{"id":20144,"date":"2021-11-04T15:19:33","date_gmt":"2021-11-04T08:19:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?p=20144"},"modified":"2021-11-15T15:33:07","modified_gmt":"2021-11-15T08:33:07","slug":"manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/","title":{"rendered":"10 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan"},"content":{"rendered":"<p><strong>10 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan<\/strong> &#8211; Berbagai jenis minuman dapat dikonsumsi sebagai asupan cairan sehari-hari agar dapat menjalankan segala aktivitas dengan baik dan lancar. Akan tetapi, hanya satu jenis minuman yang paling baik untuk dikonsumsi yaitu air putih. Hal ini tidak lain karena air putih merupakan jenis air minuman yang bebas akan kalori dan gula sehingga lebih menyehatkan untuk dikonsumsi setiap harinya.<\/p>\n<p>Tidak hanya untuk menghilangkan dahaga saja, manfaat dari minum air putih untuk kesehatan sangatlah beragam. Minum air putih ketika baru bangun tidur telah terbukti sebagai salah satu metode yang ampuh dalam menjaga kesehatan dan kebugaran pada tubuh.<\/p>\n<p>Grameds disarankan untuk mengkonsumsi air putih setidaknya minimal 2 liter atau setara dengan 8 gelas setiap harinya secara rutin. Sedangkan, untuk ibu hamil disarankan mengkonsumsi air putih minimal sekitar 2,5 liter setiap harinya dan untuk ibu menyusui sebanyak 3 liter per harinya.<\/p>\n<p>Kamu pun dianjurkan untuk mengkonsumsi lebih banyak air putih jika sedang mengalami beberapa kondisi ini pada tubuh, seperti demam, diare, cuaca panas, setelah berolahraga, muntah-muntah, dan lain sebagainya.<\/p>\n<p>Grameds juga bisa membaca rekomendasi buku berikut ini untuk mengatasi beberapa penyakit dengan terapi mengkonsumsi air putih. Langsung saja klik di bawah ini ya!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/terapi-air-putih-mengobati-berbagai-macam-penyakit?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/cdn.gramedia.com\/uploads\/items\/9786022882374.jpg\" width=\"250\" height=\"358\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/terapi-air-putih-mengobati-berbagai-macam-penyakit?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-9178 aligncenter\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/button.png\" alt=\"\" width=\"180\" height=\"51\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/28115659\/button.png 180w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/28115659\/button-169x48.png 169w\" sizes=\"(max-width: 180px) 100vw, 180px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Nah, pada satu artikel ini akan membahas tentang beberapa manfaat air putih yang baik bagi kesehatan. Yuk, simak hingga akhir artikel di bawah ini!<\/p>\n<p>Berikut ini adalah beberapa manfaat air putih bagi kesehatan, antara lain:<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy counter-decimal ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#1_Menjaga_Konsentrasi\" title=\"1. Menjaga Konsentrasi\">1. Menjaga Konsentrasi<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#2_Meningkatkan_Stamina_Tubuh\" title=\"2. Meningkatkan Stamina Tubuh\">2. Meningkatkan Stamina Tubuh<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#3_Mencegah_Dehidrasi\" title=\"3. Mencegah Dehidrasi\">3. Mencegah Dehidrasi<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#4_Meningkatkan_Metabolisme\" title=\"4. Meningkatkan Metabolisme\">4. Meningkatkan Metabolisme<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#5_Menurunkan_Berat_Badan\" title=\"5. Menurunkan Berat Badan\">5. Menurunkan Berat Badan<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#6_Menjaga_Kesehatan_Otot_dan_Sendi\" title=\"6. Menjaga Kesehatan Otot dan Sendi\">6. Menjaga Kesehatan Otot dan Sendi<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#7_Mencegah_Penyakit_Ginjal\" title=\"7. Mencegah Penyakit Ginjal\">7. Mencegah Penyakit Ginjal<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#8_Menjaga_Tekanan_Darah\" title=\"8. Menjaga Tekanan Darah\">8. Menjaga Tekanan Darah<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#9_Memelihara_Kesehatan_Kulit\" title=\"9. Memelihara Kesehatan Kulit\">9. Memelihara Kesehatan Kulit<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#10_Menjaga_Sistem_Pencernaan\" title=\"10. Menjaga Sistem Pencernaan\">10. Menjaga Sistem Pencernaan<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#Rekomendasi_Buku_Artikel_Terkait\" title=\"Rekomendasi Buku &amp; Artikel Terkait\">Rekomendasi Buku &amp; Artikel Terkait<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Menjaga_Konsentrasi\"><\/span>1. Menjaga Konsentrasi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kekurangan cairan di dalam tubuh juga akan berakibat pada terganggunya salah satu fungsi otak, dalam hal ini terutama kemampuan untuk konsentrasi dan fokus. Hal ini tentu akan berdampak saat akan menjalankan segala aktivitas dan produktivitas kamu sepanjang harinya. Oleh karena itu, grameds disarankan untuk secara rutin mengkonsumsi air putih sehingga otak dapat berfungsi secara optimal dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Meningkatkan_Stamina_Tubuh\"><\/span>2. Meningkatkan Stamina Tubuh<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Tubuh akan selalu membutuhkan energi untuk bisa menjalani segala aktivitas setiap harinya. Sumber energi untuk tubuh tidak hanya diperoleh dari makanan saja. Maka dari itu, konsumsilah air putih yang cukup dapat juga membuat tubuh menjadi tidak mudah lemas sehingga dapat bergerak dan beraktivitas dengan baik dan lancar.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Mencegah_Dehidrasi\"><\/span>3. Mencegah Dehidrasi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Menjaga asupan cairan di dalam tubuh dengan mengkonsumsi air putih sangatlah penting. Hal ini untuk mencegah tubuh agar terhindar dari kekurangan cairan atau dehidrasi. Walaupun terlihat ringan kondisi dehidrasi yang tidak segera ditangani dapat menyebabkan beberapa gangguan, seperti kejang, fungsi ginjal, kejang, syok yang dapat membahayakan nyawa, dan lain sebagainya.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Meningkatkan_Metabolisme\"><\/span>4. Meningkatkan Metabolisme<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Minum air putih dalam keadaan perut yang kosong dapat meningkatkan proses metabolisme di dalam tubuh. Peningkatan metabolisme menjadi sangat penting bagi kamu yang sedang menerapkan diet ketat. Dengan meningkatnya proses metabolisme maka proses pada sistem pencernaan akan menjadi lebih baik.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Menurunkan_Berat_Badan\"><\/span>5. Menurunkan Berat Badan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Seperti diketahui sebelumnya bahwa dengan mengkonsumsi air putih dapat meningkatkan metabolisme sehingga memudahkan tubuh dalam membakar lemak serta membuang kotoran pada tubuh melalui urine, keringat, dan juga tinja. Hal ini tentunya akan berdampak pada menurunnya berat badan.<\/p>\n<p>Tidak hanya itu, dengan mengkonsumsi air putih setiap harinya sebelum makan dapat memberikan salah satu efek kenyang di dalam tubuh sehingga porsi makan yang akan dikonsumsi pun menjadi lebih sedikit. Dengan begitu, asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh juga dapat tetap terjaga dan berat badan pun dapat terkontrol dengan baik.<\/p>\n<p>Kamu juga bisa mencoba gaya hidup sehat dengan membaca salah satu rekomendasi buku yang satu ini tentang bagaimana \u201cgaya hidup enak menurunkan berat badan langsung langsing\u201d karya Dr. Hans Tandra, Sppd-Kemd.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/gaya-hidup-enak-menurunkan-berat-badan-kangsung-langsing?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/cdn.gramedia.com\/uploads\/items\/gaya_hidup.jpg\" width=\"250\" height=\"350\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/gaya-hidup-enak-menurunkan-berat-badan-kangsung-langsing?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-9178 aligncenter\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/button.png\" alt=\"\" width=\"180\" height=\"51\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/28115659\/button.png 180w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/28115659\/button-169x48.png 169w\" sizes=\"(max-width: 180px) 100vw, 180px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Menjaga_Kesehatan_Otot_dan_Sendi\"><\/span>6. Menjaga Kesehatan Otot dan Sendi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>MInum air putih secara rutin juga dapat menjaga kesehatan pada kekuatan dan kelenturan otot dan sendi pada tubuh. Hal ini akan berdampak pada otot sehingga tidak mudah kaku dan tubuh pun tidak cepat merasa lelah saat akan bergerak untuk melakukan segala aktivitas sepanjang hari.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Mencegah_Penyakit_Ginjal\"><\/span>7. Mencegah Penyakit Ginjal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Sebuah studi penelitian mengemukakan bahwa dengan minum air putih yang cukup secara rutin dapat mencegah penyakit pada ginjal, seperti terbentuknya batu ginjal atau kambuhnya penyakit batu ginjal pada orang yang sebelumnya pernah mengidap penyakit tersebut.<\/p>\n<p>Hal ini dikarenakan adanya asupan cairan yang cukup maka dapat membantu dalam melancarkan proses pembuangan dari sisa metabolisme pada tubuh melalui urine dan juga mencegah terbentuknya batu kristal pada ginjal.<\/p>\n<p>Cairan tubuh merupakan salah satu alat transportasi limbah dari tempat keluar dan masuknya sel pada ginjal. Adapun, racun utama dalam tubuh yakni nitrogen urea darah, salah satu jenis cairan yang bisa melewati organ ginjal untuk kemudian diproses dan dikeluarkan dalam bentuk urine.<\/p>\n<p>Apabila cairan tubuh dapat tercukupi maka urine yang normal akan mengalir dengan jernih, bebas, dan tidak bau. Sementara itu, jika cairan tubuh tidak dapat mencukupi maka konsentrasi urine, warna, dan baunya akan lebih terlihat sebab ginjal harus tetap menyerap cairan ekstra itu untuk menjalankan fungsinya dengan baik.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Menjaga_Tekanan_Darah\"><\/span>8. Menjaga Tekanan Darah<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Air memegang peran utama yang paling penting sebagai bagian terbesar di dalam darah. Apabila kamu kekurangan cairan tubuh maka darah akan menjadi lebih kental sehingga dapat menyebabkan terjadinya ketidakseimbangan elektrolit, seperti kalium dan natrium di dalam darah.<\/p>\n<p>Kurangnya cairan tubuh juga bisa berdampak pada menurunnya tekanan darah. Oleh karena itu, rutinlah mengkonsumsi air putih sehingga tekanan darah dapat tetap normal dan terjaga dengan baik.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Memelihara_Kesehatan_Kulit\"><\/span>9. Memelihara Kesehatan Kulit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kurangnya cairan di dalam tubuh bisa menyebabkan kulit menjadi mudah kering. Dengan demikian, sangatlah penting untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan mengkonsumsi air putih secara rutin setiap harinya sehingga kulit dapat tetap terhidrasi dalam menjaga dan memelihara kelembapan kulit menjadi lebih sehat.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Menjaga_Sistem_Pencernaan\"><\/span>10. Menjaga Sistem Pencernaan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Manfaat minum air putih selanjutnya, yaitu dapat menjaga sistem pencernaan di dalam tubuh. Air putih membantu proses penyerapan vitamin dan nutrisi dari makanan pada sistem pencernaan. Makanan yang mengandung begitu banyak serat tidak akan ada manfaatnya jika tidak dibantu dengan mengkonsumsi air putih. Maka dari itu, konsumsilah air putih yang cukup secara rutin setiap harinya dengan begitu serat dari makanan tidak akan menjadi zat jahat yang bisa menyebabkan penyakit sembelit pada sistem pencernaan.<\/p>\n<p>Kamu tidak perlu khawatir grameds jika mengalami masalah pada sistem pencernaan tubuh. Karena buku yang satu ini akan memberikan informasi bagaimana langkah dalam mengatasi masalah pencernaan.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/langkah-pertama-mengatasi-problem-pencernaan?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/cdn.gramedia.com\/uploads\/items\/9786026684011_Langkah-Pertama-Mengatasi-Problem-Pencernaan.jpg\" width=\"250\" height=\"363\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/langkah-pertama-mengatasi-problem-pencernaan?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-9178 aligncenter\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/button.png\" alt=\"\" width=\"180\" height=\"51\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/28115659\/button.png 180w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/28115659\/button-169x48.png 169w\" sizes=\"(max-width: 180px) 100vw, 180px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rekomendasi_Buku_Artikel_Terkait\"><\/span>Rekomendasi Buku &amp; Artikel Terkait<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n[vc_row][vc_column width=\"1\/2\"][vc_tta_accordion][vc_tta_section title=\"Kategori Ilmu Berkaitan Buah &amp; Kesehatan\" tab_id=\"1609657986694-ec9fcf86-8e01\"][vc_column_text]\r\n<ul>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-resep-masakan\/\"> Buku Resep<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-resep-mpasi\/\">Buku Resep Mpasi<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-kedokteran\/\">Buku Kedokteran<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-gaya-hidup-sehat\/\">Buku Gaya Hidup Sehat<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-fisika\/\">Buku Fisika<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-filsafat\/\">Buku Filsafat<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][vc_column width=\"1\/2\"][vc_tta_accordion][vc_tta_section title=\"Artikel Manfaat Buah\" tab_id=\"1609656944148-f362d048-3421\"][vc_column_text]\r\n<ul>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/apa-itu-spirulina\/\">Apa Itu Spirulina<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/gula-batu\/\">Apa Itu Gula Batu<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-minum-akar-bajakah\/\">Cara Minum Akar Bajakah<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-yogurt\/\">Manfaat Yogurt<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/kandungan-gizi-bayam\/\">Kandungan Gizi Bayam<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-cengkih-bagi-tubuh\/\">Manfaat Cengkih<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-petai-bagi-kesehatan-tubuh\/\">Manfaat Petai<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/kacang-pistachio\/\">Manfaat Kacang Pistachio<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kacang-almond\/\">Manfaat Kacang Almond<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kacang-hijau-untuk-ibu-hamil\/\">Manfaat Kacang Hijau Untuk Ibu Hamil<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kolang-kaling\/\">Manfaat Kolang Kaling<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-beras-merah\/\">Manfaat Beras Merah<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/\">Manfaat Air Putih<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-salam-untuk-tubuh\/\">Manfaat Daun Salam untuk Tubuh<\/a><\/li>\t\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-vitamin-e\/\">Manfaat Vitamin E<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kangkung-bagi-kesehatan\/\">Manfaat Kangkung<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kayu-secang\/\">Manfaat Kayu Secang<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-temulawak-bagi-kesehatan\/\">Manfaat Temulawak<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kacang-tanah\/\">Manfaat Kacang Tanah<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kayu-bajakah-bagi-kesehatan\/\">Manfaat Kayu Bajakah<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jagung\/\">Manfaat Jagung<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jagung-rebus\/\">Manfaat Jagung Rebus<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jeruk-nipis-bagi-tubuh\/\">Manfaat Jeruk Nipis<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ketahui-kandungan-gizi-kangkung\/\">Manfaat Kangkung<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kopi-untuk-kesehatan\/\">Manfaat Kopi<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-air-kelapa-muda\/\">Manfaat Air Kelapa Muda<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-manjakani\/\">Manfaat Manjakani<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-wortel-untuk-kesehatan\/\">Manfaat Wortel<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-teh-hijau\/\">Manfaat Teh Hijau<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-madu-bagi-kesehatan-dan-kecantikan\/\">Manfaat Madu<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-habbatussauda\/\">Manfaat Habbatussauda<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kencur-untuk-kesehatan-tubuh\/\">Manfaat Kencur<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/10-manfaat-susu-kedelai-bagi-kesehatan\/\">Manfaat Susu Kedelai<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/sarang-burung-walet\/\">Manfaat Sarang Burung Walet<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-serai\/\">Manfaat Serai<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-coklat\/\">Manfaat Coklat<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-pare\/\">Manfaat Pare<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-seledri\/\">Manfaat Daun Seledri<\/a><\/li>\t\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-wedang-jahe\/\">Manfaat Wedang Jahe<\/a><\/li>\t\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-udang\/\">Manfaat Udang<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-wedang-uwuh\/\">Manfaat Wedang Uwuh<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/mengenal-pewarna-alami-karmin-yang-berasal-dari-serangga\/\">Pewarna Alami Karmin<\/a><\/li\r\n<\/ul>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row]\n<p>Nah, itulah pembahasan pada satu artikel ini tentang beberapa<strong> manfaat minum air putih<\/strong> yang baik bagi kesehatan tubuh. Kamu dapat terus mengkonsumsi air putih setiap harinya secara rutin agar terhindar dari beberapa penyakit dan tentunya agar tidak mengganggu aktivitas yang akan kamu lakukan setiap harinya. Semoga setelah membaca artikel ini grameds bisa mendapatkan wawasan dan pengetahuan lebih tentang manfaat minum air putih yang belum kamu ketahui.<\/p>\n<p>Jika grameds memiliki ketertarikan untuk mencari manfaat lainnya tentang minum air putih bagi kesehatan kamu bisa mencari referensi buku-buku terkait yang hanya tersedia di <i>website<\/i> Gramedia.com yang siap menjadi #SahabatTanpaBatas dalam menemani kamu dalam berkembang dan melangkah maju setiap harinya. Selamat belajar dan semoga bermanfaat ya!<\/p>\n<p>Penulis: Elsya Islamay<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>10 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan &#8211; Berbagai jenis minuman dapat dikonsumsi sebagai asupan cairan sehari-hari agar dapat menjalankan segala aktivitas dengan baik dan lancar. Akan tetapi, hanya satu jenis minuman yang paling baik untuk dikonsumsi yaitu air putih. Hal ini tidak lain karena air putih merupakan jenis air minuman yang bebas akan kalori [&hellip;] <a class=\"g1-link g1-link-more\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/\">More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":185532988,"featured_media":20153,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>10 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan - Best Seller Gramedia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar 10 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan dari Gramedia. Disertai dengan rekomendasi buku terkait.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"10 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan - Best Seller Gramedia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar 10 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan dari Gramedia. Disertai dengan rekomendasi buku terkait.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Best Seller Gramedia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-11-04T08:19:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-11-15T08:33:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/02121509\/Minum-Air-Putih.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"612\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"408\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Nandy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\",\"name\":\"Gramedia\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Gramedia\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\",\"name\":\"Best Seller Gramedia\",\"description\":\"Inspiration Transformed\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id-ID\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/02121509\/Minum-Air-Putih.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/02121509\/Minum-Air-Putih.jpg\",\"width\":612,\"height\":408,\"caption\":\"beautiful blonde woman in the modern kitchen\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/\",\"name\":\"10 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan - Best Seller Gramedia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2021-11-04T08:19:33+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-15T08:33:07+00:00\",\"description\":\"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar 10 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan dari Gramedia. Disertai dengan rekomendasi buku terkait.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id-ID\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"10 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/8f4d6f2bb7737ab21bc90bf37ded2cf6\"},\"headline\":\"10 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan\",\"datePublished\":\"2021-11-04T08:19:33+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-15T08:33:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#webpage\"},\"wordCount\":1104,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/02121509\/Minum-Air-Putih.jpg\",\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"id-ID\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/8f4d6f2bb7737ab21bc90bf37ded2cf6\",\"name\":\"Nandy\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/WhatsApp-Image-2023-06-26-at-08.46.56-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/WhatsApp-Image-2023-06-26-at-08.46.56-96x96.jpg\",\"caption\":\"Nandy\"},\"description\":\"Perkenalkan saya Nandy dan saya memiliki ketertarikan dalam dunia menulis. Saya juga suka membaca buku, sehingga beberapa buku yang pernah saya baca akan direview. Kontak media sosial Linkedin saya Nandy\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/nandy-primandha-08208ba8\"],\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/author\/nandy\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"10 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan - Best Seller Gramedia","description":"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar 10 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan dari Gramedia. Disertai dengan rekomendasi buku terkait.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"10 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan - Best Seller Gramedia","og_description":"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar 10 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan dari Gramedia. Disertai dengan rekomendasi buku terkait.","og_url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/","og_site_name":"Best Seller Gramedia","article_published_time":"2021-11-04T08:19:33+00:00","article_modified_time":"2021-11-15T08:33:07+00:00","og_image":[{"width":612,"height":408,"url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/02121509\/Minum-Air-Putih.jpg","path":"s3apsoutheast1:\/\/wp-best-seller\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/02121509\/Minum-Air-Putih.jpg","size":"full","id":20153,"alt":"manfaat air putih","pixels":249696,"type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Nandy","Estimasi waktu membaca":"7 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization","name":"Gramedia","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png","width":512,"height":512,"caption":"Gramedia"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/","name":"Best Seller Gramedia","description":"Inspiration Transformed","publisher":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id-ID"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#primaryimage","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/02121509\/Minum-Air-Putih.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/02121509\/Minum-Air-Putih.jpg","width":612,"height":408,"caption":"beautiful blonde woman in the modern kitchen"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#webpage","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/","name":"10 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan - Best Seller Gramedia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#primaryimage"},"datePublished":"2021-11-04T08:19:33+00:00","dateModified":"2021-11-15T08:33:07+00:00","description":"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar 10 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan dari Gramedia. Disertai dengan rekomendasi buku terkait.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id-ID","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"10 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/8f4d6f2bb7737ab21bc90bf37ded2cf6"},"headline":"10 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan","datePublished":"2021-11-04T08:19:33+00:00","dateModified":"2021-11-15T08:33:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#webpage"},"wordCount":1104,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/02121509\/Minum-Air-Putih.jpg","articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"id-ID"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/8f4d6f2bb7737ab21bc90bf37ded2cf6","name":"Nandy","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#personlogo","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/WhatsApp-Image-2023-06-26-at-08.46.56-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/WhatsApp-Image-2023-06-26-at-08.46.56-96x96.jpg","caption":"Nandy"},"description":"Perkenalkan saya Nandy dan saya memiliki ketertarikan dalam dunia menulis. Saya juga suka membaca buku, sehingga beberapa buku yang pernah saya baca akan direview. Kontak media sosial Linkedin saya Nandy","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/nandy-primandha-08208ba8"],"url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/author\/nandy\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20144"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/users\/185532988"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20144"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20144\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21195,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20144\/revisions\/21195"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20153"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20144"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20144"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20144"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}