{"id":49778,"date":"2022-08-18T11:18:28","date_gmt":"2022-08-18T04:18:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?p=49778"},"modified":"2023-06-27T11:59:11","modified_gmt":"2023-06-27T04:59:11","slug":"manfaat-buah-pir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/","title":{"rendered":"Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Organ Tubuh, Kulit, dan Rambut"},"content":{"rendered":"<p><strong>Manfaat buah pir<\/strong> \u2013 Pir adalah buah manis beraroma ringan yang banyak dinikmati, mulai dari akhir musim panas hingga musim dingin. Buah yang lembut dan renyah ini \u201cdikemas\u201d dengan vitamin, antioksidan, dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh kita.<\/p>\n<p>Buah pir juga dilihat sebagai lambang rezeki, kelimpahan, umur panjang, dan merupakan salah satu buah tertua yang dimakan oleh umat manusia. Meskipun buah pir berasal dari Eropa Selatan, buah ini tersedia di seluruh dunia. Mereka mengandung manfaat besar dan dicintai secara universal!<\/p>\n<p>Ada banyak alasan mengapa kita harus memakan buah pir secara berkala; mereka mengandung banyak nutrisi. Tak cuma itu, buah ini memiliki kegunaan dan manfaat yang berbeda-beda.<br \/>\nBahkan, buah pir juga enak sekaligus mudah dipadukan ke dalam berbagai kuliner, Grameds.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Resep Panjang Umur Sehat &amp; Sembuh<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/resep-panjang-umur-sehat-sembuh?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-49782\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Resep-Panjang-Umur-Sehat-Sembuh-196x300.jpg\" alt=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/resep-panjang-umur-sehat-sembuh?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\" width=\"196\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085502\/Resep-Panjang-Umur-Sehat-Sembuh-196x300.jpg 196w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085502\/Resep-Panjang-Umur-Sehat-Sembuh-561x859.jpg 561w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085502\/Resep-Panjang-Umur-Sehat-Sembuh-364x557.jpg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085502\/Resep-Panjang-Umur-Sehat-Sembuh-608x931.jpg 608w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085502\/Resep-Panjang-Umur-Sehat-Sembuh.jpg 650w\" sizes=\"(max-width: 196px) 100vw, 196px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/resep-panjang-umur-sehat-sembuh?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-55255 aligncenter\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/button-1_RR-4.png\" alt=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/conf-membuat-game-android-dengan-unity-3d?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\" width=\"182\" height=\"52\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/09103314\/button-1_RR-4.png 182w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/09103314\/button-1_RR-4-180x52.png 180w\" sizes=\"(max-width: 182px) 100vw, 182px\" \/><\/a><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy counter-decimal ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#Ragam_Manfaat_Buah_Pir\" title=\"Ragam Manfaat Buah Pir\">Ragam Manfaat Buah Pir<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#Manfaat_Buah_Pir_yang_Utama\" title=\"Manfaat Buah Pir yang Utama\">Manfaat Buah Pir yang Utama<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-4\"><li class=\"ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#1_Meningkatkan_Kesehatan_Ginjal\" title=\"1. Meningkatkan Kesehatan Ginjal\">1. Meningkatkan Kesehatan Ginjal<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#2_Meningkatkan_Kesehatan_Usus\" title=\"2. Meningkatkan Kesehatan Usus\">2. Meningkatkan Kesehatan Usus<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#3_Sumber_Senyawa_Tumbuhan_yang_Kaya\" title=\"3. Sumber Senyawa Tumbuhan yang Kaya\">3. Sumber Senyawa Tumbuhan yang Kaya<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#4_Sifat_Anti-Peradangan\" title=\"4. Sifat Anti-Peradangan\">4. Sifat Anti-Peradangan<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#5_Efek_Antikanker\" title=\"5. Efek Antikanker\">5. Efek Antikanker<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#6_Menurunkan_Risiko_Diabetes\" title=\"6. Menurunkan Risiko Diabetes\">6. Menurunkan Risiko Diabetes<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#7_Pir_Membantu_Menjaga_Kesehatan_Jantung\" title=\"7. Pir Membantu Menjaga Kesehatan Jantung\">7. Pir Membantu Menjaga Kesehatan Jantung<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#8_Pir_Dapat_Membantu_Menurunkan_Berat_Badan\" title=\"8. Pir Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan\">8. Pir Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#9_Mudah_Dimasukkan_ke_dalam_Diet_Anda\" title=\"9. Mudah Dimasukkan ke dalam Diet Anda\">9. Mudah Dimasukkan ke dalam Diet Anda<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#10_Menurunkan_Risiko_Reaksi_Alergi\" title=\"10. Menurunkan Risiko Reaksi Alergi\">10. Menurunkan Risiko Reaksi Alergi<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#11_Mencegah_Osteoporosis\" title=\"11. Mencegah Osteoporosis\">11. Mencegah Osteoporosis<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#Manfaat_Buah_Pir_untuk_Kulit\" title=\"Manfaat Buah Pir untuk Kulit\">Manfaat Buah Pir untuk Kulit<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-4\"><li class=\"ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#1_Serat_yang_Mencegah_Kerusakan_Kulit\" title=\"1. Serat yang Mencegah Kerusakan Kulit\">1. Serat yang Mencegah Kerusakan Kulit<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#2_Jauhkan_Keriput\" title=\"2. Jauhkan Keriput\">2. Jauhkan Keriput<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#3_Merawat_Kulit_Berminyak\" title=\"3. Merawat Kulit Berminyak\">3. Merawat Kulit Berminyak<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#4_Kulit_Bebas_Jerawat\" title=\"4. Kulit Bebas Jerawat\">4. Kulit Bebas Jerawat<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#5_Melembapkan_dalam_Waktu_Lama\" title=\"5. Melembapkan dalam Waktu Lama\">5. Melembapkan dalam Waktu Lama<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#6_Lulur_Alami_yang_Efektif\" title=\"6. Lulur Alami yang Efektif\">6. Lulur Alami yang Efektif<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#7_Baik_untuk_Perawatan_Bibir\" title=\"7. Baik untuk Perawatan Bibir\">7. Baik untuk Perawatan Bibir<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#8_Anti-Peradangan_Alami\" title=\"8. Anti-Peradangan Alami\">8. Anti-Peradangan Alami<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#Manfaat_untuk_Rambut\" title=\"Manfaat untuk Rambut\">Manfaat untuk Rambut<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-4\"><li class=\"ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#1_Rambut_Sehat\" title=\"1. Rambut Sehat\">1. Rambut Sehat<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#2_Mengurangi_Rambut_Kering\" title=\"2. Mengurangi Rambut Kering\">2. Mengurangi Rambut Kering<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#3_Kembalikan_Kilau_yang_Hilang\" title=\"3. Kembalikan Kilau yang Hilang\">3. Kembalikan Kilau yang Hilang<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#4_Pertahankan_Rambut_Ikal_dan_Berwarna\" title=\"4. Pertahankan Rambut Ikal dan Berwarna\">4. Pertahankan Rambut Ikal dan Berwarna<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#Tentang_Buah_Pir\" title=\"Tentang Buah Pir\">Tentang Buah Pir<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ragam_Manfaat_Buah_Pir\"><\/span>Ragam Manfaat Buah Pir<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_49780\" aria-describedby=\"caption-attachment-49780\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-49780\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Manfaat-buah-pir2-300x196.jpg\" alt=\"Manfaat Buah Pir\" width=\"300\" height=\"196\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085803\/Manfaat-buah-pir2-300x196.jpg 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085803\/Manfaat-buah-pir2-1024x668.jpg 1024w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085803\/Manfaat-buah-pir2-768x501.jpg 768w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085803\/Manfaat-buah-pir2-561x366.jpg 561w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085803\/Manfaat-buah-pir2-1122x732.jpg 1122w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085803\/Manfaat-buah-pir2-364x237.jpg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085803\/Manfaat-buah-pir2-728x475.jpg 728w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085803\/Manfaat-buah-pir2-608x397.jpg 608w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085803\/Manfaat-buah-pir2-758x494.jpg 758w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085803\/Manfaat-buah-pir2-1152x751.jpg 1152w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085803\/Manfaat-buah-pir2.jpg 1446w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-49780\" class=\"wp-caption-text\">Sumber: Pexels<\/figcaption><\/figure>\n<p>Buah pir memiliki berbagai variasi. Bahkan, terdapat sekitar 100 jenis buah ini yang ditanam di seluruh dunia, mulai dari Pir Austria, Almond-leafed Pear, dan sebagainya. Adapun, sebuah pir berukuran sedang (sekitar 178 gram) kurang lebih menawarkan nutrisi seperti berikut:<\/p>\n<ul>\n<li>Kalori: 101<\/li>\n<li>Protein: 1 gram<\/li>\n<li>Karbohidrat: 27 gram<\/li>\n<li>Serat: 6 gram<\/li>\n<li>Vitamin C: 12% dari<\/li>\n<li>Nilai Harian atau Daily Value (DV)<\/li>\n<li>Vitamin K: 6% dari DV<\/li>\n<li>Kalium: 4% dari DV<\/li>\n<li>Tembaga: 16% dari DV<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dalam porsi yang sama, juga terdapat folat dalam jumlah kecil, provitamin A, hingga niasin. Sebagai informasi, folat dan niasin cukup penting untuk menyokong fungsi sel dan produksi energi. Sementara itu, provitamin A membantu kesehatan kulit dan kesembuhan pada luka kita, Grameds.<\/p>\n<p>Tak cuma itu, pir juga adalah sumber yang kaya mineral penting: kalium dan tembaga. kalium berperan dalam membantu kontraksi otot dan fungsi jantung, sedangkan tembaga punya peran dalam fungsi saraf, metabolisme kolesterol, dan kekebalan tubuh.<\/p>\n<p>Belum habis, buah-buahan seperti pir pun ialah sumber antioksidan polifenol yang sangat bagus, dapat melindungi kita dari kerusakan oksidatif. Saat memakan pir, pastikan untuk memakan kulitnya juga karena mengandung enam kali lebih banyak polifenol dibandingkan dagingnya!<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Manfaat_Buah_Pir_yang_Utama\"><\/span>Manfaat Buah Pir yang Utama<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Dengan adanya berbagai kandungan di atas, tentunya buah pir memiliki berbagai manfaat utama. Berikut yang paling penting di antaranya.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Meningkatkan_Kesehatan_Ginjal\"><\/span>1. Meningkatkan Kesehatan Ginjal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Buah pir sangat baik untuk kesehatan ginjal. Rendah sodium, buah ini bisa dimasukkan ke dalam daftar makanan kita yang bisa mencegah penyakit ginjal. Seperti yang kita tahu, penderita penyakit ginjal kehilangan kemampuan dalam menyeimbangkan natrium dan air dalam tubuh, sehingga diet rendah natrium dengan pir dapat mencegah ataupun memulihkannya.<\/p>\n<p>Melansir <em>Healthifyme<\/em>, terdapat sebuah studi yang membuktikan bahwa pir dapat membantu melindungi pasien dari batu ginjal karena kandungan asam malatnya yang tinggi. Tak cuma itu, buah ini juga punya kandungan sitrat yang tinggi, juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan ginjal.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Meningkatkan_Kesehatan_Usus\"><\/span>2. Meningkatkan Kesehatan Usus<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Sebagai sumber yang kaya serat larut maupun tidak larut, buah pir sangat penting untuk kesehatan sistem pencernaan kita. Setiap pir umumnya mengandung serat sekitar 6 gram, 22 persen dari jumlah yang kita butuhkan setiap harinya.<\/p>\n<p>Serat bekerja dalam menggembungkan dan melunakkan tinja, serta memberi makan bakteri sehat di usus. Prebiotik ini akan meningkatkan pertumbuhan dan kekebalan tubuh yang sehat selama bertahun-tahun.<\/p>\n<p>Sebuah penelitian membuktikan, pir juga adalah sumber serat dan vitamin C yang sangat baik, bersama dengan fruktosa dan sorbitol. Kombinasi nutrisi dalam pir ini meningkatkan kesehatan usus dan mencegah sembelit. Pastikan untuk makan buah pir yang tidak dikupas karena serat utamanya ada di kulit.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Sumber_Senyawa_Tumbuhan_yang_Kaya\"><\/span>3. Sumber Senyawa Tumbuhan yang Kaya<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Warna hijau yang tampil pada buah pir hadir karena senyawa tanaman yang dikandungnya. Sementara itu, pir merah mengandung antosianin. Baik senyawa tanaman atau antosianin bermanfaat untuk tubuh kita. Antosianin, dikenal dapat meningkatkan kesehatan dan memperkuat pembuluh darah.<\/p>\n<p>Di India, pir hijau yang paling umum kaya akan lutein dan zeaxanthin, yang penting untuk kesehatan mata. Senyawa ini akan terkumpul di retina kita untuk mencegah kebutaan, memperlambat proses penurunan penglihatan, dan mencegah berbagai penyakit mata.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Sifat_Anti-Peradangan\"><\/span>4. Sifat Anti-Peradangan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Peradangan jangka panjang atau kronis dapat dicegah dengan makan buah pir, Grameds. Pasalnya, peradangan tersebut membahayakan kesehatan, menyebabkan penyakit jantung, hingga diabetes tipe 2. Pir, yang mengandung antioksidan flavonoid, dapat membantu melawan peradangan dan meningkatkan kekebalan tubuh dari berbagai penyakit.<\/p>\n<p>Asupan flavonoid yang tinggi telah terbukti melindungi orang dari penyakit jantung dan diabetes karena sifat anti-inflamasinya. Seiring dengan antioksidan, mineral dan vitamin seperti potasium, tembaga, Vitamin C, dan Vitamin K, ini juga akan membantu melawan peradangan.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Efek_Antikanker\"><\/span>5. Efek Antikanker<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Buah pir terbukti mengandung senyawa yang memiliki sifat antikanker: antosianin dan asam sinamat. Sebagai informasi, diet kaya buah-buahan dapat melindungi kita dari kanker perut, kanker paru-paru, dan kandung kemih. Terlebih, jika menggunakan buah pir.<\/p>\n<p>Tak cuma itu, pir yang kita ketahui kaya akan antioksidan flavonoid juga dapat melindungi dari kanker payudara dan ovarium. Sungguh manfaat yang begitu kaya untuk terus dikonsumsi!<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Menurunkan_Risiko_Diabetes\"><\/span>6. Menurunkan Risiko Diabetes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Makan buah pir dapat menurunkan risiko diabetes, terutama diabetes tipe 2. Sebab, pir kaya akan antosianin dan serat sehingga dapat membantu mencegah diabetes dan bermanfaat bagi penderita diabetes. Makan lima buah pir atau lebih dalam seminggu dapat menurunkan kemungkinan menderita diabetes karena kandungan antosianinnya.<\/p>\n<p>Selain itu, kandungan serat juga memperlambat pencernaan, membuat tubuh kita butuh waktu lebih lama untuk memecah makanan dan menyerap karbohidrat. Kandungan serat ini mengatur kadar gula darah.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Pir_Membantu_Menjaga_Kesehatan_Jantung\"><\/span>7. Pir Membantu Menjaga Kesehatan Jantung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Buah pir memiliki banyak manfaat kesehatan untuk jantung. Antioksidan procyanidin dalam pir dapat membuat jaringan jantung menjadi kaku. Selain itu, mengonsumsi buah pir juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik.<\/p>\n<p>Tak hanya itu, kulit pir mengandung antioksidan yang disebut quercetin, yang memiliki tingkat anti-inflamasi dan membantu mencegah penyakit jantung dengan mengontrol tekanan darah dan kadar kolesterol. Mengkonsumsi buah pir secara teratur juga telah terbukti menurunkan risiko stroke.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Pir_Dapat_Membantu_Menurunkan_Berat_Badan\"><\/span>8. Pir Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Pir rendah kalori, tetapi tinggi air dan serat. Oleh karena itu, makan buah pir dapat membuat kita merasa kenyang, menjadikannya makanan penurun berat badan yang sempurna. Misalnya, dalam sebuah penelitian yang dilakukan selama 12 minggu, 40 orang dewasa kehilangan sekitar 1,1 inci dari lingkar pinggang mereka hanya dengan makan dua buah pir setiap hari. Studi 10 minggu lainnya membuktikan bahwa wanita yang makan tiga buah pir sehari bisa kehilangan rata-rata 0,84 kg dalam tiga minggu.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Mudah_Dimasukkan_ke_dalam_Diet_Anda\"><\/span>9. Mudah Dimasukkan ke dalam Diet Anda<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Pir tersedia sepanjang tahun. Mereka sangat serbaguna dan kita bisa memakannya sendiri atau dalam smoothie atau oatmeal! Sangat cocok untuk asupan saat berdiet. Kita bahkan dapat memanggang pir menjadi remah, pai, atau kue yang lezat.<\/p>\n<p>Mereka melengkapi sayuran dalam salad atau daging dan ayam di hidangan lain. Rasanya pun akan enak dengan cokelat dan kayu manis.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Menurunkan_Risiko_Reaksi_Alergi\"><\/span>10. Menurunkan Risiko Reaksi Alergi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Bukti yang cukup lucu mengatakan bahwa pir, jika dibandingkan dengan buah-buahan lain, memiliki kemungkinan reaksi alergi yang lebih kecil saat dimakan. Dengan demikian, pir merupakan salah satu dari sedikit buah yang bisa diberikan kepada bayi.<\/p>\n<p>Namun, bukan berarti buah pir tidak menyebabkan reaksi alergi sama sekali. Alergi buah pir bisa terjadi, tetapi jarang. Biasanya, alergi pir terjadi karena protein dalam pir mirip dengan protein dalam serbuk sari, terutama serbuk sari birch. Jika Grameds mengalami demam dan alergi terhadap serbuk sari birch, bisa juga mungkin mengalami gejala alergi buah pir.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"11_Mencegah_Osteoporosis\"><\/span>11. Mencegah Osteoporosis<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Dewasa ini, masalah tulang sangatlah umum. Untuk menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis, sangat penting untuk menjaga pH tubuh dan makanan berkalsium dalam jumlah yang direkomendasikan setiap harinya.<\/p>\n<p>Menjaga pH tubuh dapat dilakukan dengan pola makan yang menyertakan buah setiap hari, khususnya pir. pasalnya, buah ini kaya akan boron yang dapat membantu menyerap kalsium yang telah kita konsumsi dengan mudah.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Opredo Kini Aku Tahu : 100 Buah Dan Sayuran Pertamaku<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/opredo-kini-aku-tahu-100-buah-dan-sayuran-pertamaku?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-49783\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/100-Buah-Dan-Sayuran-Pertamaku-294x300.jpg\" alt=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/opredo-kini-aku-tahu-100-buah-dan-sayuran-pertamaku?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\" width=\"294\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085451\/100-Buah-Dan-Sayuran-Pertamaku-294x300.jpg 294w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085451\/100-Buah-Dan-Sayuran-Pertamaku-561x572.jpg 561w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085451\/100-Buah-Dan-Sayuran-Pertamaku-364x371.jpg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085451\/100-Buah-Dan-Sayuran-Pertamaku-608x620.jpg 608w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085451\/100-Buah-Dan-Sayuran-Pertamaku.jpg 650w\" sizes=\"(max-width: 294px) 100vw, 294px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/opredo-kini-aku-tahu-100-buah-dan-sayuran-pertamaku?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-55255 aligncenter\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/button-1_RR-4.png\" alt=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/conf-membuat-game-android-dengan-unity-3d?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\" width=\"182\" height=\"52\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/09103314\/button-1_RR-4.png 182w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/09103314\/button-1_RR-4-180x52.png 180w\" sizes=\"(max-width: 182px) 100vw, 182px\" \/><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Manfaat_Buah_Pir_untuk_Kulit\"><\/span>Manfaat Buah Pir untuk Kulit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Setelah mengetahui manfaat buah pir untuk kesehatan tubuh, tak ada salahnya menyelami manfaat buah yang satu ini untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Mari kita simak bersama!<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Serat_yang_Mencegah_Kerusakan_Kulit\"><\/span>1. Serat yang Mencegah Kerusakan Kulit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Serat yang banyak terkandung pada pir sangat berperan dalam menjaga kulit agar tetap halus dan lembut. Ini dapat memperlambat pelepasan gula ke dalam aliran darah dan mencegah kerusakan kolagen kulit yang disebabkan lonjakan gula yang sering terjadi.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Jauhkan_Keriput\"><\/span>2. Jauhkan Keriput<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Selamat tinggal keriput! Tak perlu khawatir akan penuaan dini jika Grameds rutin mengonsumsi buah pir. Pasalnya, buah ini kaya vitamin C, vitamin K, antioksidan yang superefektif, sampai mineral tembaga.<\/p>\n<p>Seluruh elemen ini bisa membantu tubuh memerangi radikal bebas yang berbahaya, sehingga bisa melindungi sel-sel kulit kita dari kerusakan yang parah. pada akhirnya, buah ini akan membantu mengencangkan kulit dan membatasi pembentukan garis-garis halus, khususnya di dekat mata dan area bibir.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Merawat_Kulit_Berminyak\"><\/span>3. Merawat Kulit Berminyak<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Grameds punya kulit dengan tipe berminyak? Jika demikian, maka buah pir akan sangat bermanfaat. Dengan menghancurkan buah pir dan mencampurkannya dengan krim segar dan madu hingga membentuk pasta dan menggunakannya tiga kali seminggu sebagai masker wajah, kelebihan sekresi kelenjar sebaceous yang ada di kulit akan berkurang dengan signifikan.<br \/>\nJadilah, kulit yang sehat tanpa minyak berlebih!<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Kulit_Bebas_Jerawat\"><\/span>4. Kulit Bebas Jerawat<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Buah pir akan sangat bermanfaat bagi orang dengan kulit berjerawat. Sebab, buah ini mengandung vitamin vital dan mineral penting dalam tingkat tinggi. Dengan demikian, pir dapat meningkatkan kekebalan kulit dan membuatnya lebih kuat dari dalam.<\/p>\n<p>Akibatnya, kulit akan menjadi mampu melawan jerawat dan semua jenis infeksi kulit lainnya dari dalam.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Melembapkan_dalam_Waktu_Lama\"><\/span>5. Melembapkan dalam Waktu Lama<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Tak hanya bagus untuk kulit berminyak dan berjerawat, buah pir juga berguna untuk merawat kulit kering hingga bersisik. Pasalnya, pir mengandung humektan alami yang membantu menyeimbangkan kadar air yang normal untuk kulit sehingga dapat mempertahankan kelembapan alami.<\/p>\n<p>Sebab itulah, ekstrak buah ini banyak digunakan dalam pembuatan pelembab kulit. Tak cuma itu, asupan jus pir secara teratur juga bisa membuat kulit menjadi rata dan halus.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Lulur_Alami_yang_Efektif\"><\/span>6. Lulur Alami yang Efektif<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Enzim alami yang ada dalam buah pir membuatnya menjadi bahan penggosok atau scrub alami yang hebat. Grameds dapat dengan mudah menyingkirkan sel-sel kulit mati yang ada di lapisan superfisial kulit dengan mencampurkan buah pir yang dihaluskan ke dalam paket eksfoliasi wajah yang biasa digunakan.<\/p>\n<p>Ekstrak buah ini juga dapat digunakan untuk melembutkan kulit dan mempercepat pergantian sel.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Baik_untuk_Perawatan_Bibir\"><\/span>7. Baik untuk Perawatan Bibir<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Tahukan Grameds bahwa buah pir sangat baik untuk bibir kita? Penghargaan ini bisa diberikan kepada asam laktat yang ada dalam ekstraknya. Kandungan asam pada buah ini dapat menjaga sel-sel bibir agar tetap sehat dan terhidrasi dalam waktu lama, sehingga bibir kita tampak lembut dan halus meski sedang cemberut!<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Anti-Peradangan_Alami\"><\/span>8. Anti-Peradangan Alami<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Sifat anti-inflamasi pir yang berguna untuk tubuh juga bekerja sebagai obat kecantikan. Mengonsumsi buah pir atau menggunakan produk kecantikan yang mengandung ekstraknya, umumnya tidak menimbulkan reaksi alergi. Oleh karena itu, baik untuk kulit dan juga berguna bahkan untuk bayi.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Manfaat_untuk_Rambut\"><\/span>Manfaat untuk Rambut<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Rupanya, buah pir juga sangat bermanfaat untuk rambut kita, bagaimana cara kerjanya? Berikut ulasannya.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Rambut_Sehat\"><\/span>1. Rambut Sehat<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Menjadikan rambut yang tampak sehat adalah manfaat utama pir untuk rambut. Buah ini mengandung alkohol gula alami yang bernama sorbitol atau glucitol, khususnya saat sudah matang.<\/p>\n<p>Kandungan ini dapat memberi nutrisi pada akar rambut, menutrisi kulit kepala, dan menjaga kelembapan rambut agar tetap sehat.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Mengurangi_Rambut_Kering\"><\/span>2. Mengurangi Rambut Kering<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Pir memiliki sifat pelembab yang cukup kuat, bermanfaat pula untuk mengurangi kekeringan pada rambut. Ia juga mengandung vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan alami. Kandungan ini bisa membantu menjaga tiap helai rambut dalam kondisi baik dan sel-sel rambut pun tetap sehat.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Kembalikan_Kilau_yang_Hilang\"><\/span>3. Kembalikan Kilau yang Hilang<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Bila Grameds khawatir dengan rambut yang kusam dan tampak tak menarik, buah pir akan sangat membantu. Salah satu cara menggunakannya adalah menyiapkan masker rambut alami di rumah dengan mencampirkan ekstrak sebuah pir segar dan matang, dua sendok makan cuka sari apel, dan air.<\/p>\n<p>Cara ini akan membantu memulihkan rambut dan menghidupkan kembali rambut yang tampak kusam. Pir di dalamnya juga bisa mengembalikan kilau rambut yang hilang.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Pertahankan_Rambut_Ikal_dan_Berwarna\"><\/span>4. Pertahankan Rambut Ikal dan Berwarna<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Paket perawatan rambut yang mengandung pir dapat membantu mempertahankan ikal dan corak rambut alami kita, Grameds. Cara menggunakannya, yakni dengan menghancurkan buah pir dengan benar, lalu membentuk pasta halus dengan menambahkan minyak kedelai.<\/p>\n<p>Oleskan pasta ini ke seluruh rambut secara merata. Usai satu jam, bilas pasta dengan sampo tipis. Perbedaannya pun akan terlihat dengan mudah!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tentang_Buah_Pir\"><\/span>Tentang Buah Pir<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Itulah pir, si buah super dengan berjuta nutrisi bermanfaat yang dibutuhkan semua orang. Mereka juga sangat penting untuk diet. Meski begitu, jangan lupakan beberapa hal. Misalnya, makan buah pir yang dianjurkan adalah 2-3 kali, dan waktu terbaik untuk memakannya adalah pada pagi hari setelah sarapan.<\/p>\n<p>Grameds juga bisa memakannya di malam hari, tetapi jangan langsung tidur setelahnya. Sebab, gula dan serat yang dikeluarkan buah pir dalam tubuh dapat mengganggu siklus tidur kita. Selain itu, sebaiknya tidak mengonsumsi pir saat perut kosong karena seratnya dapat merusak selaput lendir halus.<\/p>\n<figure id=\"attachment_49781\" aria-describedby=\"caption-attachment-49781\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-49781\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Manfaat-buah-pir3-300x201.jpg\" alt=\"Manfaat Buah Pir\" width=\"300\" height=\"201\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085751\/Manfaat-buah-pir3-300x201.jpg 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085751\/Manfaat-buah-pir3-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085751\/Manfaat-buah-pir3-768x513.jpg 768w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085751\/Manfaat-buah-pir3-561x375.jpg 561w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085751\/Manfaat-buah-pir3-1122x750.jpg 1122w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085751\/Manfaat-buah-pir3-364x243.jpg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085751\/Manfaat-buah-pir3-728x487.jpg 728w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085751\/Manfaat-buah-pir3-608x406.jpg 608w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085751\/Manfaat-buah-pir3-758x507.jpg 758w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085751\/Manfaat-buah-pir3-1152x770.jpg 1152w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085751\/Manfaat-buah-pir3.jpg 1351w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-49781\" class=\"wp-caption-text\">Sumber: Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n<p>Buah pir yang segar dan tidak terlalu manis, cocok untuk Grameds yang baru memulai membiasakan diri makan buah-buahan sehari-hari. kaya kandungan dan manfaat, buah yang satu ini bahkan juga cocok sebagai menu diet!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Tafakur Sayur Dan Buah<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/tafakur-sayur-dan-buah?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-49784\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Tafakur-Sayur-Dan-Buah-200x300.jpg\" alt=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/tafakur-sayur-dan-buah?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085737\/Tafakur-Sayur-Dan-Buah-200x300.jpg 200w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085737\/Tafakur-Sayur-Dan-Buah-683x1024.jpg 683w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085737\/Tafakur-Sayur-Dan-Buah-768x1152.jpg 768w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085737\/Tafakur-Sayur-Dan-Buah-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085737\/Tafakur-Sayur-Dan-Buah-1366x2048.jpg 1366w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085737\/Tafakur-Sayur-Dan-Buah-561x841.jpg 561w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085737\/Tafakur-Sayur-Dan-Buah-1122x1682.jpg 1122w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085737\/Tafakur-Sayur-Dan-Buah-364x546.jpg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085737\/Tafakur-Sayur-Dan-Buah-728x1092.jpg 728w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085737\/Tafakur-Sayur-Dan-Buah-608x912.jpg 608w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085737\/Tafakur-Sayur-Dan-Buah-758x1137.jpg 758w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085737\/Tafakur-Sayur-Dan-Buah-1152x1727.jpg 1152w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085737\/Tafakur-Sayur-Dan-Buah-scaled.jpg 1707w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/tafakur-sayur-dan-buah?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-55255 aligncenter\" src=\"https:\/\/master-sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/button-1_RR-4.png\" alt=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/conf-membuat-game-android-dengan-unity-3d?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\" width=\"182\" height=\"52\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/09103314\/button-1_RR-4.png 182w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/09103314\/button-1_RR-4-180x52.png 180w\" sizes=\"(max-width: 182px) 100vw, 182px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Kini kita telah mengetahui <strong>manfaat buah pir<\/strong> yang beragam bagi tubuh kita., Mengonsumsi buah-buahan termasuk pir dan buah lainnya memang sangat penting untuk menunjang kesehatan kita. Gramedia juga menyediakan buku-buku uterkait buah-buahan yang bisa kamu dapatkan di <a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/search?q=Buah&amp;utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\">Gramedia.com<\/a> agar kamu memiliki informasi, #LebihDenganMembaca.<\/p>\n<p><strong>Penulis: Sevilla Nouval Evanda<\/strong><\/p>\n<p>Baca juga:<\/p>\n[vc_row][vc_column width=\"1\/2\"][vc_tta_accordion][vc_tta_section title=\"Kategori Ilmu Berkaitan Buah &amp; Kesehatan\" tab_id=\"1609657986694-ec9fcf86-8e01\"][vc_column_text]\r\n<ul>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-resep-masakan\/\"> Buku Resep<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-resep-mpasi\/\">Buku Resep Mpasi<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-kedokteran\/\">Buku Kedokteran<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-gaya-hidup-sehat\/\">Buku Gaya Hidup Sehat<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-fisika\/\">Buku Fisika<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-filsafat\/\">Buku Filsafat<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][vc_column width=\"1\/2\"][vc_tta_accordion][vc_tta_section title=\"Artikel Manfaat Buah\" tab_id=\"1609656944148-f362d048-3421\"][vc_column_text]\r\n<ul>\r\n<ul>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-aprikot\/\">Aprikot<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/apel-fuji\/\">Apel Fujia<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-anggur\/\">Manfaat Buah Anggur<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/kandungan-gizi-alpukat-dan-manfaatnya\/\">Alpukat<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-bengkoang\/\">Bengkoang<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-bintaro\/\">Bintaro<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-untuk-asam-lambung\/\">Buah Untuk Asam Lambung<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-tanpa-biji\/\">Buah Tanpa Biji Alami<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-ciplukan\/\">Ciplukan<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-cuka-apel\/\">Cuka Apel<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-mengolah-buah-bit-secara-sederhana\/\">Cara Mengolah Buah Bit Secara Sederhana<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-kelor-untuk-tubuh\/\">Daun Kelor<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-pepaya\/\">Daun Pepaya<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-dan-buah-sirsak\/\">Daun Sirsak<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ketahui-kandungan-gizi-jeruk-dan-manfaatnya\/\">Jeruk<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ketahui-manfaat-jeruk-nipis-untuk-wajah\/\">Jeruk Nipis<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-sirsak\/\">Jus Sirsak<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jus-wortel\/\">Jus Wortel<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kentang-rebus\/\">Kentang Rebus<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-kelapa\/\">Kelapa<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kulit-salak-bagi-kesehatan\/\">Kulit Salak<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-makan-tomat-mentah\/\">Makan Tomat Mentah<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-manggis\/\">Manggis<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-markisa\/\">Markisa<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-matoa\/\">Matoa<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-melon\/\">Melon<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buah-menteng\/\">Menteng<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-mengkudu\/\">Mengkudu<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-namnam\/\">NamNam<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/khasiat-buah-nanas\/\">Nanas<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pala\/\">Pala<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-plum\/\">Plum<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-sari-kurma\/\">Sari Kurma<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-semangka\/\">Semangka<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-sirsak\/\">Sirsak<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-strawberry\/\">Strawberry<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-tempayang\/\">Tempayang<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-dari-buah-tin\/\">Tin<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-tomat\/\">Tomat<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-ubi-jalar\/\">Ubi Jalar<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n<\/ul>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manfaat buah pir \u2013 Pir adalah buah manis beraroma ringan yang banyak dinikmati, mulai dari akhir musim panas hingga musim dingin. Buah yang lembut dan renyah ini \u201cdikemas\u201d dengan vitamin, antioksidan, dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh kita. Buah pir juga dilihat sebagai lambang rezeki, kelimpahan, umur panjang, dan merupakan salah satu buah tertua yang dimakan [&hellip;] <a class=\"g1-link g1-link-more\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/\">More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":185533057,"featured_media":49779,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1919,1933],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Organ Tubuh, Kulit, dan Rambut - Best Seller Gramedia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Organ Tubuh, Kulit, dan Rambut dari Gramedia. Disertai dengan rekomendasi buku terkait.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Organ Tubuh, Kulit, dan Rambut - Best Seller Gramedia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Organ Tubuh, Kulit, dan Rambut dari Gramedia. Disertai dengan rekomendasi buku terkait.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Best Seller Gramedia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-18T04:18:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-27T04:59:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085815\/Manfaat-buah-pir1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1462\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"925\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Siti M\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\",\"name\":\"Gramedia\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Gramedia\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\",\"name\":\"Best Seller Gramedia\",\"description\":\"Inspiration Transformed\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id-ID\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085815\/Manfaat-buah-pir1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085815\/Manfaat-buah-pir1.jpg\",\"width\":1462,\"height\":925,\"caption\":\"Sumber: Freepik\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/\",\"name\":\"Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Organ Tubuh, Kulit, dan Rambut - Best Seller Gramedia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-08-18T04:18:28+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-27T04:59:11+00:00\",\"description\":\"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Organ Tubuh, Kulit, dan Rambut dari Gramedia. Disertai dengan rekomendasi buku terkait.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id-ID\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Organ Tubuh, Kulit, dan Rambut\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/dd150280c99cd436231f4a41021d4ff3\"},\"headline\":\"Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Organ Tubuh, Kulit, dan Rambut\",\"datePublished\":\"2022-08-18T04:18:28+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-27T04:59:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#webpage\"},\"wordCount\":2118,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085815\/Manfaat-buah-pir1.jpg\",\"articleSection\":[\"Buku Tumbuhan\",\"Manfaat\"],\"inLanguage\":\"id-ID\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/dd150280c99cd436231f4a41021d4ff3\",\"name\":\"Siti M\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/siti-marliah-1-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/siti-marliah-1-96x96.jpg\",\"caption\":\"Siti M\"},\"description\":\"Bagi saya, menulis merupakan suatu hal yang sangat menyenangkan karena selain bisa berbagai informasi, saya juga bisa menambah wawasan. Tema yang sangat suka dalam menulis adalah seputar ilmu pengetahuan serta pemerintahan.\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/author\/siti-m\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Organ Tubuh, Kulit, dan Rambut - Best Seller Gramedia","description":"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Organ Tubuh, Kulit, dan Rambut dari Gramedia. Disertai dengan rekomendasi buku terkait.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Organ Tubuh, Kulit, dan Rambut - Best Seller Gramedia","og_description":"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Organ Tubuh, Kulit, dan Rambut dari Gramedia. Disertai dengan rekomendasi buku terkait.","og_url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/","og_site_name":"Best Seller Gramedia","article_published_time":"2022-08-18T04:18:28+00:00","article_modified_time":"2023-06-27T04:59:11+00:00","og_image":[{"width":1462,"height":925,"url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085815\/Manfaat-buah-pir1.jpg","path":"s3apsoutheast1:\/\/wp-best-seller\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085815\/Manfaat-buah-pir1.jpg","size":"full","id":49779,"alt":"Manfaat Buah Pir","pixels":1352350,"type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Siti M","Estimasi waktu membaca":"11 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization","name":"Gramedia","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png","width":512,"height":512,"caption":"Gramedia"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/","name":"Best Seller Gramedia","description":"Inspiration Transformed","publisher":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id-ID"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#primaryimage","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085815\/Manfaat-buah-pir1.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085815\/Manfaat-buah-pir1.jpg","width":1462,"height":925,"caption":"Sumber: Freepik"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#webpage","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/","name":"Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Organ Tubuh, Kulit, dan Rambut - Best Seller Gramedia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#primaryimage"},"datePublished":"2022-08-18T04:18:28+00:00","dateModified":"2023-06-27T04:59:11+00:00","description":"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Organ Tubuh, Kulit, dan Rambut dari Gramedia. Disertai dengan rekomendasi buku terkait.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id-ID","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Organ Tubuh, Kulit, dan Rambut"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/dd150280c99cd436231f4a41021d4ff3"},"headline":"Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Organ Tubuh, Kulit, dan Rambut","datePublished":"2022-08-18T04:18:28+00:00","dateModified":"2023-06-27T04:59:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#webpage"},"wordCount":2118,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-pir\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/17085815\/Manfaat-buah-pir1.jpg","articleSection":["Buku Tumbuhan","Manfaat"],"inLanguage":"id-ID"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/dd150280c99cd436231f4a41021d4ff3","name":"Siti M","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#personlogo","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/siti-marliah-1-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/siti-marliah-1-96x96.jpg","caption":"Siti M"},"description":"Bagi saya, menulis merupakan suatu hal yang sangat menyenangkan karena selain bisa berbagai informasi, saya juga bisa menambah wawasan. Tema yang sangat suka dalam menulis adalah seputar ilmu pengetahuan serta pemerintahan.","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/author\/siti-m\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49778"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/users\/185533057"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49778"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49778\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":55285,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49778\/revisions\/55285"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49779"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49778"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49778"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49778"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}