{"id":48851,"date":"2022-08-12T09:24:56","date_gmt":"2022-08-12T02:24:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?p=48851"},"modified":"2022-09-07T20:47:48","modified_gmt":"2022-09-07T13:47:48","slug":"susu-penambah-berat-badan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/susu-penambah-berat-badan\/","title":{"rendered":"9 Rekomendasi Susu Penambah Berat Badan Terbaik dan Manfaatnya!"},"content":{"rendered":"

Susu Penambah Berat Badan \u2013<\/strong> Dalam meningkatkan berat tubuh, tak sedikit orang yang kemudian mengkonsumsi susu penambah berat badan yang banyak dijual bebas. Susu ini sendiri dipercaya akan meningkatkan berat badan dengan cepat.<\/p>\n

Namun, apakah susu penambah berat badan benar-benar efektif untuk meningkatkan bobot tubuh? Di saat ada banyak orang yang ingin menurunkan berat badan agar terlihat ramping, sebagian orang justru kemudian harus menambah berat badan karena terlalu kurus.<\/p>\n

Hal ini sendiri bisa saja disebabkan oleh malnutrisi. Susu Penambah Berat Badan serta Efektivitasnya Bukan hanya dalam menurunkan rasa percaya diri, memiliki badan yang terlalu kurus juga akan meningkatkan risiko munculnya berbagai masalah kesehatan, seperti di antaranya melemahnya daya tahan tubuh, anemia, serta kesulitan dalam memperoleh keturunan, luka sulit sembuh, tulang lemah serta rapuh, hingga berbagai gangguan irama pada jantung.<\/p>\n

Untuk mengetahui apakah berat badanmu masuk dalam kategori normal atau di bawah rata-rata, kamu juga perlu menghitung indeks massa tubuh. Jika hasil penghitungan indeks massa tubuh ini menunjukkan nilai antara 18,5 sampai 25, berarti kamu memiliki berat badan normal.<\/p>\n

Namun jika hasil penghitungannya menunjukkan nilai di bawah 18,5, maka berat badan termasuk ke dalam kurang.<\/p>\n

\n
\n

Table of Contents<\/p>\n<\/i><\/a><\/span><\/div>\n