{"id":18723,"date":"2021-10-27T13:05:38","date_gmt":"2021-10-27T06:05:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?p=18723"},"modified":"2023-06-27T11:53:55","modified_gmt":"2023-06-27T04:53:55","slug":"manfaat-buah-tomat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-tomat\/","title":{"rendered":"15 Manfaat Buah Tomat untuk Menjaga Kesehatan Tubuh"},"content":{"rendered":"

Manfaat Buah Tomat<\/strong> – Apakah Grameds termasuk penggemar buah tomat? Jika iya, kamu termasuk salah satu orang yang beruntung karena buah ini memiliki kandungan gizi melimpah. Selain itu, tomat merupakan buah yang memiliki dampak positif bagi kesehatan.<\/p>\n

Tak hanya enak dan sehat disantap, tomat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan kecantikan wajah. Buah berwarna merah atau hijau ini merupakan tumbuhan yang berasal dari keluarga Solanaceae. <\/em><\/p>\n

Tomat kerap digunakan dalam berbagai olahan, seperti pizaa, jus, dan saus tomat. Buah yang kaya akan kandungan gizi ini dipercaya dapat menjadi solusi kecantikan kulit, meningkatkan sirkulasi darah, memperbaiki keseimbangan cairan, hingga mencegah penuaan dini.<\/p>\n

Buah tomat dengan nama latin Solanum lycopersium L <\/em>merupakan tanaman yang berasal dari benua Amerika. Tomat tergolong sebagai tanaman herba semusim dengan tinggi mencapai 2,5 meter.<\/p>\n

Buah tomat kerap ditanam di pekarangan, ladang, atau ditemukan secara liar pada ketinggian 1-1.600 mdpl. Tanaman tomat biasanya tumbuh tegak atau bersandar dengan tanaman lain. Selain itu, tanaman tomat bercabang banyak dan memiliki bau yang cukup kuat.<\/p>\n

Tomat memiliki nama yang berbeda-beda di setiap wilayah tanah air. Di daerah Sumatera, tomat dikenal dengan nama reteng, cung asam, dan terong kaluwat. Kemudian di daerah pulau Jawa, tomat kerap disebut sebagai kemir, ranti bali, ranti gendel, ranti kenong, leunca komir, rante, rante raja, dan terong sabrang.<\/p>\n

Sementara di daerah Sulawesi, tomat akrab disapa kamantes, samatet, samate, temantes, antes, tamato, komantes, tamati, dan tomate. Tanaman tomat terdiri dari biji, akar, batang, daun, bunga, dan buah berdasarkan morfologinya.<\/p>\n

Tanaman tomat memiliki akar tunggang dengan akar samping yang dangkal dan banyak. Buah tomat tergolong produk holtikultura yang menyehatkan, berpotensi, dan memiliki prospek pasar cukup menjanjikan.<\/p>\n

Secara umum, tomat merupakan tanaman setahun atau annual <\/em>yang hanya memiliki satu kali periode panen. Bentuk buah tomat sangat beragam, ada yang bulat, bulat pipih, keriting, hingga seperti bola lampu.<\/p>\n

Kemudian secara keseluruhan, buah tomat memiliki daging dengan kandungan air yang tinggi. Berdasarkan bentuk buahnya, tomat terbagi menjadi lima jenis. Kelima jenis buah tomat terdiri atas tomat biasa, tomat apel, tomat kentang, tomat gondol, dan tomat ceri.<\/p>\n

Untuk jenis tomat biasa kerap kita temui di pasar-pasar tradisional dan modern. Jenis tomat apel memiliki bentuk bulat keras menyerupai buah apel yang biasa ditemukan di pasar lokal. Kemudian tomat kentang atau dalam bahasa latin L. Grandifolium <\/em>memiliki buah berukuran lebih besar jika dibandingkan dengan tomat apel.<\/p>\n

Untuk jenis tomat gondol memiliki bentuk agak lonjong dengan tekstur yang cenderung lebih keras. Sedangkan tomat ceri memiliki bentuk bulat kecil dengan rasa yang cukup manis.<\/p>\n

Tomat sebagai buah pangan yang dikonsumsi di seluruh penjuru dunia memiliki berbagai kandungan gizi yang penting bagi tubuh. Buah tomat memiliki kandungan gizi berupa protein, karbohidrat, dan beberapa antioksidan.<\/p>\n

Tomat sebagai tanaman annual <\/em>memiliki kandungan, seperti vitamin C yang tinggi, vitamin A, vitamin K, kalium, mangan, serat, vitamin B1, vitamin B6, asam folat, vitamin B3, vitamin B2, magnesium, fosfor, niasin, histamine, dan lain sebagainya. Buah tomat sangat bermanfaat bagi Grameds yang sedang sakit maupun pada fase penyembuhan.<\/p>\n

Kini ekstrak buah tomat telah dikembangkan dan dapat digunakan sebagai treatment <\/em>tekanan darah tinggi. Hal tersebut membuktikan bahwa dengan mengonsumsi buah tomat, Grameds akan mendapatkan berbagai khasiat untuk kesehatan<\/p>\n

Lantas, apa saja manfaat tomat untuk kesehatan tubuh dan kecantikan wajah secara keseluruhan? Simak penjelasan berikut ini untuk mengetahuinya.<\/p>\n

<\/p>\n

\"tombol<\/a><\/p>\n

\n
\n

Table of Contents<\/p>\n<\/i><\/a><\/span><\/div>\n