{"id":38225,"date":"2022-06-06T07:57:27","date_gmt":"2022-06-06T00:57:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?p=38225"},"modified":"2022-09-15T00:15:25","modified_gmt":"2022-09-14T17:15:25","slug":"rekomendasi-buku-self-healing-terbaru","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/","title":{"rendered":"Rekomendasi Buku Self Healing Terbaru: Bantu Berdamai dengan Diri"},"content":{"rendered":"<p><strong>Rekomendasi Buku<em> Self Healing <\/em>Terbaru \u2013<\/strong> Grameds, pastinya kita pernah merasa di titik terendah dalam hidup yang membuat diri sendiri merasa sedih, kecewa, dan terluka. Begitu semua masalah datang silih berganti, seolah-olah dunia tak ingin kita tempati. Namun, ada banyak cara dalam mengobati diri sendiri atau <em>self healing<\/em>. Salah satu cara ampuh untuk<em> self healing<\/em> adalah membaca buku.<\/p>\n<p>Hal ini dikarenakan dengan membaca buku yang bertemakan self healing maupun tema lainnya, kita menjadi memiliki sudut pandang berbeda dari apa yang kita pikirkan sekarang. Selain itu, kita akan lebih sadar dan <em>mindfulness<\/em> dalam menghadapi kehidupan. Nah, berikut beberapa rekomendasi buku self healing terbaru yang dapat Grameds baca sesuai penjelasan singkatnya di bawah ini.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy counter-decimal ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#Mengenal_Self_Healing\" title=\"Mengenal Self Healing\">Mengenal Self Healing<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#Rekomendasi_buku_Self_Healing_Terbaru\" title=\"Rekomendasi buku Self Healing Terbaru\">Rekomendasi buku Self Healing Terbaru<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#1_Filosofi_Teras\" title=\"1. Filosofi Teras\">1. Filosofi Teras<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#2_Hari_Ini_atau_Esok\" title=\"2. Hari Ini atau Esok\">2. Hari Ini atau Esok<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#3_Insecurity_is_My_Middle_Name\" title=\"3. Insecurity is My Middle Name\">3. Insecurity is My Middle Name<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#4_1_Cm_Diving\" title=\"4. 1 Cm Diving\">4. 1 Cm Diving<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#5_Jeda\" title=\"5. Jeda\">5. Jeda<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#6_Maaf_Tuhan_Aku_Hampir_Menyerah\" title=\"6. Maaf Tuhan, Aku Hampir Menyerah\">6. Maaf Tuhan, Aku Hampir Menyerah<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#7_Self_Healing_With_Al_Quran\" title=\"7. Self Healing With Al Qur\u2019an\">7. Self Healing With Al Qur\u2019an<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#Cara_Self_Healing\" title=\"Cara Self Healing\">Cara Self Healing<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#1_Mengambil_waktu_untuk_Me_Time\" title=\"1. Mengambil waktu untuk \u201cMe Time\u201d\">1. Mengambil waktu untuk \u201cMe Time\u201d<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#2_Self_Talk\" title=\"2. Self Talk\">2. Self Talk<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#3_Menulis_ekspresif\" title=\"3. Menulis ekspresif\">3. Menulis ekspresif<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#4_Berlatih_pernapasan\" title=\"4. Berlatih pernapasan\">4. Berlatih pernapasan<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#5_Membaca_buku\" title=\"5. Membaca buku\">5. Membaca buku<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mengenal_Self_Healing\"><\/span>Mengenal <em>Self Healing<\/em><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Sebelum membahas buku-buku yang dapat menjadi pilihan dalam self healing, akan lebih baik jika kita mengenal terlebih dulu apa itu self healing. Beberapa artikel psikologi menjelaskan bahwa self healing merupakan suatu cara yang dilakukan seseorang untuk mengobati rasa sakit mental yang sedang dihadapi dirinya sendiri. Biasanya cara tersebut disesuaikan dengan keinginan masing-masing pribadi, sebab yang lebih mengetahui kondisi diri tersebut merupakan diri sendiri.<\/p>\n<p>Ada juga terapi yang mengenalkan proses self healing pada prosesnya, yaitu Terapi Gestalt. Terapi ini mulai diperkenalkan oleh Fritz Perls pada tahun 1940. Terapi Gestalt memberikan pandangan pada kliennya bahwa untuk menjadi sehat mental maka dimulai dari diri sendiri yang membangun dari dalam.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rekomendasi_buku_Self_Healing_Terbaru\"><\/span>Rekomendasi buku <em>Self Healing<\/em> Terbaru<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Beberapa rekomendasi buku <em>self healing<\/em> terbaru berikut dapat dijadikan pilihan untuk menemani <em>healing<\/em>-mu dan menjadikan dirimu lebih baik dengan situasi dan kondisi yang ada.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Filosofi_Teras\"><\/span>1. Filosofi Teras<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/filosofi-teras-edisi-baru-filsafat-yunani-romawi-kuno-untuk-mental-tangguh-masa-kini?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-38227\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/image002-1-204x300.jpg\" alt=\"Rekomendasi Buku Self Healing Terbaru\" width=\"250\" height=\"367\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/05135855\/image002-1-204x300.jpg 204w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/05135855\/image002-1.jpg 354w\" sizes=\"(max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/filosofi-teras-edisi-baru-filsafat-yunani-romawi-kuno-untuk-mental-tangguh-masa-kini?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-38223\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/button-1.png\" alt=\"\" width=\"180\" height=\"51\" \/><\/a><\/p>\n<p>Buku filosofi Teras lahir untuk menerapkan Filsafat Stoa atau Stoisisme dalam hidup. Filosofi Teras dimaknai kemunculannya pada sebuah teras berpilar dihiasi lukisan, semacam lokasi mirip alun-alun di Athena sehingga nama ajaran yang dipelopori oleh Zeno ini disebut Filosofi Stoa atau Filosofi Teras. Filosofi teras ada sejak masa Yunani Kuno, kira-kira sekitar 300 tahun sebelum Masehi atau 2.300 tahun yang lalu.<\/p>\n<p>Meskipun judulnya seperti buku filsafat, yang terkesan sebagai topik berat dan membingungkan, filosofi teras justru mudah dipahami oleh Generasi Milenial. Bahasanya yang lugas serta mudah dicerna membuat buku ini menjadi rujukan untuk bahan bacaan self healing.<\/p>\n<p>Buku ini berisi 12 bab yang menarik. Setiap bab memberikan pesan dan gambaran hidup yang berbeda. Misalnya, pada bab pertama yang membahas hidup selaras dengan Alam, yang artinya bahwa ketika hidup kita harus menggunakan akal sehat, agar dapat dibedakan dari binatang.<\/p>\n<p>Dengan kata lain bahwa tak ada peristiwa yang \u201ckebetulan\u201d terjadi. Semua yang sudah terjadi di masa lalu dan sedang terjadi saat ini merupakan mata rantai dari peristiwa-peristiwa sebelumnya, di mana semua itu saling berkaitan. Oleh sebab itu, semua yang terjadi memiliki alasannya masing-masing.<\/p>\n<p>Kedua, hidup mengasah empat kebajikan utama <em>(vitrues)<\/em>, yakni kebijaksanaan, keadilan, menahan diri, keberanian. Semua nilai-nilai tersebut membuat seseorang semakin menjadi pribadi yang lebih baik setiap harinya. Selain itu, nilai tersebut diyakini membuat seseorang menjadi kuat mental.<\/p>\n<p>Ketiga, dikotomi kendali, Prinsip ini paling utama di Filosofi Teras tentang kebahagiaan sejati yang hanya bisa datang dari hal-hal terkontrol. artinya kebahagiaan sejati hanya bisa datang dari dalam diri individu. Oleh sebab itu, kita tidak bisa menggantungkan kebahagiaan pada hal-hal yang tidak bisa kita kendalikan, seperti perilaku orang lain, opini orang lain, status, popularitas, kekayaan, dan lainnya.<\/p>\n<p>Ketiga hal tersebut cukup mewakili tentang ringkasan dari buku filosofi teras. Masih banyak pesan-pesan positif lainnya yang dapat kita jadikan bahan perenungan. Selain itu, buku sangat bagus untuk dibaca agar hidup semakin tertata.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Hari_Ini_atau_Esok\"><\/span>2. Hari Ini atau Esok<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/hari-ini-atau-esok?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/cdn.gramedia.com\/uploads\/items\/img518_Z2aow0Z.jpg\" alt=\"Hari Ini Atau Esok\" width=\"304\" height=\"374\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/hari-ini-atau-esok?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-38223\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/button-1.png\" alt=\"\" width=\"180\" height=\"51\" \/><\/a><\/p>\n<p>Berpetualang dalam buku untuk memotivasi diri sendiri sangat cocok menggambarkan buku Hari Ini atau Esok yang ditulis oleh Astrid Savitri. Mentari&#8211;pemeran utama dalam buku ini&#8211;dikisahkan menjadi orang yang berbeda pada hari lalu, kini, dan esok.<\/p>\n<p>Kian waktu, perbedaan dalam dirinya menunjukkan sosoknya makin yakin dengan segala hal yang dilakukannya. Terdiri dari 244 halaman dengan penulisan kalimat yang sepenggal-sepenggal, buku ini tidak membuat pembaca cepat bosan. Apalagi, bagian dalam buku yang didesain full colour akan membangkitkan minat baca.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Insecurity_is_My_Middle_Name\"><\/span>3. Insecurity is My Middle Name<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/insecurity-is-my-middle-name?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-38229\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/image006-1-204x300.jpg\" alt=\"Rekomendasi Buku Self Healing Terbaru\" width=\"250\" height=\"367\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/05135902\/image006-1-204x300.jpg 204w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/05135902\/image006-1.jpg 354w\" sizes=\"(max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/insecurity-is-my-middle-name?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-38223\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/button-1.png\" alt=\"\" width=\"180\" height=\"51\" \/><\/a><\/p>\n<p>Buat kamu yang sedang merasa <em>insecure<\/em> dan terjebak lama di dalamnya, buku ini wajib kamu baca. Pada umumnya, perasaan <em>insecure<\/em> hadir karena kamu tidak nyaman dengan diri sendiri bukan? Alvi Syahrin memberikan penjelasan yang cukup detail mengenai <em>insecure<\/em> agar kamu dapat lepas dan merdeka dari perasaan yang menyiksa tersebut.<\/p>\n<p>Perasaan akan mempengaruhi perilaku dan sikap seseorang, tidak terkecuali <em>insecurity.<\/em> Wajar-wajar saja jika pada satu waktu tertentu kamu merasa <em>insecure.<\/em> Namun perasaan yang terlalu dominan menguasai hidup kita tentu berdampak tidak baik.<\/p>\n<p>Buku ini memberikan tips bagaimana caranya agar kamu dapat memanfaatkan <em>insecure<\/em> secara positif. Menarik bukan?<\/p>\n<p>Buku ini mengajak kamu agar berdamai dengan diri sendiri dan keadaan. Bahasannya pun juga menarik. Misal saja kenapa selalu orang-orang yang <em>good-looking<\/em> yang dipilih, siapa yang memilih kamu kalau kamu tidak <em>good-looking<\/em>, <em>skill<\/em> apa yang cocok buat kamu, hingga perasaan malu karena belum bisa membuat orang tua bangga sama kamu.<\/p>\n<p>Cover buku ini dominan biru warna langit dan air sebagaimana sifat warna biru yang menenangkan. Harapannya, setelah membaca buku ini kamu bisa lebih tenang dalam menghadapi hidup.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_1_Cm_Diving\"><\/span>4. 1 Cm Diving<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/1-cm-diving?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-38230\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/image008-1-216x300.jpg\" alt=\"Rekomendasi Buku Self Healing Terbaru\" width=\"250\" height=\"347\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/05135908\/image008-1-216x300.jpg 216w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/05135908\/image008-1-364x506.jpg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/05135908\/image008-1.jpg 436w\" sizes=\"(max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/1-cm-diving?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-38223\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/button-1.png\" alt=\"\" width=\"180\" height=\"51\" \/><\/a><\/p>\n<p>Kamu susah merasa bahagia? Buku satu ini bakal cocok sekali untuk kamu. Buku ini mengajak kamu agar bisa bahagia dengan hal-hal kecil.<\/p>\n<p>Pada tahun 2020, buku ini termasuk salah satu buku yang meraih predikat <em>best seller<\/em> di Korea Selatan. Di negeri asal-muasal K-Pop tersebut, buku ini menjadi semakin populer karena juga dibaca oleh salah satu member <em>boyband, Yunho TVXQ<\/em>.<\/p>\n<p>Taesso, salah satu penulis buku ini, merupakan seorang pria berusia sekitar 30 tahun yang belum dewasa. Sedangkan Munjeong, penulis lain dari buku ini, merupakan seorang perempuan berusia sekitar dua puluh tahun namun ia merasa ia lebih tua dari usianya.<\/p>\n<p>Keduanya menjadikan <em>diving<\/em> atau dunia menyelam sebagai analogi dalam menyampaikan gagasan pemikiran mereka. Mereka ingin meyakinkan kamu bahwa kamu tidak perlu menyelam lautan yang dalam, cukup celupkan kepala di dalam bak mandi sedalam 1 cm saja.<\/p>\n<p>Artinya, kamu tidak perlu mencari kebahagiaan dengan melakukan perubahan besar dalam hidup. Cukup menikmati hidup dari sudut pandang lain, bahkan dari hal yang paling sepele pun, kamu bisa bahagia.<\/p>\n<p>Kamu mungkin akan menemukan beberapa bagian yang tidak begitu berhubungan dengan Indonesia. Perlu diingat bahwa buku ini lahir dari tangan penulis yang berasal dari negeri ginseng, Korea Selatan. Buku ini mungkin juga akan perspektif yang baru buat kamu karena ditulis dengan gaya Korea Selatan.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Jeda\"><\/span>5. Jeda<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/jeda?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-38231\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/image010-233x300.jpg\" alt=\"Rekomendasi Buku Self Healing Terbaru\" width=\"250\" height=\"323\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/05135915\/image010-233x300.jpg 233w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/05135915\/image010-364x470.jpg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/05135915\/image010.jpg 403w\" sizes=\"(max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/jeda?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-38223\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/button-1.png\" alt=\"\" width=\"180\" height=\"51\" \/><\/a><\/p>\n<p><em>Berilah sedikit jeda, untuk mengingat setiap senyum dan tawa yang tak henti selalu menghiasi. Untuk kembali mengulang canda sederhana dengan orang-orang yang sempat kita lupa.<\/em> <em>Berilah sedikit jeda, agar kita bisa kembali merangkai mimpi yang barangkali sempat terhenti.<\/em><\/p>\n<p><em>Quote<\/em> yang dikutip dari buku Jeda di atas sudah cukup menggambarkan bagaimana kira-kira isi buku ini. Dari desain <em>cover<\/em>-nya juga terlihat bahwa ada jarak antara huruf \u201cd\u201d dengan huruf \u201ca\u201d yang mengartikan ada jeda antara satu tulisan dengan tulisan lain.<\/p>\n<p>Dalam buku ini, Andre Rianda selaku penulis mengajak pembaca agar memaknai setiap peristiwa yang dilalui dalam hidup. Menurutnya, ada banyak sekali momen dalam hidup yang hanya kita jalani sebagai manusia dengan datar-datar saja, tanpa ada makna yang bisa diambil. Setiap peristiwa dalam hidup perlu untuk dimaknai sehingga memberikan efek positif dalam hidup. Cara memaknai hidup adalah dengan memberi jeda.<\/p>\n<p>Contoh memaknai hidup yang disebutkan Andre Rianda adalah belajar lebih peduli dan merasakan apa yang dirasakan oleh orang lain. Lebih lanjut ia menanyakan di saat kamu merasakan bahagia, pernahkan kamu mendoakan orang-orang yang tidak sebahagia kamu? Saat bisa menikmati makanan yang ada di meja makanmu, apakah pernah mendoakan orang lain agar dapat menikmati hidupnya?<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Maaf_Tuhan_Aku_Hampir_Menyerah\"><\/span>6. Maaf Tuhan, Aku Hampir Menyerah<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/maaf-tuhan-aku-hampir-menyerah?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-38232\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/image012-199x300.jpg\" alt=\"Rekomendasi Buku Self Healing Terbaru\" width=\"250\" height=\"376\" data-wp-editing=\"1\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/05135920\/image012-199x300.jpg 199w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/05135920\/image012.jpg 345w\" sizes=\"(max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/maaf-tuhan-aku-hampir-menyerah?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-38223\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/button-1.png\" alt=\"\" width=\"180\" height=\"51\" \/><\/a><\/p>\n<p>Tidak semua hal akan berjalan sesuai dengan keinginanmu. Manusia berencana, Tuhan juga mempunyai rencana. Dan yang terjadi adalah apa yang Tuhan kehendaki sesuai rencana-Nya. Buku ini mengajak para pembaca agar kuat dan tidak menyerah dalam kondisi apapun.<\/p>\n<p>Pada dasarnya, Tuhan tidak akan membebani hamba-Nya dengan cobaan yang di luar batas kemampuan hamba-Nya. Mungkin saja suatu saat kamu harus terpukul mundur oleh kenyataan. Mimpi harus terpatahkan oleh realita. Dan langkahmu harus terhenti sementara karena keadaan.<\/p>\n<p>Dalam buku ini, Alfialghazi memahami jika kondisi demikian yang dihadapi, kebanyakan manusia ingin putar balik, mengibarkan bendera putih, dan menyerah. Penulis cukup lihai dalam menata kalimat demi kalimat sehingga menjadi rangkaian kalimat yang mampu menggerakkan orang lain untuk bangkit. Tidak hanya itu, buku mampu memeluk rasa sedih yang mendalam.<\/p>\n<p>Untuk kamu yang hampir menyerah, tenang saja kamu tidak sendiri. Ada banyak orang yang juga sama lelahnya dan sama tidak berdayanya dengan kamu. Hanya saja, kalau kamu menyerah, siapa yang akan meneruskan perjuanganmu? Buku ini ada untukmu.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Self_Healing_With_Al_Quran\"><\/span>7. Self Healing With Al Qur\u2019an<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/self-healing-with-quran?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-38233\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/image014-208x300.png\" alt=\"Rekomendasi Buku Self Healing Terbaru\" width=\"250\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/05135934\/image014-208x300.png 208w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/05135934\/image014.png 361w\" sizes=\"(max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/self-healing-with-quran?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-38223\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/button-1.png\" alt=\"\" width=\"180\" height=\"51\" \/><\/a><\/p>\n<p>Kebanyakan dari manusia mencari ketenangan ke tempat yang jauh, mahal, bahkan hingga melakukan hal-hal yang negatif. Katanya untuk melakukan <em>self healing<\/em>. Namun banyak lupa bahwa kebahagiaan itu bisa kita rasakan karena Allah yang menghadirkan.<\/p>\n<p>Begitu banyak yang lupa bahagia dengan kitab suci yang berisi kumpulan firman-firman Allah. Di dalam Al Quran sendiri, Allah menegaskan bahwa Al Quran adalah obat. Dengan demikian, Allah menjamin bahwa Al Quran dapat menjadi <em>self healer<\/em> untuk yang meyakininya. Karena pada dasarnya <em>self healing <\/em>yang paling ampuh adalah menyandarkan diri kepada Allah semata.<\/p>\n<p>Dalam buku ini, Ummu Kulsum IQT membeberkan kisah-kisah yang inspiratif. Penulis juga menyajikan cerita-cerita yang dapat membasuh luka dengan dikaitkan dengan ayat-ayat Al Quran. Buku ini sangat cocok untuk kamu yang menyembuhkan diri secara spiritual.<\/p>\n<p>Grameds, itulah beberapa rekomendasi buku <em>self healing<\/em> terbaru yang bisa kamu dapatkan di <a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/\">gramedia.com<\/a>. Sebagai #SahabatTanpaBatas, Gramedia selalu memberikan produk-produk terbaik, agar kamu mmeiliki informasi #LebihDenganMembaca.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cara_Self_Healing\"><\/span>Cara Self Healing<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Banyak upaya dapat dilakukan untuk self healing bagi individu yang sedang tidak baik-baik saja. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Mengambil_waktu_untuk_Me_Time\"><\/span>1. Mengambil waktu untuk <em>\u201cMe Time\u201d<\/em><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Untuk membuat diri lebih nyaman dan rileks, terkadang seseorang perlu mengambil jeda. Hal ini dapat dilakukan dengan <em>\u201cMe Time\u201d. <\/em>Sebutan <em>\u201cMe Time\u201d <\/em>sering digunakan untuk mewakili alokasi waktu yang diberikan untuk diri sendiri. Saat <em>\u201cMe Time\u201d <\/em>seseorang biasanya memilih untuk memikirkan dirinya sendiri dan menjauh dari keramaian yang ada.<\/p>\n<p>Individu yang melakukan <em>\u201cMe Time\u201d<\/em> akan merasa bahwa dirinya berharga. Oleh sebab itu, penting untuk mencintai dirinya sendiri juga. Inilah <em>\u201cMe Time\u201d <\/em>yang pada akhirnya membuat individu tersebut merasa lebih baik.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Self_Talk\"><\/span>2. <em>Self Talk<\/em><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Biasanya kita menyebut <em>self talk<\/em> dengan berbicara pada diri sendiri. Bentuk dari kejujuran pada diri sendiri adalah dengan dialog internal. Bukan berarti layaknya orang gila yang berbicara sendiri, oleh sebab itu penting untuk memilih waktu dan tempat yang tepat dalam melakukan <em>self talk<\/em>.<\/p>\n<p>Berbicara dengan diri sendiri juga menjadi alternatif cara untuk merenungi apa yang telah diri perbuat dalam kehidupan. Hingga akhirnya timbul rasa syukur yang melekat. Dari sinilah tercipta kesadaran dalam proses berpikir.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Menulis_ekspresif\"><\/span>3. Menulis ekspresif<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Cara yang ketiga ini seringkali dilakukan oleh banyak orang. Sebab dengan menulis dapat dipercaya membantu seseorang mengungkapkan isi hatinya, sehingga berkuranglah rasa sakit maupun sedih yang dirasakan. <em>Self healing<\/em> dengan metode menulis memang diyakini dapat melegakan individu.<\/p>\n<p>Selain itu, menulis ekspresif membuat individu dapat memaknai suatu peristiwa lewat tulisan yang dibuatnya. Misalnya menulis diary, blog, catatan, maupun tulisan di media sosial. Namun, lebih baik jika tulisan bersifat pribadi disimpan sendiri, serta tidak dipublikasikan di media sosial.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Berlatih_pernapasan\"><\/span>4. Berlatih pernapasan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Melatih pernafasan membuat seseorang akan lebih santai dan nyaman. Latihan pernafasan juga membantu seseorang berpikir lebih jernih. Hal ini dikarenakan adanya aliran oksigen dalam otak yang secara menyeluruh.<\/p>\n<p>Latihan pernafasan untuk <em>self healing<\/em> bisa dilakukan dengan menelentangkan badan pada posisi yang yang nyaman. Kemudian menarik nafas dalam dengan 6 hitungan. Baru setelah itu menghembuskan perlahan selama 6 hitungan juga. Kegiatan ini dapat dilakukan kurang lebih selama 5-10 menit.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Membaca_buku\"><\/span>5. Membaca buku<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Beberapa orang memilih untuk membaca buku dalam meredakan konflik batin yang dialami. Membaca buku ini kaitannya dengan menemukan cara berpikir yang lebih positif baik dari kisah inspiratif orang lain dan pesan-pesan positif yang ada dalam buku. Selain itu, individu akan mendapatkan pandangan yang lebih luas daripada fokus pada suatu permasalahan yang ada.<\/p>\n<p>Biasanya orang yang sedang melakukan <em>self healing<\/em> cenderung membaca buku-buku yang bertemakan <em>self healing<\/em> juga. Alasannya adalah karena buku-buku tersebut memberikan motivasi serta pesan-pesan positif yang spesifik. Sehingga seseorang akan merasa dirinya lebih baik dengan pemikiran dan mental yang baru.<\/p>\n<p>Nah, sampai sini kira-kira sudah kepikiran cara yang mana untuk <em>self healing<\/em>? Bagi Grameds yang masih bingung memikirkan kegiatan <em>self healing<\/em> apa yang dapat dilakukan, membaca buku bertemakan <em>self healing<\/em> bisa menjadi pilihan. Berikut beberapa penjelasan singkat terkait rekomendasi buku-buku <em>self healing<\/em> yang bagus.<\/p>\n<p><strong>Penulis: Mutiani Eka Astutik<\/strong><\/p>\n<p>BACA JUGA:<\/p>\n<ol>\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-motivasi-terbaru\/\">10 Rekomendasi Buku Self Improvement Terbaru Juni 2022<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing\/\">Rekomendasi Buku Self Healing: Bantu Mengatasi Kecemasanmu<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-tentang-kehidupan\/\">Rekomendasi Buku Tentang Kehidupan<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/review-whats-so-wrong-about-your-self-healing\/\">Review What\u2019s So Wrong About Your Self Healing<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/review-buku-nyaman-tanpa-beban-karya-kim-suhyun\/\">Review Buku Nyaman Tanpa Beban Karya Kim Suhyun<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/review-buku-sejenak-hening\/\">Review Buku Sejenak Hening Karya Adjie Santosoputro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/review-how-to-respect-myself\/\">Review Buku How to Respect Myself: Menghargai dari Hal Sederhana<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/review-buku-sepi-dari-pijar-psikologi\/\">Review Buku Sepi dari Pijar Psikologi<\/a><\/li>\n<\/ol>\n[vc_row][vc_column width=\"1\/2\"][vc_tta_accordion][vc_tta_section title=\"Kategori Ilmu Berkaitan Self Improvement\" tab_id=\"1609657986694-ec9fcf86-8e01\"][vc_column_text]\r\n<ul>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-motivasi-self-improvement\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Buku Self Improvementr<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Buku Self Healing<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/novel-fiksi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Novel Best Seller<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/novel-romantis-cinta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Novel Romantis<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-belajar-autocad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Buku Belajar Autocad<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-photoshop\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Buku Adobe Photoshop<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/review-buku-ikigai\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Review Buku Ikigai<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/review-buku-atomic-habits\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Review Buku Atomic Habits<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-adobe-lightroom\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Buku Adobe Lightroom<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-belajar-fotografi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Buku Belajar Fotografi<\/a><\/li>\t\t\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-desain-grafis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Buku Desain Grafis<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/desain-rumah\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Buku Desain Grafis<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-desain-arsitektur\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Buku Desain Arsitektur<\/a><\/li>\t\r\n\t\r\n<\/ul>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][vc_column width=\"1\/2\"][vc_tta_accordion][vc_tta_section title=\"Artikel Self Improvement\" tab_id=\"1609656944148-f362d048-3421\"][vc_column_text]\r\n<ul>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/afirmasi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Afirmasi<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/asertif\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Asertif<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/attitude\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Attitude<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/berpikir-kritis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Berpikir Kreatif<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/good-looking\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cara Menjadi Good Looking<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-menjadi-orang-sukses\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cara Menjadi Orang Sukses<\/a><\/li>\t\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-menghargai-orang-lain\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cara Menghargai Orang Lain<\/a><\/li>\t\t\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-menghargai-pekerjaan-orang-lain\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cara Menghargai Pekerjaan Orang Lain<\/a><\/li>\t\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-membahagiakan-diri-sendiri\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cara Membahagiakan Diri Sendiri<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-orang-pintar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ciri Orang Pintar<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ciri-orang-bodoh\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ciri Orang Bodoh<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/coaching\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Coaching<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/communication-skill\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Communication Skill<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/conceptual-skill\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Conseptual Skill<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/soft-skill\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Contoh Soft Skill<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/contoh-hard-skill\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Contoh Hard Skill<\/a><\/li>\t\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/contoh-minat-dan-bakat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Contoh Minat dan Bakat<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/contoh-interpersonal-skill\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Contoh Interpersonal Skill<\/a><\/li>\t\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/empati\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Empati<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/efisiensi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Efisiensi<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/frugal-living\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Frugal Living<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/goal-setting\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Goal Setting<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/inovator\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Inovator<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/kaizen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kaizen<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/kenapa-hidup-selalu-susah\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kenapa Hidup Selalu Susah<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/macam-macam-hobi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Macam-Macam Hobi<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/skill\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Macam-Macam Skill<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/minimalism\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Minimalism<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/perbedaan-coaching-dan-mentoring\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Perbedaan Coaching dan Mentoring<\/a><\/li>\t\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/personal-branding\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Personal Branding<\/a><\/li>\t\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/pengertian-hard-skill\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pengertian Hard Skill<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/pengertian-interpersonal-skill\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pengertian Interpersonal Skill<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/sika-disiplin\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sikap Disiplin<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/contoh-sikap-tegas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sikap Tegas<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/zona-nyaman\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Zona Nyaman<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rekomendasi Buku Self Healing Terbaru \u2013 Grameds, pastinya kita pernah merasa di titik terendah dalam hidup yang membuat diri sendiri merasa sedih, kecewa, dan terluka. Begitu semua masalah datang silih berganti, seolah-olah dunia tak ingin kita tempati. Namun, ada banyak cara dalam mengobati diri sendiri atau self healing. Salah satu cara ampuh untuk self healing [&hellip;] <a class=\"g1-link g1-link-more\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/\">More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":185533013,"featured_media":38226,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1818],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Rekomendasi Buku Self Healing Terbaru: Bantu Berdamai dengan Diri<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Berikut ini adalah daftar rekomendasi buku self healing terbaru di Gramedia. Baca selengkapnya dan dapatkan informasi menarik lainnya disini!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rekomendasi Buku Self Healing Terbaru: Bantu Berdamai dengan Diri\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Berikut ini adalah daftar rekomendasi buku self healing terbaru di Gramedia. Baca selengkapnya dan dapatkan informasi menarik lainnya disini!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Best Seller Gramedia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-06T00:57:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-14T17:15:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/05135928\/image001-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"340\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ananda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\",\"name\":\"Gramedia\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Gramedia\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\",\"name\":\"Best Seller Gramedia\",\"description\":\"Inspiration Transformed\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id-ID\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/05135928\/image001-3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/05135928\/image001-3.jpg\",\"width\":533,\"height\":340,\"caption\":\"Pixabay.com\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/\",\"name\":\"Rekomendasi Buku Self Healing Terbaru: Bantu Berdamai dengan Diri\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-06-06T00:57:27+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-14T17:15:25+00:00\",\"description\":\"Berikut ini adalah daftar rekomendasi buku self healing terbaru di Gramedia. Baca selengkapnya dan dapatkan informasi menarik lainnya disini!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id-ID\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rekomendasi Buku Self Healing Terbaru: Bantu Berdamai dengan Diri\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/e1fadb99cc1b37d16d1adb072e838af6\"},\"headline\":\"Rekomendasi Buku Self Healing Terbaru: Bantu Berdamai dengan Diri\",\"datePublished\":\"2022-06-06T00:57:27+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-14T17:15:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#webpage\"},\"wordCount\":2075,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/05135928\/image001-3.jpg\",\"articleSection\":[\"Recommendation\"],\"inLanguage\":\"id-ID\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/e1fadb99cc1b37d16d1adb072e838af6\",\"name\":\"Ananda\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7fb1fddf828bfa3d7a5558fd82ee1a64?s=96&d=identicon&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7fb1fddf828bfa3d7a5558fd82ee1a64?s=96&d=identicon&r=g\",\"caption\":\"Ananda\"},\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/author\/ananda\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rekomendasi Buku Self Healing Terbaru: Bantu Berdamai dengan Diri","description":"Berikut ini adalah daftar rekomendasi buku self healing terbaru di Gramedia. Baca selengkapnya dan dapatkan informasi menarik lainnya disini!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Rekomendasi Buku Self Healing Terbaru: Bantu Berdamai dengan Diri","og_description":"Berikut ini adalah daftar rekomendasi buku self healing terbaru di Gramedia. Baca selengkapnya dan dapatkan informasi menarik lainnya disini!","og_url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/","og_site_name":"Best Seller Gramedia","article_published_time":"2022-06-06T00:57:27+00:00","article_modified_time":"2022-09-14T17:15:25+00:00","og_image":[{"width":533,"height":340,"url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/05135928\/image001-3.jpg","path":"s3apsoutheast1:\/\/wp-best-seller\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/05135928\/image001-3.jpg","size":"full","id":38226,"alt":"Rekomendasi Buku Self Healing Terbaru","pixels":181220,"type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Ananda","Estimasi waktu membaca":"12 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization","name":"Gramedia","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png","width":512,"height":512,"caption":"Gramedia"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/","name":"Best Seller Gramedia","description":"Inspiration Transformed","publisher":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id-ID"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#primaryimage","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/05135928\/image001-3.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/05135928\/image001-3.jpg","width":533,"height":340,"caption":"Pixabay.com"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#webpage","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/","name":"Rekomendasi Buku Self Healing Terbaru: Bantu Berdamai dengan Diri","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#primaryimage"},"datePublished":"2022-06-06T00:57:27+00:00","dateModified":"2022-09-14T17:15:25+00:00","description":"Berikut ini adalah daftar rekomendasi buku self healing terbaru di Gramedia. Baca selengkapnya dan dapatkan informasi menarik lainnya disini!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id-ID","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rekomendasi Buku Self Healing Terbaru: Bantu Berdamai dengan Diri"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/e1fadb99cc1b37d16d1adb072e838af6"},"headline":"Rekomendasi Buku Self Healing Terbaru: Bantu Berdamai dengan Diri","datePublished":"2022-06-06T00:57:27+00:00","dateModified":"2022-09-14T17:15:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#webpage"},"wordCount":2075,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/rekomendasi-buku-self-healing-terbaru\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/05135928\/image001-3.jpg","articleSection":["Recommendation"],"inLanguage":"id-ID"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/e1fadb99cc1b37d16d1adb072e838af6","name":"Ananda","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#personlogo","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7fb1fddf828bfa3d7a5558fd82ee1a64?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7fb1fddf828bfa3d7a5558fd82ee1a64?s=96&d=identicon&r=g","caption":"Ananda"},"url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/author\/ananda\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38225"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/users\/185533013"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38225"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38225\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57348,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38225\/revisions\/57348"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38226"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38225"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38225"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38225"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}