{"id":71251,"date":"2023-01-12T12:40:53","date_gmt":"2023-01-12T05:40:53","guid":{"rendered":"https:\/\/gramedia.com\/best-seller\/?p=71251"},"modified":"2023-06-26T23:10:36","modified_gmt":"2023-06-26T16:10:36","slug":"ciri-ciri-terkena-radiasi-hp","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/","title":{"rendered":"Ciri-Ciri Terkena Radiasi HP dan Cara Mengatasinya"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ciri-Ciri Terkena Radiasi HP<\/strong> <strong>&#8211;<\/strong> Sakit mata adalah salah satu kondisi yang kerap dialami oleh banyak orang. Umumnya, kondisi ini ditandai dengan beberapa gejala seperti mata berwarna merah, gatal, berair, hingga rasa perih. Dalam kondisi tertentu, sakit mata bisa menyebabkan kerusakan serta gangguan mata yang bersifat permanen.<\/p>\n<figure id=\"attachment_71253\" aria-describedby=\"caption-attachment-71253\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-71253\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mata-merah-300x152.jpeg\" alt=\"ciri-ciri terkena radiasi hp\" width=\"300\" height=\"152\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mata-merah-300x152.jpeg 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mata-merah-768x388.jpeg 768w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mata-merah-192x96.jpeg 192w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mata-merah-561x283.jpeg 561w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mata-merah-364x184.jpeg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mata-merah-728x368.jpeg 728w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mata-merah-608x307.jpeg 608w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mata-merah-758x383.jpeg 758w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mata-merah.jpeg 1000w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-71253\" class=\"wp-caption-text\">https:\/\/www.veyep2000.com\/<\/figcaption><\/figure>\n<p>Salah satu penyebab sakit mata yang paling kerap dialami oleh seseorang, yakni sebagai akibat daru terkena radiasi HP. Terlalu sering menatap layar HP atau gadget dapat membuat mata sakit, mudah lelah, serta mengurangi kemampuan dalam berkonsentrasi. Umumnya, kondisi ini akan hilang setelah beristirahat atau mengambil langkah lain untuk mengurangi ketidaknyamanan pada mata.<\/p>\n<p>Adapun cara untuk penanganan sakit mata sebagai akibat dari radiasi HP ialah dimulai dengan cara mengubah kebiasaan atau lingkungan sehari-harinya. Selain itu, bila mengalami kondisi sakit mata sebagai akibat dari paparan radiasi HP, segeralah untuk berkonsultasi dengan dokter.<\/p>\n<p>Lalu, apa saja ciri-ciri mata terkena radiasi HP serta bagaimana cara untuk mengatasinya? Simak ulasannya yang dilansir dari berbagai sumber berikut ini.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy counter-decimal ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#Ciri-Ciri_Terkena_Radiasi_HP\" title=\"Ciri-Ciri Terkena Radiasi HP\">Ciri-Ciri Terkena Radiasi HP<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#1_Mata_Kering\" title=\"1. Mata Kering\">1. Mata Kering<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#2_Sensitivitas_Terhadap_Cahaya_Meningkat\" title=\"2. Sensitivitas Terhadap Cahaya Meningkat\">2. Sensitivitas Terhadap Cahaya Meningkat<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#3_Pandangan_Kabur\" title=\"3. Pandangan Kabur\">3. Pandangan Kabur<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#4_Mudah_Lelah\" title=\"4. Mudah Lelah\">4. Mudah Lelah<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#Apa_Itu_Radiasi_Blue_Light\" title=\"Apa Itu Radiasi Blue Light?\">Apa Itu Radiasi Blue Light?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#Bagaimana_Cara_Radiasi_Merusak_Mata\" title=\"Bagaimana Cara Radiasi Merusak Mata?\">Bagaimana Cara Radiasi Merusak Mata?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#Cara_Mencegah_Mata_Terkena_Radiasi\" title=\"Cara Mencegah Mata Terkena Radiasi\">Cara Mencegah Mata Terkena Radiasi<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#Cara_Mengatasi_Radiasi_Handphone\" title=\"Cara Mengatasi Radiasi Handphone\">Cara Mengatasi Radiasi Handphone<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#Durasi_yang_Baik_untuk_Bermain_Handphone\" title=\"Durasi yang Baik untuk Bermain Handphone\">Durasi yang Baik untuk Bermain Handphone<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#Dampak_Radiasi_Handphone_dan_Faktanya\" title=\"Dampak Radiasi Handphone dan Faktanya\">Dampak Radiasi Handphone dan Faktanya<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#1_Penurunan_Tingkat_Kesuburan_Pria\" title=\"1. Penurunan Tingkat Kesuburan Pria\">1. Penurunan Tingkat Kesuburan Pria<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#2_Pengaruhnya_Terhadap_Kesehatan_Ibu_Hamil_Dan_Janin\" title=\"2. Pengaruhnya Terhadap Kesehatan Ibu Hamil Dan Janin\">2. Pengaruhnya Terhadap Kesehatan Ibu Hamil Dan Janin<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#3_Risiko_Terjadinya_Kanker_Meningkat\" title=\"3. Risiko Terjadinya Kanker Meningkat\">3. Risiko Terjadinya Kanker Meningkat<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#4_Pengaruhnya_Terhadap_Tumbuh_Kembang_Anak\" title=\"4. Pengaruhnya Terhadap Tumbuh Kembang Anak\">4. Pengaruhnya Terhadap Tumbuh Kembang Anak<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ciri-Ciri_Terkena_Radiasi_HP\"><\/span>Ciri-Ciri Terkena Radiasi HP<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_71254\" aria-describedby=\"caption-attachment-71254\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dry-eye-scaled.webp\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-71254\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dry-eye-300x200.webp\" alt=\"ciri-ciri terkena radiasi hp\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dry-eye-300x200.webp 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dry-eye-1024x683.webp 1024w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dry-eye-768x513.webp 768w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dry-eye-1536x1025.webp 1536w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dry-eye-2048x1367.webp 2048w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dry-eye-561x374.webp 561w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dry-eye-1122x749.webp 1122w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dry-eye-364x243.webp 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dry-eye-728x486.webp 728w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dry-eye-608x406.webp 608w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dry-eye-758x506.webp 758w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/dry-eye-1152x769.webp 1152w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-71254\" class=\"wp-caption-text\">https:\/\/www.ophthalmologytimes.com\/<\/figcaption><\/figure>\n<p>Ada beberapa ciri-ciri terkena radiasi HP yang wajib <em>Grameds<\/em> waspadai, di antaranya ialah sebagai berikut:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Mata_Kering\"><\/span>1. Mata Kering<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ciri-ciri mata terkena radiasi HP yang pertama, yakni mata menjadi tampak kering. Kondisi ini akan terjadi saat air mata tidak mampu memberikan pelumas yang cukup bagi mata.<\/p>\n<p>Kondisi mata kering merupakan ciri-ciri mata terkena radiasi yang harus diwaspadai. Sebab, bila kondisi ini berlangsung dengan berkelanjutan, akan menyebabkan kualitas penglihatan menjadi semakin menurun. Untuk itu, ada baiknya untuk <em>Grameds<\/em> segera berkonsultasi dengan dokter jika pandangan mata menjadi buruk.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Sensitivitas_Terhadap_Cahaya_Meningkat\"><\/span>2. Sensitivitas Terhadap Cahaya Meningkat<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Seseorang yang terkena paparan radiasi HP, akan mempunyai sensitivitas terhadap cahaya yang lebih tinggi daripada orang pada umumnya. Cahaya yang terlalu terang dan berasal dari layar HP maupun sinar matahari dapat menyebabkan sensitivitas ekstrem yang menyakitkan mata.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Pandangan_Kabur\"><\/span>3. Pandangan Kabur<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ciri-ciri mata terkena radiasi HP berikutnya, yakni pandangan menjadi kabur. Bila <em>Grameds<\/em> mengalami kondisi seperti ini, pastikan untuk segara pergi ke dokter. Pasalnya, pandangan kabur dapat menjadi suatu gejala penyakit mata yang berbahaya seperti glukoma, katarak, dan mata minus.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Mudah_Lelah\"><\/span>4. Mudah Lelah<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Tidak sekadar pandangan mata yang menjadi semakin kabur, menjadi mudah lelah juga merupakan ciri-ciri mata terkena radiasi HP yang harus diwaspadai. Paparan radiasi HP yang terlalu lama dapat membuat mata dan tubuh menjadi mudah lelah. Pasalnya, mata terlalu banyak bekerja selama menatap layar ponsel dan menjadi terasa panas.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Apa_Itu_Radiasi_Blue_Light\"><\/span>Apa Itu Radiasi Blue Light?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_71255\" aria-describedby=\"caption-attachment-71255\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-71255\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/blue-light-300x95.jpg\" alt=\"ciri-ciri terkena radiasi hp\" width=\"300\" height=\"95\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/blue-light-300x95.jpg 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/blue-light-364x115.jpg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/blue-light.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-71255\" class=\"wp-caption-text\">https:\/\/www.yoursightmatters.com\/<\/figcaption><\/figure>\n<p>Setelah memahami mengenai ciri-ciri terkena radiasi HP, mungkin <em>Grameds<\/em> akan bertanya-tanya mengenai radiasi apa yang dimaksud. Radiasi HP yang bisa menyerang mata ialah radiasi blue light atau radiasi cahaya biru.<\/p>\n<p>Cahaya biru merupakan cahaya tampak yang memiliki panjang gelombang antara 400 dan 450 nanometer (nm). Sesuai dengan namanya, jenis cahaya ini dianggap memiliki warna biru. Meski begitu, cahaya biru bisa muncul meskipun cahaya dianggap memiliki warna putih ataupun warna lainnya.<\/p>\n<p>Radiasi blue light belakangan ini menjadi perhatian karena mereka mempunyai lebih banyak energi per foton cahaya yang bisa menjadi pemicu timbulnya radikal bebas, daripada warna lain dalam yang ada spektrum tampak, semisal cahaya merah atau hijau. Apalagi mata manusia tak mampu memblokir radiasi blue light dengan baik sehingga caha tersebut bisa menembus dan masuk ke dalam retina. Akibatnya, cahaya biru pada dosis yang cukup tinggi bisa memicu kerusakan oksidatif pada sel-sel sensitif cahaya pada retina sehingga mengakibatkan terganggunya kesehatan mata.<\/p>\n<p>Oleh karena itul, banyak yang khawatir dengan radiasi blue light. Mereka juga meyakini bahwa kelelahan mata digital atau yang juga disebut sebagai sindrom penglihatan komputer, sudah memengaruhi hingga sekitar 50 persen dari pengguna PC. Berbagai gejalanya dapat sangat dirasakan mulai dari gejala ringan hingga berat, seperti mata kering serta iritasi.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bagaimana_Cara_Radiasi_Merusak_Mata\"><\/span>Bagaimana Cara Radiasi Merusak Mata?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_71256\" aria-describedby=\"caption-attachment-71256\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/LONG-TERM-DAMAGING-EFFECTS-OF-BLUE-LIGHT-IN-CHILDREN.webp\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-71256\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/LONG-TERM-DAMAGING-EFFECTS-OF-BLUE-LIGHT-IN-CHILDREN-300x232.webp\" alt=\"ciri-ciri terkena radiasi hp\" width=\"300\" height=\"232\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/LONG-TERM-DAMAGING-EFFECTS-OF-BLUE-LIGHT-IN-CHILDREN-300x232.webp 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/LONG-TERM-DAMAGING-EFFECTS-OF-BLUE-LIGHT-IN-CHILDREN-1024x793.webp 1024w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/LONG-TERM-DAMAGING-EFFECTS-OF-BLUE-LIGHT-IN-CHILDREN-768x594.webp 768w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/LONG-TERM-DAMAGING-EFFECTS-OF-BLUE-LIGHT-IN-CHILDREN-561x434.webp 561w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/LONG-TERM-DAMAGING-EFFECTS-OF-BLUE-LIGHT-IN-CHILDREN-1122x868.webp 1122w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/LONG-TERM-DAMAGING-EFFECTS-OF-BLUE-LIGHT-IN-CHILDREN-364x282.webp 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/LONG-TERM-DAMAGING-EFFECTS-OF-BLUE-LIGHT-IN-CHILDREN-728x563.webp 728w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/LONG-TERM-DAMAGING-EFFECTS-OF-BLUE-LIGHT-IN-CHILDREN-608x471.webp 608w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/LONG-TERM-DAMAGING-EFFECTS-OF-BLUE-LIGHT-IN-CHILDREN-758x587.webp 758w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/LONG-TERM-DAMAGING-EFFECTS-OF-BLUE-LIGHT-IN-CHILDREN-1152x892.webp 1152w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/LONG-TERM-DAMAGING-EFFECTS-OF-BLUE-LIGHT-IN-CHILDREN.webp 1186w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-71256\" class=\"wp-caption-text\">http:\/\/www.axiseyeclinic.in\/<\/figcaption><\/figure>\n<p>Segala sesuatu yang berlebihan pastinya bukan hal yang baik, termasuk berlebihan ketika menatap layar gadget. Hal ini dapat meningkatkan risiko kerusakan mata serta salah satunya dapat menjadi pemicu stres mata. Kondisi ini dapat menyerang siapapun, termasuk anak-anak.<\/p>\n<p>Terlalu lama dalam menatap sesuatu, terutama layar digital atau gadget dapat meningkatkan risiko terjadinya gangguan mata. Selain paparan cahaya yang berasaldari layar, hal ini juga dapat terjadi karena berkurangnya aktivitas berkedip yang dilakukan oleh mata mata. Berkedip adalah cara mata utuk menjaga kelembapan dengan tujuan supaya terhindar dari iritasi.<\/p>\n<p>Nah, terlalu lama menatap layar dapat menyebabkan mata menjadi kurang berkedip. Dalam kondisi normal, mata umumnya berkedip sekitar 15 kali dalam kurun waktu satu menit. Meski demikian, jumlah kedipan mata dapat berkurang ketika mata terlalu lama menatap layar gadget. Bila dalam keadaan yang terlalu fokus, mata mungkin hanya akan berkedip sebanyak 5-7 kali dalam waktu satu menit.<\/p>\n<p>Padahal, berkedip merupakan hal yang sangat penting untuk mata, terutama ketika melakukan kegiatan maupun menatap sesuatu. Sebab, hal ini memiliki fungsi untuk membersihkan partikel debu yang masuk serta dapat merusak mata. Selain itu, berkedip juga memiliki fungsi untuk menjaga kelembapan dari permukaan bola mata.<\/p>\n<p>Risiko terjadinya kerusakan mata menjadi lebih tinggi bila kegiatan ini tidak dibarengi dengan adanya penerangan yang baik, yakni bermain gadget di tempat yang mempunyai pencahayaan yang kurang baik. Stres atau tegang pada mata dapat menyebabkan munculnya berbagai gejala seperti mata kering, gatal, nyeri, berair, panas, dan perih. Kondisi ini juga dapat menyebabkan mata menjadi lebih sensitif serta penglihatan menjadi buram.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cara_Mencegah_Mata_Terkena_Radiasi\"><\/span>Cara Mencegah Mata Terkena Radiasi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Sebagaimana yang telah kita ketahui, sakit mata yang ringan dapat sembuh dengan sendirinya. Akan tetapi, bila mengalami sakit mata berat, segera pergi ke dokter untuk mendapatkan perawatan intensif. Nantinya, dokter akan memberi obat menyesuaikan dengan penyebab sakit mata yang diderita.<\/p>\n<p>Selain dengan pengobatan medis, ada beberapa cara untuk mengatasi sakit mata akibat radiasi HP yang dapat <em>Grameds<\/em> dilakukan. Bila <em>Grameds<\/em> telah menemukan ciri-ciri mata terkena radiasi yang disebutkan pada penjelasan sebelumnya, segera melakukan cara untuk mengatasinya berikut ini:<\/p>\n<ul>\n<li>Gunakan handphone hanya jika dibutuhkan<\/li>\n<li>Gunakan hands-free atau pengeras suara saat menerima panggilan<\/li>\n<li>Jauhkan handphone dari tubuh saat tidak dipakai<\/li>\n<li>Gunakan handphone hanya ketika memiliki sinyal kuat. Sinyal yang lemah membuat handphone memerlukan lebih banyak energi untuk berkomunikasi, sehingga radiasi yang dikeluarkan akan menjadi lebih besar<\/li>\n<li>Usahakan untuk melakukan komunikasi dengan melalui pesan singkat daripada telepon guna untuk mengurangi paparan radiasi HP<\/li>\n<li>Jangan biarkan anak terlalu lama bermain HP<\/li>\n<li>Ketika melihat layar HP, akan lebih nyaman bila <em>Grameds<\/em> mengatur ruangan untuk tetap terang<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/conf-cepat-tua-akibat-radiasi?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-71257 aligncenter\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cepat-tua.jpg\" alt=\"\" width=\"124\" height=\"168\" \/> <img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-57796 aligncenter\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/button-1_RR.png\" alt=\"\" width=\"182\" height=\"52\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/16091346\/button-1_RR.png 182w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/16091346\/button-1_RR-180x52.png 180w\" sizes=\"(max-width: 182px) 100vw, 182px\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>Tingkatkan kualitas udara ruangan dengan menyesuaikan termostat untuk mengurangi hembusan udara, menggunakan pelembap udara, serta menghindari asap.<\/li>\n<li>Obat tetes mata dipercaya bisa membantu mencegah serta meredakan mata sakit yang diakibatkan kekeringan.<\/li>\n<li>Pilih kaca mata yang tepat maupun lensa kontak supaya dapat bekerja di depan gadget, pertimbangkan untuk membeli kaca mata atau lensa kontak yang telah dirancang khusus untuk pekerjaan komputer.<\/li>\n<li>Batasi pemakaian gadget, terutama bagi anak-anak yang mungkin tak menyadari adanya keterkaitan antara penglihatan yang lama, kelelahan mata, serta sakit mata.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cara_Mengatasi_Radiasi_Handphone\"><\/span>Cara Mengatasi Radiasi Handphone<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Cara yang paling mudah untuk membantu mengatasi paparan berlebih radiasi blue light ialah dengan melakukan pengelolaan waktu yang dihabiskan dalam menggunakan gadget. Pastikan <em>Grameds<\/em> mengambil jeda rutin ketika menggunakan gadget.<\/p>\n<p>Untuk mencegah terjadinya gangguan mata, <em>Grameds<\/em> juga dapat memastikan asupan nutrisi yang diperlukan mata untuk selalu terpenuhi. Salah satunya ialah dengan memperbanyak makan sayuran dan buah yang memiliki kandungan antioksidan tinggi dan berbagai nutrisi penting lainnya.<\/p>\n<p>Bila <em>Grameds<\/em> kesulitan dalam memilih makanan yang memiliki kandungan nutrisi terbaik bagi mata, <em>Grameds<\/em> dapat mencoba konsumsi suplemen yang memiliki kandungan 100 persen ekstrak Bilberry Natural. Sejak dahulu, para ahli sudah meyakini bahwa ekstrak bilberry ini sangat efektif untuk menjaga kesehatan mata.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Durasi_yang_Baik_untuk_Bermain_Handphone\"><\/span>Durasi yang Baik untuk Bermain Handphone<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kalau Mark S. Borchert, MD dari The Eye Birth Defects and Eye Technology Institutes in The Vision Center di Children\u2019s Hospital Los Angeles menjelaskan bahwa anak lebih rentan terhadap paparan gadget yang lama daripada orang dewasa yang telah memiliki pertumbuhan mata yang matang.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/seri-lingkungan-dan-penyakit-radiasi-sutet?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-71258 aligncenter\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/sutet.jpg\" alt=\"\" width=\"178\" height=\"263\" \/> <img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-57796 aligncenter\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/button-1_RR.png\" alt=\"\" width=\"182\" height=\"52\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/16091346\/button-1_RR.png 182w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/16091346\/button-1_RR-180x52.png 180w\" sizes=\"(max-width: 182px) 100vw, 182px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Salah satu efek dari paparan layar gadget ini ialah myopia (rabun jauh). Saat anak-anak lebih senang untuk tinggal di rumah dan bermain game komputer maupun menonton TV sepanjang hari, kebiasaan ini mungkin membuat mereka tak terbiasa melihat dalam jarak jauh, sehingga meningkatkan risiko terjadinya myopia.<\/p>\n<p>Selain penerapan 20\u201320\u201320, American Academy of Pediatrics menganjutkan untuk menggunakan gadget maksimal 60 menit untuk 1 hari bagi anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dampak_Radiasi_Handphone_dan_Faktanya\"><\/span>Dampak Radiasi Handphone dan Faktanya<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ada berbagai dugaan mengenai bahaya radiasi HP. Berikut ini merupakan beberapa dampak buruk yang diduga bisa disebabkan oleh radiasi HP beserta dengan faktanya:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Penurunan_Tingkat_Kesuburan_Pria\"><\/span>1. Penurunan Tingkat Kesuburan Pria<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Banyak orang, terutama para pria, kerap kali meletakkan handphone di saku celana. Padahal, kebiasaan tersebut dapat berdampak terhadap menurunnya tingkat kesuburan pria. Hal ini bisa terjadi karena radiasi handphone dianggap mampu memengaruhi kualitas dari sperma.<\/p>\n<p>Meski demikian, ternyata pengaruh radiasi handphone terhadap tingkat kesuburan pria masih berupa dugaan serta dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikannya.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Pengaruhnya_Terhadap_Kesehatan_Ibu_Hamil_Dan_Janin\"><\/span>2. Pengaruhnya Terhadap Kesehatan Ibu Hamil Dan Janin<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Terdapat dugaan bahwa ibu hamil yang terkena paparan radiasi handphone memiliki risiko untuk mengalami kelahiran prematur. Akan tetapi, hal ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut, karena bayi yang terlahir prematur dapat saja dipengaruhi oleh berbagai faktor lain selama masa kehamilan.<\/p>\n<p>Sebuah penelitian juga mengungkapkan bahwa radiasi handphone tak memberikan pengaruh apapun terhadap pertumbuhan janin. Meski begitu, sebagai tindakan pencegahan, ibu hamil dianjurkan menggunakan hands-free saat menerima telepon dan dianjurkan untuk tidak meletakkan handphone di atas perut.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/penanganan-radiasi-pendukung-manajemen-risiko-klinis-rumah-sakit?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-71259 aligncenter\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/penanganan.jpg\" alt=\"\" width=\"178\" height=\"276\" \/> <img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-57796 aligncenter\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/button-1_RR.png\" alt=\"\" width=\"182\" height=\"52\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/16091346\/button-1_RR.png 182w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/16091346\/button-1_RR-180x52.png 180w\" sizes=\"(max-width: 182px) 100vw, 182px\" \/><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Risiko_Terjadinya_Kanker_Meningkat\"><\/span>3. Risiko Terjadinya Kanker Meningkat<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Keterkaitan antara radiasi handphone dan kanker masih menjadi kontroversial sampai sekarang. Hingga kini, masih belum ditemukan bukti kuat yang menyatakan bahwa radiasi handphone bisa meningkatkan risiko terbentuknya sel kanker. Maka daru itu, penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan untuk mendukung kesimpulan tersebut.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Pengaruhnya_Terhadap_Tumbuh_Kembang_Anak\"><\/span>4. Pengaruhnya Terhadap Tumbuh Kembang Anak<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Anak-anak memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami masalah kesehatan sebagai akibat dari radiasi handphone. Hal ini dikarenakan sistem saraf anak-anak masih dalam fase berkembang serta lebih rentan terhadap efek gelombang elektromagnetik.<\/p>\n<p>Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa radiasi gelombang radio yang berasal dari handphone memiliki dampak pada terbentuknya kelainan jaringan serta metabolisme sel-sel saraf pada otak. Akan tetapi, dampak lebih lanjut mengenai radiasi handphone pada tumbuh kembang anak masih belum bisa disimpulkan dengan jelas.<\/p>\n<p><strong>Baca juga:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li class=\"g1-gamma g1-gamma-1st entry-title\"><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/akibat-mandi-malam\/\" rel=\"bookmark\">Ketahui Akibat Mandi Malam Bagi Kesehatan<\/a><\/li>\n<li class=\"g1-gamma g1-gamma-1st entry-title\"><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-rebusan-daun-sirih\/\" rel=\"bookmark\">32 Manfaat Rebusan Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh-Mu!<\/a><\/li>\n<li class=\"g1-gamma g1-gamma-1st entry-title\"><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-membersihkan-paru-paru\/\" rel=\"bookmark\">Cara Membersihkan Paru-paru dan Minuman untuk Kesehatan Paru-paru<\/a><\/li>\n<li class=\"g1-gamma g1-gamma-1st entry-title\"><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-membuat-minyak-kelapa\/\" rel=\"bookmark\">Ketahui Cara Membuat Minyak Kelapa Murni dan Manfaatnya Untuk Kesehatan<\/a><\/li>\n<li class=\"g1-gamma g1-gamma-1st entry-title\"><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-plum\/\" rel=\"bookmark\">Mengenal Karakteristik Buah Plum Beserta Manfaatnya Bagi Kesehatan dan Ibu Hamil<\/a><\/li>\n<\/ul>\n[vc_row][vc_column width=\"1\/2\"][vc_tta_accordion][vc_tta_section title=\"Kategori Tutorial Teknologi\" tab_id=\"1615976578104-e4d2f56c-6ae0\"][vc_column_text]\r\n<ul>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-jaringan-komputer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Buku Jaringan Komputer<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-belajar-laravel\/\">Buku Laravel<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-microsoft-excel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Buku Excel<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-corel-draw\/\">Buku Corel Draw<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-belajar-html-css-php-mysql\/\">Buku HTML &amp; CSS<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-pemrograman-node-js\/\">Buku Node Js<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-networking\/\">Buku Networking<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-belajar-microsoft-office\/\">Buku Microsoft Office<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-microsoft-access\/\">Buku Microsoft Access<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-microsoft-word\/\">Buku Microsoft Word<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][vc_column width=\"1\/2\"][vc_tta_accordion][vc_tta_section title=\"Artikel Terkait\" tab_id=\"1615976686462-a0de2c9c-ae4e\"][vc_column_text]\r\n<ul>\r\n  \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/apakah-tv-digital-perlu-antena\/\">Apakah TV Digital Perlu Antena<\/a><\/li>\r\n  \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/aplikasi-tv-online-terbaik\/\">Aplikasi TV Online<\/a><\/li>\r\n  \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-aplikasi-karaoke-terbaik\/\">Aplikasi Karaoke Terbaik<\/a><\/li>\r\n  \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/baca-buku-online\/\">Baca Buku Online<\/a><\/li>\r\n  \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/browser-anti-blokir\/\">Browser Anti Blokir<\/a><\/li>\r\n  \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-daftar-akun-tiktok\/\">Cara Daftar Akun TikTok<\/a><\/li>\r\n  \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-berlangganan-majalah-nova\/\">Cara Berlangganan Majalah Nova<\/a><\/li>\r\n  \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-cek-ram-laptop\/\">Cara Cek RAM Laptop<\/a><\/li>\r\n  \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-bookmark-di-google-chrome\/\">Cara Bookmark di Google Chrome<\/a><\/li>\r\n  \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-hapus-akun-telegram-mudah\/\">Cara Hapus Akun Telegram<\/a><\/li>\r\n  \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-kompres-video-tanpa-mengurangi-kualitas\/\">Cara Kompres Video Tanpa Mengurangi Kualitas<\/a><\/li>\r\n  \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-membuat-ktp-online\/\">Cara Membuat KTP Online<\/a><\/li>\r\n  \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-membuat-bitly\/\">Cara Membuat Bitly<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-lapor-pajak-online\/\">Cara Lapor Pajak Online<\/a><\/li>\r\n  \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-mengunci-aplikasi\/\">Cara Mengunci Aplikasi di HP dan PC<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-beli-tiket-bioskop-online-xxi\/\">Cara Beli Tiket Bioskop Online XXI<\/a><\/li>\r\n  \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-tanda-tangan-di-pdf-secara-online-dan-offline-yang-perlu-kamu-tahu\/\">Cara Tanda Tangan di PDF Secara Online dan Offline<\/a><\/li>\r\n  \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-transfer-bca-ke-dana\/\">Cara Transfer BCA Ke DANA<\/a><\/li>\r\n  \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-transfer-bca-ke-dana-terbaru\/\">Cara Transfer BCA Ke DANA Terbaru<\/a><\/li>\r\n  \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/berikut-cara-download-video-di-pinterest\/\">Cara Download Video di Pinterest<\/a><\/li>\r\n  \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-install-zoom-meeting-di-hp-dan-laptop\/\">Cara Install Zoom Meeting di HP dan Laptopy<\/a><\/li>\r\n  \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-transfer-dana-ke-gopay\/\">Cara Transfer Dana Ke Gopay<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-membuat-halaman-di-microsoft-word\/\">Cara Membuat Halaman Di Microsoft Word<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-membuat-kop-surat-di-microsoft-word\/\">Cara Membuat Kop Surat Di Microsoft Word<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-melindungi-privasi-chrome\/\">Cara Melindungi Privasi Chrome<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-isikan-token-listrik-dari-atm-m-banking-e-commerce-dan-dompet-digital\/\">Cara Isikan Token Listrik<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-menghapus-akun-instagram-sementara-dan-permanen\/\">Cara Menghapus Akun Instagram<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-mengganti-password-wifi-indihome\/\">Cara Mengganti Password Wifi IndiHome<\/a><\/li>\r\n  \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-membuat-meter-persegi-di-word\/\">Cara Membuat Meter Persegi di Word<\/a><\/li>\r\n  \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-memasang-adblock\/\">Cara Memasang AdBlock<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-pesan-tiket-bioskop-online\/\">Cara Pesan Tiket Bioskop Online Antiribet<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-mengetahui-jenis-font\/\">Cara Mengetahui Jenis Font<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-ganti-font-bio-instagram\/\">Cara Ganti Font Bio Instagram<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-menyambungkan-wifi-ke-laptop\/\">Cara Menyambungkan Wifi ke Laptop<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-menggunakan-qris\/\">Cara Menggunakan QRIS<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/\">Ciri-Ciri Terkena Radiasi HP<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/kelebihan-dan-kekurangan-power-bank\/\">Kelebihan dan Kekurangan Power Bank<\/a><\/li>\r\n  \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/masa-tenggang\/\">Masa Tenggang<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/membaca-buku-digital\/\">Membaca Buku Digital<\/a><\/li>\t\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/microsoft-translator\/\">Microsoft Translator<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/7-keuntungan-menggunakan-google-workspace\/\">7 Keuntungan Menggunakan Google Workspace<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/apa-itu-ultrawide\/\">Ultrawide<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ciri-Ciri Terkena Radiasi HP &#8211; Sakit mata adalah salah satu kondisi yang kerap dialami oleh banyak orang. Umumnya, kondisi ini ditandai dengan beberapa gejala seperti mata berwarna merah, gatal, berair, hingga rasa perih. Dalam kondisi tertentu, sakit mata bisa menyebabkan kerusakan serta gangguan mata yang bersifat permanen. Salah satu penyebab sakit mata yang paling kerap [&hellip;] <a class=\"g1-link g1-link-more\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/\">More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":185533009,"featured_media":71252,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1959],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ciri-Ciri Terkena Radiasi HP dan Cara Mengatasinya - Gramedia.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ada beberapa ciri-ciri terkena radiasi HP yang wajib Anda waspadai, diantaranya ialah mata perih serta gatal. Berikut ulasan lengkapnya!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ciri-Ciri Terkena Radiasi HP dan Cara Mengatasinya - Gramedia.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ada beberapa ciri-ciri terkena radiasi HP yang wajib Anda waspadai, diantaranya ialah mata perih serta gatal. Berikut ulasan lengkapnya!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Best Seller Gramedia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-12T05:40:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-26T16:10:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/radiasi-hp.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"427\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Emka Humam\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\",\"name\":\"Gramedia\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Gramedia\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\",\"name\":\"Best Seller Gramedia\",\"description\":\"Inspiration Transformed\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id-ID\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/radiasi-hp.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/radiasi-hp.png\",\"width\":640,\"height\":427,\"caption\":\"https:\/\/www.mskcc.org\/\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/\",\"name\":\"Ciri-Ciri Terkena Radiasi HP dan Cara Mengatasinya - Gramedia.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2023-01-12T05:40:53+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-26T16:10:36+00:00\",\"description\":\"Ada beberapa ciri-ciri terkena radiasi HP yang wajib Anda waspadai, diantaranya ialah mata perih serta gatal. Berikut ulasan lengkapnya!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id-ID\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ciri-Ciri Terkena Radiasi HP dan Cara Mengatasinya\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/22c1167f692076200f05e96672340bbe\"},\"headline\":\"Ciri-Ciri Terkena Radiasi HP dan Cara Mengatasinya\",\"datePublished\":\"2023-01-12T05:40:53+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-26T16:10:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#webpage\"},\"wordCount\":1697,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/radiasi-hp.png\",\"articleSection\":[\"Handphone\"],\"inLanguage\":\"id-ID\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/22c1167f692076200f05e96672340bbe\",\"name\":\"Emka Humam\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/humam-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/humam-96x96.jpg\",\"caption\":\"Emka Humam\"},\"description\":\"Saya Emka Humam dan biasa dipanggil Umam. Saya suka membaca banyak hal terutama yang berkaitan dengan bahasa Indonesia, IPA, dan Biologi. Kontak media sosial Instagram Profile: Emka Humam\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/author\/umam\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ciri-Ciri Terkena Radiasi HP dan Cara Mengatasinya - Gramedia.com","description":"Ada beberapa ciri-ciri terkena radiasi HP yang wajib Anda waspadai, diantaranya ialah mata perih serta gatal. Berikut ulasan lengkapnya!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Ciri-Ciri Terkena Radiasi HP dan Cara Mengatasinya - Gramedia.com","og_description":"Ada beberapa ciri-ciri terkena radiasi HP yang wajib Anda waspadai, diantaranya ialah mata perih serta gatal. Berikut ulasan lengkapnya!","og_url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/","og_site_name":"Best Seller Gramedia","article_published_time":"2023-01-12T05:40:53+00:00","article_modified_time":"2023-06-26T16:10:36+00:00","og_image":[{"width":640,"height":427,"url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/radiasi-hp.png","path":"s3apsoutheast1:\/\/wp-best-seller\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/radiasi-hp.png","size":"full","id":71252,"alt":"","pixels":273280,"type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Emka Humam","Estimasi waktu membaca":"10 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization","name":"Gramedia","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png","width":512,"height":512,"caption":"Gramedia"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/","name":"Best Seller Gramedia","description":"Inspiration Transformed","publisher":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id-ID"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#primaryimage","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/radiasi-hp.png","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/radiasi-hp.png","width":640,"height":427,"caption":"https:\/\/www.mskcc.org\/"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#webpage","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/","name":"Ciri-Ciri Terkena Radiasi HP dan Cara Mengatasinya - Gramedia.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#primaryimage"},"datePublished":"2023-01-12T05:40:53+00:00","dateModified":"2023-06-26T16:10:36+00:00","description":"Ada beberapa ciri-ciri terkena radiasi HP yang wajib Anda waspadai, diantaranya ialah mata perih serta gatal. Berikut ulasan lengkapnya!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id-ID","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ciri-Ciri Terkena Radiasi HP dan Cara Mengatasinya"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/22c1167f692076200f05e96672340bbe"},"headline":"Ciri-Ciri Terkena Radiasi HP dan Cara Mengatasinya","datePublished":"2023-01-12T05:40:53+00:00","dateModified":"2023-06-26T16:10:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#webpage"},"wordCount":1697,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-ciri-terkena-radiasi-hp\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/radiasi-hp.png","articleSection":["Handphone"],"inLanguage":"id-ID"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/22c1167f692076200f05e96672340bbe","name":"Emka Humam","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#personlogo","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/humam-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/humam-96x96.jpg","caption":"Emka Humam"},"description":"Saya Emka Humam dan biasa dipanggil Umam. Saya suka membaca banyak hal terutama yang berkaitan dengan bahasa Indonesia, IPA, dan Biologi. Kontak media sosial Instagram Profile: Emka Humam","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/author\/umam\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71251"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/users\/185533009"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=71251"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71251\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":71574,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71251\/revisions\/71574"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/media\/71252"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=71251"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=71251"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=71251"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}