis Makanan yang Dilarang Ibu Hamil dan Bahayanya dari Gramedia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Ketahui Jenis-Jenis Makanan yang Dilarang Ibu Hamil dan Bahayanya","og_description":"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar Ketahui Jenis-Jenis Makanan yang Dilarang Ibu Hamil dan Bahayanya dari Gramedia","og_url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/","og_site_name":"Best Seller Gramedia","article_published_time":"2023-01-11T08:48:15+00:00","article_modified_time":"2023-06-26T16:49:25+00:00","og_image":[{"width":512,"height":341,"url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-1.png","path":"s3apsoutheast1:\/\/wp-best-seller\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-1.png","size":"full","id":71462,"alt":"","pixels":174592,"type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Rizki Adinda","Estimasi waktu membaca":"12 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization","name":"Gramedia","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png","width":512,"height":512,"caption":"Gramedia"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/","name":"Best Seller Gramedia","description":"Inspiration Transformed","publisher":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id-ID"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#primaryimage","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-1.png","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-1.png","width":512,"height":341},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#webpage","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/","name":"Ketahui Jenis-Jenis Makanan yang Dilarang Ibu Hamil dan Bahayanya","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#primaryimage"},"datePublished":"2023-01-11T08:48:15+00:00","dateModified":"2023-06-26T16:49:25+00:00","description":"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar Ketahui Jenis-Jenis Makanan yang Dilarang Ibu Hamil dan Bahayanya dari Gramedia","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id-ID","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ketahui Jenis-Jenis Makanan yang Dilarang Ibu Hamil dan Bahayanya"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/eb8f7ea2fbf5a2a9d0186c9ad86e92ca"},"headline":"Ketahui Jenis-Jenis Makanan yang Dilarang Ibu Hamil dan Bahayanya","datePublished":"2023-01-11T08:48:15+00:00","dateModified":"2023-06-26T16:49:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#webpage"},"wordCount":1999,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/jenis-makanan-yang-dilarang-ibu-hamil\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Makanan-yang-dilarang-ibu-hamil-1.png","articleSection":["Buku Kehamilan"],"inLanguage":"id-ID"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/eb8f7ea2fbf5a2a9d0186c9ad86e92ca","name":"Rizki Adinda","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#personlogo","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/adinda-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/adinda-96x96.jpg","caption":"Rizki Adinda"},"description":"Saya sudah tertarik dengan dunia menulis sejak usia belia, walaupun saat itu saya hanya bisa menulis cerita-cerita pendek saja. Lewat menulis pula, saya jadi mengetahui banyak kosakata yang belum pernah saya tahu\/dengar sebelumnya. Saya senang menulis dengan tema-tema seperti kesehatan, dan juga tentang Korea. Kontak media sosial Instagram saya Adinda Rizki","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/author\/rizki-adinda\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71454"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/users\/185533048"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=71454"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71454\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":71504,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71454\/revisions\/71504"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/media\/71462"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=71454"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=71454"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=71454"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}