{"id":70767,"date":"2022-12-30T14:25:20","date_gmt":"2022-12-30T07:25:20","guid":{"rendered":"https:\/\/gramedia.com\/best-seller\/?p=70767"},"modified":"2023-06-27T11:55:51","modified_gmt":"2023-06-27T04:55:51","slug":"manfaat-jus-wortel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/","title":{"rendered":"Ketahui Manfaat Jus Wortel Untuk Kesehatan"},"content":{"rendered":"<p><b>Manfaat jus wortel &#8211; <\/b>Bagi masyarakat Indonesia siapa yang tidak mengenal dengan wortel. Bahkan, bisa dibilang kalau anak-anak pun sudah mengetahui wortel. Oleh sebab itu, wortel sering kali diolah menjadi beberapa olahan. Bukan hanya makanan saja, tetapi wortel juga diolah menjadi olahan jus. Benar sekali, jus wortel ini bisa dibilang sangatlah nikmat, sehingga tak sedikit orang yang menyukai jus wortel ini.<\/p>\n<p>Apakah Grameds pecinta jus wortel? Sudah bukan hal asing lagi untuk mengkonsumsi jus wortel ya. Dengan kandungan vitamin A yang tinggi di dalamnya akan memperbaiki kesehatan khususnya mata. Selain itu, tanpa adanya tambahan gula juga dapat menyumbang beberapa serat yang baik untuk saluran pencernaan.<\/p>\n<p>Di kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang manfaat jus wortel. Namun, sebelum membahas akan hal itu, ada baiknya kalau kita membahas tentang kandungan nutrisi pada jus wortel terlebih dahulu.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy counter-decimal ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#Kandungan_Nutrisi_Jus_Wortel\" title=\"Kandungan Nutrisi Jus Wortel\">Kandungan Nutrisi Jus Wortel<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#Manfaat_Jus_Wortel_untuk_Kesehatan\" title=\"Manfaat Jus Wortel untuk Kesehatan\u00a0\">Manfaat Jus Wortel untuk Kesehatan\u00a0<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#1_Menjaga_kesehatan_mata\" title=\"1. Menjaga kesehatan mata\">1. Menjaga kesehatan mata<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#2_Sebagai_anti_kanker\" title=\"2. Sebagai anti kanker\">2. Sebagai anti kanker<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#3_Menjaga_imunitas\" title=\"3. Menjaga imunitas\u00a0\">3. Menjaga imunitas\u00a0<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#4_Menjaga_kesehatan_kulit\" title=\"4. Menjaga kesehatan kulit\">4. Menjaga kesehatan kulit<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#5_Menjaga_kolesterol_dan_gula_darah\" title=\"5. Menjaga kolesterol dan gula darah\">5. Menjaga kolesterol dan gula darah<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#6_Menjaga_kesehatan_jantung\" title=\"6. Menjaga kesehatan jantung\">6. Menjaga kesehatan jantung<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#7_Mengurangi_gejala_leukemia\" title=\"7. Mengurangi gejala leukemia\">7. Mengurangi gejala leukemia<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#8_Menurunkan_berat_badan\" title=\"8. Menurunkan berat badan\">8. Menurunkan berat badan<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#9_Meningkatkan_kesehatan_otak\" title=\"9. Meningkatkan kesehatan otak\u00a0\">9. Meningkatkan kesehatan otak\u00a0<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#10_Meningkatkan_metabolisme\" title=\"10. Meningkatkan metabolisme\">10. Meningkatkan metabolisme<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#11_Menjaga_kesehatan_ibu_hamil\" title=\"11. Menjaga kesehatan ibu hamil\">11. Menjaga kesehatan ibu hamil<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#12_Menyembuhkan_luka\" title=\"12. Menyembuhkan luka\u00a0\">12. Menyembuhkan luka\u00a0<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#13_Mengurangi_risiko_kanker_payudara\" title=\"13. Mengurangi risiko kanker payudara\">13. Mengurangi risiko kanker payudara<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#14_Bersifat_anti_radang\" title=\"14. Bersifat anti radang\">14. Bersifat anti radang<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#15_Menjaga_kesehatan_gigi\" title=\"15. Menjaga kesehatan gigi\">15. Menjaga kesehatan gigi<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#16_Mengatasi_kulit_berminyak\" title=\"16. Mengatasi kulit berminyak\u00a0\">16. Mengatasi kulit berminyak\u00a0<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#17_Mengencangkan_kulit\" title=\"17. Mengencangkan kulit\u00a0\">17. Mengencangkan kulit\u00a0<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#18_Melembapkan_wajah\" title=\"18. Melembapkan wajah\">18. Melembapkan wajah<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#19_Menyamarkan_flek_hitam\" title=\"19. Menyamarkan flek hitam\">19. Menyamarkan flek hitam<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#Resep_Jus_Wortel_yang_Lezat_dan_Menyehatkan\" title=\"Resep Jus Wortel yang Lezat dan Menyehatkan\u00a0\">Resep Jus Wortel yang Lezat dan Menyehatkan\u00a0<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#Resep_jus_wortel_segar\" title=\"Resep jus wortel segar\">Resep jus wortel segar<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#Resep_jus_wortel_lemon\" title=\"Resep jus wortel lemon\">Resep jus wortel lemon<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#Resep_jus_sehat_wortel_apel_sawi_jeruk_nipis\" title=\"Resep jus sehat (wortel, apel, sawi, jeruk nipis)\">Resep jus sehat (wortel, apel, sawi, jeruk nipis)<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kandungan_Nutrisi_Jus_Wortel\"><\/span><b>Kandungan Nutrisi Jus Wortel<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/panduan-praktis-budi-daya-dan-manfaat-wortel?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full\" src=\"https:\/\/cdn.gramedia.com\/uploads\/items\/49735\/thumb_image_normal\/ID_PP2019MTH10PP.jpg\" width=\"178\" height=\"230\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/panduan-praktis-budi-daya-dan-manfaat-wortel?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-62555\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button.png\" alt=\"\" width=\"182\" height=\"52\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button.png 182w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button-180x52.png 180w\" sizes=\"(max-width: 182px) 100vw, 182px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Jus wortel dengan takaran kurang lebih 250 ml, memiliki beberapa kandungan, antara lain:<\/p>\n<ul>\n<li>96 kalori.<\/li>\n<li>2 gram protein.<\/li>\n<li>Kurang dari 1 gram lemak.<\/li>\n<li>22 gram karbohidrat.<\/li>\n<li>9 gram gula.<\/li>\n<li>2 gram gula.<\/li>\n<li>255 persen kebutuhan harian vitamin A.<\/li>\n<li>23 persen kebutuhan harian vitamin C.<\/li>\n<li>31 persen kebutuhan harian vitamin K.<\/li>\n<li>15 persen kebutuhan harian kalium.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tidak hanya itu, di dalam jus wortel juga mengandung pigmen karotenoid lutein serta zeaxanthin yang berfungsi sebagai antioksidan. Antioksidan melindungi tubuh dari paparan radikal bebas yang menyebabkan beberapa sejumlah penyakit kronis.<\/p>\n<p>Tidak hanya itu saja, ada juga manfaat jus wortel yang bisa Grameds rasakan jika mengkonsumsinya secara rutin dan teratur. Penasaran? Yuk simak!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Manfaat_Jus_Wortel_untuk_Kesehatan\"><\/span><b>Manfaat Jus Wortel untuk Kesehatan\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/raja-obat-alami-wortel-si-orange-kaya-nutrisi?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter \" src=\"https:\/\/cdn.gramedia.com\/uploads\/items\/922bdb746815eb5894cd2d8b10cce19f_tn.jpg\" width=\"298\" height=\"393\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/raja-obat-alami-wortel-si-orange-kaya-nutrisi?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-62555\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button.png\" alt=\"\" width=\"182\" height=\"52\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button.png 182w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button-180x52.png 180w\" sizes=\"(max-width: 182px) 100vw, 182px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Jus wortel murni mempunyai gizi yang tinggi. Di dalamnya terkandung kalium, karotenoid dan vitamin A, C, dan K. Wortel juga mempunyai gula alami sehingga menjadi favorit bagi beberapa orang untuk dikonsumsi di pagi hari. Yuk simak manfaat jus wortel untuk kesehatan.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Menjaga_kesehatan_mata\"><\/span><b>1. Menjaga kesehatan mata<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Manfaat jus wortel yang pertama adalah sebagai vitamin A sangat bagus untuk kesehatan mata. Vitamin A banyak terkandung di buah dan sayuran yang berwarna merah dan orange seperti wortel, jeruk, dan labu.<\/p>\n<p>Wortel juga mengandung antioksidan lutein dan zeaxanthin serta kombinasi keduanya dapat membantu mencegah degenerasi makula terkait usia, yang merupakan sejenis kehilangan penglihatan. Tidak hanya untuk kesehatan penglihatan saja, vitamin juga bagus untuk menjaga imun agar badan tetap sehat. Jika Grameds mengalami rabun senja, maka dapat dipastikan kekurangan vitamin A yang akan mempercepat penuaan terhadap mata.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Sebagai_anti_kanker\"><\/span><b>2. Sebagai anti kanker<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Manfaat jus wortel selanjutnya adalah sebagai anti kanker. Di dalam wortel ada yang disebut karotenoid, fungsinya yaitu untuk bertindak sebagai antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh kita. Tidak hanya itu, karotenoid memiliki peran untuk membuat kulit seperti awet muda.<\/p>\n<p>Mengonsumsi sumber kaya antioksidan diperlukan untuk kesehatan yang baik karena dapat membantu membersihkan racun dari tubuh serta membantu mencegah kanker dan penyakit jantung.<\/p>\n<p>Contoh karotenoid yang terkandung dalam wortel adalah lutein dan zeaxanthin, kandungan ini sangat berperan dalam pencegahan berbagai jenis kanker dalam tubuh.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Menjaga_imunitas\"><\/span><b>3. Menjaga imunitas\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Saat Grameds mengkonsumsi wortel ada baiknya untuk tidak dimasak ya, jadi wortel tersebut dalam keadaan<i> fresh<\/i>. Dengan meminum sehari segelas jus wortel dapat bekerja secara optimal serta meningkatkan tubuh Grameds.<\/p>\n<p>Selain itu, wortel juga memberi perlindungan dari berbagai jenis bakteri berbahaya, virus dan peradangan. Alangkah baiknya, Grameds jangan meminum jus wortel secara berlebihan.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Menjaga_kesehatan_kulit\"><\/span><b>4. Menjaga kesehatan kulit<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Kehadiran antioksidan dan mineral esensial seperti potasium dalam wortel berkontribusi dalam mencegah degradasi sel, sehingga menjaga kulit para Grameds akan tetap sehat dan awet muda.<\/p>\n<p>Selain itu, dalam jus wortel terkandung lebih dari 20 persen kebutuhan harian vitamin C pada jus wortel. Nutrisi ini mempunyai peran sebagai produksi kolagen yang memberikan elastisitas dan kekuatan pada kulit Grameds.<\/p>\n<p>Selain itu, vitamin C juga berperan sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan. Pada jus wortel beta karoten juga dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar ultraviolet.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Menjaga_kolesterol_dan_gula_darah\"><\/span><b>5. Menjaga kolesterol dan gula darah<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Jus wortel memiliki peran untuk menjaga kadar kolesterol serta gula darah berkat kandungan kaliumnya. Rendah kalori serta kandungan gula, vitamin, dan mineral penting karena kandungan tersebut bisa menjaga gula darah dan juga kolesterol.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Menjaga_kesehatan_jantung\"><\/span><b>6. Menjaga kesehatan jantung<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Jus wortel dapat menjaga kesehatan jantung. Hal ini karena wortel merupakan sayuran yang memiliki peran penting dalam mengatur tekanan darah, agar tidak meningkat maupun\u00a0 menurun drastis.<\/p>\n<p>Dengan diet tinggi kalium juga telah terbukti melindungi tubuh dari tekanan darah tinggi dan stroke. Selain itu, senyawa antioksidan dalam jus wortel juga berfungsi untuk organ jantung juga, ya.<\/p>\n<p>Hal ini dibuktikan dalam penelitian bahwa minum 2 cangkir (480 mL) jus wortel per hari mampu meningkatkan antioksidan darah secara signifikan.<\/p>\n<p>Jus wortel ini juga mampu menurunkan oksidasi lipid darah, sehingga meminimalisir risiko penyakit jantung. Akan tetapi, masih dibutuhkan banyak penelitian terkait pendapat ini.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Mengurangi_gejala_leukemia\"><\/span><b>7. Mengurangi gejala leukemia<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Apakah Grameds menyangka bahwa jus wortel mempunyai potensi untuk mengatasi penyakit leukemia? Dalam satu penelitian mengungkapkan bahwa efek ekstrak jus wortel ada pada sel leukemia.<\/p>\n<p>Ekstrak dari jus wortel dapat menghentikan siklus selnya. Oleh sebab itu, wortel menjadi salah satu pilihan yang baik untuk orang dengan kondisi seperti ini.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Menurunkan_berat_badan\"><\/span><b>8. Menurunkan berat badan<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Grameds yang mempunyai berat badan berlebih mungkin bisa menjalani diet dan menambah jus wortel sebagai salah satu menu barunya. Mengkonsumsi jus wortel setiap hari juga dapat membantu menurunkan berat badan, khususnya pada serat jus wortel. Dengan asupan serat yang cukup, Grameds juga bisa menurunkan berat badan secara sehat.<\/p>\n<p>Jus wortel juga rendah kalori. Oleh sebab itu, Grameds bisa memilihnya sebagai menu diet untuk mencapai berat badan yang ideal. Selain itu, perlu juga untuk asupan makan yang sehat dan juga olahraga.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Meningkatkan_kesehatan_otak\"><\/span><b>9. Meningkatkan kesehatan otak\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-70768\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Manfaat-Jus-Wortel-3.png\" alt=\"\" width=\"512\" height=\"341\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Manfaat-Jus-Wortel-3.png 512w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Manfaat-Jus-Wortel-3-300x200.png 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Manfaat-Jus-Wortel-3-364x242.png 364w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/>pixabay<\/p>\n<p>Dalam jus wortel ada beta karoten, yang fungsinya dari salah satu adalah karena kemampuan wortel dalam melawan stress oksidatif yang dapat merusak sel-sel otak.<\/p>\n<p>Apabila teman Grameds mempunyai penyakit stroke, maka dengan mengonsumsi jus wortel secara rutin, maka dapat mengurangi risiko stroke. Dalam secangkir jus wortel mengandung 689 miligram potasium yang dapat memenuhi lebih dari 117% dari kebutuhan nutrisi harian yang direkomendasikan.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Meningkatkan_metabolisme\"><\/span><b>10. Meningkatkan metabolisme<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Jus wortel dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Selain itu, jus ini juga dapat meningkatkan sekresi empedu (cairan tubuh yang memecah lemak) yang dapat membantu mempercepat metabolisme tubuh.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"11_Menjaga_kesehatan_ibu_hamil\"><\/span><b>11. Menjaga kesehatan ibu hamil<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Jus wortel mengandung kalsium folat, magnesium, kalium dan vitamin A. Kesemuanya Semua kandungan tersebut dibutuhkan janin yang sedang tumbuh. Kalsium akan membantu bayi membangun tulang yang kuat.<\/p>\n<p>Di sisi lain, ibu hamil dan menyusui juga membutuhkan 1.000 miligram kalsium per hari yang harus dikonsumsi. Pada wortel, kandungan berperan untuk menurunkan risiko masalah pada perkembangan janin.<\/p>\n<p>Jadi, bagi para ibu hamil, sudah seharusnya untuk menjaga janin kandungan dengan mengonsumsi jus wortel secara rutin.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"12_Menyembuhkan_luka\"><\/span><b>12. Menyembuhkan luka\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Di dalam wortel ada kandungan beta karoten yang tinggi mampu untuk mengubah retinol sebagai salah satu vitamin A paling murni. Wortel mempunyai kandungan gizi yang bermanfaat dan membantu menyembuhkan luka.<\/p>\n<p>Mengapa demikian? Hal ini karena vitamin A yang terkandung di dalam sayuran wortel dipercaya mampu mengurangi kemerahan dan peradangan pada kulit. Grameds juga bisa menggunakan jus wortel sebagai masker untuk digunakan dalam sehari-hari.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"13_Mengurangi_risiko_kanker_payudara\"><\/span><b>13. Mengurangi risiko kanker payudara<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Dengan mengonsumsi makanan yang mempunyai kandungan beta karoten tinggi dapat mengurangi risiko kanker payudara. Wortel sebagai salah satu sayuran dengan beta karoten tinggi dan kandungan antioksidan yang dapat meminimalisir risiko kanker. Oleh sebab itu, jus wortel, sebaiknya dikonsumsi secara rutin yang dibarengi dengan pola hidup sehat.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"14_Bersifat_anti_radang\"><\/span><b>14. Bersifat anti radang<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-70769\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Manfaat-Jus-Wortel-2.png\" alt=\"\" width=\"512\" height=\"341\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Manfaat-Jus-Wortel-2.png 512w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Manfaat-Jus-Wortel-2-300x200.png 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Manfaat-Jus-Wortel-2-364x242.png 364w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/>pixabay<\/p>\n<p>Pada sayuran wortel kandungan yang ada seperti vitamin dan mineral juga dapat bermanfaat sebagai antiradang. Hal ini dipercaya mampu mencegah tubuh dari peradangan. Efek anti radang yang diberikan wortel hampir setara dengan obat-obatan seperti ibuprofen, celecoxib, naproxen dan aspirin.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"15_Menjaga_kesehatan_gigi\"><\/span><b>15. Menjaga kesehatan gigi<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata, sayuran wortel juga dapat berguna untuk menjaga kesehatan mulut. Grameds bisa mengonsumsi sayuran wortel setelah makan untuk mengurangi risiko terjadinya gigi berlubang. Karena dengan mengonsumsi wortel Grameds akan membantu meningkatkan produksi air liur yang dapat membersihkan gigi.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"16_Mengatasi_kulit_berminyak\"><\/span><b>16. Mengatasi kulit berminyak\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, wortel juga mempunyai kandungan yang dapat membantu proses perawatan wajah. Jika Grameds memiliki kulit yang berminyak, wortel bisa menjadi salah satu pilihan untuk mengurangi timbulnya jerawat. Jika tidak ingin mengonsumsi wortel secara <i>fresh<\/i>, maka kamu bisa mengubahnya menjadi jus terlebih dahulu.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"17_Mengencangkan_kulit\"><\/span><b>17. Mengencangkan kulit\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Sayuran wortel mempunyai kandungan vitamin C yang dapat membantu meningkatkan produksi kolagen di dalam tubuh. Peningkatan produksi kolagen yang terjadi dapat membantu memelihara kekencangan dan kekenyalan kulit.<\/p>\n<p>Grameds juga disarankan untuk menggunakan cara sederhana, seperti memakai masker wajah yang terbuat dari wortel dan minum jus wortel. Lakukan cara ini secara teratur meningkatkan kolagen di dalam tubuh.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"18_Melembapkan_wajah\"><\/span><b>18. Melembapkan wajah<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Apakah Grameds mempunyai masalah kulit wajah yang kering dan kerap mengalami iritasi? Kini tidak perlu khawatir ya. Selain itu, untuk melembapkan wajah secara alami Grameds bisa memanfaatkan sayuran wortel agar tidak terlalu kering ya.<\/p>\n<p>Wortel mempunyai kandungan kalium yang dipercaya mampu mencerahkan dan melembapkan wajah. Kamu hanya perlu meminum jus wortel setiap secara rutin untuk menuai manfaat wortel sebagai pelembap wajah.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"19_Menyamarkan_flek_hitam\"><\/span><b>19. Menyamarkan flek hitam<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Menghilangkan flek hitam, Grameds dapat menggunakan wortel sebagai masker secara rutin. Kamu hanya perlu membuat campuran jus wortel, olive oil dan madu yang diaplikasikan pada seluruh wajah secara merata. Kemudian, diamkan kurang lebih 20 menit dan bilas dengan air hangat hingga bersih.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Resep_Jus_Wortel_yang_Lezat_dan_Menyehatkan\"><\/span><b>Resep Jus Wortel yang Lezat dan Menyehatkan\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/21-jus-buahsayuran-nan-segar?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter \" src=\"https:\/\/cdn.gramedia.com\/uploads\/items\/9789792364910_21Jus-Buah--Sayuran-Nan-Segar.jpg\" width=\"278\" height=\"427\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/21-jus-buahsayuran-nan-segar?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-62555\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button.png\" alt=\"\" width=\"182\" height=\"52\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button.png 182w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/button-180x52.png 180w\" sizes=\"(max-width: 182px) 100vw, 182px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Setelah mengetahui manfaat jus wortel, saatnya Grameds memahami beragam resep olahan jus wortel. Apabila rutin mengonsumsi jus wortel, pasti akan muncul rasa bosan ya? Nah, ternyata Grameds bisa mengkreasikan jus wortel bersama dengan buah atau sayur lainnya.<\/p>\n<p>Selain banyak nutrisi yang diperoleh, mengonsumsi jus wortel juga akan semakin enak dan bergizi. Berikut ini adalah berbagai kreasi resep jus wortel, semoga bisa menginspirasi, ya Grameds!<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Resep_jus_wortel_segar\"><\/span><b>Resep jus wortel segar<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Manfaat jus wortel yang beraneka ragam tentu membuat tidak sabar untuk membuatnya di rumah ya. Ini dia salah satu resep yang bisa Grameds coba.<\/p>\n<p><b>Bahan-bahan:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>1 buah wortel dikupas.<\/li>\n<li>400 ml air matang<\/li>\n<li>2 sendok makan madu<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Cara membuat:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li>Potong-potong wortel yang sudah dicuci agar lebih mudah diblender.<\/li>\n<li>Masukkan potongan wortel ke dalam blender bersama dengan air. Grameds juga bisa tambahkan madu jika ingin rasanya lebih manis, tetapi tetap sehat.<\/li>\n<li>Jika sudah halus, saring jus wortel sebelum dipindahkan ke dalam gelas.<\/li>\n<li>Jus wortel siap dinikmati.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Resep_jus_wortel_lemon\"><\/span><b>Resep jus wortel lemon<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Nikmat diminum saat keadaan dingin di tengah hari, membuat jus wortel lemon ini pasti jadi favorit keluarga Grameds!<\/p>\n<p>Bahan-bahan:<\/p>\n<ul>\n<li>2 wortel besar yang masih segar.<\/li>\n<li>750 ml air minum dingin.<\/li>\n<li>1,5 sdm air lemon atau jeruk nipis.<\/li>\n<li>Es batu (opsi)<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Cara membuat:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li>Bersihkan dan potong-potong wortel, kemudian blender dengan air dingin.<\/li>\n<li>Apabila sudah halus, saring jus wortel ke dalam gelas.<\/li>\n<li>Kemudian, tambahkan perasan air lemon sesuai selera. Apabila Grameds ingin menyajikan lebih dingin bisa juga ditambahkan es batu.<\/li>\n<li>Jus wortel lemon dingin siap disajikan.<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Resep_jus_sehat_wortel_apel_sawi_jeruk_nipis\"><\/span><b>Resep jus sehat (wortel, apel, sawi, jeruk nipis)<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tidak hanya bisa dikombinasikan dengan satu jenis buah atau sayur saja ya. Grameds juga bisa membuat jus wortel dengan berbagai tambahan sumber nutrisi lainnya. Nutrisi kompleks dari jus sehat resep ini cocok untuk dihidangkan di rumah agar keluarga tetap sehat.<\/p>\n<p><b>Bahan-bahan:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>1 buah apel.<\/li>\n<li>1 buah jeruk nipis.<\/li>\n<li>\u00bd buah wortel besar.<\/li>\n<li>1 bonggol sawi.<\/li>\n<li>\u00bd gelas air matang.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Cara membuatnya:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li>Siapkan dan cuci berseih terlebih dahulu bahan yang akan digunakan.<\/li>\n<li>Untuk apel, wortel dan sawi, Grameds bisa memotongnya hingga kecil-kecil. Sedangkan jeruk nipi hanya dibelah menjadi dua bagian saja.<\/li>\n<li>Masukkan bahan-bahan ke dalam juicer atau blender lalu haluskan.<\/li>\n<li>Saat sudah halus, masukkan perasan jeruk nipis dan aduk sebentar.<\/li>\n<li>Jangan lupa untuk saring jus sebelum dipindahkan ke gelas.<\/li>\n<li>Masukkan ke kulkas jika ingin dihidangkan dingin.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Nah, itulah manfaat jus wortel untuk kesehatan ya Grameds. Ternyata dengan mengonsumsi secara rutin jus wortel akan mencegah dari beberapa penyakit yang ada ya.<\/p>\n<p>Jika Grameds masih bingung, dan membutuhkan referensi terkait tentang manfaat wortel untuk kesehatan secara lengkap, kamu bisa mengunjungi koleksi buku Gramedia di <a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/\">gramedia.com<\/a>.<\/p>\n<p>Sebagai #SahabatTanpaBatas, kami akan selalu memberikan informasi terbaik dan terlengkap untuk Grameds. Semoga semua pembahasan di atas bermanfaat untuk kamu. Untuk mendukung Grameds dalam menambah wawasan, Gramedia selalu menyediakan buku-buku berkualitas dan original agar Grameds memiliki informasi #LebihDenganMembaca.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Penulis: Rosyda Nur Fauziyah<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sumber:<\/p>\n<ul>\n<li>https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/manfaat-jus-wortel\/<\/li>\n<li>https:\/\/www.momsmoney.id\/news\/ini-7-rahasia-kulit-bercahaya-dari-dalam?page=all<\/li>\n<li>https:\/\/www.cnnindonesia.com\/gaya-hidup\/20210219080914-262-608184\/10-manfaat-jus-wortel-jaga-kesehatan-mata-hingga-jantung\/2<\/li>\n<li>https:\/\/cookpad.com\/id\/resep\/14660635-jus-sehat-apel-wortel-sawi-sendok-jeruk-nipis-dan-vitamin-c<\/li>\n<li>https:\/\/fedoranetlify.blogspot.com\/2021\/10\/cara-membuat-jus-wortel-sehat.html\/<\/li>\n<li>https:\/\/sari-mutiara.ac.id\/2021\/02\/10-manfaat-jus-wortel-jaga-kesehatan-mata-hingga-jantung\/<\/li>\n<li>https:\/\/blog.dapurlezat.my.id\/jus-wortel-jeruk.html\/<\/li>\n<\/ul>\n[vc_row][vc_column width=\"1\/2\"][vc_tta_accordion][vc_tta_section title=\"Kategori Ilmu Berkaitan Buah &amp; Kesehatan\" tab_id=\"1609657986694-ec9fcf86-8e01\"][vc_column_text]\r\n<ul>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-resep-masakan\/\"> Buku Resep<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-resep-mpasi\/\">Buku Resep Mpasi<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-kedokteran\/\">Buku Kedokteran<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-gaya-hidup-sehat\/\">Buku Gaya Hidup Sehat<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-fisika\/\">Buku Fisika<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-filsafat\/\">Buku Filsafat<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][vc_column width=\"1\/2\"][vc_tta_accordion][vc_tta_section title=\"Artikel Manfaat Buah\" tab_id=\"1609656944148-f362d048-3421\"][vc_column_text]\r\n<ul>\r\n<ul>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-aprikot\/\">Aprikot<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/apel-fuji\/\">Apel Fujia<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-anggur\/\">Manfaat Buah Anggur<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/kandungan-gizi-alpukat-dan-manfaatnya\/\">Alpukat<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-bengkoang\/\">Bengkoang<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-bintaro\/\">Bintaro<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/\">Buah Untuk Asam Lambung<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-tanpa-biji\/\">Buah Tanpa Biji Alami<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-ciplukan\/\">Ciplukan<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-cuka-apel\/\">Cuka Apel<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-mengolah-buah-bit-secara-sederhana\/\">Cara Mengolah Buah Bit Secara Sederhana<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-kelor-untuk-tubuh\/\">Daun Kelor<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-pepaya\/\">Daun Pepaya<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-dan-buah-sirsak\/\">Daun Sirsak<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ketahui-kandungan-gizi-jeruk-dan-manfaatnya\/\">Jeruk<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ketahui-manfaat-jeruk-nipis-untuk-wajah\/\">Jeruk Nipis<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-sirsak\/\">Jus Sirsak<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/\">Jus Wortel<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kentang-rebus\/\">Kentang Rebus<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-kelapa\/\">Kelapa<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kulit-salak-bagi-kesehatan\/\">Kulit Salak<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-makan-tomat-mentah\/\">Makan Tomat Mentah<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-manggis\/\">Manggis<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-markisa\/\">Markisa<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-matoa\/\">Matoa<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-melon\/\">Melon<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-menteng\/\">Menteng<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-mengkudu\/\">Mengkudu<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-namnam\/\">NamNam<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/khasiat-buah-nanas\/\">Nanas<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pala\/\">Pala<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-plum\/\">Plum<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-sari-kurma\/\">Sari Kurma<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-semangka\/\">Semangka<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-sirsak\/\">Sirsak<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-strawberry\/\">Strawberry<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-tempayang\/\">Tempayang<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-dari-buah-tin\/\">Tin<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-tomat\/\">Tomat<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-ubi-jalar\/\">Ubi Jalar<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n<\/ul>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manfaat jus wortel &#8211; Bagi masyarakat Indonesia siapa yang tidak mengenal dengan wortel. Bahkan, bisa dibilang kalau anak-anak pun sudah mengetahui wortel. Oleh sebab itu, wortel sering kali diolah menjadi beberapa olahan. Bukan hanya makanan saja, tetapi wortel juga diolah menjadi olahan jus. Benar sekali, jus wortel ini bisa dibilang sangatlah nikmat, sehingga tak sedikit [&hellip;] <a class=\"g1-link g1-link-more\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/\">More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":185533057,"featured_media":70770,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1933],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ketahui Manfaat Jus Wortel Untuk Kesehatan - Best Seller Gramedia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar Ketahui Manfaat Jus Wortel Untuk Kesehatan dari Gramedia disertai dengan rekomendasi buku terkait\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ketahui Manfaat Jus Wortel Untuk Kesehatan - Best Seller Gramedia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar Ketahui Manfaat Jus Wortel Untuk Kesehatan dari Gramedia disertai dengan rekomendasi buku terkait\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Best Seller Gramedia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-12-30T07:25:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-27T04:55:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Manfaat-Jus-Wortel-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"341\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Siti M\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\",\"name\":\"Gramedia\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Gramedia\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\",\"name\":\"Best Seller Gramedia\",\"description\":\"Inspiration Transformed\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id-ID\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Manfaat-Jus-Wortel-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Manfaat-Jus-Wortel-1.png\",\"width\":512,\"height\":341},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/\",\"name\":\"Ketahui Manfaat Jus Wortel Untuk Kesehatan - Best Seller Gramedia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-12-30T07:25:20+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-27T04:55:51+00:00\",\"description\":\"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar Ketahui Manfaat Jus Wortel Untuk Kesehatan dari Gramedia disertai dengan rekomendasi buku terkait\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id-ID\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ketahui Manfaat Jus Wortel Untuk Kesehatan\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/dd150280c99cd436231f4a41021d4ff3\"},\"headline\":\"Ketahui Manfaat Jus Wortel Untuk Kesehatan\",\"datePublished\":\"2022-12-30T07:25:20+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-27T04:55:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#webpage\"},\"wordCount\":1989,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Manfaat-Jus-Wortel-1.png\",\"articleSection\":[\"Manfaat\"],\"inLanguage\":\"id-ID\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/dd150280c99cd436231f4a41021d4ff3\",\"name\":\"Siti M\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/siti-marliah-1-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/siti-marliah-1-96x96.jpg\",\"caption\":\"Siti M\"},\"description\":\"Bagi saya, menulis merupakan suatu hal yang sangat menyenangkan karena selain bisa berbagai informasi, saya juga bisa menambah wawasan. Tema yang sangat suka dalam menulis adalah seputar ilmu pengetahuan serta pemerintahan.\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/author\/siti-m\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ketahui Manfaat Jus Wortel Untuk Kesehatan - Best Seller Gramedia","description":"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar Ketahui Manfaat Jus Wortel Untuk Kesehatan dari Gramedia disertai dengan rekomendasi buku terkait","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Ketahui Manfaat Jus Wortel Untuk Kesehatan - Best Seller Gramedia","og_description":"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar Ketahui Manfaat Jus Wortel Untuk Kesehatan dari Gramedia disertai dengan rekomendasi buku terkait","og_url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/","og_site_name":"Best Seller Gramedia","article_published_time":"2022-12-30T07:25:20+00:00","article_modified_time":"2023-06-27T04:55:51+00:00","og_image":[{"width":512,"height":341,"url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Manfaat-Jus-Wortel-1.png","path":"s3apsoutheast1:\/\/wp-best-seller\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Manfaat-Jus-Wortel-1.png","size":"full","id":70770,"alt":"","pixels":174592,"type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Siti M","Estimasi waktu membaca":"11 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization","name":"Gramedia","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png","width":512,"height":512,"caption":"Gramedia"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/","name":"Best Seller Gramedia","description":"Inspiration Transformed","publisher":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id-ID"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#primaryimage","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Manfaat-Jus-Wortel-1.png","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Manfaat-Jus-Wortel-1.png","width":512,"height":341},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#webpage","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/","name":"Ketahui Manfaat Jus Wortel Untuk Kesehatan - Best Seller Gramedia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#primaryimage"},"datePublished":"2022-12-30T07:25:20+00:00","dateModified":"2023-06-27T04:55:51+00:00","description":"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar Ketahui Manfaat Jus Wortel Untuk Kesehatan dari Gramedia disertai dengan rekomendasi buku terkait","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id-ID","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ketahui Manfaat Jus Wortel Untuk Kesehatan"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/dd150280c99cd436231f4a41021d4ff3"},"headline":"Ketahui Manfaat Jus Wortel Untuk Kesehatan","datePublished":"2022-12-30T07:25:20+00:00","dateModified":"2023-06-27T04:55:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#webpage"},"wordCount":1989,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Manfaat-Jus-Wortel-1.png","articleSection":["Manfaat"],"inLanguage":"id-ID"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/dd150280c99cd436231f4a41021d4ff3","name":"Siti M","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#personlogo","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/siti-marliah-1-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/siti-marliah-1-96x96.jpg","caption":"Siti M"},"description":"Bagi saya, menulis merupakan suatu hal yang sangat menyenangkan karena selain bisa berbagai informasi, saya juga bisa menambah wawasan. Tema yang sangat suka dalam menulis adalah seputar ilmu pengetahuan serta pemerintahan.","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/author\/siti-m\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70767"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/users\/185533057"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70767"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70767\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":70771,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70767\/revisions\/70771"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/media\/70770"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70767"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70767"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70767"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}