{"id":18532,"date":"2022-01-20T13:35:47","date_gmt":"2022-01-20T06:35:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?p=18532"},"modified":"2023-06-30T10:19:35","modified_gmt":"2023-06-30T03:19:35","slug":"manfaat-buah-naga-untuk-tubuh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/","title":{"rendered":"15 Manfaat Buah Naga untuk Tubuh"},"content":{"rendered":"<p><strong>Manfaat Buah Naga<\/strong> &#8211; Buah naga tidak hanya menjadi salah satu buah yang lezat untuk di konsumsi, manfaat buah naga sangat besar. Mulai dari bagi kesehatan tubuh, sampai dalam hal kecantikan. Maka dari itu, mengonsumsi buah naga akan berdampak baik bagi kesehatan.<\/p>\n<p>Buah naga terdiri dari dua jenis. Buah naga merah dan buah naga putih. Meskipun berbeda, manfaat dari keduanya ini tetap baik untuk kesehatan. Artikel ini akan membahas mengenai 15 manfaat buah naga untuk tubuh.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy counter-decimal ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#1_Menjaga_kulit_tetap_kencang_dan_elastis\" title=\"1. Menjaga kulit tetap kencang dan elastis\">1. Menjaga kulit tetap kencang dan elastis<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#2_Mengurangi_risiko_kanker\" title=\"2. Mengurangi risiko kanker\">2. Mengurangi risiko kanker<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#3_Meningkatkan_kesehatan_jantung\" title=\"3. Meningkatkan kesehatan jantung\">3. Meningkatkan kesehatan jantung<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#4_Mengontrol_kadar_gula_darah\" title=\"4. Mengontrol kadar gula darah\">4. Mengontrol kadar gula darah<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#5_Meningkatkan_sistem_kekebalan_tubuh\" title=\"5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh\">5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#6_Meredakan_batuk_dan_flu\" title=\"6. Meredakan batuk dan flu\">6. Meredakan batuk dan flu<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#7_Menurunkan_berat_badan\" title=\"7. Menurunkan berat badan\">7. Menurunkan berat badan<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#8_Meningkatkan_kesehatan_sistem_pencernaan\" title=\"8. Meningkatkan kesehatan sistem pencernaan\">8. Meningkatkan kesehatan sistem pencernaan<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#9_Menjaga_kesehatan_tulang\" title=\"9. Menjaga kesehatan tulang\">9. Menjaga kesehatan tulang<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#10_Melawan_radang_sendi\" title=\"10. Melawan radang sendi\">10. Melawan radang sendi<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#11_Mengurangi_jerawat\" title=\"11. Mengurangi jerawat\">11. Mengurangi jerawat<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#12_Meredakan_kulit_yang_terbakar_sinar_matahari\" title=\"12. Meredakan kulit yang terbakar sinar matahari\">12. Meredakan kulit yang terbakar sinar matahari<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#13_Melindungi_rambut_dari_kerusakan\" title=\"13. Melindungi rambut dari kerusakan\">13. Melindungi rambut dari kerusakan<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#14_Menjaga_kesehatan_ibu_hamil\" title=\"14. Menjaga kesehatan ibu hamil\">14. Menjaga kesehatan ibu hamil<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#15_Mengurangi_risiko_anemia\" title=\"15. Mengurangi risiko anemia\">15. Mengurangi risiko anemia<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#Rekomendasi_Buku_Artikel_Terkait\" title=\"Rekomendasi Buku &amp; Artikel Terkait\">Rekomendasi Buku &amp; Artikel Terkait<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Menjaga_kulit_tetap_kencang_dan_elastis\"><\/span>1. Menjaga kulit tetap kencang dan elastis<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_18555\" aria-describedby=\"caption-attachment-18555\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-18555\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/istockphoto-503603245-612x612-1-300x200.jpg\" alt=\"Manfaat buah naga: Menjaga kulit tetap kencang dan elastis\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160838\/istockphoto-503603245-612x612-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160838\/istockphoto-503603245-612x612-1-561x374.jpg 561w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160838\/istockphoto-503603245-612x612-1-364x243.jpg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160838\/istockphoto-503603245-612x612-1-608x405.jpg 608w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160838\/istockphoto-503603245-612x612-1.jpg 612w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-18555\" class=\"wp-caption-text\">White Dragon Fruit on an old wooden table.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Manfaat buah naga pertama adalah menjaga kulit tetap kencang serta elastis. Buah naga adalah buah yang memiliki antioksidan yang baik. Selain itu, buah naga juga tinggi akan kandungan vitamin C nya.<\/p>\n<p>Berbagai senyawa bioaktif juga terdapat di dalamnya. Kandungan-kandungan tersebut memiliki manfaat besar dalam menjaga kulit. Kandungan tersebut dapat membuat kulit menjadi lebih sehat.<\/p>\n<p>Antioksidan adalah zat yang penting bagi kulit. Ia akan bekerja untuk menjaga kulit. Sehingga kulit akan lebih kencang dan elastis. Ini juga akan membantu kulit untuk tertunda dari penuaan dini.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Mengurangi_risiko_kanker\"><\/span>2. Mengurangi risiko kanker<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_18562\" aria-describedby=\"caption-attachment-18562\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-18562\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/istockphoto-923151970-612x612-1-300x200.jpg\" alt=\"Manfaat buah naga: Mengurangi risiko kanker\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160901\/istockphoto-923151970-612x612-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160901\/istockphoto-923151970-612x612-1-561x374.jpg 561w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160901\/istockphoto-923151970-612x612-1-364x243.jpg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160901\/istockphoto-923151970-612x612-1-608x405.jpg 608w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160901\/istockphoto-923151970-612x612-1.jpg 612w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-18562\" class=\"wp-caption-text\">Top view of dragon fruit isolated in wood cup concept on white wooden table background. Selective focus and blank space.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Manfaat buah naga juga dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker. Kanker adalah salah satu penyakit yang mematikan. Tercatat bahwa kanker adalah penyakit kedua paling mematikan di dunia ini.<\/p>\n<p>Buah naga adalah salah satu cara yang bisa digunakan dalam mengurangi risiko penyakit kanker. Di dalam buah naga terdapat senyawa antioksidan. Senyawa tersebut berasal dari likopen dan hydroxycinnamates. Kedua senyawa tersebut dapat membantu mencegah risiko penyakit kanker.<\/p>\n<p>Ada beberapa penelitian menyatakan mengenai hal ini. Bahwa mengonsumsi makanan yang mengandung likopen dapat mengurangi beberapa jenis kanker. Sehingga tubuh akan terbebas dari risiko penyakit kanker. Seperti kanker payudara, kanker prostat dan kanker paru-paru.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Meningkatkan_kesehatan_jantung\"><\/span>3. Meningkatkan kesehatan jantung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_18568\" aria-describedby=\"caption-attachment-18568\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-18568\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/istockphoto-1221810109-612x612-1-300x243.jpg\" alt=\"Manfaat buah naga: Meningkatkan kesehatan jantung\" width=\"300\" height=\"243\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160922\/istockphoto-1221810109-612x612-1-300x243.jpg 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160922\/istockphoto-1221810109-612x612-1-561x454.jpg 561w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160922\/istockphoto-1221810109-612x612-1-364x294.jpg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160922\/istockphoto-1221810109-612x612-1-608x492.jpg 608w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160922\/istockphoto-1221810109-612x612-1.jpg 612w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-18568\" class=\"wp-caption-text\">Dragon fruit or Pitaya fruit isolated on white background<\/figcaption><\/figure>\n<p>Jantung adalah organ tubuh yang sangat penting di dalam tubuh. Jika jantung tidak berfungsi, maka tubuh juga tidak akan berfungsi lagi. Maka dari itu, kesehatan jantung sangat perlu diperhatikan.<\/p>\n<p>Salah satu cara menjaga kesehatan jantung adalah dengan berolahraga secara rutin. Selain itu, makanlah makanan yang sehat. Maka jantung kamu akan tetap sehat.<\/p>\n<p>Salah satu cara untuk meningkatkan jantung adalah dengan mengonsumsi buah naga. Manfaat buah naga sangat baik untuk kesehatan jantung. Buah naga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung kamu.<\/p>\n<p>Alasannya adalah karena dapat menurunkan kadar kolesterol jahat. Selain itu, buah naga akan meningkatkan kadar kolesterol baik. Hal itu terjadi karena ada beberapa kandungan baik di dalam buah naga.<\/p>\n<p>Seperti betalain, likopen dan serat-serat yang ada di dalam buah naga. Buah naga tidak hanya dapat dikonsumsi dagingnya saja. Namun, biji buah naga juga dapat dikonsumsi. Di dalam biji tersebut terdapat kandungan lemak omega 3 dan lemak omega 9.<\/p>\n<p>Kandungan itu sangat baik untuk kesehatan jantung. Maka dari itu, mengonsumsi buah naga akan mencegah penyakit jantung. Konsumsilah buah naga secara teratur supaya jantung menjadi lebih sehat.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Mengontrol_kadar_gula_darah\"><\/span>4. Mengontrol kadar gula darah<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_18553\" aria-describedby=\"caption-attachment-18553\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-18553\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/istockphoto-184599185-612x612-1-200x300.jpg\" alt=\"Manfaat buah naga: Mengontrol kadar gula darah\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160830\/istockphoto-184599185-612x612-1-200x300.jpg 200w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160830\/istockphoto-184599185-612x612-1-364x546.jpg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160830\/istockphoto-184599185-612x612-1.jpg 408w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-18553\" class=\"wp-caption-text\">Pitaya is the tropical fruit of several cactus species. These fruits are commonly known as dragon fruit.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Manfaat buah naga selanjutnya adalah mengontrol gula darah. Kandungan serat yang ada di buah naga ini memiliki banyak manfaat. Salah satunya untuk mengontrol kadar gula darah.<\/p>\n<p>Buah naga akan membantu mengontrol kadar gula darah. Sehingga buah naga akan menekan lonjakan gula yang dapat terjadi. Terlebih ketika seseorang makan makanan yang indeks glikemiknya terbilang tinggi.<\/p>\n<p>Pada tahun 2016, sebuah penelitian yang dipublikasikan di Jurnal Plos One menemukan beberapa fakta.<\/p>\n<figure class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/untung-berlipat-dari-budi-daya-buah-naga-secara-organik?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"\" src=\"https:\/\/ebooks.gramedia.com\/ebook-covers\/67592\/thumb_image_normal\/BLK_UBDBDBNSO2021391287.jpg\" alt=\"Untung Berlipat Dari Budi Daya Buah Naga Secara Organik\" width=\"300\" height=\"423\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\">Untung Berlipat Dari Budi Daya Buah Naga Secara Organik<\/figcaption><\/figure>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/untung-berlipat-dari-budi-daya-buah-naga-secara-organik?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-10480 aligncenter\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/button.png\" alt=\"tombol beli buku\" width=\"129\" height=\"47\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/08122753\/button.png 140w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/08122753\/button-132x48.png 132w\" sizes=\"(max-width: 129px) 100vw, 129px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Buku ini membahas mulai dari pengadaan bibit unggul, teknik budidaya dan pemeliharaan secara organik di kebun maupun lahan terbatas, hama penyakit, panen dan pasca panen hingga analisis usaha serta meningkatkan untung dengan teknik tanaman sela. Saatnya sehat dengan budidaya sehat si buah sehat!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Meningkatkan_sistem_kekebalan_tubuh\"><\/span>5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_18554\" aria-describedby=\"caption-attachment-18554\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-18554\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/istockphoto-503045095-612x612-1-300x200.jpg\" alt=\"Manfaat buah naga: Meningkatkan sistem kekebalan tubuh\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160834\/istockphoto-503045095-612x612-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160834\/istockphoto-503045095-612x612-1-561x374.jpg 561w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160834\/istockphoto-503045095-612x612-1-364x243.jpg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160834\/istockphoto-503045095-612x612-1-608x405.jpg 608w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160834\/istockphoto-503045095-612x612-1.jpg 612w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-18554\" class=\"wp-caption-text\">White Dragon Fruit on an old turquoise wooden table.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Sistem kekebalan tubuh seseorang yang mengonsumsi buah naga juga cenderung akan meningkat. Hal itu karena manfaat buah naga juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Buah naga memiliki banyak kandungan yang baik untuk tubuh.<\/p>\n<p>Salah satunya adalah adanya vitamin C. Selain itu, terdapat senyawa antioksidan dalam kandungan buah naga. Ini berada pada buah naga merah dan buah naga putih.<\/p>\n<p>Antioksidan dapat membantu tubuh untuk mencegah terjadinya kerusakan pada sel. Jika terdapat kerusakan pada sel, maka ada muncul berbagai penyakit di dalam tubuh. maka dari itu, imun atau kekebalan tubuh harus selalu dijaga.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Meredakan_batuk_dan_flu\"><\/span>6. Meredakan batuk dan flu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_18556\" aria-describedby=\"caption-attachment-18556\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-18556\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/istockphoto-504693832-612x612-1-300x200.jpg\" alt=\"Manfaat buah naga: Meredakan batuk dan flu\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160842\/istockphoto-504693832-612x612-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160842\/istockphoto-504693832-612x612-1-561x374.jpg 561w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160842\/istockphoto-504693832-612x612-1-364x243.jpg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160842\/istockphoto-504693832-612x612-1-608x405.jpg 608w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160842\/istockphoto-504693832-612x612-1.jpg 612w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-18556\" class=\"wp-caption-text\">Pitaya cut in half on black background<\/figcaption><\/figure>\n<p>Manfaat buah naga pada poin ini masih sejalan dengan manfaat buah naga pada poin sebelumnya. Buah naga adalah salah satu buah yang dapat meredakan flu dan batuk. Hal itu karena terdapat vitamin C di dalam buah naga.<\/p>\n<p>Akan tetapi, buah naga bukan dijadikan sebagai obat ketika flu dan batuk. Namun, buah naga dapat membantu untuk meredakannya. Buah naga bisa menurunkan tingkat keparahan karena flu dan batuk.<\/p>\n<p>Mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C memang dapat membantu dalam penyembuhan ini. Sehingga penyembuhan akan lebih cepat. Maka dari itu, ketika kamu sedang flu dan batuk, buah naga adalah salah satu buah yang tepat untuk dikonsumsi.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Menurunkan_berat_badan\"><\/span>7. Menurunkan berat badan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_18557\" aria-describedby=\"caption-attachment-18557\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-18557\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/istockphoto-513988698-612x612-1-300x200.jpg\" alt=\"Manfaat buah naga: Menurunkan berat badan\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160847\/istockphoto-513988698-612x612-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160847\/istockphoto-513988698-612x612-1-561x374.jpg 561w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160847\/istockphoto-513988698-612x612-1-364x243.jpg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160847\/istockphoto-513988698-612x612-1-608x405.jpg 608w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160847\/istockphoto-513988698-612x612-1.jpg 612w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-18557\" class=\"wp-caption-text\">Dragon fruit isolated on a white background<\/figcaption><\/figure>\n<p>Salah satu tips untuk menurunkan berat badan dengan baik adalah mengonsumsi makanan yang sehat. Contohnya seperti banyak mengonsumsi buah dan sayuran. Buah yang dapat membantu menurunkan berat badan adalah buah naga.<\/p>\n<p>Buah naga adalah\u00a0 buah yang kaya akan serat. Selain itu, buah naga adalah buah yang rendah kalori. Sehingga buah naga adalah buah yang aman bagi orang yang sedang menjalani program penurunan berat badan.<\/p>\n<p>Jika mengonsumsi makanan yang rendah kalori tetapi tinggi serat, akan membuat rasa kenyang bertahan lebih lama. Sehingga kamu akan lebih sedikit makan. Maka program diet lebih mudah dijalani.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Meningkatkan_kesehatan_sistem_pencernaan\"><\/span>8. Meningkatkan kesehatan sistem pencernaan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_18559\" aria-describedby=\"caption-attachment-18559\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-18559\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/istockphoto-610784022-612x612-1-300x223.jpg\" alt=\"Manfaat buah naga: Meningkatkan kesehatan sistem pencernaan\" width=\"300\" height=\"223\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160854\/istockphoto-610784022-612x612-1-300x223.jpg 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160854\/istockphoto-610784022-612x612-1-192x144.jpg 192w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160854\/istockphoto-610784022-612x612-1-90x67.jpg 90w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160854\/istockphoto-610784022-612x612-1-180x135.jpg 180w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160854\/istockphoto-610784022-612x612-1-561x417.jpg 561w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160854\/istockphoto-610784022-612x612-1-364x271.jpg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160854\/istockphoto-610784022-612x612-1-608x452.jpg 608w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160854\/istockphoto-610784022-612x612-1.jpg 612w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-18559\" class=\"wp-caption-text\">Dragon fruits isolated on white<\/figcaption><\/figure>\n<p>Manfaat buah naga selanjutnya adalah dapat meningkatkan kesehatan sistem pencernaan. Buah naga adalah salah satu buah yang bermanfaat bagi kesehatan pencernaan. Mengonsumsi buah naga juga dapat membantu mengontrol gerakan usus.<\/p>\n<p>Hal ini karena terdapat kandungan serat di dalam buah naga. Buah naga dapat mencegah terjadinya sembelit. Buah naga juga mengandung oligosakarida.<\/p>\n<p>Oligosakarida adalah salah satu jenis prebiotic. Prebiotic ini baik untuk sistem pencernaan didalam tubuh. Ini adalah manfaat buah naga yang sangat baik untuk pencernaan.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Menjaga_kesehatan_tulang\"><\/span>9. Menjaga kesehatan tulang<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_18561\" aria-describedby=\"caption-attachment-18561\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-18561\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/istockphoto-878093774-612x612-1-300x200.jpg\" alt=\"Manfaat buah naga: Menjaga kesehatan tulang\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160858\/istockphoto-878093774-612x612-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160858\/istockphoto-878093774-612x612-1-561x374.jpg 561w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160858\/istockphoto-878093774-612x612-1-364x243.jpg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160858\/istockphoto-878093774-612x612-1-608x405.jpg 608w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160858\/istockphoto-878093774-612x612-1.jpg 612w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-18561\" class=\"wp-caption-text\">Dragonfruit Purple Smoothie Drink With Rasberry And Straws<\/figcaption><\/figure>\n<p>Salah satu manfaat buah naga juga dapat menjaga kesehatan tulang. Buah naga adalah buah yang mengandung berbagai mineral di dalamnya. Mineral tersebut sangat dibutuhkan oleh tubuh.<\/p>\n<p>Mineral yang terkandung didalam buah naga tersebut seperti kalsium, fosfor dan magnesium. Satu cangkir potongan buah naga memiliki 80 mg kandungan magnesium. Jumlah tersebut adalah seperempat rekomendasi dari harian minuman.<\/p>\n<p>Mineral adalah sesuatu yang baik untuk tulang. Jika buah naga memiliki banyak kandungan mineral, itu berarti buah naga adalah buah yang baik untuk tulang. Sehingga manfaat buah naga ini akan didapatkan oleh tulang. Tulang di dalam tubuh akan menjadi lebih baik.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Melawan_radang_sendi\"><\/span>10. Melawan radang sendi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_18564\" aria-describedby=\"caption-attachment-18564\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-18564\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/istockphoto-952500774-612x612-1-300x200.jpg\" alt=\"Manfaat buah naga: Melawan radang sendi\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160909\/istockphoto-952500774-612x612-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160909\/istockphoto-952500774-612x612-1-561x374.jpg 561w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160909\/istockphoto-952500774-612x612-1-364x243.jpg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160909\/istockphoto-952500774-612x612-1-608x405.jpg 608w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160909\/istockphoto-952500774-612x612-1.jpg 612w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-18564\" class=\"wp-caption-text\">Raw Red Organic Dragon Fruit in a Bunch<\/figcaption><\/figure>\n<p>Radang sendi adalah keadaan ketika sendi-sendi mengalami peradangan. Radang sendi juga bisa disebut dengan <i>arthritis<\/i>. Kondisi ini akan menimbulkan iritasi parah pada bagian sendi.<\/p>\n<p>Sehingga orang yang memiliki radang sendi akan kesulitan dalam bergerak. Aktivitas yang bisa dilakukan pun terbatas. Tidak bisa melakukan aktivitas yang sangat berat.<\/p>\n<p>Salah satu cara untuk melawan radang sendi ini adalah dengan mengonsumsi buah naga. Buah naga dapat membantu melawan radang sendi. Hal itu karena di sifat buah naga adalah antiinflamasi.<\/p>\n<p>Sifat tersebut akan membantu mengurangi peradangan pada sendi. Jika kamu memiliki masalah pada sendi, cobalah untuk mengonsumsi buah naga. Buah naga ini dapat menjadi alternatif untuk mengatasi radang sendi.<\/p>\n<p><strong>Baca juga:<\/strong><\/p>\n<header class=\"entry-header\">\n<ul>\n<li class=\"entry-title\"><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/literasi\/manfaat-lompat-tali\/\">Manfaat Lompat Tali yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Fisik &amp; Mental<\/a><\/li>\n<li class=\"entry-title\"><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/literasi\/pencemaran-tanah\/\">Pencemaran Tanah : Penyebab, Dampak, Contoh dan Solusinya<\/a><\/li>\n<li class=\"entry-title\"><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/literasi\/dampak-negatif-dari-pencemaran-udara\/\">Dampak Negatif dari Pencemaran Udara &amp; Solusinya<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/header>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"11_Mengurangi_jerawat\"><\/span>11. Mengurangi jerawat<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_18565\" aria-describedby=\"caption-attachment-18565\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-18565\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/istockphoto-956025332-612x612-1-300x200.jpg\" alt=\"Manfaat buah naga:Mengurangi jerawat\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160912\/istockphoto-956025332-612x612-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160912\/istockphoto-956025332-612x612-1-561x374.jpg 561w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160912\/istockphoto-956025332-612x612-1-364x243.jpg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160912\/istockphoto-956025332-612x612-1-608x405.jpg 608w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160912\/istockphoto-956025332-612x612-1.jpg 612w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-18565\" class=\"wp-caption-text\">Close-up shot of a young caucasian woman eating dragon fruit on the beach.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Grameds, apakah kamu memiliki masalah terhadap jerawat? Masalah ini pasti mengganggu kamu. Selain dapat mengurangi tingkat percaya diri, jerawat juga dapat menimbulkan rasa nyeri.<\/p>\n<p>Maka dari itu, jerawat perlu diatas. Cara mengatasi jerawat sangat banyak. Mulai dari pengobatan ke tenaga medis. Sampai menggunakan <i>skin care<\/i>.<\/p>\n<p>Salah satu bahan alami yang bisa mengurangi jerawat adalah buah naga. Manfaat buah naga ternyata dapat melawan jerawat. Ini adalah salah satu manfaat yang menguntungkan bagi kamu yang ingin mengurangi jerawat.<\/p>\n<p>Caranya sangat mudah. Buatlah pasta dari buah naga. Setelah itu, kamu bisa mengoleskan pasta buah naga tersebut ke daerah kulit yang berjerawat. Lakukanlah ini selama dua kali dalam sehari. Maka kamu akan memperoleh hasil yang maksimal.<\/p>\n<figure class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/untung-berlipat-dari-bisnis-buah-naga-unggul-1?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"\" src=\"https:\/\/ebooks.gramedia.com\/ebook-covers\/68101\/thumb_image_normal\/BLK_UBDBBNU202118595.jpg\" alt=\"Untung Berlipat Dari Bisnis Buah Naga Unggul\" width=\"300\" height=\"457\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\">Untung Berlipat Dari Bisnis Buah Naga Unggul<\/figcaption><\/figure>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/untung-berlipat-dari-bisnis-buah-naga-unggul-1?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-10480 aligncenter\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/button.png\" alt=\"tombol beli buku\" width=\"129\" height=\"47\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/08122753\/button.png 140w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/08122753\/button-132x48.png 132w\" sizes=\"(max-width: 129px) 100vw, 129px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Buah naga atau yang juga sering dikenal dengan nama Dragon Fruit atau Pitaya, merupakan buah dari tanaman kaktus asal Meksiko yang kini namanya sedang naik daun di Indonesia dan seluruh dunia sebagai komoditas pertanian unggulan. Tanaman yang eksotik dan memiliki buah yang unik berbentuk bulat lonjong, kulitnya berwarna merah atau kuning mengkilap dan memiliki sirip, rasanya manis lezat membuat buah naga memiliki daya tarik dan banyak diminati kalangan.<\/p>\n<p>Selain itu, buah naga juga memiliki banyak khasiat yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan. Permintaan buah naga di Indonesia terbilang tinggi.Hal ini ditandai dengan masih mahalnya harga buah naga di pasaran.<\/p>\n<p>Buku ini mengupas tuntas dari aspek pemasaran, teknik budidaya, aspek ekonomis hingga bagaimana cara mengolah buah naga menjadi produk olahan siap saji yang bernilai komersial. Semoga kehadiran buku ini menjadi solusi bagi Anda yang berminat untuk berinvestasi. Selamat mencoba dan membuktikan!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"12_Meredakan_kulit_yang_terbakar_sinar_matahari\"><\/span>12. Meredakan kulit yang terbakar sinar matahari<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_18566\" aria-describedby=\"caption-attachment-18566\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-18566\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/istockphoto-1010987598-612x612-1-300x200.jpg\" alt=\"Manfaat buah naga: Manfaat buah naga:Mengurangi jerawat\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160915\/istockphoto-1010987598-612x612-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160915\/istockphoto-1010987598-612x612-1-561x374.jpg 561w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160915\/istockphoto-1010987598-612x612-1-364x243.jpg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160915\/istockphoto-1010987598-612x612-1-608x405.jpg 608w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160915\/istockphoto-1010987598-612x612-1.jpg 612w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-18566\" class=\"wp-caption-text\">Half red and white dragon fruit on color background, tropical fruit<\/figcaption><\/figure>\n<p>Manfaat buah naga selanjutnya adalah meredakan nyeri pada kulit yang terbakar sinar matahari. Caranya sama dengan poin sebelumnya. Kamu bisa membuat pasta dari buah naga.<\/p>\n<p>Pasta tersebut kamu aplikasikan kepada kulit yang terasa nyeri. Akan tetapi, untuk hasil yang lebih maksimal kamu bisa mencampurkan bahan lain. Seperti campuran jus mentimun.<\/p>\n<p>Madu juga salah satu bahan yang bisa kamu campurkan di dalam pasta buah naga tersebut. Kamu harus membuat porsi yang pas untuk mendapatkan khasiat yang tepat.<\/p>\n<p>Manfaat ini diperoleh karena adanya kandungan vitamin B3 di dalam buah naga. Buah naga dapat melembabkan kulit. Selain itu, buah naga juga dapat melepaskan panas dari area kolit yang terbakar oleh sinar matahari.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"13_Melindungi_rambut_dari_kerusakan\"><\/span>13. Melindungi rambut dari kerusakan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_18567\" aria-describedby=\"caption-attachment-18567\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-18567\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/istockphoto-1161806379-612x612-1-300x200.jpg\" alt=\"Manfaar buah naga: Manfaat buah naga: Manfaat buah naga:Mengurangi jerawat\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160919\/istockphoto-1161806379-612x612-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160919\/istockphoto-1161806379-612x612-1-561x374.jpg 561w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160919\/istockphoto-1161806379-612x612-1-364x243.jpg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160919\/istockphoto-1161806379-612x612-1-608x405.jpg 608w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160919\/istockphoto-1161806379-612x612-1.jpg 612w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-18567\" class=\"wp-caption-text\">red dragon fruite on white background<\/figcaption><\/figure>\n<p>Manfaat buah naga yang lain adalah dapat melindungi rambut dari kerusakan. Hal ini juga diperuntukan bagi orang yang menggunakan pewarna rambut. Caranya dengan membuat jus buah naga.<\/p>\n<p>Jus buah naga dapat membantu merawat rambut kamu. Buatlah jus buah naga dengan sedikit air. Kemudian, kamu cukup mengoleskan jus buah naga tersebut pada kulit kepala.<\/p>\n<p>Melalui cara ini, folikel di rambut akan tetap terbuka. Sehingga rambut dapat bernapas. Rambut akan menjadi lebih sehat lagi setelah menggunakannya. Kamu juga akan mendapatkan efek halus pada rambut kamu.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"14_Menjaga_kesehatan_ibu_hamil\"><\/span>14. Menjaga kesehatan ibu hamil<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_18563\" aria-describedby=\"caption-attachment-18563\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-18563\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/istockphoto-940418542-612x612-1-300x200.jpg\" alt=\"Manfaat buah naga: Menjaga kesehatan ibu hamil\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160905\/istockphoto-940418542-612x612-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160905\/istockphoto-940418542-612x612-1-561x374.jpg 561w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160905\/istockphoto-940418542-612x612-1-364x243.jpg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160905\/istockphoto-940418542-612x612-1-608x405.jpg 608w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160905\/istockphoto-940418542-612x612-1.jpg 612w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-18563\" class=\"wp-caption-text\">Happy woman and boy puts dragon fruit as glasses.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Perempuan yang sedang hamil membutuhkan banyak makanan yang bergizi. Selain baik untuk tubuh, hal itu juga baik untuk janin di dalam kandungannya. Maka dari itu, ibu hamil perlu sangat memperhatikan makanan yang dikonsumsi.<\/p>\n<p>Ibu hamil akan membutuhkan nutrisi seperti vitamin B, vitamin C, dan kalsium. Semua nutrisi tersebut berada di dalam buah naga. Sehingga buah naga adalah makanan yang tepat untuk ibu hamil.<\/p>\n<p>Buah naga bisa membantu sel darah merah mengantarkan oksigen untuk janin dalam kandungan. Selain itu, vitamin B yang ada di dalam buah naga juga berguna. Gunanya adalah untuk mencegah terjadinya cacat ketika bayi lahir.<\/p>\n<p>Adapun kalsium dan vitamin C berguna untuk memperkuat tulang serta gigi. Buah naga juga mengandung serat di dalamnya. Hal ini akan mengatasi sembelit yang terjadi pada ibu hamil. Sehingga ibu hamil akan lebih sehat.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"15_Mengurangi_risiko_anemia\"><\/span>15. Mengurangi risiko anemia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_18569\" aria-describedby=\"caption-attachment-18569\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-18569\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/istockphoto-1269098421-612x612-1-300x217.jpg\" alt=\"Manfaat buah naga: Mengurangi risiko anemia\" width=\"300\" height=\"217\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160926\/istockphoto-1269098421-612x612-1-300x217.jpg 300w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160926\/istockphoto-1269098421-612x612-1-561x406.jpg 561w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160926\/istockphoto-1269098421-612x612-1-364x263.jpg 364w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160926\/istockphoto-1269098421-612x612-1-608x440.jpg 608w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160926\/istockphoto-1269098421-612x612-1.jpg 612w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-18569\" class=\"wp-caption-text\">Dragon fruits on white background<\/figcaption><\/figure>\n<p>Berkurangnya risiko anemia juga salah satu dari manfaat buah naga. Manfaat ini tidak hanya berlaku untuk ibu hamil saja. Semua orang membutuhkan zat besi bagi tubuh mereka.<\/p>\n<p>Zat besi tersebut berguna untuk menjaga kesehatan darah. Zat besi dapat membantu sel darah merah dalam mengangkut oksigen. Sehingga oksigen dapat beredar di seluruh organ tubuh.<\/p>\n<p>Buah naga dapat membantu seseorang mengurangi risiko anemia. Konsumsilah buah naga secara rutin. Akan tetapi, kamu tetap harus mengonsumsi dalam jumlah yang wajar.<\/p>\n<p>Itulah 15 manfaat buah naga bagi kesehatan dan kecantikan. Selain rasanya yang manis, kamu juga bisa mendapatkan manfaat yang besar dari mengonsumsi buah naga. Akan tetapi, kamu tetap perlu hati-hati dalam mengonsumsinya.<\/p>\n<p>Jangan sampai mengonsumsi buah naga secara berlebihan. Hal itu tentu tidak baik bagi tubuh. Bahkan akan menyebabkan masalah bagi tubuh. Pastikan kamu mengonsumsi buah naga dengan takaran yang pas.<\/p>\n<p>Temukan hal-hal menarik lainnya di www.gramedia.com. Gramedia sebagai #SahabatTanpaBatas akan selalu memberikan artikel terbaik untuk para Grameds. Selain itu, Gramedia akan selalu memberikan rekomendasi artikel terbaik.<\/p>\n<figure class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/overcoming-emotions-that-destroy-cara-cara-konstruktif-untuk-mengatasi-emosi-negatif-yang-menghancurkan?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\"\" src=\"https:\/\/cdn.gramedia.com\/uploads\/items\/ZZ.jpg\" alt=\"1001 Khasiat Buah-buahan\" width=\"301\" height=\"187\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\">1001 Khasiat Buah-buahan<\/figcaption><\/figure>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/products\/overcoming-emotions-that-destroy-cara-cara-konstruktif-untuk-mengatasi-emosi-negatif-yang-menghancurkan?utm_source=bestseller&amp;utm_medium=bestsellerbuku&amp;utm_campaign=seo&amp;utm_content=BestSellerRekomendasi\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-10480 aligncenter\" src=\"https:\/\/sellers.gramedia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/button.png\" alt=\"tombol beli buku\" width=\"128\" height=\"47\" srcset=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/08122753\/button.png 140w, https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/08122753\/button-132x48.png 132w\" sizes=\"(max-width: 128px) 100vw, 128px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Penulis: Wida Kurniasih<\/p>\n<p>Sumber: dari berbagai sumber<\/p>\n<header class=\"entry-header\">\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rekomendasi_Buku_Artikel_Terkait\"><\/span>Rekomendasi Buku &amp; Artikel Terkait<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n[vc_row][vc_column width=\"1\/2\"][vc_tta_accordion][vc_tta_section title=\"Kategori Ilmu Berkaitan Buah &amp; Kesehatan\" tab_id=\"1609657986694-ec9fcf86-8e01\"][vc_column_text]\r\n<ul>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-resep-masakan\/\"> Buku Resep<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-resep-mpasi\/\">Buku Resep Mpasi<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-kedokteran\/\">Buku Kedokteran<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-gaya-hidup-sehat\/\">Buku Gaya Hidup Sehat<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-fisika\/\">Buku Fisika<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/buku-filsafat\/\">Buku Filsafat<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][vc_column width=\"1\/2\"][vc_tta_accordion][vc_tta_section title=\"Artikel Manfaat Buah\" tab_id=\"1609656944148-f362d048-3421\"][vc_column_text]\r\n<ul>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/apa-itu-spirulina\/\">Apa Itu Spirulina<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/gula-batu\/\">Apa Itu Gula Batu<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/cara-minum-akar-bajakah\/\">Cara Minum Akar Bajakah<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-yogurt\/\">Manfaat Yogurt<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/kandungan-gizi-bayam\/\">Kandungan Gizi Bayam<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-cengkih-bagi-tubuh\/\">Manfaat Cengkih<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-petai-bagi-kesehatan-tubuh\/\">Manfaat Petai<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/kacang-pistachio\/\">Manfaat Kacang Pistachio<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kacang-almond\/\">Manfaat Kacang Almond<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kacang-hijau-untuk-ibu-hamil\/\">Manfaat Kacang Hijau Untuk Ibu Hamil<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kolang-kaling\/\">Manfaat Kolang Kaling<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-beras-merah\/\">Manfaat Beras Merah<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-minum-air-putih-bagi-kesehatan\/\">Manfaat Air Putih<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-salam-untuk-tubuh\/\">Manfaat Daun Salam untuk Tubuh<\/a><\/li>\t\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-vitamin-e\/\">Manfaat Vitamin E<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kangkung-bagi-kesehatan\/\">Manfaat Kangkung<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kayu-secang\/\">Manfaat Kayu Secang<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-temulawak-bagi-kesehatan\/\">Manfaat Temulawak<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kacang-tanah\/\">Manfaat Kacang Tanah<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kayu-bajakah-bagi-kesehatan\/\">Manfaat Kayu Bajakah<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jagung\/\">Manfaat Jagung<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jagung-rebus\/\">Manfaat Jagung Rebus<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-jeruk-nipis-bagi-tubuh\/\">Manfaat Jeruk Nipis<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/ketahui-kandungan-gizi-kangkung\/\">Manfaat Kangkung<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kopi-untuk-kesehatan\/\">Manfaat Kopi<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-air-kelapa-muda\/\">Manfaat Air Kelapa Muda<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-manjakani\/\">Manfaat Manjakani<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-wortel-untuk-kesehatan\/\">Manfaat Wortel<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-teh-hijau\/\">Manfaat Teh Hijau<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-madu-bagi-kesehatan-dan-kecantikan\/\">Manfaat Madu<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-habbatussauda\/\">Manfaat Habbatussauda<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-kencur-untuk-kesehatan-tubuh\/\">Manfaat Kencur<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/10-manfaat-susu-kedelai-bagi-kesehatan\/\">Manfaat Susu Kedelai<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/sarang-burung-walet\/\">Manfaat Sarang Burung Walet<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-serai\/\">Manfaat Serai<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-coklat\/\">Manfaat Coklat<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-pare\/\">Manfaat Pare<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-seledri\/\">Manfaat Daun Seledri<\/a><\/li>\t\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-wedang-jahe\/\">Manfaat Wedang Jahe<\/a><\/li>\t\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-udang\/\">Manfaat Udang<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-wedang-uwuh\/\">Manfaat Wedang Uwuh<\/a><\/li>\r\n\t<li><a href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/mengenal-pewarna-alami-karmin-yang-berasal-dari-serangga\/\">Pewarna Alami Karmin<\/a><\/li\r\n<\/ul>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row]\n<\/header>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manfaat Buah Naga &#8211; Buah naga tidak hanya menjadi salah satu buah yang lezat untuk di konsumsi, manfaat buah naga sangat besar. Mulai dari bagi kesehatan tubuh, sampai dalam hal kecantikan. Maka dari itu, mengonsumsi buah naga akan berdampak baik bagi kesehatan. Buah naga terdiri dari dua jenis. Buah naga merah dan buah naga putih. [&hellip;] <a class=\"g1-link g1-link-more\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/\">More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":185533073,"featured_media":18558,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1736],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>15 Manfaat Buah Naga untuk Tubuh - Best Seller Gramedia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar 15 Manfaat Buah Naga untuk Tubuh dari Gramedia. Disertai dengan rekomendasi buku terkait.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"15 Manfaat Buah Naga untuk Tubuh - Best Seller Gramedia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar 15 Manfaat Buah Naga untuk Tubuh dari Gramedia. Disertai dengan rekomendasi buku terkait.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Best Seller Gramedia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-20T06:35:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-30T03:19:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160850\/istockphoto-519964100-612x612-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"612\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"408\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Arum Rifda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\",\"name\":\"Gramedia\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Gramedia\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\",\"name\":\"Best Seller Gramedia\",\"description\":\"Inspiration Transformed\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id-ID\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160850\/istockphoto-519964100-612x612-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160850\/istockphoto-519964100-612x612-1.jpg\",\"width\":612,\"height\":408,\"caption\":\"Dragon fruit\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/\",\"name\":\"15 Manfaat Buah Naga untuk Tubuh - Best Seller Gramedia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-01-20T06:35:47+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-30T03:19:35+00:00\",\"description\":\"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar 15 Manfaat Buah Naga untuk Tubuh dari Gramedia. Disertai dengan rekomendasi buku terkait.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id-ID\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"15 Manfaat Buah Naga untuk Tubuh\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/02e2e8caa2762cb6709dea6bec617e17\"},\"headline\":\"15 Manfaat Buah Naga untuk Tubuh\",\"datePublished\":\"2022-01-20T06:35:47+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-30T03:19:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#webpage\"},\"wordCount\":2230,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160850\/istockphoto-519964100-612x612-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Trivia\"],\"inLanguage\":\"id-ID\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/02e2e8caa2762cb6709dea6bec617e17\",\"name\":\"Arum Rifda\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"id-ID\",\"url\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/rifda-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/rifda-96x96.jpg\",\"caption\":\"Arum Rifda\"},\"description\":\"Menulis adalah cara terbaik untuk menyampaikan isi pemikiran, sekalipun dalam bentuk tulisan, bukan verbal. Ada banyak hal yang bisa disampaikan kepada pembaca, terutama hal-hal yang saya sukai, seperti K-Pop, rekomendasi film, rekomendasi musik sedih mendayu-dayu, dan lain sebagainya.\",\"url\":\"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/author\/arum-rifda\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"15 Manfaat Buah Naga untuk Tubuh - Best Seller Gramedia","description":"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar 15 Manfaat Buah Naga untuk Tubuh dari Gramedia. Disertai dengan rekomendasi buku terkait.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"15 Manfaat Buah Naga untuk Tubuh - Best Seller Gramedia","og_description":"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar 15 Manfaat Buah Naga untuk Tubuh dari Gramedia. Disertai dengan rekomendasi buku terkait.","og_url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/","og_site_name":"Best Seller Gramedia","article_published_time":"2022-01-20T06:35:47+00:00","article_modified_time":"2023-06-30T03:19:35+00:00","og_image":[{"width":612,"height":408,"url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160850\/istockphoto-519964100-612x612-1.jpg","path":"s3apsoutheast1:\/\/wp-best-seller\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160850\/istockphoto-519964100-612x612-1.jpg","size":"full","id":18558,"alt":"","pixels":249696,"type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Arum Rifda","Estimasi waktu membaca":"14 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization","name":"Gramedia","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/18170603\/cropped-icon-Gramedia.com-logo-color.png","width":512,"height":512,"caption":"Gramedia"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/","name":"Best Seller Gramedia","description":"Inspiration Transformed","publisher":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id-ID"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#primaryimage","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160850\/istockphoto-519964100-612x612-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160850\/istockphoto-519964100-612x612-1.jpg","width":612,"height":408,"caption":"Dragon fruit"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#webpage","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/","name":"15 Manfaat Buah Naga untuk Tubuh - Best Seller Gramedia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#primaryimage"},"datePublished":"2022-01-20T06:35:47+00:00","dateModified":"2023-06-30T03:19:35+00:00","description":"Berikut ini adalah ulasan lengkap seputar 15 Manfaat Buah Naga untuk Tubuh dari Gramedia. Disertai dengan rekomendasi buku terkait.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id-ID","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"15 Manfaat Buah Naga untuk Tubuh"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/02e2e8caa2762cb6709dea6bec617e17"},"headline":"15 Manfaat Buah Naga untuk Tubuh","datePublished":"2022-01-20T06:35:47+00:00","dateModified":"2023-06-30T03:19:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#webpage"},"wordCount":2230,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-buah-naga-untuk-tubuh\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/14160850\/istockphoto-519964100-612x612-1.jpg","articleSection":["Trivia"],"inLanguage":"id-ID"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#\/schema\/person\/02e2e8caa2762cb6709dea6bec617e17","name":"Arum Rifda","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/#personlogo","inLanguage":"id-ID","url":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/rifda-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdnwpseller.gramedia.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/rifda-96x96.jpg","caption":"Arum Rifda"},"description":"Menulis adalah cara terbaik untuk menyampaikan isi pemikiran, sekalipun dalam bentuk tulisan, bukan verbal. Ada banyak hal yang bisa disampaikan kepada pembaca, terutama hal-hal yang saya sukai, seperti K-Pop, rekomendasi film, rekomendasi musik sedih mendayu-dayu, dan lain sebagainya.","url":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/author\/arum-rifda\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18532"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/users\/185533073"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18532"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18532\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25286,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18532\/revisions\/25286"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18558"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18532"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18532"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18532"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}