{"id":18444,"date":"2021-10-15T09:56:41","date_gmt":"2021-10-15T02:56:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/?p=18444"},"modified":"2023-06-27T11:54:02","modified_gmt":"2023-06-27T04:54:02","slug":"manfaat-daun-sirih","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gramedia.com\/best-seller\/manfaat-daun-sirih\/","title":{"rendered":"10 Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan"},"content":{"rendered":"

10 Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan<\/strong> – Indonesia terkenal mempunyai banyak tumbuhan dan daun-daunan yang memiliki beragam manfaat yang dapat menyembuhkan beberapa penyakit. Salah satunya tentu grameds pernah mendengar tentang daun sirih, bukan?<\/p>\n

Ya, pada umumnya daun sirih hanya digunakan untuk mempertahankan kesehatan pada gigi. Tapi, jangan salah loh bahwa ternyata daun sirih mempunyai segudang manfaat bagi kesehatan yang wajib kamu ketahui.<\/p>\n

Apa saja manfaat dari daun sirih yang belum kamu ketahui? Yuk, simak hingga artikel ya grameds.<\/p>\n

Daun sirih merupakan salah satu jenis tanaman yang banyak tumbuh di Indonesia. Selain itu, daun sirih juga merupakan salah satu jenis tanaman kesehatan yang dapat mengatasi beberapa jenis penyakit serta mengandung sekitar 85-90% air di dalamnya.<\/p>\n

Karena mengandung banyak air di dalamnya, maka daun sirih rendah akan lemak dan kalori yang hanya memiliki sekitar 0,4-1% per 100 gram lemak serta 44 per 100 gram kalori.<\/p>\n

Tidak hanya itu, terdapat kandungan lainnya yang ada pada daun sirih, seperti flavonoid, fenol, tanin, saponin, polifenoli, minyak atsiri, 3% per 100 gram protein, 3,4 mcg per 100 gram iodine, 1,1-4,6% per 100 gram sodium, 1,9-2,9 mg per 100 gram vitamin A, 13-70 mcg per 100 gram vitamin B1, 1,9-30 mcg per 100 gram vitamin B2, dan 0,63-0,89 mg per 100 gram asam nikotinat.<\/p>\n

Sebelum membahas lebih jauh lagi tentang manfaat daun sirih, kamu perlu tahu bahwa terdapat dua jenis daun sirih yang biasanya dapat kita jumpai disekitar, yaitu daun sirih merah dan daun sirih hijau.<\/p>\n

Grameds tidak perlu khawatir ya, karena kedua daun sirih tersebut masing-masing sudah memiliki manfaatnya sendiri bagi kesehatan.<\/p>\n

Berikut ini merupakan beberapa manfaat yang wajib kamu ketahui tentang daun sirih, antara lain sebagai berikut:<\/p>\n

\n
\n

Table of Contents<\/p>\n<\/i><\/a><\/span><\/div>\n